Ennek a szalagsérülésnek a gyógyulása hosszú időt vesz igénybe. A legtöbb bokaszalag sérülés akkor következik be, amikor a lábfej befelé aláfordul. Ekkor az egész testsúly a külső bokaszalagokra terhelődik rá. Az ilyen típusú bokaficamok, bokahúzódások alkalmával az elülső és középső szalagjai megnyúlnak, melynek következtében részleges vagy teljes bokaszalag szakadás következhet be. Esetenként előfordul, hogy kisebb darab csontok válnak le a sérüléskor. Néhány esetben a bokára ható erő nagyobb károkat okoz. Boka gyulladás kezelése szanatóriumban. A lábfej egy bonyolult, sok kisebb csontból álló rendszer, amelyet ínak és apró szalagok hálóznak be. Súlyos bokasérülésekkor csont törhet vagy leválhat belőle egy kis darab, porc válhat le, kisebb egyéb szalagok és ínak húzódhatnak, szakadhatnak meg. A bokaszalag sérülés kezelése Amennyiben biztos teljes gyógyulást szeretnénk, a sérülést követően a lehető leghamarabb szakorvoshoz kell fordulni. A sérülést követő 48 órában kapott lágyrész hialuron injekció sikeresen segíti a szalagok hegmentes gyógyulását, és ezzel a teljes terhelhetőség, erősség és rugalmasság visszaállítását, ezért fontos minél hamarabb szakorvos felkeresése.
A bokasérülések enyhébb formájának kezelésére általánosan bevált a R. I. C. E. terápia alkalmazása. Rest – Pihentetés a sérülést követő néhány napban teljesen tehermentesíteni kell a bokát Ice – Jegelés naponta 3-4 alkalommal 10-15 percen keresztül kis csomag jéggel hűteni a testrészt Compression – Kompresszió kötözéssel lehet elősegíteni a duzzanat csökkentését Elevation – Felpolcolás a sérült testrészt a test fölé kell helyezni, hogy a duzzanatból folyadék a véráramba könnyedén távozhasson. Az első lépés pihentetési időszaka után (2-3 nappal a sérülés után) ésszerűen terhelni kell a bokát. Boka gyulladás kezelése természetesen. Speciális erősítő és nyújtó gyakorlatok elvégzése kell a teljes funkcionális helyreálláshoz (erősség, rugalmasság, mozgástartomány). Súlyosabb bokaszalag sérülés esetén vagy amennyiben a kezdeti sérülés nem gyógyul megfelelően, javasolt gyógytornász hoz fordulni. Felépülési idő A bokaszalagok sérülése után a teljes felépülés általában 6-8 hetet vesz igénybe, de a sérülés súlyosságától függően ez hónapokra is nyúlnak.
ugrásból ráérkezés, esés valahonnan); A fájdalom és a duzzanat pihentetést hatására is rosszabbodik az első 3-4 napban. Bokaszalag sérülés: bokaszalag szakadás A boka belső oldalán található szalag (deltoid ligament) három része osztható. A szalag két rétegben fut, a mélyebben fekvő réteg kulcsfontosságú. Ez a bokaszalag akkor szakad el általában, amikor a bokacsontok súlyos törése következik be. Ez a szalagsérülés nem tipikusan sorolható a sportsérülések körébe, ritka előfordulásul. A boka külső részén található szalagot (lateral ligament) három elkülöníthető szalagsáv alkotja. Az elülső (anterior-talo-fibular ligament), a középső (calcaneo-fibula ligament) és a hátsó (posterior talo-fibular ligament). Boka gyulladás kezelése edge. A bokaficamoknál, húzódásoknál és szalagszakadásokkor az elülső és középső szalagok sérülnek meg. A sípcsont és a szárkapocscsont egymás között is ízületet alkotnak közvetlen a boka fölött. Ennek az ízületnek szintén nagyon erős szalagjai vannak, egy elől, egy pedig hátul. Az elülső szalag a bokasérülések 20%-ában érintett.
