A kukoricás tejszínes csirkemell egy rendkívül egyszerűen, gyorsan elkészíthető egytálétel, mely akár a fogyókúrás étrendek kiegészítője is lehet. A kukorica ugyanis rendkívül egészséges, magas vitamin- és ásványi anyag, valamint rost tartalmának köszönhetően hatása a szervezetre igazán jótékony. Rendszeres fogyasztása éppen ezért ajánlott is, főleg mivel a friss kukorica szezon nem tart túl hosszú ideig. Érdemes azalatt minél többet fogyasztani belőle. Annál is inkább, mivel számos módon elkészíthető, variálható, fűszerezhető. Kukoricás tejszínes csirkemell✔️ - Kukorica Info. A kukorica fűszerezése által ráadásul igazi ételkülönlegességek készíthetők. Érdemes kísérletezni vele. Egyszerű kukoricás tejszínes csirkemell – recept Hozzávalók: 50 dkg kukorica 2 db csirkemell filé 1 fej lilahagyma 1 evőkanál liszt 1, 5 dl főzőtejszín 1 db húsleveskocka 5 dkg vaj 1 ek olívaolaj 1 dl fehérbor só – ízlés szerint bors – ízlés szerint tárkony – ízlés szerint sajt A tejszínes kukoricás csirkemell elkészítési lépései: A csirkemelleket alaposan mossuk meg és csíkozzuk fel.
A Tejszínes-Kukoricás Csirkemell hozzávalói: 50 dkg csirkemell filé 1 fej hagyma 20 dkg fagyasztott kukorica /lehet konzerv is/ 1, 5 dl tejszín 1 dl édes fehérbor só bors majoránna kapor fokhagyma olaj A Tejszínes-Kukoricás Csirkemell elkészítési módja: A csirkemell filét vékony csíkokra daraboljuk és megsózzuk. A hagymát kockákra vágjuk és kevés olajon megpirítjuk. Rárakjuk a csirkemell csíkokat, megszórjuk kevés borssal és majoránnával. pár percnyi párolás után ráöntjük a bort. Így pároljuk, míg a hús teljesen meg nem puhul. Közben a tejszínt összekeverjük 1-2 teáskanál szárított kaporral, és 1-2 gerezd apróra vágott vagy zúzott fokhagymával. A húshoz hozzáadjuk a kukoricát, majd ráöntjük a fűszeres tejszínt. Pár perc alatt az egészet összepároljuk. Köretként párolt rizst ajánlok hozzá. Tejszines kukorica csirke. Aki teheti friss kaporral próbálja ki úgy még ízletesebb. Kategória: Húsételek receptjei A tejszínes-kukoricás csirkemell elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 2 adagban 100g-ban 10% Fehérje 6% Szénhidrát 9% Zsír 135 kcal 65 kcal 106 kcal 131 kcal 0 kcal Összesen 437 Kcal 270 kcal 129 kcal 212 kcal 262 kcal 873 45 kcal 22 kcal 35 kcal 44 kcal 146 74% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 30. 9 g Összesen 27. 5 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 117 mg Ásványi anyagok Összesen 739. Kukoricas tejszines csirke. 5 g Cink 2 mg Szelén 29 mg Kálcium 114 mg Vas 1 mg Magnézium 69 mg Foszfor 401 mg Nátrium 123 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 18. 3 g Cukor 9 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 220. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 114 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 12 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 45 micro Kolin: 128 mg Retinol - A vitamin: 105 micro α-karotin 12 micro β-karotin 57 micro β-crypt 86 micro Likopin 0 micro Lut-zea 483 micro Összesen 61.
#1 Számunkra az itthoni karantén egyenlőre nem sokat változtatott a bevásárlási és étkezési szokásainkon, mert eddig is hetente egyszer jártunk bevásárolni, azon kívül csak a tejet, kenyeret kellett frissen venni, de mivel a család nagyon rákapott arra, hogy Anyuci süti a kenyeret, kiflit, zsemlét, kalácsot, így utóbbi se probléma már. Ahhoz viszont, hogy még kevesebbet kelljen boltba mennünk és, hogy a gyerekek ne csak azt kapják belőlem délelőtt, hogy Anyuci főz, mos, tereget… nagyobb adagokat készítek mindenből. Hétfőn még a hétvégi ebédet ettük, ami a gyerekek nagy kedvence, tehát ez az adag két napra is elég 2 felnőttnek és 3 gyereknek. KUKORICÁS CSIRKEMELL RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL | Recipe | Food, Health food, Cooking. Hozzávalók: 70 dkg csirkemell 4 dl tejszín só, bors, szerecsendió 1 konzerv kukorica 1 ek. aprított petrezselyem 5 dkg sajt reszelve Elkészítési idő: 30 perc A csirkemellet felcsíkozom, majd egy serpenyőben kevés olajon megpirítom. Sózom, borsozom, megszórom szerecsendióval és tovább pirítom. Felöntöm a tejszínnel, belekeverem a reszelt sajtot, a lecsepegtetett kukoricát és az aprított petrezselymet.
Felöntjük a paradicsomlével és készre főzzük. A friss bazsalikomlevelet, aprítva, csak a végén tesszük bele ennél a változatnál és ekkor kerül bele az előfőzött rizs vagy bulgur.
