Válaszaikat előre is köszönöm. Kedves Réka! Pajzsmirigy kivizsgálás keretében javasolt: vérvétel során TSH, ATPO mérés és pajzsmirigy ultrahang. Ha ezek rendben vannak, akkor ekcémát nem okoz. Hihetetlen szaktudás Koppány doktornő több éves problémámat oldotta meg 10 perc alatt... Postprandiális hipotenzió - A vérnyomás csökkenése étkezés után. Hihetetlen a szakmai hozzáértése... A recepciós hölgy aki ma vért vett tőlem nagyon kedves és pontos volt, a szokásos 6-8 szúrás helyett, elsőre megoldotta! Köszönöm mindkettejüknek! További vélemények
"Üdvözöljük honlapunkon! Weboldalunkat abból a célból hoztuk létre, hogy… Megújult honlapunk számos újdonsággal szolgál… Cégünk alapítói kizárólag magyar magánszemélyek…" A fenti és hasonló, borzasztó szövegezésű nyitóoldalak okozta hirtelen felindulásból regisztráltam 2010 táján ezt a domain-t. Aztán az indulat szelídült, és egy általános linkgyűjtemény kerekedett ide. Linkajánlási útmutató Az Üdvözöljü linkkatalógusba nagyon egyszerűen bekerülhet a linked, illetve a weboldalad leírása! Ennek lépései: Olvasd el a linkajánlási szabályzatot! Ide kattintva regisztrálj, hogy linket ajánlhass! Kapsz egy üzenetet tőlünk a regisztráció során megadott e-mail fiókodba. Lesz benne egy belépési link, valamint látni fogod a felhasználóneved és a jelszavadat is. A belépés után a linkkatalógus szerkesztői felületén az "új bejegyzés hozzáadásával" készíthed el a linkajánló bejegyzésedet. Szerkesztés után ne felejts el az "Elküld megtekintésre" gombra kattintani! Így értesítesz arról, hogy új bejegyzés született.
A postprandiális hipotenzióban szenvedők mintegy 70%-ánál a vérnyomás 30-60 perccel az étkezés után csökken. A postprandiális hipotenzió akkor diagnosztizálható, ha a szisztolés vérnyomás legalább 20 Hgmm-rel csökken az étkezést követő 2 órán belül. Ugyancsak ez a diagnózis, ha az étkezés előtti szisztolés vérnyomás legalább 100 Hgmm volt és az étkezést követő két órán belül az 90 Hgmm-re csökken. Az egyéb lehetséges okok kizárására az alábbi vizsgálatokat kérheti az orvos: vérvétel anémia vagy alacsony vércukorszint megállapítására elektrodiagram a szívritmus problémáinak megállapításához echokardiogram a szív szerkezetének és működésének vizsgálatára Kezelés Amennyiben vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, orvosa javasolhatja az adagolás időzítésének megváltoztatását. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek étkezés előtti használatának kerülésével csökkenthető az étkezés utáni vérnyomáscsökkenés kockázata. A kisebb dózisok gyakoribb használata szintén megoldást jelenthet, ám erről mindenképpen beszéljen orvosával, és ne kísérletezzen!
Eközben az oldható rostok táplálják a bélrendszerben élő jótékony baktériumokat. Ezek a barátságos baktériumok viszont rövid szénláncú zsírsavakat termelnek, amelyek táplálják a bélsejteket. 4. Csökkentheti a vércukorszintet A cukkini segíthet csökkenteni a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegeknél. Mindössze 3 gramm szénhidrátot tartalmaz főtt csészénként (232 gramm), így a cukkini kiváló szénhidrátszegény alternatívát kínál a tészta helyett azok számára, akik csökkenteni szeretnék a szénhidrátbevitelt. Magas koleszterin ellen g. Spirálozva vagy szeletelve helyettesítheti a spagettit, linguinit vagy lasagnetésztát az ételekben. Az alacsony szénhidráttartalmú diéták jelentősen csökkenthetik a vércukor- és inzulinszintet, mindkettő stabilan tarthatja a vércukorszintet, és csökkentheti a gyógyszeres kezelés szükségességét a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Sőt, a cukkini rostja segít stabilizálni a vércukorszintet, és megakadályozza, hogy étkezés után emelkedjen a vércukorszint. A gyümölcsökből és zöldségekből származó rostokban gazdag étrendek – beleértve a cukkinit is – következetesen összefüggenek a 2-es típusú cukorbetegség alacsonyabb kockázatával.
