1 - 12 / 12 termék Rendezés: RACSNIS HAJTÓKAR 1/2" Cikkszám: YATO-0292 7. 800, 00 Ft Részletek Kosárba Cikkszám: YATO-0295 7. 840, 00 Ft Cikkszám: YATO-0299 7. 990, 00 Ft Cikkszám: YATO-0309 Cikkszám: YATO-0312 7. 770, 00 Ft Cikkszám: YATO-0315 7. 820, 00 Ft Cikkszám: YATO-0318 8. 950, 00 Ft Cikkszám: YATO-0324 Cikkszám: YATO-0327 9. 990, 00 Ft YATO Hajtószár racsnis 1/2"/72T forgó fejjel CrV Cikkszám: YATO-0722 14. 990, 00 Ft YATO Hajtószár, hajlított racsnis 1/2" 72T CrV Cikkszám: YATO-0732 5. 505, 00 Ft Cikkszám: YATO-0735 8. 990, 00 Ft 1 - 12 / 12 termék
Racsnis hajtókar 1/2˝ 360-fok 4780-12G KINGTONY Nettó: 12 637 Ft Bruttó: 16 049 Ft db Racsnis hajtókar 1/2˝ csuklós fejjel 4752-12G KINGTONY Nettó: 13 855 Ft Bruttó: 17 596 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ gyorskioldós 4773-10GS KINGTONY Nettó: 9 282 Ft Bruttó: 11 788 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ KINGTONY Nettó: 7 222 Ft Bruttó: 9 172 Ft Nettó: 7 755 Ft Bruttó: 9 849 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ ir. vált 4725-10GR KINGTONY Nettó: 4 494 Ft Bruttó: 5 707 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ ir. vált 4725-12BR KINGTONY Nettó: 5 096 Ft Bruttó: 6 472 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ ir. vált 4725-12GR KINGTONY Nettó: 4 645 Ft Bruttó: 5 899 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ ir. vált 4779-10BR KINGTONY Nettó: 6 660 Ft Bruttó: 8 458 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ ir. vált 4779-10GR KINGTONY Nettó: 7 176 Ft Bruttó: 9 114 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝ ir. vált. 4768-10F KINGTONY Nettó: 6 016 Ft Bruttó: 7 640 Ft Racsnis hajtókar 1/2˝(72-fogú) 4755-10G KINGTONY Nettó: 9 245 Ft Bruttó: 11 741 Ft db
YT-0292 YATO Hajtószár racsnis 1/2 col egyenes szár - fogak száma: 72 - hossz: 257 mm - anyag: CrV A YATO gépek és szerszámok legfőbb jellemzője a professzionális minőség. A legtöbb iparág számára gyártanak megbízható és időtálló termékeket, főként kisipari felhasználáshoz. A YATO márka nem csak kiváló minősége, hanem felhasználóbarát árai miatt is tökéletes választás. YT-0295 YATO Hajtószár racsnis 1/2 col hajlított szár YT-0299 YATO Hajtószár racsnis 1/2 col teleszkópos szár - hossz: 305- 445 mm YT-0312 Megnevezés Racsnis hajtókar 1/2' Leírás Racsnis hajtókar 1/2" 24 fogas YT-0315 Racsnis hajtókar 1/2" YT-03315 YATO YT-03315 Racsnis hajtószár 1/2" 30T lépcsős radiátor kulcshoz CrV YT-0722 YATO Hajtószár racsnis 1/2 col csuklós szár - hossz: 290 mm YT-0732 - hossz: 255 mm YT-0735 A YATO gépek és szerszámok legfőbb jellemzője a professzionális minőség. A YATO márka nem csak kiváló minősége, hanem felhasználóbarát árai miatt is tökéletes választás.
