Fókuszban a ZSÍRMÁJ A zsírmáj egy nagyon elterjedt panasz, ami összefüggésben áll az elhízással, a 2-es típusú cukorbetegséggel, vagy annak elődjével: az inzulinrezisztenciával. Ma már tizenéves gyerekek is küzdenek zsírmájjal – és nem az alkohol miatt. A cukor mértéktelen fogyasztása (pl. fruktóztartalmú üdítőitalok) zsírtermelést indít be a májban. A zsírmáj tipikus fejlett világbeli betegség, mondhatni modern életünk velejárója. A jó hír viszont az, hogy időben reagálva a májzsírosodásra, az állapot visszafordítható. Kezdjünk is neki! 5 életmódbeli lépés zsírmáj esetén 1. Életmódbeli és étkezési reformok A zsírmáj ellenes diéta és életmód összeállításának 2 fő pontja, hogy közvetlenül támogassa a májat és legyen inzulinbarát is. Zsírmáj gyógyítása házilag télire. Ennek érdekében: A legfontosabb lépés a szénhidrátok csökkentése. Folytass alacsony-szénhidrát tartalmú étrended, kerüld a finomított szénhidrátokat és a feldolgozott élelmiszereket A májregeneráláshoz tekerd fel a fehérje fogyasztást. Kattints erre a jól felszívódó vegán fehérjére, fogyassz belőle napi 30grammot, ami 3x1 evőkanálnyi mennyiség.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Rendelés helye: Mammut II. Telefonszám: +36 30 141 4240 Online bejelentkezés Tisztelt Doktor/Doktornő! 1hete kaptam meg az inzulin vizsgálatok eredményeit, melyeket a meddőségi specialistám kért. Ő a leleteket látva elküldött, hogy keressek fel egy endokrinológust mivel inzulinrezisztenciám van és vélhetőleg ez okozza a meddőségemet. (1éve nem volt vérzésem sem, 24éves vagyok) Felkerestem a körzeti endokrinológust és a beküldött leleteimet látva azt válaszolta nem kell elmennem rendelésre mert nem vagyok inzulinrezisztens éljek ugyanúgy ahogy eddig. Mivel már másfél éve nem esek teherbe és nem jöttek még mindig rá miért ezért kicsit rosszul érint már ha elzavarnak még mielőtt megvizsgálnának. Egy véleményt szeretnék csak kérni, a leleteimet értékelve, hogy keressek magánúton egy másik endokrinológust vagy tényleg nem kell vele foglalkoznom? A zsírmáj betegség gyógyítása megtalálható az agyban. Az értékeim: Éhgyomori glükóz: 5, 4 Glükóz 60perc: 4, 2 Glükóz 120perc: 6, 7 Inzulin: 10, 2 Inzulin 60perc: 21, 1 Inzulin 120perc: 67, 5 HOMA index: 2, 45 Progeszteron: 1, 93 Köszönettel és Tisztelettel: Lea Kedves Lea!
11. Fokhagyma: nem csak remek ízt adhat az ételeknek, de a fokhagymapor a fogyásban és a vérzsírszint csökkentésben is segítség lehet. 12. Zöldtea: a zöldteának számos előnyös hatása ismert, a koleszterinszint csökkentéstől, a máj zsírtartalmának redukálásáig. - Bár a nem-alkoholos zsírmáj kezdeti stádiumaiban nem okoz jellegzetes vagy komoly tüneteket, már ebben a fázisban fontos az életmódváltás. A kezelésben a sok esetben kapcsolódó állapotokat, például a magas vérnyomást és koleszterinszintet és a cukorbetegséget is meg kell célozni, valamint az ezek miatt kialakult következményeket is szükséges kezelni. Így kezelhető a zsírmáj. Alapvető, hogy a zsírmáj felfedezésekor a betegnek rendszeresen kell ellenőriztetnie az állapotát, amely a fájdalmatlan máj szerkezeti vizsgálattal gyorsan, pontosan megtehető – hangsúlyozza dr. Németh Alíz, a Hepatológiai Központ hepatológusa, gasztroenterológus. – A megfelelő étrend kialakításában pedig az orvosi irányítás mellett érdemes dietetikus segítségét is kérni. Forrás: Hepatológiai Központ ()
Célszerű az autó klíma fertőtlenítést még a nagy kánikula beköszönte előtt elvégezni. Hívjon ha klímafertőtlenítésre, autó klímatöltés -re van szüksége!
