Én nem a gombócokat szoktam forgatni, hanem a lábost forgatva hempergetem a gombócokat a morzsába. Barackos gombócok kifőzve Barackos-gombócok zsemlemorzsában Krumpli főzése (közben szilva kimagozás, zsemlemorzsa pirítás): 45 perc (kuktában 10 perc) Tészta összeállítása: 20 perc Tésztanyújtás, gombócok készítése: 20 perc Kifőzés, morzsába forgatás: 15 perc Összesen: 100 perc Barackos gombóc tálalása A zsemlemorzsába forgatott gombócokat tányérokra szeded, fahéjas porcukorral megszórod. Sárgabarackos gombócok tálalva 1 Sárgabarackos gombócok tálalva 2 Sárgabarackos gombócok tálalva 3 Hasonló módon készíthetsz szilvás gombóc ot is. Étel és képek: Pap Zsuzsa Ha tetszett, mutasd meg másoknak is: Kicsit felhabzik, de szépen el lehet keverni. Levesszük a tűzről és kevergetjük (karizom) hogy egy kicsit lehűljön. Ekkor mehet bele a tojás, amivel szépen elkeverjük. Barackos gombóc krumpli nélkül újra kell indítani. Mikor már azt hisszük, hogy mindennek vége, ez nem sikerült, akkor fog összeállni. Gyönyörű szép fényes tészta lesz belőle. Elosztjuk annyi felé amennyi gombócot szeretnénk, majd kilapogatjuk, beletesszük a szilvát vagy a lekvárt (a szilvákkal könnyebb szép gombócokat formálni) és gombócokat formázunk.
beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Barackos gombóc készítése krumpli nélkül: A hozzávalókat a víz és a sárgabarack lekvár kivételével összegyúrjuk. A vizet a már összegyúrt hozzávalókba apránként gyúrjuk bele, míg egynemű tésztát nem kapunk. Picit ragadós, de jól nyújtható tészta lesz a végeredmény. A tésztát két zsírpapír (vagy szilikonos sütőpapír) között kb. 1-1, 5 cm vastag, lehetőleg minél szögletesebb formára kinyújtjuk. A papírt lehúzzuk róla, majd 8×8 cm-es kockákra vágjuk. Barackos gombóc krumpli nélkül lehetséges. Egy kevés vízzel benedvesítjük a kezünket, majd a kockákat egyenként a tenyerünkbe vesszük és és a széleitől kezdve még egy kicsit egyenként kinyújtogatjuk. Mindegyiknek a közepébe teszünk egy teáskanál sárgabarack lekvárt, majd a tészták négy sarkát batyuszerűen összecsípjük, utána pedig a széleket az ujjunkkal összenyomkodjuk. Ez után a tenyerünkben gombóccá görgetjük. Forrásban lévő vízben kifőzzük a gombócokat. Miután feljöttek a víz tetejére, még öt percig főzzük. Miközben a gombócok főnek, a kókuszzsíron a zabkorpát aranybarnára pirítjuk, majd a kifőtt gombócokat beleforgatjuk.
Barackos gombóc krumpli nélkül A diétás szilvás gombóc vagy barackos gombóc, netán diétás nudli elkészítésébe pár diétázónak beletört már a bicskája… Hiába, no, azért nem könnyű krumpli nélkül az élet… Vagy mégis? 🙂 Ez a receptem eléggé hasonlít az eredeti gombócra, csak sokkal laktatóbb! Elég egyet megenni belőle és csodálatosan eltelít pár órára! Barackos gombóc krumpli nélkül no monday without. (Ebből az alapreceptből akár diétás nudli is készíthető, Fittkonyha recept alapján! ) Barackos gombóc krumpli nélkül (fogyókúrás recept) Barackos gombóc tészta hozzávalók (tészta vastagságától függően kb. 15 db-hoz): 50 dkg (0, 5 kg) zsírszegény tehéntúró (a dobozos, krém állagú a legjobb hozzá) 20 dkg zabpehelyliszt 8 dkg búzasikér 2 db M-es tojás 25 g (1, 5 evőkanál) Dia Wellness negyedannyi édesítő 1, 25 dl víz Zabpehelyliszt házilag: Barackos gombóc töltelékéhez: gombóconként 1 teáskanálnyi cukormentes sárgabaracklekvár vagy szezonban friss sárgabarack A barackos gombóc panírozásához: 15 dkg zabkorpa 1 evőkanál olvasztott kókuszzsír Az általam használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett liszt, édesítő…stb.
