Táplálkozási profil A nyílgyökér keményítő tartalmú gyökérzöldség, tápanyag tartalmában közel áll a maniókához, az édesburgonyához. Sok keményítőhöz hasonlóan magas a szénhidráttartalma, de különféle tápanyagokat tartalmaz. Egy csésze (120 gramm) szeletelt, nyers nyílgyökér a következőket tartalmazza: Kalória: 78 Szénhidrát: 16 gramm Rost: 2 gramm Fehérje: 5 gramm Zsír: 0 gramm Folát: a napi érték (DV) 102% -a Foszfor: a DV 17% -a Vas: a DV 15% -a Kálium: a DV 11% -a Az nyílgyökér fehérjetartalma magasabb, mint a többi gumós növényben. Továbbá, magas a B9-vitamin tartalma, ami nélkülözhetetlen a terhesség alatti fejlődéshez és a DNS-képződéshez. A nyílgyökér ráadásul jelentős mennyiségű foszfort, vasat és káliumot tartalmaz. Mire jó a kukoricaliszt o. Az ősidőkben a nyílgyökeret gyógyászati tulajdonságai miatt alkalmazták. Potenciális egészségügyi előnyeinek többsége keményítő tartalmához és összetételéhez kapcsolódik. Segítheti a fogyást Az nyílgyökérliszt, 32% -ban rezisztens keményítőt tartalmaz, amelyet a tested nem tud megemészteni.
Tematikus PR cikk Agrár nagyvállalatok és startupok összefogásával frissül a szektor (x) Friss hírek 19:41 Piknikből hídfoglalás: tüntetők blokkolják az Erzsébet hidat 19:05 Bréking! Bejelentette lemondását Mario Draghi olasz miniszterelnök 19:00 Új csúcsot állítottak fel a magyarországi naperőművek 18:49 Lemondott külső igazgatósági tagságáról Hegedűs Éva 18:37 Megemelik a TAL kőolajvezeték szállítási kapacitását 18:20 Éles fordulat a dollárban, jócskán erősödött a forint 18:18 1100 milliárddal fizethetünk többet a rezsiért jövőre 17:58 Vér, szövetek, anyatej - többek között ezek adományozását könnyítené az EU 17:52 Javította az EB az idei román gazdasági növekedésre vonatkozó előrejelzést, de mi lesz jövőre? 17:45 Megalakul a Budapesti Agglomerációs Fejlesztési Tanács 17:36 Brutálisan gyorsul az infláció a szomszédban - mi drágul a legnagyobb mértékben? 17:30 Odavág a lakáspiacnak a kormány rezsibejelentése - Árcsökkenés vagy áremelkedés? Lemondott külső igazgatósági tagságáról Hegedűs Éva - Portfolio.hu. Hol, mire kell számítanunk? Példátlanul magas bírságot róttak ki egy diszkont légi társaságra 17:24 Az átlagos várakozási idő elérte a 30 napot, de van, amire 2 hónapnál is többet kell várni - lejtőn a szakrendelések?
Noha főzheti magát a gyökeret, a nyílgyökeret főleg liszt formájában fogyasztják. Sűrítőszerként használják mártásokhoz, pudingokhoz és zselékhez, valamint pékáruk, sütemények összetevőjeként. Ezenkívül a búzaliszt népszerű helyettesítője gluténmentes receptekben. ÖSSZEGZÉS A nyílgyökér magas keményítőtartalmú zöldség, jelentős mennyiségű fehérjével és számos ásványi anyaggal. Magas keményítőtartalma miatt a nyílgyökér alkalmas gluténmentes étrendre, elősegítheti a fogyást, elősegítheti a hasmenés kezelését és erősítheti immunrendszerét. A nyílgyökér lisztet gyakran használják sűrítőszerként az élelmiszerekben vagy a búzaliszt gluténmentes helyettesítőjeként. Habár a házi kozmetikumokhoz is hozzáadják, ezekről az alkalmazásokról nincs tudományos kutatás. Tetszett a blogbejegyzés? Kerüljük a mérgeket a kiskertben – 13 házi módszer a gazok ellen – Természetismeret Magazin. Nem szeretnél lemaradni az újabb tartalmakról? Kattints ide és nem maradsz le semmiről!
