2019-04-29 Gyógyító inhalálás Az inhalálás az egyik leghatékonyabb módszer a légúti betegségek kezelésében, ráadásul otthon is bármikor elvégezhetjük. A jótékony, meleg vízgőz és a hozzáadott só, illóolajok vagy gyógynövények nagyon jó hatással vannak az irritált légútkara. Mit tegyünk a gőzölgő vízbe? A kamilla virágát gyakran használják gőzölésre, mert remek gyulladáscsökkentő, ezáltal fájdalomcsillapító hatása van, míg a kakukkfű segít a nyák elfolyósításában. Ha illóolajat szeretnénk használni, mindig jó minőségűt vegyünk. Válasszunk olyan illóolajat, ami nyugtatja a légutakat, fertőtlenítő hatású, és oldja a nyákot. Ilyenek például a levendulaolaj, a citromolaj, a kakukkfűolaj, a zsályaolaj, és az eukaliptusz. Tengeri sót is használhatunk, ugyanis kiválóan tisztítja a légutakat. Hogyan inhaláljunk? Egy fazékba forraljunk vizet, majd vegyük le a tűzről. A vízzel forrázzuk le a gyógynövényt, vagy csepegtessünk bele illóolajat, és várjuk 2-3 percet. Gőzölés megfázás ellen white. Akár többféle gyógynövényt, illóolajat is lehet használni egyszerre, például a kamilla és a kakukkfű remek párosítás.
A fazekat biztonságos helyre tegyük, hogy nehogy leforrázzuk magunkat, és kényelmesen tudjunk a gőzbe hajolni. Egy nagy törölközővel hajoljunk a fazék fölé. A törölköző lehetőleg a fejünket és a nyakunkat is teljesen fedje, így a jótékony gőz nem tud kiszökni. Nagyjából 15 percet töltsünk a gőzben akár kisebb szünetekkel, és közben próbáljunk nyugodtan mélyeket léhalálás után alaposan töröljük meg az arcunkat, fújjuk ki az orrunkat. Ezt naponta akár háromszor is meg lehet ismételni, ha van rá lehetőségünk. Gőzölést követően a hőmérséklet különbség miatt 1-2 órán át tilos kimenni a lakásból, mert nem szabad, hogy huzat vagy hideg érjen minket. Legjobb lefekvés előtt inhalálni, mert az alvás is segíti a gyógyulást. Szépségápolás Az arcgőzölés a gyógyítás mellett az arcbőr szépítésében is segít. Kamillás gőzölés megfázás ellen · Egészség. A gőzölés gyógynövénnyel vagy illóolajjal felfrissíti a fáradt bőrt, serkenti a vérkeringést, fokozza a verejtékezést, ami tisztítja a szervezetet. Használhatunk zsályát, borsmentát, levendulát, kakukkfüvet, kamillát, cédrust, vagy egyéb jótékony hatású gyógynövényt, illóolajat.
A hársfavirág elősegíti a verejtékezést, a tengeri só pedig nagyszerűen megtisztítja a nyálkahártyát, gyógyítja a bedugult orrot, de még a köhögést is csillapítja. Gőzölés megfázás ellen macarthur. A vöröshagyma a természetes gyógymódok kelléktárából sohasem hiányozhat, hiszen nagyszerűen fertőtleníti a légutakat, csökkenti a köhögést, és a nátha kellemetlen tüneteit is enyhíti. Illóolajokkal is inhalálhatunk. Erre a legalkalmasabb az eukaliptusz, a menta, a levendula, a zsálya, a kakukkfű vagy a teafa illóolaja.