Mennyiség: db Nettó ár: 5 096 Ft Ár: 6 472 Ft Leírás - Hossz: 300 mm, súly: 644 gramm - 45 fogú, - 8° fordulat - Fogantyú króm-vanádium ötvözött acél - Polírozott, krómozott
: Utánvét, Kényelmi díj, stb. ) Ingyenes átvétel üzletünkben! 4400 Nyíregyháza, Dózsa György u. 44-46. Részletek, nyitvatartás, térkép Termék garancia 1 év kereskedői garancia + a gyártó által biztosított. Hasonló termékeink
Magas a C-vitamin-tartalma és jól használható fogyókúra során, mert enyhe vízhajtó és hashajtó, valamint fokozza a zsírbontó enzimek termelődését. Egy év alatti gyermeknek ne adjuk, mert apró magjai – a málnához és az eperhez hasonlóan – könnyen bajt okozhatnak. Nagyszerű tavaszi étel a jégsaláta, ami magasabb víztartalommal rendelkezik, mint a hagyományos fejes saláta. Tovább eltartható, levelei több napig ropogósak és frissek maradnak, rosttartalma révén javítja az emésztést, tisztítja a bélrendszert. Bár nem tartozik kifejezetten a tavaszi ételek közé, ebben az évszakban se mondjunk le a savanyú káposzta gyógyhatásairól. Hetente 2-3 alkalommal fogyasztva rendkívül jó öregedésgátló. Magas a rosttartalma, ezért nagyszerűen támogatja az emésztést, de csak akkor, ha sok folyadékot fogyasztunk mellé. Darált húsos raguval sült penne pirult sajttal a tetején: a sütőben érnek össze az ízek. Ellenkező esetben – és ez minden rostos tavaszi ételre igaz – a rostok könnyen szorulást okozhatnak. Gyümölcslevek szódabikarbónával A tavaszi életmódváltás jegyében, minden nap együnk egy maroknyi friss zöldséget és egy-két darab gyümölcsöt.
Nagyon szeretem a brokkolit, sikerült több kilót olcsón megszerezni, szóval egy darabig mindenbe azt raktam. Mikor elegem lett a krémlevesből, meg az egyszerűbb fogásokból, kerestem valami húsosat, ez lett belőle. A brokkoli és a csirkemell klasszikus diétás alapanyag, de elég unalmas is tud lenni, de ebben a változatban a brokkolis fasírt tényleg nem találok rá szavakat: nagyon finom lett, de tényleg, egyszerűen isteni!
Szereted a csirkepaprikást? A lasagnét is imádod? Akkor ez a recept biztosan be fog jönni Neked. A finom, magyaros csirkepaprikás ragut ezúttal egy olasz rakott tésztaételként készítettem el. Ment még rá egy jó adag tejföl, hogy még magyarosabb legyen, és persze az elmaradhatatlan sajt is, ami szépen ráolvadt a tetejére. Lehet, hogy nem hangzik diétásan, de fitnesz verzióban készült, egészséges összetevőkből. Fitnesz csirkepaprikás lasagne - Földi Rita életmódblogger. Gyúrós napokra kifejezetten ajánlott a magas fehérjetartalma miatt. Unod a hagyományos rizs-csirke-brokkoli kombókat, vagy csak feldobnád a hétköznapi recepteket valami újdonsággal, akkor mindenképpen próbáld ki ezt a fitnesz csirkepaprikás lasagne receptet! A könnyű és finom receptek 5 csillagot kapnak. 🙂 Értékeld Te is a bejegyzés alján! Gyúrós napokra Adag: 6 adag Elkészítés: 1 hr 20 mins Kategória: Ebéd Konyha: magyar Kulcsszó: csirkés Kalória: 336 kcal 6 lap (100 g) lasagne lap (durumbúzából készülő) 500 gramm csirkemellfilé 2 evőkanál olívaolaj 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db paradicsom 1 db tv paprika 2 csipet só 1 csipet őrölt fekete bors 1 teáskanál fűszerpaprika 2 dl víz 400 gramm tejföl (12%-os) 100 gramm light sajt A hagymát, a paprikát és a paradicsomot kockázd fel.
