A kisbaba életében és a nyugodt alvásban nagy szerepet játszik, hogy mennyire lakott jól. Az első hónapokban még nem tud nagy mennyiségeket elfogyasztani, ezért nem lakik jól egész éjszakára, így hamarabb lesz éhes, és akár többször is felébred. Amikor eléri a három-öt hónapos kort, már nő az egyszerre elfogyasztott mennyiség, és szép lassan eléri azt a szintet, amivel egész éjszakára jóllakik a baba. Éjjel ébred a baba - az éjszaka átalvása - szulocsecsemo.hu. A baba hat hónapos koráig anyatejen vagy tápszeren kívül mást ne kapjon, azonban különleges esetekben – ha súlygyarapodása nem megfelelő és rendszeresen felébred éjszaka – az esti utolsó étkezésnek négy hónapos kortól bevezethetőek a tejpépek. A tejpép tulajdonképpen nem más, mint a tápszer és rizspehely keveréke. A rizspehely tovább tartózkodik a baba pocakjában, ezért kellemesen laktató hatásával hosszabb, nyugodt alvást biztosít mind a baba, mind a szülők számára. Fáj a hasa A legfontosabb nappali teendő az, hogy ügyelünk arra, hogy ne kapjon olyan táplálékot, ételt, amit nehezen emészt, vagy ami neki még nem ajánlott!
Szakértőket kérdeztek meg arról, hogy miért nem alusszák át az éjszakát a csecsemők. Az okoknak több köze van az evolúciós biológiához, mint gondolnánk. Fotó: "Hogy haladtok? Átalussza már végre az éjszakákat? " Ezek a kérdések ismerősen csengenek a kisgyermekes szülők számára. A "normális" éjszakai alvás a kisgyermekek esetében az egyik kulcskérédés. Gwyneth Paltrow kislánya állítólag hat hetes korától kezdve végigaludta az éjszakákat, de a legtöbb család számára ez távoli álomnak tűnik. Talán ezért ez az online fórumok egyik leggyakoribb témája, és már egész kiadói ágazat létezik azon az elképzelésen alapulva, hogy megfelelő szoktatással a csecsemők többet és hosszabban is tudnak aludni. Miért kel fel éjszaka a baba se ceslja. Alább két vezető szakértő gondolatai, miért ébrednek fel a csecsemők az éjszaka folyamán - és hogy tulajdonképpen ez jó dolog is lehet... 1. Miért ébrednek fel éjjel a babák? Mert kell, hogy így működjenek? Peter Fleming, a Bristoli Egyetem csecsemő-egészségügy és fejlődéslélektan professzora szerint az az elképzelés, hogy a csecsemőknek egész éjjel aludniuk kell, egy 20. századi idea.
Míg a felnőtt alvásciklusa körülbelül 90 perc, a csecsemőké rövidebb, körülbelül 50-60 perc és több aktív fázist tartalmaz. A kezdeti aktív fázisban, illetve a fázisváltások között könnyen felébredhet a kisbaba: ha az ilyen érzékeny szakaszban olyan inger éri, ami felébresztheti őt, akkor fel is fog ébredni. Miért? Az ingerek kiszűrése Minél nagyobb a csecsemő, annál fejlettebb az agya és annál jobban ki tudja szűrni az ébresztő ingereket, ezért egyre jobban alszik. Miért kel fel éjszaka a baba 3. Minél idősebb a csecsemő, annál érettebb az alvása is, vagyis annál kevesebb az olyan "kényes" szakasz, amikor könnyen felébredhetnek, annál több a mély alvás szakasza, amikor az ingereket nem veszik tudomásul, hanem tovább alszanak. A tudomány jelenlegi állása szerint az éjszakai ébredések természetesek és evolúciós okokból szükségesek is. A fázisváltásokat mi felnőttek általában átalusszuk, de a kicsiket könnyebben ébreszti fel valamilyen inger. Mi azért alusszuk át ezeket a fázisváltásokat, mert az agyunk megszűri az ingereket: csak a fontosakra válaszol, a kevésbé fontosakat figyelmen kívül hagyja.
Főoldal Rólunk Közösségek Programok Szolgáltatások Balaton Galéria Kapcsolat Minden jog fenntartva! © Pécsi Kulturális Központ - Felelős kiadó: Pavlovics Attila igazgató A honlapon található tartalmak csak a Pécsi Kulturális Központ előzetes, írásos engedélyével használhatóak fel! Fejlesztés: FELANETRE
Arad város napjai egy irodalmi rendezvénnyel zárulnak, az Apáczai Művelődési Házban 10 órától Kötőszó antológia bemutató lesz. () A hétvége valamennyi napján várják a vendégeket a Sétatéren, ahol a a Gasztro- és kézműves utca kínál számos ízélményt és kézműves portékát az érdeklődőknek. Pécs Megyei Jogú Város Önkormányzata