A dr. Antalfai Márta által - 1972-74-ben kidolgozott és azóta folyamatosan továbbfejlesztett - Katarzisz Komplex Művészetterápia jungi lélektanon alapuló, analitikusan orientált, komplex, nonverbális csoportpszichoterápia, mely egyéni terápiában is használható; korhatár nélkül, egészségeseknek és betegeknek egyaránt. "A művészetterápiák azon széles spektrumához kapcsolódik, amely ötvözi a hagyományos pszichoterápiás elméleteket és módszereket a kreatív folyamat lelki vonatkozásainak az értelmezésével. " (Antalfai M. ) A módszer alapfeltevése, hogy minden ember művész, azaz mindenkiben benne rejlik a kreativitás, nincs szükség előzetes művészeti tanulmányokra a terápiában való részvételhez. A művészetterápia hatásai | Lélekkincse. A belső lelki tartalmak alkotásban való megjelenítése, a belső világunkra hangolódás és a külvilág realitásához való alkalmazkodás egyaránt fontos - a lelki egyensúly a külvilág és a belső világunk közötti állandó kölcsönhatásra épül. Az alkotásokban és a feldolgozás során megjelennek a személyes és a kollektív tudattalan képei; melynek szimbólumai, archetipikus képei segítséget nyújtanak a belső és külső világ, a tudatos és a tudattalan közötti kölcsönhatás, áramlás, lelki anyagcsere létrejöttéhez.
Mindez a komplexusok, traumák feldolgozásában, a hiányok feltöltésében jelenthet segítséget. A személyközi kapcsolatok (szülő-gyerek, testvér, barát, párkapcsolat), illetve a saját életút állomásainak átdolgozására is lehetőséget biztosít, az egész személyiség bevonásával és aktiválásával a fejlődés, változásokhoz való alkalmazkodás érdekében. Lelki Egészségvédő Alapítvány - Művészetterápiás akkreditált képzés. Elérhetőségek, tájékoztató honlapok (Dr. Antalfai Márta) (Lelki Egészségvédő Alapítvány) Szakirodalom Antalfai Márta: Alkotás és kibontakozás (A Katarzisz Komplex Művészetterápia elmélete és gyakorlata), Lélekben Otthon Közhasznú Alapítvány, 2016. Az összefoglalót készítette Balázs Alexandra, Holló Krisztina, Kisjuhász Tünde, Racsmán Rita
"A művészetterápia nem művészképzés. Mindenki számára nyitott és elérhető. A mindannyiunkban ott lévő teremtő, alkotó képességre épül. Nagyon sokan nem tudják, hogy ez a bennünk lévő alkotóerő velünk született, és megjelenésre, megnyilvánulásra törekszik. Keresi a szépséget, mely harmóniával tölt el bennünket. A mások alkotásaiban való gyönyörködés mellett fontos számunkra, hogy az a néhány ecsetvonás, ami a lelkünkből érkezik, kifejeződhessen. Pár ecsetvonás, játék a színekkel is üdítő, örömet adó lehet lelkünk számára. Iskolánk mottója: ' A kreativitás bennünk él. ' Hatására fejlődik az érzelmi és akarati élet, a megérző és beleérző képesség, valamint a tudat megismerő képessége. Összességében segít meghallani a lelkünk mélyéről érkező 'üzeneteket', ami egyszerre hozhat változást, elevenséget és harmóniát, valamint új örömöket és célokat életünkbe. Antalfai Márta pszichológus honlapja. " Dr. Antalfai Márta
A mese, mítosz, monda elsősorban a személyiségfejlődés megközelítéséből kerül elemzésre, a cselekményből az egyénileg választott részleteteket alkotásban is megelevenítjük. A fenti akkreditált módszereket több felsőoktatási intézményben tanítják: a SOTE továbbképzési programjaiban, az ELTE Pedagógia és Pszichológia Karon, KRE Pszichológia és Mentálhigéné szakon része a képzésnek. Önálló, másoddiplomát adó Komlex Művészeti Terapeuta szakirányként a Wesley János Lelkészképző Főiskolán oktatják. Szakmai és társadalmi tevékenység C. G. Jung Komplex Pszichoterápiás Egyesület Magyar Pszichiátriai Társaság Magyar Pszichológiai Társaság Integratív Pszichoterápiás Egyesület Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület Fő tevékenységi területeim Egyéni és önismereti terápia Jungi analízis Szupervízió (esetmegbeszélés) Művészetpszichoterápia Meseterápia Kiképző terápia CURRICULUM VITAE
Miközben megpróbáljuk ismereteinket tágítani, a példák olvastán könnyedén magunkra ismerhetünk, és már néhány bekezdés után tudni véljük, hogy temperamentumunk, karakterünk alapján milyen kategóriába vagyunk sorolhatóak, mely driverek irányítanak bennünket, hogyan oldjuk meg a problémáinkat, melyik személyiségvonásaink dominálnak, sőt hamarosan már analizálni is tudjuk családi, baráti kapcsolatainkat is. És ha találunk egy cimkét, amely nagyjából körülír bennünket, akkor megkönnyebbülten suttogjuk: "nahát, én is pont ilyen vagyok"! Az önismeret csapdái Tapasztalatom szerint ez az út önmagában nem visz előre bennünket. Tegyük fel, hogy helyesen azonosítjuk egyes viselkedési formáink hátterét, okait. Ez alapvetően sikerként könyvelhető el. De sehová sem vezet, ha frissen szerzett felfedezéseinket a továbbiakban csak hivatkozási alapként használjuk, hogy megvédjük magunkat környezetünk esetleges kritikáitól. Elakadásaink okai gyakran pont az általunk felhúzott falak miatt válnak megközelíthetetlenné.