Még melegen tálaljuk. Fogyasztható így önmagában is, de ameddig sül készíthetünk hozzá főtt rizst vagy akár burgonyát is. Jó étvágyat hozzá! (n%C3%B6v%C3%A9nyfaj) Vissza a kategória cikkeihez
(21) Columbia (19) Goggle (18) anklin Crullé (17) Kingseven Santa Barbara Polo & Racquet Club ARMANI (15) Storm Sunfold Karl Lagerfeld (13) Célközönség Férfi (384) Gyerek Női (509) Unisex (590) Top Napszemüvegek Legnépszerűbb Ray-Ban RB3025 L0205 Ára 37 380 Ft-tól Legolcsóbb MARC 305-S 0105M Ára 1 Ft-tól Legújabb Adidas ADI Napszemüveg AOR014 BD6113 053. 021 50 21 140 női egyéb Ára 14 600 Ft-tól Legjobbra értékelt Fortis Strokes Polarised Ára 12 600 Ft-tól 48986 termék, 110. oldal Szűrés + Rendezés / 17 224 Ft-tól Árak összehasonlítása 2 ajánlat Unisex napszemüveg 1 Italia Independent 0090-032-IBR (? Kingseven Kingseven bordó női napszemüveg, polarizált, arany macskamintával - Napszemüveg: árak, összehasonlítás - Olcsóbbat.hu. 50 mm) Italia Independent NAPSZEMÜVEGEK Unisex napszemüveg Italia Independent 0080-017-000 (? 51 mm) Italia Independent NAPSZEMÜVEGEK 17 645 Ft-tól Férfi napszemüveg Italia Independent 0212-096-000 (? 57 mm) Férfi Italia Independent NAPSZEMÜVEGEK Női napszemüveg Italia Independent 0215-ZEB-044 (? 64 mm) Női Italia Independent NAPSZEMÜVEGEK 37 076 Ft-tól Unisex napszemüveg Carolina Herrera SHE757550L93 (?
53 mm) Carolina Herrera NAPSZEMÜVEGEK Női napszemüveg Carolina Herrera SHE743520W09 (? 52 mm) Női Carolina Herrera NAPSZEMÜVEGEK Női napszemüveg Carolina Herrera SHE104590579 (? Rendelés Kingseven éjjellátó Szemüveg, Márka, Design Polarizált Napszemüveg A Nők A Férfiak Vezetői Anti-vakító Fény Szemüveg < Férfi Szemüveg \ www.dklab.shop. 59 mm) Női Carolina Herrera NAPSZEMÜVEGEK Női napszemüveg Italia Independent 0221-092-000 (? 58 mm) Női Italia Independent NAPSZEMÜVEGEK 22 446 Ft-tól Női napszemüveg Adolfo Dominguez UA-15045-133/06 (? Milyen fával tüzeljünk teljes film Állattartás szabályai lakott területen Petőfi rádió online hallgatása 3 nap berlinben for kids
Lennon napszemüveg Julbo napszemüveg Replika napszemüveg Prada napszemüveg a garancia azonnal elveszik. Karórákkal kapcsolatos egyéb információk: Kiküldés előtt minden karórát ellenőrzünk, tesztelünk, ennek ellenére előfordulhat, hogy a kiszállított karóra néhány napon/héten/hónapon belül megáll, megáll majd újra elindul vagy a percmutató csak egy helyben ugrál. Ezeket a tüneteket valószínűleg az elem merülése okozza, annak töltöttségi szintét ugyanis nincs módunkban ellenőrizni, csak előzetesen tesztelni a karóra működését. Ezekben az esetekben a hibát egy egyszerű elemcsere megoldja, amelyet bármilyen órás szakember el tud végezni, az a garanciát nem befolyásolja. Ha mégsem az elemmel volt a gond, hanem a szerkezet a hibás, a szakember jelezni fogja. Kingseven napszemüveg vélemények 2019. Ebben az esetben vedd fel velünk a kapcsolatot, hogy a hibát minél előtt orvosolni tudjuk. Fontos! Amennyiben a fenti tünetekkel visszaküldöd az órát, és a problémát egy egyszerű elemcsere is megoldja, abban az esetben az újbóli kiszállítás költségét nem tudjuk átvállalni.
EGYSZERŰSÉG ÉS VÉDELEM A SOLIS minden védelmi követelménynek megfelel, csúszásmentes orrnyerge és szemüvegszárai pedig alkalmassá teszik az állandó, akár utcai viseletre is. Best seller termék! A kialakítása, kinézete teljes mértékben napszemüveg fazon, de munkavédelmi szemüveg áron! Oldalsó árnyékolás Csúszásmentes orrnyereg Csúszásmentes szemüvegszárak 25 g A lencsét karcmentes bevonatokkal is elláttuk. 99, 99-ban véd az UVA/UVB sugárzással szemben. lencse: olyan technológiaként, mely megfelel az állandó viselet követelményeinek, és tökéletes optikai minőségbiztosítási tanúsítvánnyal rendelkezik, a polarizált lencse verhetetlen komfortérzetet biztosít azáltal, hogy megszűri a nemkívánatos csillogást és fényvisszaverődést. Ideális viselet tengeri körülmények között. 99, 99%-ban véd az UVA/UVB sugárzás ellen. A polarizáló szűrő tökéletesen egymás mellé illeszkedő kristályokból áll, melyek blokkolják a vízszintesen polarizált fényt. A szinte sötétítő redőnyként működő polarizált lencse megszünteti a kellemetlen csillogást és kizárólag a "hasznos" fényt ereszti át.