6 g A vitamin (RAE): 51 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 11 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 13 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 24 micro Kolin: 5 mg Retinol - A vitamin: 32 micro α-karotin 3 micro β-karotin 48 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 162 micro só ízlés szerint Elkészítés A hagymát megpucoljuk, felszeleteljük, vajon megpirítjuk egy nagyobb serpenyőben vagy wokban. Hozzáadjuk a kis kockákra szelt pulykamellet, ha kell még locsolunk hozzá olajat, és kevergetve hagyjuk átsülni, hogy kérge legyen. A brokkolit megtisztítjuk, kis fejekre szedjük és sós, forró vízbe tesszük, amíg meg nem puhul. Ha a hús már átsült, felöntjük tejszínnel. Hozzáadjuk a mustárt, a tömlős sajtot, az átpréselt fokhagymát és a fűszereket. Felforraljuk, majd takarékra vesszük. A kész brokkolit kimerjük a vízből, és áttesszük a húsra. Tejszínes pulykamell | Hello Tesco. Belereszeljük a trappistát, és addig kevergetjük, míg teljesen el nem olvad. Ha kész, elzárjuk a gázt.
Kategória: Húsételek Hozzávalók: 4 szép szelet pulykamellfilé, 2 dl tej, 15 dkg reszelt márványsajt, 5 dkg zsír, 5 dkg vaj, liszt, 2 gerezd fokhagyma, 1 kis fej vöröshagyma, fél csomó snidling, 2 dl tejszín, 1 tojássárgája, 2-3 evőkanál száraz fehérbor, őrölt fehér bors, só, őrölt fekete bors, őrölt szerecsendió. Elkészítés: A majdnem 1 cm vastag hússzeleteket inas részeitől megszabadítjuk, megsózzuk, megborsozzuk és félretesszük. A mártáshoz forró vajon megfonnyasztjuk az apróra vágott vöröshagymát, rásuhintunk 2 ek. finomlisztet és 1-2 percig erősen kevergetve világosra pirítjuk. Ezután a zúzott fokhagymát is hozzáadjuk, keverünk rajta kettőt, és felöntjük a hideg tejjel. Kavarjuk derekasan, mert megcsomósodik, és akkor szűrhetjük-paszírozhatjuk! Zöldséges-gombás pulykamell tejszínnel Recept - Mindmegette.hu - Receptek. Ha szép csomómentesre sikerült kikevernünk, tegyük bele az apróra morzsolt sajtot, és folyamatosan kevergessük, amíg szép símára nem sikerül megint. Öntsük rá a tejszínnel elhabart tojássárgáját, tegyük bele a finomra vágott snidlinget és kevergessük, míg 3-4 percig fő.
Végül a fehérborral és a fűszerekkel ízesítjük, kissé megborsozzuk, sózni valószínűleg nem is kell a sajt miatt. A húst tűzforró zsíron, többször megforgatva, oldalanként 3-4 perc alatt pirospozsgásra sütjük, papírtörlőre szedve lecsöpögtetjük, tálalásig meleg helyen tartjuk. Spagettivel tálaljuk, a húst és a tésztát leönve a mártással. Finom és laktató étel, savanyúság nem szükséges hozzá. A receptet beküldte: Teráz Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Gombás - sajtos pulykamell » Csőbensült pulykamell » Őszibarackos pulykamell » Pulykamell+gombás mártás » Spenótos pulykamell » Pulykamellrolád » Rakott pulykamell » Gyümölcsös pulykamell » Gazdag pulykamell » Pulykamell pórémártással » Sajttal rakott pulykamell » töltött pulykamell » Parajos pulykamell » Gombás-tejfölös pulykamell » Tejfölös pulykamellpörkölt » Zoldseges pulykamell
Elkészítés Elkészítés: A hagymát olajon üvegesre párolom, rádobom a kockákra vágott pulykamellet vagy a csirkemellet, megpirítom. Amikor levet ereszt, megfűszerezem, teszek rá mustárt, felöntöm vízzel, hogy ellepje a húst. Mikor elfőtt a víz és megfőtt a hús, ráöntöm a tejszínt vagy a tejfölt, és egyszer átforralom. Köretnek sült krumplit vagy rizst ehetünk, de pizzafeltétnek is isteni sok sajttal!! !