Bokacsontok A bokája négy különböző csont találkozásából jön létre. Magát a bokacsontot talusnak nevezik. Képzeld el, hogy egy pár tornacipőt viselsz. A talus a tornacipő nyelvének felső részének közelében található. A talus három másik csontba illeszkedik: a sípcsontba, a fibulába és a calcaneusba. Az alsó lábszár két csontja (tibia és fibula) üregeket képez, amelyek a talus felső része körül gyűrűznek. A talus alsó része a sarokcsontba (calcaneus) illeszkedik. Boka bursa A bursa egy kis, folyadékkal teli zsák, amely kipárnázza és keni a csontokat, amikor azok mozognak. A lábfej hátsó részén, a sarokcsont (calcaneus) és az Achilles-ín között egy bursa található. Ez a bursa kipárnázza és keni a bokaízületet. Ezt retrocalcanealis bursának hívják. Amikor a retrocalcanealis bursa begyullad, az állapotot retrocalcanealis bursitisnek vagy elülső Achilles-ín bursitisnek nevezik. A bursitis okai a bokában A boka bursitis akkor fordul elő, amikor a bursa begyullad. A boka bursitisről: mi ez és mit kell tenni - Orvos 24. Ez történhet mozgásból vagy ütközésből eredő feszültség hatására, vagy akár bizonyos helyekre a rosszul illeszkedő cipők miatti nyomás hatására is.
A leggyakoribb ezek közül a rheumatoid arthritismagyar helyesírással reumatoid artritisz, mind a kettő helyes! Sajnos sokan, mert viszonylag gyakran fordul elő Magyarországon. Számos más autoimmun betegség is van, amelyek az ízületek gyulladását okozhatják. Az autoimmun betegségek diagnózisa hosszadalmas lehet hasi ultrahangpajzsmirigy ultrahanglaborvizsgálatok, stb és reumatológus vagy immunológus szakember kell hozzá. Autoimmun betegségekkel reumatológus szakorvoshoz kell fordulni! Fájdalmat érez a lábfejében, talán a bokájában? Vagy nem is tudja beazonosítani fájdalma pontos helyét sajgó lábfejében. Súlyos boka ízületi gyulladás esetén jobb a fúzió vagy a csere? / Newsroom | Un pecheur dans le desert. Köszvény miatti ízületi gyulladás A köszvény nem autoimmun, hanem egy anyagcserehiba miatti ízületi gyulladás. Köszvényes esetben vagy álköszvény esetében is kristályok csapódnak ki az ízületben. Köszvény esetében húgysavkristály csapódik ki az ízületben. Az ízület ezt nem tűri, és egy lángoló, nagyon erős, nagyon hirtelen jelentkező, rendkívül fájdalmas ízületi gyulladással reagál. LESÉRÜLT BOKÁJA?
Csokonai Vitéz Mihály: A reményhez című versét az egyik legszebb magyar szerelmes versnek tartják. Szerintem nem véletlenül. Nekem is igen nagy kedvencem. Főldiekkel játszó Égi tűnemény, Istenségnek látszó Csalfa, vak Remény! Kit teremt magának A boldogtalan, S mint védangyalának, Bókol úntalan. Síma száddal mit kecsegtetsz? Mért nevetsz felém? Kétes kedvet mért csepegtetsz Még most is belém? Csak maradj magadnak! Biztatóm valál; Hittem szép szavadnak: Mégis megcsalál. Kertem nárcisokkal Végig űltetéd; Csörgő patakokkal Fáim éltetéd; Rám ezer virággal Szórtad a tavaszt S égi boldogsággal Fűszerezted azt. Gondolatim minden reggel, Mint a fürge méh, Repkedtek a friss meleggel Rózsáim felé. Egy híjját esmértem Örömimnek még: Lilla szívét kértem; S megadá az ég. Jaj, de friss rózsáim Elhervadtanak; Forrásim, zőld fáim Kiszáradtanak; Tavaszom, vígságom Téli búra vált; Régi jó világom Méltatlanra szállt. Óh! csak Lillát hagytad volna Csak magát nekem: Most panaszra nem hajolna Gyászos énekem.