Lávakő - Pihenteti az izmokat Az egzotikus módszert otthon is kipróbálhatja. Vízfürdőben melegítsen fel 10 db közepes méretű, barkácsáruházakban beszerezhető bazaltkövet. Feküdjön hasra, és kérjen meg valakit, hogy a meleg köveket helyezze el a gerince mentén. A meleg lassan a szövetekbe vándorol, és hatékonyan oldja az izomgöcsöt. Ez az eljárás kiváló az idegesség elűzésére is. Gőzölés - Ápolja az arcbőrt, tisztítja a légutakat Amikor kint állandósul a szürkület, felemelő érzés, ha az arcbőr rózsásan ragyog. A gőzölés valódi felüdülést jelent a fűtés és a kinti szél miatt kiszáradt arcbőrnek. Inhalálás: egyszerű, de hatásos nátha ellen | Házipatika. Adjon 5 csepp teafaolajat egy kis edény forró vízhez, borítson a fejére egy törölközőt, és hajoljon 10 percig a felszálló gőz fölé. A teafaolaj egyrészt kitisztítja a pórusokat, másrészt a bőr elegendő mennyiségű nedvességet szív magába, így szépen kisimul. Egy kis plusz: torokkaparás ellen is jó a gőzölés, mert felszabadítja a légutakat. Szauna - Erősíti az immunrendszert A 70-90 fok között üzemelő finn szauna hirtelen emeli meg a testhőmérsékletet, így a vírusoknak és a baktériumoknak esélyük sem marad a túlélésre.
Használhatunk tengeri sót is, két evőkanálnyit. Irtózatosan jól tisztítja a nyálkahártyákat, az eldugult orr új életre kel a segítségével. Ha hagymát főzünk a vízbe, egy-két fejet, az fertőtlenít. Illóolajat is csepegtethetünk a vízbe, az eukaliptusz, a teafa, a menta, a fenyőtű, a zsálya, a levendula egyaránt remek hatással van a szervezetünkre ilyenkor. Fotó: A rovat további cikkei Mi okozza a cukor utáni sóvárgást? Az édesség utáni sóvárgás mögött mindig valamilyen egészségügyi ok húzódik meg, de jó hír, hogy küzdhetünk ellene. Gőzölés megfázás ellen degeneres. Mit tesz a testünkkel napi 1 szál sárgarépa? Ha jobban nem is tudunk fütyülni tőle, az étrendünket sokkal egészségesebbé tehetjük a segítségével. Ideje átgondolnunk, vajon tényleg csak levesbe való a sárgarépa? Szerintünk nem! Így különböztetheted meg a napkiütést a napallergiától Bár hasonló tünetekkel jelentkezik, fontos, hogy megkülönböztessük a napkiütést a napallergiától. Nemcsak tavasszal kisördög: az allergia A tavasz beköszöntével az allergiák komolyabb tünetei is megjelennek.
Ha az elektronikus számlázási módot választod, egyszeri 1500 Ft jóváírást biztosítunk. Ajánlatunk 2019. május 1-től érvényes. A díjcsomagra vonatkozó feltételek visszavonásig érvényesek, 12 hónapos határozott idejű szerződéssel, e-számlával, optikai FTTH szolgáltatási területünkön belül, meghatározott területeken, új és meglévő lakossági előfizetők számára, három vezetékes alapszolgáltatást tartalmazó csomagra. Digi Garantált Sávszélesség. Az előfizetői jogviszony határozott időn belüli felmondása esetén az előfizetőt a vonatkozó ÁSZF szerinti kötbérfizetési kötelezettség terheli. A díjak az áfát tartalmazzák.
Az 1 gb/s letöltési sebesség visszaugrik 100 mb/s-re - PC hardver és szoftver - TheVR Fórum
Nemzetközi sávszélesség alatt a Magyarországon kívül eső hálózati csomópontokat érintő internetes adatátviteli sebességet értjük. Ide tartozik többek között a TELIA és T-COM irányú hálózati forgalom. Olvassa el ez(eke)t is FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE Az árak és leírások tekintetében a tévedés és elírás jogát fenntartjuk. Amennyiben nincs külön feltűntetve, az árak nettó árak és forintban értendőek.