Szepes Mária 1908. december 14-én született Budapesten, 2007. szeptember 3-án hunyt el. Író, forgatókönyvíró, költő, színész. Írói álneve Orsi Mária, színészként Papír Magdaként szerepelt. Legismertebb művei A Vörös Oroszlán és a Pöttyös Panni-sorozat. 9 évesen már verseket, novellákat írt, 17 éves korában balettvizsgát, majd kereskedelmi érettségit tett, ezután a Walter-féle szemináriumban művészettörténetet, irodalmat, pszichológiát hallgatott. A rendszerváltás után számos, korábban kéziratban fekvő ezoterikus könyve jelent meg. Szepes Mária - Könyvei / Bookline - 1. oldal. könyv A vörös oroszlán Az egykor nagy vihart kavaró és ma is különleges sorsot élő regény alaptémája egy elixír, az örök élet itala, maga a Prima Materia, amely... Online ár: 5 517 Ft Eredeti ár: 6 490 Ft Raktáron 22 pont 2 - 3 munkanap Mágiák könyve - 1-2 kötet Az első kötet mágikus kulcsai: A mindennapi élet mágiáját egy ideig csak az írónő közeli barátai olvashatták, s akikhez eljutott, komol... Pöttyös Panni az óvodában Pöttyös Panni óvodás lett! Olvashatunk első, kiscsoportos élményeiről, a "játékok kertjéről", az új barátságokról, az óvó néni kedvességé... 2 550 Ft Eredeti ár: 2 999 Ft 10 pont Pöttyös Panni: Szia, világ!
Hogy létrehozhassa új ég alatt, megtisztult földön a mérgezett gyümölcseitől ön— pusztító, zsákutcába került civilizáció helyett, a szellem fel— támadt kultúráját. Uranus,, Aranykorá"-t. - Tilla! Amit mond, maga is tudja, naiv és a lényéből su- gárzó, általam meghatározhatatlan, emberfeletti intelligen— cia, erő ellenére, dagályos, romantikus álom! Megvalósítha- tatlan képzelgés. Ha velem el is hiteti, szinte hipnotizál ve- le, valójában hogyan védhetők meg ezek az ugynevezett,, karanténok" a forrongó, járványtól ámokfutó, állig felfegy- verzett, gátlástalan, éhező, nyomorgó, gyűlölettől elvakult tömegek támadása ellen? Nem élünk áttörhetetlen üvegbu— ra alatt. Nincsenek fegyvereink. Nem is használnánk őket. A Föld energiatelepeitől elszakadva, hő- és élelemellátásunk rohamosan kimerülne akkor is, ha nem taposnának, robban- tanának bennünket véres sártengerré a ránk törő eszelősök. - Ön megfeledkezik néhány dologról, professzor úr. - Éspedig? - Ezekben a karanténokban a Föld legkiválóbb agyai fog— nak össze mentőexpedícionkra, akikben már fénybe borul- tak a megoldások a tudományos-technikai forradalom vég- zetes tévedéseinek kiküszöbölésére.
A tárgyalt témák közül néhány: honnan származik a bankok szemet kápráztató gazdagsága, az általános elszegényedés közepette, a nyugdíjak elpárolgása, a rohamléptekben fokozódó jövedelemegyenlőtlenség, a szociális rendszerek intenzív sorvadása, a megállíthatatlanul növekvő államadósság, hogyan kerülhetünk barátságba a pénzzel, és miért nincs belőle elég soha, szinte senkinek? Kapcsolat VOIZ Zrt. 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 2. 13. Adószám: 26353755243
Az otthoni fitnessgépek közül a futópad az egyetlen, amely a csavarok feszességének időszakos ellenőrzésén túl, évente kétszer-háromszor is kenést igényel. A futószőnyeg egy speciális bevonatú és kialakítású lapon siklik, a két felület között található a különleges, futópadokhoz fejlesztett kenőanyag, amit a gyárban már felvisznek. Használat során a kenőanyag levegővel, porral érintkezik és elkerülhetetlenné válik a pótlás A megfelelő karbantartással a futópad élettartamma megsokszorozható! A futópad otthoni ellenőrzése A futópad kenési állapotát úgy tudja egyszerűen ellenőrizni, hogy felemeli a futószalagot és amennyire tud, benyúl a deszka és a futószőnyeg közé. Amennyiben kezén meglátszik a kenés nyoma (olajos tapintás) a futópadot nem kell még kenni. Futópad szalag 3250 × 500 mm. Ha viszont teljesen száraz, akkor azonnali kenést igényel. A kenés elmulasztásával a futószőnyeg, a futólap és a motor is károsodhat, az időszakos karbantartással ezek cseréjétől kíméli meg pénztárcáját. Normál használat esetén a futópadot 3-6 havonta kenni kell a gyártó által javasolt speciális kenőanyaggal.
