"Csodálatos egészségvédő és egészségmegőrző tulajdonságok" A fokhagyma egészségügyi hatása azért olyan sokrétű, mert a benne található hatóanyagok száma meghaladja a százat. Számos kutatás bizonyítja, hogy a fokhagyma lassítja, illetve gátolja azon sejtelfajulások kialakulását, melyek végül a daganatos betegségekhez vezetnek. Közömbösíti a szabadgyököket, melyek közvetetten rákos elváltozásokat indíthatnak be a sejtekben. Különösen erős védelemmel bír a gyomorrák ellen, de az egész immunrendszert erősíti. A fokhagymában található bioaktív hatóanyagok száma meghaladja a százat. A legfontosabb ezek közül az allin, mely összezúzva – tehát, ha összerágjuk, vagy már összezúzva fogyasztjuk – allicinná alakul. Az allicinnak pedig bizonyítottan erős szív- és érrendszervédő hatása van: többek között – az aszpirinhez hasonlóan – gátolja a vérrögképződést. A fokhagyma hatásai ezenkívül: csökkenti a koleszterinszintet javítja a vérkeringést bizonyos fokú védelmet nyújt a daganatos betegségek kialakulása ellen A szervezetet (hosszabb időszak alatt) megszabadítja a zsíros lerakódásoktól Csökkentheti az érelmeszesedést(fokhagymacsepp).
Ennek oka lehet a gyulladáscsökkentő és antioxidáns vegyületek koncentrációja, amelyek segítenek megvédeni a sejtkárosodást. Például a populációs vizsgálatok eredményei azt sugallják, hogy azoknál az embereknél, akik több fokhagymát fogyasztanak étrendjükben, kisebb az esélye a vastag- és végbélrák kialakulásának. Egy 2020-as tanulmány úgy találta, hogy a magas fokhagyma- és hagymafogyasztás csökkenti a mellrák kockázatát. Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a fokhagyma fogyasztása csökkenti a tüdőrák és a gyomorrák kockázatát is. A gyömbérről ugyanez derült ki, így ha kombinálva fogyasztod a két alapanyagot, két irányból védekezel az említett betegségek ellen. 7. Elősegítheti az egészséges immunválaszt A fokhagyma és a gyömbér erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, így az étrendbe való felvételük segíthet megőrizni immunrendszerünk egészségét. A fokhagyma olyan vegyületeket tartalmaz, beleértve az allicint és a diallil-szulfidot, amelyek elősegíthetik az immunsejtek aktivitásának fokozását, és gátolhatják a gyulladást okozó fehérjék működését, és csökkenthetik a káros molekulák termelését is bizonyos enzimek elnyomásával.
2016. március 19. szombat 2013. november 29. péntek Közzétéve itt: Szimbolikák Lényegében a fentieket kérdezte "Mami" nevű olvasóm, akinek az alábbiakban idézem levelét, és arra adott válaszomat. Kedves Erzsébet! Nagyon örülök, hogy olvashatom írásait. Bár nemrég kerültem ide, de érdekes, hasznos olvasnivalókat találok. Érdeklődnék a "védelem" végett sok ember csuklóján, bokáján látható piros fonálról. Hogy működik, csak felteszem a csuklómra és kész? Valahol olvastam, a só, és a fokhagyma is jó a negatív erőkre, a rossz ellen. Eladó vagyok a családi vállalkozásban, nagyon sok emberrel találkozom, néha úgy érzem, hogy vannak körülöttem rosszat kívánók. Ezért tettem fel kérdésemet. Édesanyám kb., egy hónapja álmodik a régen meghalt édesanyjával. Anyukám azt mondja, hogy nem fél tőle. Nem beszél, csak ott van mellette, előtte teljesen élethűen. Van ennek jelentése? Köszönöm válaszát, Mami Kedves Mami! A vörös fonállal, fokhagymával és sóval kapcsolatos észrevételei helyesek, valóban mindhárom eszközt használták, illetve alkalmazzák ma is a gonosz távoltartására, a rontás, szemmel verés megelőzésére.
Akár napi többszöri alkalommal is elrágcsálhatsz belőle, hiszen antibakteriális és antimikotikus hatásával hozzájárul a mielőbbi gyógyulásodhoz. Bár a fokhagyma íze kifejezetten intenzív, emiatt egyeseknek akár kellemetlen is lehet, csodát tehet a fertőzések kezelése során. Ezért népszerű a fokhagyma, ha egészségmegőrzésről van szó A fokhagymáról általánosságban elmondható, hogy rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszer normál működését. Kedvező hatást gyakorol a vérnyomásra, csökkenti a káros koleszterinszintet, gátolja a véralvadást és tágítja az ereket is. Mint azt már korábban említettük, a fokhagyma elősegíti a mellkasi fertőzések gyógyulását, illetve antibakteriális hatásának köszönhetően a letapadt nyákot is hatékonyan oldja. A szervezetben kialakult gombás fertőzésekkel (pl. : candida albicans okozta, azaz kandida fertőzés) is eredményesen veszi fel a harcot: a gyakori fogyasztás gátolja a gombák kóros elszaporodását a szájban, a bélrendszerben és a nemi szervek környékén is.