7 199 Ft Nuxe Men 24 órás golyós deo DUO csomag 50+50ml Nuxe Men dezodor férfiaknak 24 órás védelemmel. Nem hagy nyomot vagy foltot. Kellemes, diszkrét, mediterrán férfias illatanyagokkal. 4 724 Ft Fa Men Sport Recharge férfi golyós dezodor 50ml Az anti-bakteriláis összetevőkkel és aktív illatmolekulákkal ellátott formula hosszantartó védelmet nyújt izzadtság és testszag ellen. 445 Ft Rexona férfi dezodor spray Xtra Cool 150ml Rexona férfi dezodor spray Xtra Cool 595 Ft Axe You after shave 100ml Fa Men Sport Energy Boost férfi golyós dezodor 50ml Vichy Homme borotvagél érzékeny bőrre 150ml Irritációmentes borotvagél. Vichy borotvagél érzékeny vagy problémás bőrű férfiak számára, akik a borotválkozás által okozott vörösséget és irritációt szeretnék megelőzni. Delsey Piperetáskák CHATELET AIR SOFT férfiak Delsey Piperetáskák CHATELET AIR SOFT Fekete Kapható férfi méretben. 5% kedvezmény az SUMMERSALES22 kó méret. Férfi kozmetika árak árukereső. Egészség & Szépség > Férfi Kozmetika Delsey. 16 199 Ft Fa Men Ipanema Nights férfi golyós dezodor 50ml Fedezd fel brazil éjszaka tündöklését ezáltal az élénkítő deo roll-onnal.
Ma már nemcsak a nők kiváltsága a kozmetikai kezelés. A jó megjelenés, az ápolt külső a férfiak számára is nagyon fontos, melyben a kozmetikus szakértő keze elengedhetetlen szerepet játszik. A fiúk többsége kamaszkorában megy először a kozmetikushoz, leküzdve ezzel, az amúgy is komolyan jelentkező gátlásosságukat. Akut bőrproblémával, gyulladt aknékkal fordulnak kozmetikushoz leggyakrabban. A serdülőkor hormonális változásai jelentős nemi különbséget okoznak. Férfi árlista - Szabó Zsuzsi Kozmetika Budapest. A férfi bőrének struktúrája más, mint a nőé, így később öregszik, később jelennek meg a ráncok rajta. Az arctisztítás mellett fontos szerepe van a hidratálásnak. Ma már a kozmetikai ipar a férfiak részére is egyre szélesebb választékot kínál. Ezek puhítják, tonizálják, hidratálják, simítják, nyugtatják a bőrt. A szedett szemöldök a férfiak esetében nem formázást, csupán igazítást jelent. A kozmetikus kíméletesen távolítja el a kusza szőrszálakat, mely eredménye inkább rendezettséget ad, nem pedig feltűnő és termémára mellkas dús szőrzete sem mindenki számára elfogadott, a hónalj szőr eltávolítása pedig higiéniás okokból javallt.
3 059 Ft Nivea Men sensitive borotvagél érzékeny bőrre 200ml Etil-alkohol mentes ápoló formulájának köszönhetően nyugtatja és ápolja a bőrt borotválkozás alatt. A kamillát és E-vitamint tartalmazó formula védelmet nyújt a borotválkozás során kialakuló bőrirritáció tünetei ellen, emellet könnyű siklást biztosít a pe 1 682 Ft Nivea Men Protect&Care Borotvahab 200ml Különleges, aloe verában, hidratálóanyagokban és ápoló B5 provitaminban gazdag formulájának köszönhetően puha és kellemes bőrérzetet biztosít, emellett pedig hatékonyan gátolja a bőr kiszáradását borotválkozás során. Nivea Men Black & White Invisible Original deo stift 40ml Könnyed, férfias illatú izzadásgátló stift, amely csökkenti a fehér foltok kialakulását a fekete ruhákon, valamint a sárga foltok kialakulását a fehéreken. 1 223 Ft Alpecin Kettős hatású koffein sampon 200ml Korpásodás és örökletes hajhullás ellen. 2 510 Ft Alpecin Sport Koffein sampon CTX 250ml Fizikálisan aktív férfiak számára. Kozmetikus árak | Kozmetika árlista – Gyantázás| Intimgyanta | Kozmetika. Alpecin-koffeinnel, taurinnal és mikrotápanyagokkal.
A speciális hibrid technológia ellensúlyozza a korpásodás és viszketés tüneteit. A sampon rendkívül kíméletesen tisztítja a hajat, miközben hidratálja és nyugtatja a fejbőrt. 2 033 Ft Alpecin Hybrid Koffein hajszesz 200ml Az Alpecin Hybrid Koffein hajszesz azonnal hidratálja és nyugtatja a fejbőrt. Csökkenti a viszketést. Az Alpecin Hybrid Koffein hajszesz ezenkívül koffein-komplexet tartalmaz, amely megerősíti a hajat, így megelőzi az örökletes hajhullást. Férfi kozmetika anak yatim. 2 870 Ft Alpecin C1 koffein sampon - Black Edition 250ml Megelőzi az örökletes hajhullást, mielőtt az észrevehetővé válna, és biztosítja, hogy hosszabb ideig meg tudja tartani haját. A koffein, mint aktív összetevő már két perc után kimutatható a hajhagymákban