Sütemények, tészták elkészítéséhez éppen olyan megfelelő, mint bármilyen más típusú liszt. Színe sárgás, de a belőle készített ételek csak minimálisan lesznek sárgábban a hagyományos búzalisztből készítetteknél. Kukorica olaj Egyes nőgyógyászati problémákra, főleg petefészek gondokra kifejezetten hatékony lehet, ha a kukorica csírájából készített olajat használunk a főzéshez. Elősegíti a ciszták felszívódását, és egyben támogatja a petefészek megfelelő működését. Érdemes nyersen is fogyasztani, salátára téve például elég akár csak néhány csepp előle. 40 felett A kukorica rendszeres fogyasztását 40 éves kor felett egyre többen ajánlják nőknek és férfiaknak egyaránt. A kukorica ugyanis tartalmaz egy foszfatidil-szerin elnevezés anyagot, amelyet leggyakrabban a marhák agykérgéből vonnak ki, de az esetleges fertőzések elkerülése miatt a növényi alapanyagok biztonságosabbak. Mire jó a kukoricaliszt z. Az anyag hatása például a koncentrációs képesség javítása, a memória fejlesztése. Univerzális kukorica Összefoglalva a kukoricát rengeteg dolog miatt érdemes fogyasztanunk: rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, a növény részeit pedig számtalan betegség gyógyítására használhatjuk.
A nyílgyökér eredete A nyílgyökeret már 7000 évvel ezelőtt termesztették a Karib-tengeri térségben. Nevét a nyílvesszőhöz való hasonlósága miatt, valamint a nyilak által okozott sebekre történő alkalmazása miatt kapta. A növény körülbelül egy méter magasságot ér el. A levelek mély sötétzöld színűek, lándzsa alakúak és a végén hegyesek. A növény apró fehér virágokkal virágzik. A latin nevén Maranta gumók keményítőben (kb. 25 százalék) és cellulózban gazdagok. Sok dél-amerikai országban termesztik, így a Fidzsi-szigeteken is. A szárított és összetört Maranta gumókat keményítő lisztté őrlik. A nyíl alakú rizóma (gyökértörzs) tulajdonságai már jóval a nyugati orvoslás megjelenése előtt ismertek voltak. Az Amazonas indiánjai ősidők óta ismerik a nyílgyökeret és alkalmazzák, a lesoványodott betegek gondozásában. Mitől lesz az egészségre jó hatással a nyílgyökérliszt? - Mi Sütink gluténmentes. A nyílgyökér keményítője hasonló kémiai és táplálkozási tulajdonságai miatt közel áll a burgonyakeményítőhöz. Ezért a főzés során burgonyakeményítő helyett sikeresen felhasználható.
Így keressen családi házat négy egyszerű lépésben. Csupán 2 perc, kötelezettségek nélkül! Szűkítse a családi házak listáját Válassza ki a megfelelő családi házat Írjon a hirdetőnek Várjon a visszahívásra
Professzionális szolgáltatások Fedezze föl, hogy növelheti üzleti lehetőségeinek számát Együttműködés az ingatlan portálok között Van nemzetközi szintű ingatlan portálja? Tegye közzé az adatbázisát a Realigrón. 2005-2022 REALIGRO REAL ESTATE LTD. All Rights Reserved - VAT Nr: 893969932 Neikos Digital Agency
Keresési feltételek 2 Eladó Kiadó - millió ezer Ft Részletes kereső Részletes kereső elrejtése Állapot Fűtés Emelet Alapterület m 2 Telekterület Szobák 1+ 2+ 3+ 4+ 5+ Kulcsszavak Ház Lakás Telek Üdülő, hétvégi ház Kereskedelmi és ipari ingatlan
Hogy tetszik az