Mindegyik közepébe rakj egy megmosott, kimagozott barackot. A gyümölcs közepébe szórj fahéjas kristálycukrot. Tökéletes barackos gombóc recept | Street Kitchen. A tészta négy sarkát fogd össze, és formázz belőle gombócot. Egy nagyobb fazékban forralj vizet, majd amikor lobog, rakj bele annyi gombócot, hogy kényelmesen elférjenek egymás mellett. Ha feljönnek a víz tetejére, várj még egy-két percig, és óvatosan szedd ki a gombócokat. Forgasd meg az olajon aranybarnára pirított zsemlemorzsában, és rögtön tálald. A nagyiféle baracklekvárt is most érdemes eltenni, hogy egész évben élvezhesd a sütikben vagy kenyérre kenve.
cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz Katharosz Egy adagban 4 adagban 100g-ban 4% Fehérje 30% Szénhidrát 5% Zsír 144 kcal 273 kcal 17 kcal 226 kcal 0 kcal 112 kcal 198 kcal 97 kcal 10 kcal Összesen 1077 Kcal 578 kcal 1092 kcal 69 kcal 902 kcal 446 kcal 790 kcal 387 kcal 39 kcal 4303 21 kcal 3 kcal 33 kcal 16 kcal 29 kcal 14 kcal 1 kcal 156 61% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: β-karotin E vitamin: Összesen 23 g Összesen 30. Barackos gombóc - perfekt nyári kaja!| Street Kitchen. 6 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 69 mg Ásványi anyagok Összesen 1068. 1 g Cink 2 mg Szelén 43 mg Kálcium 163 mg Vas 6 mg Magnézium 106 mg Foszfor 348 mg Nátrium 399 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 179. 5 g Cukor 54 mg Élelmi rost 13 mg VÍZ Összesen 370. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 243 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 60 mg D vitamin: 35 micro K vitamin: 15 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 128 micro Kolin: 92 mg Retinol - A vitamin: 19 micro α-karotin 44 micro β-karotin 2545 micro β-crypt 243 micro Likopin 0 micro Lut-zea 298 micro Összesen 92.
Miután feljönnek a víz felszínére a gombócok, még további 3-5 percig főzzük, majd egy szűrőkanállal kiemeljük, és pirított zsemlemorzsába forgatjuk. A morzsát kevés zsiradékon, sóval és cukorral, kis lángon állandóan kevergetve megpirítjuk, vigyázzunk, mert könnyen odakap. Sütés ideje: 5 perc Elkészítettem: 100 alkalommal Receptkönyvben: 49 Tegnapi nézettség: 32 7 napos nézettség: 209 Össznézettség: 14543 Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 01. Barackos Gombóc Krumpli Nélkül — Szilvás Gombóc Recept Krumpli Nélkül. Nekem a gombóc a kedvenceim közé tartozik, többféle töltelékkel is kipróbáltam már. Hozzászólások (1) Éva-Anyóca 2013-08-01 19:42:47 Mentés:) Kipróbálás is... :) Éva-Anyóca
Lobogó vízben kifőzzük. Kb. 4-5 perc a főzési idő. Forrón bele lehet hempergetni a dióba, én csak rászórtam, illetve egy kis édes joghurttal és fahéj szórattal kínáltam. Isteni finom!