– Interjú Judittal Judit viszonylag frissen diagnosztizált cukorbetegként és nagyon elfoglalt, dolgozó anyaként csatlakozott a programhoz. bővebben Sikerek #4 – "Végre a karjaimban tarthatom a gyermekem, akire annyit vártunk! " – Interjú Marcsival Marcsi inzulinrezisztenciával, PCO-val küzdött, és régóta vágyott babára, így csatlakozott a 365 napos mentorprogramomhoz. bővebben Sikerek #3 – "Már pár hónap alatt jelentősen csökkent a vércukorszintem és a fogytam is! " – interjú Ritával Rita cukorbetegként vett részt a 365 napos mentorprogramomban, de már pár hónapa alatt jelentősen javultak a vércukorértékei és fogyott is! bővebben Sikerek #2 – Visszanyertem a babavárás előtti formámat! Csöröge fánk – Camelia. – interjú Anitával Anita inzulinrezisztenciával, PCO-val és pajzsmirigy-alulműködéssel küzdött, és nem tudott lefogyni szülés után, így csatlakozott a 365 napos mentorprogramomhoz. bővebben Sikerek #1 – Hála az életmódváltásnak mára már tökéletesek az eredményeim! – Interjú Orsival Orsi inzulinrezisztensként vett részt a 365 napos mentorprogramomban, de hála az életmódváltásnak mára már tökéletesek az eredményei!
Cukormentes tejbegríz búzadara helyett zabkorpából. Ki ne szeretné a tejbegrízt? Hiszen gyermekkorunk egy alap étele, viszont a sima búzadara gyors felszívódású szénhidrátként sajnos gyorsan emeli a vércukorszintet és sajnos hamar megéhezel egy jó kis tejbegrízes reggeli után. Ez az egészséges, diétás tejbegríz viszont zabkorpából készült (így nevezhetjük tejbe zabkorpának is). Ha a tejbegrízt zabkorpából készíted búzadara helyett, akkor a magas rosttartalmának köszönhetően több órán keresztül nem fogsz megéhezni és még az emésztésedet is helyre rakja! A tetejét ugyanúgy megszórhatod natúr kakaóporral vagy őrölt fahéjjal, ahogy a hagyományossal is tetted anno. Cukormentes tejbegríz recept Hozzávalók a cukormentes tejbegrízhez (1 nagyobb adag): 3 dl kókusztej 4 dkg zabkorpa 1 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő (ízlés szerint lehet több is) csipet himalája só a szóráshoz negyedannyi édesítővel elkevert őrölt fahéj vagy cukrozatlan kakaópor A receptben használt Dia Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> Dia Wellness Termékek rendelése Elkészítése: A kókusztejet egy csipet sóval egy lábasban felforraljuk (fedő nélkül).
Küldetésem nek tekintem segíteni cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulást, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-) Kérdésed van a szénhidrát diétás tanfolyamokkal kapcsolatban? Írj nekem a címre, igyekszem mihamarabb válaszolni! Az e-mail tanfolyamok és az étrendek nem helyettesítik a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem hatékonyan kiegészítik azt. Aktuális tanfolyamaimról ITT TÁJÉKOZÓDHATSZ! Please follow and like us:
Gyülekezeti termeink díszítésére is adunk hasznos információkat, de ajándékozás terén is "ötletelünk", hiszen a legjobbak a saját, kézzel készült ajándékok, mert azokban benne van a készülődés minden öröme, az, hogy szívből jön, és nem csak pénztárcától függ. Mi évek óta adunk családunk tagjainak saját készítésű fűszereket, italokat, díszeket és mindig nagy szeretettel várják, fogadják a rokonaink. Ajánljuk másoknak is a kreatívkodást. Adventi naptár és koszorú — Készítette: Horváth-Bolla Zsuzsanna Legutolsó módosítás: 2008. november 20., 13:46 Adventi naptár és koszorú készítéshez adunk ötleteket, hasznos tudnivalókat. Saját készítésű naptár 2008. november 25., 13:34 A mellékletben letölthető egy általam készített naptár, amelynél az egyházi ünnepek fel vannak tüntetve és tetszőleges képeket illeszthetünk bele családtagjainkról. Karácsonyi Asztali Díszek Saját Kezűleg: Saját Készítésű | Karácsonyi Ajándékötletek. Pedig elég egy-két apró asztaldísz, karácsonyi szalvéta hozzáillő szalvétagyűrűvel és egy csodás abrosz, hogy otthonunkat meghitt téli csodavilággá változtathassuk.
Az asztali futó aljától 10 cm-re felfelé, 7, 5 cm-re a szélektől vágj egy kb. 1, 2 cm-es egymással párhuzamos függőleges irányú bemetszést. A két bemetszés 5 cm-re legyen egymástól. Csinálj még egy másik pár bemetszést 7. 5 cm-re az előző bevágásoktól. Így folytasd tovább a futó szélességében. Fűzz be egy 1. 2 cm széles bársonyszalagot a nyílásokba. Szúrj egy lyukat az anyagba, hogy a szalag vége belekerülhessen. Köss csengettyűket a szalag végére. A csilingelő hang kellemes aláfestést nyújt az ünnepi hangulathoz. Elő a kezekkel Az egyujjas kesztyűből kis felfüggeszthető édességtartó válhat úgy, ha egyszerűen néhány öltéssel rávarrunk egy szalagot. Ajtódíszek Fenyőtobozok minden ajtóra: Formálj hurkot egy 30 cm-es hosszú szalagból, és rögzítsd a toboz aljára pillanatragasztóval. Egy 30 cm-es másik szalagból hajlíts egy ívet és az előző szalag végeire rögzítsd pillanatragasztóval. Dióőrület Az ünnepi hangulat ízeit idézik a henger alakú vázába szórt diók, vörös áfonyák, kumkvatok látványa.