Bármelyik általad kinézett típus megfelelő lehet elvileg, viszont nagyon meg kellene vizsgáltatni a kiszemelt példány állapotát. A felsorolt típusok kapcsán valószínűleg még az alkatrész-ellátással sem lesz gond egy jó darabig. A felsorolt és fel nem sorolt, de a lehetőségeidnek és elképzeléseidnek megfelelő autók legalább 15 évesek, ezért fontos az aktuális állapot minél alaposabb ismerete, beleértve a műszaki tartalmat és a karosszériát, illetve, ha lehet, a korábbi javítások és karbantartások részleteit. Felkai Gábor Felkai Gábor: ötven éve az autók körül! Közel harminc éve foglalkozom autókkal legalább hobbiszinten, illetve kereskedőként. Használt automata voltes autó fix. Valójában azonban már két éves koromban is elsősorban az autók érdekeltek, ha így nézem, inkább ötven éve. Több mint 50 saját autóm volt, amióta jogosítványt szereztem, ehhez adódik jó néhány további típus, amelyeket rendszeresen használtam rövidebb-hosszabb ideig, és lassan 20 éve veteránozom is. A számok talán soknak tűnnek, pedig valójában érteni nem lehet az autókhoz, legfeljebb az átlagosnál kicsit több ismerettel rendelkezni róluk.
Ezt a kis pluszt szívesen megosztom bárkivel, ha megírja vásárlással, eladással és típusválasztással kapcsolatos kérdését az címre. Amennyiben írsz nekünk, az megjelenik majd az Alapjá felületein, hogy mások is okuljanak. Kérdezek Gábortól
Fotó: Volkswagen Nagy kedvencem az automata váltó, bár nem mindegyik fajta és nem mindegyik autómárkában. Előny is lehet a keresésnél, ezek ugyanis jellemzően második-harmadik kocsik bizonyos háztartásokban, ebből következőleg az idősebb automata váltós autók közt is találni néha meglepően keveset futott, megkímélt példányokat. Automata Használtautó hirdetés kereső! Eladó olcsó használt autók eladás - Apróhirdetés Ingyen. A megoldás hátránya, hogy az általad említett kategóriában (korban és méretben egyaránt) kifejezetten ritkák az automata kivitelek a kézi váltósokhoz képest. A legjobb lenne egy 2005 utáni automata Suzuki Swiftet találni, de ez nem lesz könnyű, alig van belőle. Az Opel Corsa C-nek az úgynevezett Easytronic típusú (valójában nem hagyományos automata, hanem robotizált, funkcionalitását tekintve azonban valóban hasonló az automatához) váltója nem kedvencem, bólogatós működése megszokást igényel és szinte csak az 1, 2-es motorral elérhető a Corsában. Egy 1, 6-os Golf V lenne talán jobb választás a IV-esnél, sokkal jobb minőségű autók, azonban itt már mindenképp az egymillió feletti árkategóriáról beszélünk és nagyon kell figyelni a rozsdára is.
000. 000 forintig javíthatsz - gyári, vagy gyárival azonos szintű alkatrészekkel, gyári szakértelemmel, 50. 000 Ft-os önrésszel Ne vegyél használt autót JóAutók Garancia nélkül! "Mikor érdemes a Garanciát preferálni a Szavatossággal szemben? " és hasonló érdekes kérdesek a GYIK-ban:
Szívó benzines 1, 4-es, 1, 6-os motorral szerelt, 3 vagy 5 ajtós, ferdehátú, automata váltós típust szeretnék. Ez utóbbi kapcsán tudom, hogy sokan nem szeretik, de nekem kényelmes, bár egy esetleges javítás költségesebb lehet. Jó volna 2004-2005 utáni évjárat, a keret pedig olyan 800 ezer és 1 millió forint körüli, így szóba jött a Volkswagen Golf IV, a Peugeot 206, az Opel Corsa C… A kérdésem az lenne, hogy mire lenne érdemes még odafigyelnem. Nem hagytam ki valamit a tervezés során, esetleg más típusokat, vagy motort is meg lehetne nézni? Tudom, hogy állapotot veszünk, nem márkát meg kilométerszámláló-állást. Köszönettel: Márió" Kedves Márió! Először is a leveled legvégén szereplő, mások által sokat hangoztatott "bölcsesség" kritikájával kezdeném. Ez a mondás két okból terjedt el Magyarországon használt autós berkekben. Az egyik, hogy az itthon árult autók nagyobb részének sajnos tényleg ellenőrizhetetlen a valós futásteljesítménye. Hasznalt automata valtos autok. Viccesen azt szoktuk mondani, hogy annyi megtett kilométer biztosan van benne, amennyit az óra mutat.