Egy magyar fotós a napfogyatkozást szerette volna levideózni, de közben elszállt valami a fogyatkozó Nap előtt – méghozzá a Nemzetközi Űrállomás. Lenyűgöző mozgókép született. Mocsári Balázs fényképész a Facebook oldalán osztotta meg a videót, amely "véletlen" látványosabbra sikerült a tervezettnél is. A fotós eredetileg csak a hazánkból is látható égi jelenséget szerette volna rögzíteni, de utólag kiszúrta, hogy mellesleg levideózta azt is, ahogy az Állomás keringése folyamán "elrepült" a Nap előtt. Legalábbis az elemzése szerint minden valószínűség szerint ez magyarázza a felvételen látható sötét foltot. Nemzetközi Űrállomás Mikor Látható, Hová Tűntek A Napelemtáblák A Nemzetközi Űrállomásról? – Magyar Amatőrcsillagász Portál. Mint azt korábban mi is előre jeleztük, június 10-én hazánkból is látható részleges (gyűrűs) napfogyatkozás volt látható a déli órákban, a felvétel pedig erről készült. A Nemzetközi Űrállomás egyébként tiszta idő esetén akár szabad szemmel is látható, mivel ez a harmadik legfényesebb pont az égen. Ha szabad szemmel nézzük, akkor egy gyorsan mozgó repülőnek tűnhet (valójában jóval magasabban és jóval gyorsabban suhan a repülőknél).
Simonyi Károly utazása alatt a Nemzetközi Űrállomás hazánkból nézve többször is megfigyelhető szabad szemmel az esti égbolton. A Magyar Űrkutatási Iroda összeállítása ehhez nyújt segítséget. Április 9-én Charles Simonyi (született Simonyi Károly), a második magyar űrhajós, az ötödik űrturista a Nemzetközi Űrállomás (ISS) fedélzetére lépett. Amíg Simonyi ott tartózkodik, az ISS rendszeresen elrepül Közép-Európa fölött. A pálya számunkra kedvező helyzete miatt április 9-étől naponta egy vagy két alkalommal ezek az átvonulások a koraesti órákra esnek, így az űrállomás szabad szemmel is látható hazánkból. Sajnos a korai vonulások megfigyelését az alkonyi szürkület zavarja, a későiek megfigyelését viszont az nehezíti, hogy az űrállomás hamar belemerül a Föld árnyékába. (Megfigyelésére akkor van lehetőség, amikor nálunk már sötétedik, a mintegy 320-350 km-rel fölöttünk repülő ISS-t viszont még süti a Nap. ) Mindamellett Simonyi Károly fedélzeten tartózkodása idején néhány alkalommal - természetesen derült idő esetén - Magyarország területéről is jól látható az ISS.
(Fotó: NASA) A dokkolás előtti pillanat. Az űrhajó orrkúpja nyitva, jól meg lehet figyelni a puha dokkolást lehetővé tevő gyűrűs mechanikát, ami egyben az űrállomás Harmony moduljához rögzíti a Dragont. (Fotó: Chris Cassidy / NASA) Május 31-én, vasárnap, magyar idő szerint nem sokkal fél nyolc előtt ötfősre bővült az űrállomás legénysége: Bob Behnken és Doug Hurley csatlakozott Chris Cassidy amerikai, valamint Ivan Vagner és Anatolij Ivanisin orosz űrhajósok társaságához. A következő hetekben, hónapokban Behnken és Hurley űrhajósok részt vesznek az űrállomáson zajló kutatómunkában, visszatérésük időpontjáról egyelőre még nem született döntés. (Fotó: Az OCISLY kedden tért haza a Falcon-9 első fokozatával, amiről egyelőre még nem tudni, hogy újra hasznosítja-e a SpaceX vagy pedig múzeumba kerül, mint az USA űrhajózási történetének fontos műtárgya. (Fotó: SpaceX)
2009-ben úgy döntöttem, hogy a fitnesz területét is szeretném megismerni, így elvégeztem az IWI-nél a személyi edző tanfolyamot. Ezek után a győri Dallos Pilatesben végeztem a gyakorlatomat, ahol akkor került bevezetésre Magyarországon az EMS edzés, ott folytattam a továbbiakban a személyi edzői pályafutásomat. Későbbiekben ez átalakult, azóta XBody néven fut a mai napig. Mivel a táplálkozás szorosan összefűződik a sporttal, ezért időközben lehetőséget kaptam, hogy elvégezzek egy tanfolyamot a Dallos Pilatesnél, hogy Metodic anyagcsere típus méréseket végezzek, ami az egészséges táplálkozásban segítette az ez iránt érdeklődőket. 2018-ban úgy éreztem, hogy jó lenne tovább fejlődni, illetve saját elképzeléseimet megvalósítani. Ezért rövid keresgélés után megtaláltam a Yakuza Fitnesst az ETO parkban. Személyi Edző Tanfolyam Sopron - Budapest Bank Sopron Nyitvatartás. Egy dinamikus, fiatalos, szakértő csapattal szerettem volna együtt dolgozni, ami szinte olyan, mint egy nagy család. Jelenleg úgy érzem, hogy ezt a családot meg is találtam itt. Mivel a 2000-es évek eleje óta érdekel a buddhizmus és jelenleg is gyakorlok különböző meditációs technikákat és légzőgyakorlatokat, ezért a 2019-es év folyamán nyitottam egy úgynevezett jantra jóga irányába.
A csoportos fitness instruktor a fitnesz és wellness klubokban edzői feladatot lát el, csoportos órát tart vagy csoportos funkcionális edzést vezet. A szakképzettséggel betölthető legjellemzőbb munkakörök, tevékenységek: csoportos fitnesz oktató, csoportos funkcionális instruktor, kondicionáló edző, sportanimátor, fitnesz asszisztens. A csoportos fitness instruktor szakmai képzés megkezdéséhez érettségi és egészségügyi alkalmassági szükséges. Fitness instruktor szakképesítés A fitness instruktor a fitnesz és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzői feladatot lát el. Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardio gépeken, valamint különböző edzéseszközökkel végzett edzéseket, vagy tanácsot ad az edzésprogram összeállításához, szükség esetén segítséget nyújt, és technikai hibákat javít. A fitness instruktor a fitnesz és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzői feladatot lát el. Nevelési és oktatási intézményekben tanórán kívül motorikus képességek fejlesztésére irányuló foglalkozásokat tervez és vezet.
Szeretem motiválni és helyes útra terelni a hozzám fordulókat, ez a hobbim, és ezért aztán nem érzem a szó szoros értelmében munkának sem. Az olyan egyéni sikerek és mérföldkövek, mint amilyen például egy nehezített vagy nagyobb súllyal végzett gyakorlat sikeres kivitelezése, óriási mosolyt csalnak az arcomra. Nagyon különleges érzés részese lenni ennek a folyamatnak. P: Milyen árnyoldalakkal kell számolnunk, ha erre a pályára készülünk? Máté: Mivel imádom a munkámat, nem tudnék konkrét árnyoldalt említeni, az azonban biztos, hogy sok hiedelem, sztereotípia lengi körül az edzői pályát. Rengetegen gondolják például, hogy edzőnek lenni kifejezetten könnyű – hiszen csak ki kell adnunk a feladatokat, aztán nyugodtan üldögélve nyomkodhatjuk a mobilunkat. Pedig ez a szakma rendkívüli elhivatottságot, odafigyelést és felkészültséget igényel annak érdekében, hogy ne ártsunk a vendégeinknek figyelmetlenséggel, és az erőnlétüknek, egészségi állapotuknak megfelelő szinten terheljük, fejlesszük őket.