Válasszunk helyi termékeket Legjobb, ha a mi égövünkön megtermő, szezonális termékek között válogatunk. Nincs értelme import trópusi növényeket fogyasztani: egyrészt nem adnak olyan plusz tápanyagokat, amiket hazai tavaszi ételekkel ne tudnánk pótolni, ráadásul ezeket éretlenül szedik le, és heteken keresztül utaztatják, illetve sokszor valamilyen módon tartósítják is. A tavaszi életmódváltás része legyen, hogy tegyük félre a finomított fehér cukrot, ami tulajdonképpen üres kalória, gyorsan megemeli a vércukorszintet, a szervezet erre válaszul pedig azonnal növeli az inzulinszintet. Ez nem tesz jót a hasnyálmirigynek, a feszített működés hamarabb kimeríti az inzulintermelő kapacitását. Azt se feledjük, hogy a cukor elhagyásával könnyen és gyorsan megszabadulhatunk a fölös kilóktól. Használjunk organikus cukorpótolókat, például jó minőségű mézet, mert természetes a cukortartalma, és számos jótékony összetevőt tartalmaz. A tavaszi életmódváltás jegyében sokan cukor helyett eritritolla, vagy xilittel édesítenek, ezek azonban nagyobb mennyiségben hasmenést, bélgörcsöket okozhatnak.
Tedd félre. A csirkemellet tisztítsd meg és kockázd fel. Forrósíts egy magas falú serpenyőben vagy lábosban olívaolajat, tedd rá a hagymát és párold üvegesre, majd add hozzá a húst. Sózd és borsozd, kevergetve süsd meg. Húzd le a tűzhelyről és hintsd meg fűszerpaprikával. Keverd el. Majd tedd vissza a tűzhelyre, és öntsd fel egy bögre vízzel. Add hozzá a paprikát és a paradicsomot. Keverd el, fedd le és főzd puhára. A tejföl felét (200 g) tedd egy keverőtálba. A csirke főzőlevéből adj hozzá egy merőkanállal, és keverd át alaposan. Ezt a tejfölös, meleg folyadékot öntsd a csirkéhez. Főzd még 10 percig. A legvégén adj hozzá zúzott fokhagymát. Ezzel már ne főzd, így megmarad a finom fokhagymás íz. Jöhet a lasagne összeállítása. Ehhez vegyél elő egy hőálló tálat vagy tepsit és az aljára tedd a csirkepaprikás felét, majd terítsd el egyenletesen. Tegyél rá három darab lasagne lapot. Tedd rá a ragu másik felét is, majd ismét fedd le három darab lasagne lappal. A lapok tetejét kend meg a maradék (200 g) tejföllel és tedd rá a sajtot is.
Utóbbit kiválthatjuk két pohár, frissen facsart gyümölcslével, a bolti változatokat vizont lehetőleg kerüljük. Mivel a gyümölcslevek gyomorégést, vagy más emésztőrendszeri panaszokat okozhatnak, a biztonság kedvéért fele rész vízzel felhígíthatjuk az italunkat. Jó megoldás az is, ha a gyümölcsléhez egy kis kanál szódabikarbónát adunk. Többször, keveset Akkor járunk el helyesen, ha tartjuk magunkat a többször, keveset elvhez, és legalább naponta ötször eszünk kisebb adagokat. A tavaszi ételeket, így a friss zöldségeket és gyümölcsöket tízóraira és uzsonnára önmagukban fogyasszuk, de tegyük őket a többi étkezésünk részévé is. Ha salátát készítünk, kerüljük a bolti, adalékanyagokban bővelkedő önteteket. Helyettük használjunk zöldfűszereket, olívaolajat, citromlevet, illetve alacsony savtartalmú alma- és borecetet. Nagyon fontos, hogy mindig nyugodtan étkezzünk, ne kapkodjunk: üljünk le, az ételt alaposan rágjuk meg lenyelés előtt, és fogyasszunk elegendő vizet. Napi 2, 5-3 liter tiszta víz az egészséges mennyiség, amit nem váltanak ki az "üdítők", gyümölcslevek vagy levesek.