"Gondolatim minden reggel, Mint a fürge méh, Repkedtek a friss meleggel Rózsáim felé. " Csokonai Vitéz Mihály: A reményhez Földiekkel játszó Égi tűnemény, Istenségnek látszó Csalfa, vak Remény! Kit teremt magának A bóldogtalan, S mint védangyalának, Bókol úntalan. – Síma száddal mit kecsegtetsz? Mért nevetsz felém? Kétes kedvet mért csepegtetsz Még most is belém? Csak maradj magadnak! Bíztatóm valál; Hittem szép szavadnak: Mégis megcsalál. Kertem nárcisokkal Végig ülteted; Csörgő patakokkal Fáim élteted; Rám ezer virággal Szórtad a tavaszt, S égi boldogsággal Fűszerezted azt. Gondolatim minden reggel, Rózsáim felé. Egy híjját esmértem Örömimnek még: Lilla szívét kértem; S megadá az ég. Jaj, de friss rózsáim Elhervadtanak; Forrásim, zőld fáim Kiszáradtanak; Tavaszom, vígságom Téli búra vált; Régi jó világom Méltatlanra szállt. Ó! csak Lillát hagytad volna Csak magát nekem: Most panaszra nem hajolna Gyászos énekem. Karja közt a búkat Elfelejteném, S a gyöngykoszorúkat Nem irígyleném. Hagyj el, ó, Reménység!
Lilla elvesztése, a boldogságról való lemondás tragikus számvetésre készteti a költőt. Ezt a szándékot fejezi ki A Reményhez című költemény, amely formai sokszínűsége, a stílusárnyalatok gazdagsága, a műfajok (az ódai, az elégikus hang és a dal) keveredése miatt Csokonai költészetének reprezentatív alkotása. A létösszegző költemény szerkezetileg két-két egymással párhuzamba állítható, ugyanakkor ellentétet is alkotó versszakra bontható. Az arányos, zárt kompozíciót szinte szétfeszíti az érzelmek hullámzása, a kétség és remény, a bizakodás és a csalódás állandó váltakozása. A múlt és a jelen, a boldogság és ennek elvesztése a rokokó és a szentimentalizmus természeti képeinek segítségével bontakozik ki: 2. versszak ↔ 3. versszak tavasz ↔ ősz, tél boldogság ↔ boldogtalanság A virágzó és az elvadult kert önkéntelenül is eszünkbe juttatja a Csongor és Tünde almafáját – de míg ott a szerelmesek egymásra találnak, s a fa is újra kivirágzik, e költemény a végső kétségbeesés, a halál képével zárul: a felkiáltások és a többes számú tulajdonnév (Lillák) a költői én fájdalmas búcsúja az élet értékeitől.
Nyilván eddig is így volt ez, de szünet nélkül változom, és ezt a felismerést is a verseknek köszönhetem. Csokonai Vitéz Mihály (1773 – 1805), vagy ahogy tanárai nevezték: "poeta doctus", a magyar irdalom egyik legjelentősebb költője, aki kiváló ismeretekkel rendelkezett a magyar politika és irodalom terén. Stílusa a klasszicizmus és rokokó elemeit ötvözik, s aligha él ember ebben az országban, aki nem ismeri Lillát, Vajda Juliannát, Csokonai múzsáját, akit teljes odaadással szeretett. Nincs még egy olyan csaló ezen a világon, mint a remény. Hiszel valamiben, mert hinni szeretnél benne! Reméled, hogy ha minden jól megy, ha elég jó leszel, elég kitartóan dolgozol, elég erősen szeretsz, ha helyesen élsz, eszel, mozogsz, akkor kapsz is valamit cserébe. Mondjuk boldog és hosszú életet, ráadásul annak az oldalán, akit szeretsz. A valóság azonban néha szeret belekavarni a dolgokba. Nem tehet róla, egyszerűen csak ilyen a természete. Itt van példának okáért Csokonai, akinek, ha innen nézzük, nem jött össze: Lillát hozzáadták máshoz, dacára annak, mennyire szerették egymást, majd a költő mindössze 31 évesen hunyt el, tüdőgyulladásban.
Mért vagy még velem, Utamon mért kísérsz? Nem múló fájdalomra Enyhülést mért ígérsz? Nem látod sebemet? Marcangol a kín! Légy bármily jó orvos, Ezzel Te sem bírsz. Hogyan gyógyítod meg A szívet, ha széthasadt? Nem építhetsz szilánkokból Égre törő várakat. Add hát át a munkát, Hagyd most itt a romokat, Majd az idő feledteti A szerelmes korokat.
17:56 Gratulálok! Üdvözletem küldöm: Sanyi m-laci 2013. 17:50 Gratulélok, szépre sikeredett! 2013. 17:46 Tetszik! Gratulálok!