Futószalag feszességének beállítása – Nagyon fontos, hogy a futópadunk futószalagjának feszessége, mindig kellőképen feszes legyen. Amennyiben nem tarja karban a szalagot és nem ellenőrzi a szalag feszességét, úgy akár balesethez is vezethet a "rossz" futópad használata – ezért mindig ellenőrizzük le. Futószalag egy idő után megnyúlhat és ezáltal laza lesz, ezt az optimális használat érdekében mindig rendbe kell rakni. Ezt az alábbi videóval és egy rövid szöveges cikkel mutatjuk be Önöknek. Futószalag feszességének beállítása Futópadunk egyik legnagyobb odafigyelést igénylő alkatrésze a futószalag. Futópad Szalag Feszesség | Futhead Szalag Feszesség. A szalagot mindig le kell ellenőrizni, hogy optimális e a kenése, nincs e rajta sérülés, kellőképen feszes e a szalag… Amennyiben úgy látja, hogy nem elég feszes, vagy futás közben megcsúszna, a szalag akkor feszíteni kell rajt. Ezt az alábbi videóban és rövid szöveges leírásban mutatjuk be Önöknek. Futószalag feszességének beállítása: Futás közben, ha csúszik a szalag, állítsa le a futópadot, majd keresse meg a padhoz tartozó kék nyelű "T" imbuszkulcsot A hátsó görgőnél található szalagfeszítő csavarokat húzzuk meg, lehetőleg egyformán húzzuk meg mindkét csavart, különben a szalag az egyik irányba el fog csúszni.
Az intenzitás állítása könnyen kézre esik, illetve a auto stop biztonsági kulcs elérhető helyen van. Ezekre nyugodtan rákérdezhet, hiszen mindegyik fontos információt biztosít Önnek a vásárlás során. A programok tekintetében számos variációt kínálnak a gépek. Az intervallum edzéstől a célprogramon át a zsírégető edzésig. Futószalag beállítása, helyreállítása – Vital-Force fitness-wellness szaküzlet. De már a teljesen személyre szabott edzések is alapnak számítanak, amiben gyakorlatilag az Ön testtömeg indexe alapján kalkulálja a terhelést. Bátran kérdezzen rá, az edzésprogramok számáról, típusáról, hogy pontosabb képet kaphasson, mit is vásárol. Zaj és helyigény Mivel a legtöbb esetben és feltételezhetően otthonába vásárolja, ezért körültekintően kell eljárnia két dologgal kapcsolatban. Ez nem más mint a zaj és helyigény. Kezdjük a zajjal. Minden futópadnak van egy megadott "hangja" használat közben, ahogy fut a szalag és a lendületből adódóan dobognak a lábak. Noha ez nem olyan mértékű, mint amikor kint újítják fel a járdát és verik fel a követ, de szempont ha esetleg társasházba, panelbe szeretnénk költözni.
Futószalag beállítása, helyre igazítása Futószalag beállítása, helyre igazítása - Bizonyára Ön is találkozott már olyan a problémával, hogy "elmászott" a futószalag az egyik irányba, vagy futás után nem középen volt. Ilyenkor jön a kérdés, hogy hogyan állítsuk vissza szakszerűen? Ezt könnyedén lehet orvosolni, ebben fogunk segíteni Önnek egy videóval és szöveges magyarázattal. A futópadunk futószalagja, állandó mozgásban van, így bármikor könnyedén elmozdulhat a helyéről főleg, ha nincs beállítva helyesen. Ennek több oka is lehet mint pl: helytelenül futunk rajt, kitágult a szalag, túl sok kenőanyag található A szalagot könnyedén a helyére tudjuk igazítani. Az alábbi videóban láthatják ennek menetét, hogyan is kell beállítani, majd alább részletesen leírjuk azt. Futószalag beállítása: Amennyiben futópadunk futószalagja az egyik oldalra el van csúszva, tegyük az alábbiakat hogy visszaállítsuk azt a megfelelő helyére: A padhoz gyárilag kapott "T" alakú kék nyelű imbuszkulccsal a pad hátsó görgőjénél található csavart kellene állítanunk, mégpedig az óramutató járásával ellenkező irányba.
Futószalag beállítása, helyreállítása – Bizonyára Ön is találkozott már olyan a problémával, hogy "elcsúszott" a futószalag az egyik irányba. Ilyenkor jön a kérdés, hogy hogyan állítsuk vissza szakszerűen? Ezt könnyedén lehet orvosolni, ebben fogunk segíteni Önnek egy videóval és szöveges magyarázattal. Alapvető karbantartási feladatok közé tartozik, így bárki, bármikor könnyedén elvégezheti. Futószalag beállítása, helyreállítása A futógépünk szalagja, állandóan mozgásban van, így könnyedén elmozdul a helyéről. Ennek több oka lehet pl: helytelenül futunk rajt, túl sok kenőanyag található rajt, kitágult a szalag… A szalagot könnyedén a helyére tudjuk állítani. Az alábbi videóban láthatják ennek menetét, hogyan is kell beállítani, majd alább részletesen leírjuk azt. Az alapvető karbantartási feladatokhoz, általában szükségünk van a gyárilag kapott "T" alakú imbusz csavarhúzóra. Futószalag beállítása: Amennyiben futópadunk futószalagja az egyik oldalra el van csúszva, tegyük az alábbiakat hogy visszaállítsuk azt: A padhoz kapott "T" alakú kék nyelű imbuszkulccsal a pad hátsó görgőjénél található csavart kell állítanunk, (ezzel feszíthetjük, lazíthatjuk, vagy éppen állíthatjuk a szalagot) mégpedig az óramutató járásával ellentétes irányba.