Sokat olvasunk róla, hogy milyen egészséges a mézes fokhagyma. Nagyanyáink ősi gyógymódjai közt tartjuk számon. Ám nehéz elhinni a hangzása alapján, hogy valaki le tudja nyelni együtt a két, külön-külön amúgy finom ételt. Íme egy egyszerű módszer, hogyan lehet a fokhagymát megszelídíteni és csemegévé változtatni. ▾ Görgessen tovább, cikkünk az ajánló után folytatódik! ▾ Elkészítési mód A mézes fokhagyma bármikor elkészíthető, de leginkább nyáron ajánlott, amikor a méz és a fokhagyma is a legolcsóbb. A módszer egészen egyszerű. Meg kell pucolni a fokhagymát, beletuszkolni egy kisebb üveg mézbe, az üveget lefedni és berakni a kamrába. Ennyi. Hogy mi fog történni? Ha türelmesen várunk, néhány hét alatt a fokhagyma megsötétedik és megfesti a mézet is, amely egészen folyóssá válik az átalakulás során. Nem kell aggódni, nem romolhat meg, erre a méz és a fokhagyma is garancia. Végül a keveréknek körülbelül olyan sötét színe lesz, mint a kínai szójaszósznak vagy a balzsamecetnek. Miért is jó ez?
Nap Reggel (csepp) Dél (csepp) Este (csepp) 1. 1 2 3 2. 4 5 6 3. 7 8 9 4. 10 11 12 5. 13 14 15 6. 15 14 13 7. 12 11 10 8. 9 8 7 9. 6 5 4 10. 3 2 1 11. -től 25 25 25 Addig folytatjuk a 3×25 cseppel, míg a tinktúra el nem fogy. Ha betartjuk a leírást, öt évig élvezhetjük a cseppek jótékony hatását, csak utána kell megismételni! De aki szeretné, nyugodtan ismételheti évente is 🙂 GREEN COFFEE PLUS
A teljes ünnepi héten szabin leszel? Mutatjuk a balatoni programokat március 16-tól, szerdától egészen vasárnapig. A hétfői és a keddi programokat itt nézheted meg. A fotóra kattintva balatoni képgaléria nyílik. Balaton programok március hotel. Utána mutatjuk az ünnepi hét balatoni programjait szerdától péntekig. Március 16-tól, szerdától látogatható programok a teljes ünnepi héten Nyungne elvonulás, Zalaszántó, március 17-20, csütörtöktől-vasárnapig A nyungne böjttel összekapcsolt meditáció gyakorlat a buddhizmusban. Jóga és meditációs elvonulás, Hévíz, március 18-20., péntektől vasárnapig A programra azokat várják, akik festői környezetben szeretnének jógázni és lazítani. Jóga a Hévízi-tó partján Fotó: Zalai Hírlap Hamvas Napok, Balatonfüred, március 18-19., péntek-szombat A hazai irodalom és bölcselet egyik legnagyobb huszadik századi alakjára, a máig ellentmondásosan megítélt kultikus íróra, Hamvas Bélára emlékeznek meg Balatonfüreden. A szellemóriás hagyatékát ápoló Hamvas Béla Asztaltársaság ismét megrendezi a Hamvas Napokat.
Gyümölcsök és zöldségek mesebeli világába csöppenünk, ahol Hagymácska küzd Hagymapó jogaiért a zord Tormagasságos urasággal és uborka hadseregével szemben. Segítségére vannak barátai, akik különböző csínytevésekkel, tréfákkal törnek borsot az uraság orra alá. Borbarangolás Badacsonyban, Badacsonytomaj, március 19., szombat A borvacsorákon a kiváló minőségű ételek mellett megkóstolhatjátok a badacsonyi borászok pincéiben őrzött legzamatosabb borokat is. Az élet vize, a pálinka története kiállítás, Keszthely, 2021. március 19-ig A kiállítás során a múltból, a népi gyógyászat hagyományaiból indulnak, és végigjárhatod, hogyan változott a pálinka szerepe az életünkben. Eldőlt Zelenszkij sorsa – ennyi volt?. Pálinkakóstolókat, előadásokat, rendezvénysorozatokat is szerveznek. Holdfénytúra a Badacsonyon, Badacsonytomaj, március 19., szombat Ismét egy holdfénytúra, friss színek, illatok, fantasztikus élmények fogadnak az alkonyi, esti hegyen. Nincsen felemelőbb érzés, mint egy csillagfényes estét a Badacsony tetején tölteni. Március 20-i, vasárnapi programok Reformkori séta forralt borral, Balatonfüred, március 20., vasárnap A történelmi hangulatú épületek történetein túl, érdekfeszítő anekdotákat hallhatnak a híres színésznőről, Blaha Lujzáról vagy az Arany ember című könyv legendás írójáról, Jókai Mórról, valamint a legelsőnek mondott 1825-ös Anna-bálról és a hozzá fűződő hagyományokról.