Egy gondosan karbantartott klíma hosszú évekig, komfortos, egészséges környezetet biztosít. De miért szükséges a karbantartás és mi történik, ha ez elmarad? Szükséges-e akkor is, ha csak ritkán használjuk a klímánkat? Ezeket a leggyakrabban felmerülő kérdéseket is megválaszoljuk. Ritkán gondolunk rá, de a klímaberendezéseink naponta sokszor átforgatják a szoba levegőjét. Egy kellően tiszta berendezés esetén "mindössze" annyi történik, hogy az elpárologtató egység hűvös lamellái mentén áthaladó levegő lehűl, ezzel kellemes, komfortos közérzetet biztosít. Ugyanakkor az itt lehűlő levegő elveszíti páratartalma nagy részét, amely a beltéri egységben kondenzvízként, nedvességként jelentkezik. Mobil klíma tisztítás - Autoblog Hungarian. Szinte minden korszerű klímaberendezés a kikapcsoláskor igyekszik kiszárítani a beltéri egységet, azonban ez a nedves környezet hosszabb-rövidebb ideig fennállhat. A levegőben lévő szerves eredetű szennyeződések a vízzel keveredve máris táptalajai lehetnek a gombáknak, egyéb kórokozóknak. A hőcserélők általában antibakteriális bevonattal rendelkeznek, de a kialakult táptalajon, műanyag alkatrészeken, szűrőkön, ventilátor lapátokon is penésztelepek alakulhatnak ki.
Ez nem vicc, nem marketingfogás, ez otthon is igaz, de az autóban a kis légtér miatt nagyobb jelentőséggel bír. A kereskedelemben kapható tisztítók közül a habokat emelném ki, mint nemkívánatos eszközt az autós használatban. A gondolat jó, miszerint egy hosszú cső segítségével az autó levegőcsöveibe befecskendezett hab fertőtlenít, de a gyakorlat mást mutat. Mobil autóklíma-, Ozonos utastér tisztítás és fertőtlenítés - Uszicar. A habból egy idő után folyadék lesz, ami a csövek illesztésein keresztül kicsorog a műszerfal belsejébe és eláztat mindent, ami útjába akad. A középső beömlőből az autórádióba, esetleg a fűtésvezérlőbe folyik. A tisztítószer erősen maró hatású, nem barátságos anyag, órák alatt szétmarja az elektronika panelján lévő nyomtatott áramkört és a kisebb alkatrészeket. Egy gyári rádió vagy egy fűtéselektronika többszázezer forintos befektetés is lehet. Idén valahogy jelentősen megnövekedtek az ilyen jellegű hibák, rendseresen érkeznek az ügyfelek tönkrement készülékeikkel, amiknek a többségét nem lehet javítani. A tisztítást inkább gázzal végezzük.
| Van pár ellenvetésem Károly Czinege 15K views 3:38 irodai klíma tisztítása 34K views 5:01 A legolcsóbb fűtési módszer a KLÍMA 1. rész joe zé 182K views 6:18 Megéri klímával fűteni? Itt a válasz! LifeTV 13K views 2:36 Mr McKenic® - AC1926 Air-Conditioner Cleaner (Self -Rinsing) The Mr McKenic® Channel 2M views 10:51 How To Add An Outlet To A Finished Wall Everyday Home Repairs 2. 3M views
Megrendelés/érdeklődés Vegyük fel a kapcsolatot Telefonon és emailben is egyaránt elérhető vagyok, üzenjetek vagy hívjatok nyugodtan!
Ezt követően el tudjuk távolítani magát a szűrőt. A szűrőt erős porszívóval vagy gyenge mosószeres vízzel tisztítjuk. Ha a mosást választjuk, tökéletesen szárítsuk meg! A száradást követően visszahelyezhető a szűrő, illetve a szűrőt borító ajtó. Újra bekapcsolhatjuk a készüléket. Hogyan tároljuk a használat után? A nyári szezon után le kell engednünk a vizet a készülékből. Ezután használjuk a ventilátor üzemmódot (Fan Only) legalább fél napon keresztül. Klímatisztítás gyorsan, egyszerűen, házilag | Green Cottage DIY - 5 PERCES TIPPEK - Invidious. Ezt követően tisztítsuk meg a készüléket kívül és belül, beleértve az elszívó csövet is. Tároljuk tiszta és száraz helyen!
Ajánlott ősszel és tavasszal elvégezni, hiszen ezekben az időszakokban használjuk a legritkábban. Így, amikor sűrű használatra kerül sor, makulátlan légkondival vághatunk neki a szezonnak. A klímába szerelt porszűrőt ennél gyakrabban, 1-3 havonta ajánlott takarítani. Klíma tisztítás otthon A klíma tisztítás otthon is elvégezhetjük egyedül, néhány egyszerű lépésben. Első körben a porszűrőt kell megtisztítani, a légkondi kikapcsolását és áramtalanítását követően. A készülék fedelének felnyitása után vegyük ki a porszűrőt és porszívózzuk ki, ha pedig nagyon szennyezett, áztassuk ecetes vízbe 1-2 órára. Fontos, hogy minden műveletet kellő óvatossággal végezzük, hiszen ezek az alkatrészek elég sérülékenyek. Az áztatást követően hagyjuk megszáradni, végül helyezzük vissza. Amennyiben a puha porszűrő mosható, mossuk ki! A porszűrő felelős azért, hogy a levegőben jelen lévő por ne szálljon vissza a lakásba. Rengeteg kosz képes rajta felhalmozódni, ezért rendkívül fontos a tisztítása. A porszűrő tisztítása után jöhet a belső alkatrészek portalanítása.