De ezt ekkor még nem tudtam és ostoroztam magam amiatt, amit éreztem, úgyhogy erről majd egy későbbi posztban. Az utolsó 10-es már jobb volt, ráadásul a vége előtt 2 kilivel megláttuk Zsófit és Guillermot, Detti barátait, akik bringával (és hévvel) jöttek ki nekünk szurkolni Ráckevére - bizony. Ezen annyira meghatódtam, hogy majdnem elbőgtem magam. Persze lehet, hogy sírtam is, a sok izzadságtól hol látszott már az akkor… A célbaérkezés után szerencsére megkaptam, amiért mentem. Nem, nem az érmet. Nagyon szép, meg köszi, de igazából ha nem adnának soha, az sem érdekelne. De az eksztatikus érzés, amiért "minden kurva meter megérte" – ahogyan azt Dettinek még a cél előtt pár száz méterrel odanyögtem – na az megvolt, és nagyon kellett. V. Kis-Duna Maraton | Sportnaptár. Ez egy nagyon szép, kellemes hangulatú, jól szervezett, barátságos kis verseny, aki szeret maratont futni, próbálja ki! Drogos. Fotó:Apuci Smink: dögmeleg Haj: én
Délután érkeznek a poharak, tányérok. Itt állnak a rajtcsomagok papírtáskái és nagyon várom már a befutóérmek érkezését is. A negyedik szakasz április 6-án szombaton kezdődik, amikor elkezdjük berendezni a versenyközpontot. 2. Ez lesz a IV. Hogyan foglalnád össze a négy év szervezési élményeit, tapasztalatait, tanításait a versenyekkel kapcsolatban? Könnyebb helyzetben vagy ma, mint a kezdetekkor? Vagy kihívásokban nincs hiány, avagy ezek a fejlődés velejárói? Versenykiírás - Kis-Duna maraton. Biztos, hogy negyedik versenyt rendezni sokkal könnyebb, mint az elsőt. Sokan megismerték, megtapasztalták már, hogy miről szól ez a történet, nem kell hosszan magyarázgatni a lényegét. Könnyebb az engedélyeztetéseket is végig vinni. Első évben az is nagy feladat volt, hogy kiderítsem, melyik ügyben, ki az illetékes. Ha támogatást kérek, azt is könnyebb egy már bizonyított eseményre kérni, mint csak úgy bemondásra. Bár érdekes, hogy a verseny fő támogatói itt vannak velünk az első évtől kezdve. Szerencsés vagyok, hogy már az első évben bíztak bennünk és azóta is támogatásra érdemesnek tartják a rendezvényt.
A célbaérés után a rajtszámot a chippel le kell adni. A versenyen a futókat görkorcsolyával kísérni tilos (a terepviszonyok nem alkalmasak erre). Kerékpáros kíséret megengedett, de csak a 10 km fordítópont utáni szakasztól kezdve (kb. 6-7 kilométertől). A versenyen kutyával futni nem lehet. A versenyen minden futó és kísérő köteles betartani a közúti közlekedés szabályait. A pálya első 2 kilométerén forgalommentes útvonalat biztosítunk, a többi szakasz kis forgalmú, üdülőterületi út! A versenyen 18 év alatti futók írásos szülői belegyezéssel indulhatnak. A maratoni távon 18 év alattiak nem indulhatnak! V. Kis-Duna Maraton (2022-04-10) (táv: 1.2 / 10 / 21 / 42km - helyszín: Ráckeve) | Futónaptár, futóversenyek - 2022. A félmaratonon 12 év alattiak indulása nem megengedett! A versenyközpontban csomagmegőrzőt működtetünk, amit a rajtszámotokkal tudtok igénybe venni. A verseny területén lévő értékekre felelősséget nem vállalunk. Felelősségvállalás A rajtcsomag átvételekor minden futótól kérünk egy felelősségvállalási nyilatkozatot. Ezt a helyszínen is ki lehet tölteni, de nagyban segítitek a munkánkat, ha előzetesen kitöltitek és aláírva hozzátok vasárnap (az előnevezés visszaigazoló levelével küldjük a nyilatkozatokat is).
Futóverseny gyorskereső Keresés... Futónaptár havi bontásban
Hirdess nálunk! Szeretnéd, ha a kerület lakói tudnának szolgáltatásaidról, termékeidről, boltodról, vendéglátó-helyedről? Hirdess nálunk! Meglásd, egyáltalán nem drága – és megéri. A részletekért kattints ide!
🍫 🍩 Nálunk lehetőséged van 5️⃣ 0️⃣ perc alatt a lehető legtöbb méreganyagot eltávolítani, formálni az alakodat, eltűntetni a narancsbőrt és égetni a zsírt! Most ráadásul nagyszerű áron próbálhatod ki a félórás Infrashape-edzést: bónuszunkkal egy háromalkalmas bérlet üti markod a Diaz Beauty & Shape exkluzív szalonjában. A kezeléshez zsírégető krémet kapsz majd, a tekerés végén pedig zuhanyozni is lesz lehetőséged. S hogy pontosan mi is az az Infrashape Horizontal berendezés? Nem más, mint egy fekvőkerékpár-kapszula. Egy olyan világújdonság, melyben infrafény, vákuumterápia, valamint szín- és aromaterápia hatására olvadnak a zsírsejtek. Kényelmes, fekvő helyzetben tekerhetsz, miközben az érintőkijelzőn zenét, filmet vagy akár Google Maps általi "bringázást" is választhatsz a világ több pontján. II. kerület | Találatok infrashape horizontal címkére:. Az Infrashape ezáltal soha nem látott eredményt képes elérni a túlsúly és a narancsbőr elleni küzdelemben – luxus körülmények között. A kezelésre mindenképpen vigyél magaddal: egy váltás fehérneműt (vagy bikinialsót) edző felsőt törölközőt vizet Nadrágot nem kell pakolnod: deréktól lefelé fehérneműben vagy fürdőruhában zajlik az edzés.