Emelkedett koleszterinszint esetén leginkább a telített zsírsav bevitelünket kell mérsékelni. Ezek a zsírsavak elsősorban az állati eredetű élelmiszerekben lelhetőek fel, látható, vagy rejtett zsiradék formájában. A 12-16 szénatomot tartalmazó telített zsírsavak közül a rövidebb láncúak, a laurin- és mirisztinsav emelik jobban a koleszterinszintet. Ezek a zsírsavak a vajban és a zsíros tejtermékekben, húsokban találhatóak. Ezért lényeges, hogy a tej és a tejtermékek esetében általában a csökkentett zsírtartalmúakat részesítsük előnyben. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szerint fontos, hogy ne mellőzzük teljesen ezeket az élelmiszereket, hiszen kalcium tartalmuknál fogva fontosak szervezetünk számára. Magas koleszterin ellen répa? Ezért éri meg többet enni! - EgészségKalauz. Egészséges alternatíva! Forrás: Thinkstock A többek között a sertészsírban található palmitinsav és a húsokban is fellelhető sztearinsav már kisebb mértékben ugyan, de szintén kedvezőtlenül befolyásolja az LDL-koleszterin szintet, ezért a húsok, húskészítmények közül is a zsírszegényeket részesítsük előnyben.
A répatörténelmet a babilóniaiak, az egyiptomiak kezdték jegyezni, majd a görögök és a rómaiak is folytatták, főként gyógyászati célokra használva. Mindenesetre a régészeti leletek alapján igen komoly, sok ezer éves múltja van, ám sokáig nem került a nevéhez a sárga jelző, mert anno fehér, piros, zöld vagy szinte egészen feketébe hajló lila színben volt ismeretes (ezeket ma újra vissza-visszahozzák a piacokra kézműves termelők). A ma is ismert narancs színbe a hollandok jóvoltából öltözött be valamikor a XV. században. Az uborka unokatestvére cukorbetegség, szürke hályog és rák ellen is véd - Dívány. A nemesítéssel a gazdák állítólag az uralkodóház színét szerették volna megjeleníteni a veteményesekben, ekkor nyerte el édeskés ízét is. Miért egészséges a répa? A répának magas a béta-karotin tartalma, amit a szervezetünk A-vitaminná alakít át, ami elengedhetetlen a tökéletes látáshoz. Az A-vitaminon kívül a répában megtalálható a B1-, B2-, B6- C-, D- és E-vitamin is. Magas rosttartalma tisztítja a bélrendszert, javítja az emésztést, méregtelenítő hatású, erősíti a lépet és a hasnyálmirigyet.
További diétákról szóló cikkeket itt olvashatsz: Legyél te is (alkalmi) vegetáriánus! 10 húsmentes, de ízletes és laktató fogás azoknak, akik a nagyböjtre készülnek Így tervezd meg a heted a mediterrán diéta szabályai szerint Forrásunk volt.
Ennek részben az az oka, hogy a cukkini gazdag C-vitaminban és béta-karotinban – két, a szem egészsége szempontjából fontos tápanyagban. A cukkini luteint és zeaxantint is tartalmaz antioxidánsként. A kutatások azt mutatják, hogy ezek az antioxidánsok felhalmozódhatnak a retinában, javítva a látást és csökkentve az életkorral összefüggő szembetegségek kockázatát. Ez magában foglalhatja a makuladegeneráció alacsonyabb kockázatát, amely az idősek visszafordíthatatlan látásvesztésének vezető oka. Ezenkívül a magas lutein- és zeaxantintartalmú étrend csökkentheti a szürke hályog kialakulásának valószínűségét, a lencse elhomályosodását, ami rossz látáshoz vezethet. Magas koleszterin ellen o. 7. Segíthet a fogyásban A cukkini rendszeres fogyasztása segíthet a fogyásban. Vízben gazdag és alacsony kalóriasűrűségű, ami segíthet a jóllakottság érzésében. Rosttartalma csökkentheti az éhséget, és kordában tarthatja az étvágyat. Sőt, a nem keményítőtartalmú, sötétzöld vagy sárga zöldségek fogyasztása – amelyek táplálkozási profilja hasonló a cukkinihez – különösen előnyös a fogyás szempontjából.
A cukkiniben található rostok segíthetnek az inzulinérzékenység növelésében is, ami a vércukorszint stabilizálásában is segíthet. 5. Javíthatja a szív egészségét A cukkini szintén hozzájárulhat a szív egészségéhez. Megfigyeléses vizsgálatok azt mutatják, hogy azoknál, akik több rostot esznek, kisebb a szívbetegség kockázata. A pektin, a cukkiniben található oldható rostok egyik fajtája, különösen hatékonynak tűnik a teljes és a "rossz" LDL-koleszterinszint csökkentésében. Egy 67 tanulmány áttekintése szerint napi 2-10 gramm oldható rost fogyasztása körülbelül 1-2 hónapon keresztül átlagosan 1, 7 mg/dl-rel csökkentette a teljes koleszterinszintet és 2, 2 mg/dl-rel a "rossz" LDL-koleszterinszintet. A cukkini káliumban is gazdag, ami az erek kitágításával segíthet csökkenteni a magas vérnyomást. Az egészségesebb vérnyomás összefügg a szívbetegségek és a szélütés alacsonyabb kockázatával. Carpaccio formájában is tökéletes Aniko Hobel / Getty Images Hungary 6. Íme a diéta, amit bevethetsz magas koleszterinszint ellen | Nosalty. Erősítheti látásodat Ha valaki cukkinit ad az étrendjéhez, az javíthatja a látását.