Gasztrohegy, Badacsonytomaj, március 19-20., szombat-vasárnap Szeptembertől áprilisig megmászhatjuk a gasztronómiai csúcsokat: 10 vendéglátóhely, 8 tematikus gasztrohétvége és a Badacsony egy olyan arca vár, amit csak ilyenkor, a nyugodtabb évszakokban lehet igazán felfedezni. A hegy vendéglátói arra invitálnak, hogy ismerd meg fogásról fogásra, lépésről lépésre Badacsonyt. Fotó: Gasztrohegy hivatalos sajtófotó Március 19-i, szombati programok LEPKE teljesítménytúra, Vonyarcvashegy, március 19., szombat A teljesítménytúrán három távon várják a nevezőket, 15-25-40 km-en fedezheted fel a Keszthelyi-hegységet. Családok nagyböjti lelkinapja, Veszprém, március 19., szombat A Veszprémi Érsekség a Veszprém-Főegyházmegyei Karitásszal közösen szervezi a programot, melynek előadója Böjte Csaba. Balaton programok március 6. A részvétel a hely befogadóképessége és az étkezés miatt regisztrációhoz kötött. Kutyás séta és piknik Keszthelyen, március 19., szombat Sétálj a kutyusoddal Keszthelyen a Festetics Kastély parkjából a Fő térre, ahol hasznos és érdekes előadások, kutyás bemutatók várnak rád.
Hirdetés éjszakai élet szerkesztés Program adatai Balaton 2015. március 15., vasárnap 20:00 Mentés a naptárba Március 15-én az 1848-49-es forradalomról és szabadságharcról emlékezünk meg. A legtöbb településen ilyenkor koszorúzással, szavalással, ünnepi műsorokkal fejezik ki tiszteletünket a múlt iránt. Nincs ez másképp a Balaton partján sem. Balatoni programok Megemlékezés Siófokon - március 15. Ünnepi műsor Alsóörsön - március 15. Füredi Tavaszi Fesztivál, Balatonfüred - március 13 - 15. Fáklyás felvonulás és ünnepség Keszthelyen - március 14-15. Városi megemlékezés Hévízen - március 15. Nemzeti Csúszás a Nordica SíArénában - március 15. Ferenczi György és a Rackajam koncertje a Hangvillában: Forradalmi költők versei - március 15. Laczkó Dezső Múzeum: Ünnepeljen családjával a múzeumban! Hotel Halászkert - Badacsony - BALATON NEKED. - március 15. Városi ünnepség Fonyódon - március 15. Hasonló tartalmak
Minden helyszínen más-más kísérő műsor színesíti még az estét: koncertek, dűlő- vagy pincetúra, fajtakóstoló és egyéb meglepetés programok. A vacsora végén minden vendég ajándékot is kap a házigazdától. A vacsorákon előzetes bejelentkezéssel lehet részt venni, érdemes időben foglalni a nagy érdeklődésre való tekintettel. Részletek: itt Március 14-15. Balaton programok március angolul. Húshagyó Kedv – zöldségek és sajtok hétvégéje A böjt ideje ez, de mi gazdagon készülünk rá. Olyan ételeket kerekítünk sajtokból, tésztákból, és sok-sok zöldségből, hogy bárki jóllakik velük. Séfjeink fantáziája szárnyal, és a vegetáriánusok is igazán elemükben érezhetik majd magukat, de a húsevők is meglepődhetnek.
Keszthely Március 15., vasárnap 11:00-12:00 és 14:00-15:00 – Nagy utazás földön, vízen és levegőben Rendhagyó meseórák az Amazon Házban (Helikon Kastélymúzeum) a 5-10 év közötti gyerekeknek Leopold és Leontin, a keszthelyi kastély két marcona, ám jószívű oroszlánja elhatározta, hogy bejárja a világot. Föld körüli utazásuknak megszervezéséhez minden segítségre szükségük van. Bagoly Bonifác, a kastély tudósa már sok jó tanácsot adott a két oroszlánnak, ám nem biztos, hogy így is felkészültek mindenre. Szükség van a Te segítségedre is, hogy gondtalan legyen Leopold és Leontin világkörüli utazása. A meseóra ára: 350 Ft/fő, a részvétel regisztrációhoz között. Információ: itt 2020. Márciusi ifjak | Balatoni Múzeum. március 15., vasárnap, 14:00–15:00 Kiállításmegnyitó – A Helikon Kastély Kortárs Művészeti Műhelyének munkáiból A kiállítás megtekinthető: 2020. március 15 – június 12. hétfő – péntek 9. 00-16. 00 Siófok Március 13., péntek 17. 00 – Karibi táncház KIKK, előcsarnok Salsa, merengue, bachata, reggaeton Táncházunkban a Karib térség több táncának alapjaival ismerkedhetnek meg: a kubai salsaval, a dominikai merengue-vel és bachata-val.