8 000 Ft Nevezési díj 1km-es gyermekfutam Egyéni 2022. díjmentes, regisztráció kötelező 2022. május 7-én a helyszínen, korlátozott számban! Nincs helyszíni gyermekregisztráció! X1. Borvidék Félmaraton (plusz)-Díjazás 30 km egyéni teljesítők: 1-3. TEOL - Kilométereket futott szakadt bokaszalaggal. helyezettjei férfi és női abszolút-, illetve korcsoport kategóriákban 6, 10, 16, 23 km egyéni teljesítők abszolút 1-3. helyezettjei férfi és női kategóriában. 30 km párban: 1-3. helyezett csapat (nincs nemek és korcsoport szerinti kategória) 30 km 3 fővel: 1-3. helyezett csapat (nincs nemek és korcsoport szerinti kategória)
66. A verseny fővédnöke: Ács Rezső Úr – Szekszárd MJV Polgármestere Társvédnöke: Eszterbauer János Úr – Borász, CPH Kft. ügyvezetője Rajt / cél: május 4. szombat 7100. Szekszárd, Béla király tér GPS: (46. 349854, 18. 699260) Távok/ versenyszámok: 30 km– egyéniben – rajt 14. 00-kor 30 km 2 fős csapatban – rajt 14. 00-kor 30 km 3 fős csapatban – rajt 14:00-kor 22 km – egyéniben – rajt 14:00-kor 16 km – egyéniben- rajt 14:00-kor 11 km – egyéniben – rajt 14:15-kor!!! 6 km – egyéniben – rajt 14:00-kor 1 km – gyermekfutam (14 éves korig) – rajt 13:00-kor Szintidő: 4 óra 40 perc Eredményhirdetés várhatóan: 18. 00 órakor További információk: Megosztás Eredmények 2019 >>> A koronavírus miatt elég káoszhelyzet van. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik, jelezzétek felénk! Köszönjük! Futás info 2018-03-02 vége 2018. május 5. Borvidék félmaraton eredmények magyar. (szo), 14:00 1 / 4. 7 / 13 / 21 / 28km Szekszárd További info Címke 2018, félmaraton, hazai A futás részletei Európa, egyben a világ és nem utolsó sorban a város legrövidebb maratonja!
3 fős csapatváltó A három Grácia 02:32:18 Vanó Melinda, Németh Anett, Görgei Beáta Fényképek (klikk a képre):
A jó aioli készítésének két titka van: a hozzávalókat mozsárban kell összetörni, és jó, ha egy minél erősebb kezű ember végzi ezt a műveletet. Az eredeti recept csak fokhagymát és olajat tartalmaz, de érdemes egy tojás sárgájával könnyíteni a krémet. Mivel a tojás nyersen kerül bele, csak olyat használj, amit kezeltek szalmonella ellen. A fokhagymát hámozd meg, szedd cikkekre, távolítsd el a közepéből a zöld csírát, és vágd apróra. Házi majonéz reception. Öntsd az egészet egy mozsárba, és pépesítsd. Add hozzá a tojássárgát és a sót, keverd jól el, majd adagold hozzá az olajat. Ez hosszabb időt fog igénybe venni: először cseppenként keverd bele, és amikor már egységes, világos állagot vett fel a szósz, akkor kezdheted folyamatos keverés mellett vékony sugárban hozzáönteni. Ha elérte a kívánt állagot, kóstold meg, szükség szerint ízesítsd még egy kevés sóval, citromlével, és keverj bele apróra vágott petrezselymet. Kenheted kenyérre, vagy tálalhatod saláták, húsok, halak mellé. Ha szívesen készíted el a nyaralások alatt megismert ételeket otthon, a házi ajvár összeállítása sem lesz nehéz feladat.
Keverjük hozzá a sót, míg egynemű paszta nem lesz belőle. Tegyük a sós fokhagymát aprítógépbe/turmixgépbe. Adjuk hozzá a citromhéjat, keverjük vele össze. Mehet rá a citromlé és a mustár is, keverjünk mindent egybe, majd hagyjuk állni 15 percig. Krémes spanyol fokhagymaszósz, avagy aioli: házi majonéz az alapja - Receptek | Sóbors. Adjuk a tojást és a sárgáját az alaphoz. Indítsuk be a gépet alacsony fokozaton, majd miközben a gép keveri a hozzávalókat, kis sugárban, fokozatosan öntsük hozzá az olíva-, majd a napraforgóolajat. Ha elkeveredett benne nagyjából, vegyük feljebb a fokozatot. Ha szép egynemű, krémes a szósz, kóstoljuk meg, mehet még bele só vagy citromlé. Kész is van, mártogatósként kínáljuk. Fotó: Getty Images
4 g Összesen 265. 6 g Telített zsírsav 37 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 123 g Többszörösen telítetlen zsírsav 95 g Koleszterin 434 mg Összesen 254. 2 g Cink 1 mg Szelén 22 mg Kálcium 52 mg Vas 1 mg Magnézium 2 mg Foszfor 156 mg Nátrium 19 mg Összesen 1. 7 g Összesen 25. 1 g A vitamin (RAE): 152 micro B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 106 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 87 micro K vitamin: 14 micro Folsav - B9-vitamin: 59 micro Kolin: 328 mg Retinol - A vitamin: 148 micro α-karotin 15 micro β-karotin 35 micro β-crypt 13 micro Lut-zea 438 micro Összesen 2. 1 g Összesen 88. 7 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g Többszörösen telítetlen zsírsav 32 g Koleszterin 145 mg Összesen 84. 9 g Szelén 7 mg Kálcium 17 mg Foszfor 52 mg Nátrium 6 mg Összesen 0. Házi majonez recept. 6 g Összesen 8. 4 g A vitamin (RAE): 51 micro E vitamin: 35 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 29 micro K vitamin: 5 micro Folsav - B9-vitamin: 20 micro Kolin: 110 mg Retinol - A vitamin: 50 micro α-karotin 5 micro β-karotin 12 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 146 micro Elkészítés A tojássárgákat, a citromlevet, a mustárt és a sót jól keverjük össze.
Az alsó felére tegyük a mustárt, majd a salátalevelet. Erre kerüljön a hús és a zöldségek, majd a tetejére a remulád.
A végén még belekeverünk 1 kanál apróra vágott szárított paradicsomot is. Forrás (̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!