Lehetett volna menő ügyvéd, de ő inkább a tanítást választotta, miközben felesége immár az állami szférában építgette tovább a karrierjét, és a két lány is megszületett. Könyvkritika: Michelle Obama: Így lettem (2018) - Smoking Barrels. Aztán a politika közbeszólt, a férj előbb szenátor lett, amit egy ciklus után csúnyán elbukott, hogy a hibákból tanulva ismét bekerüljön a szenátusba. A többi, ahogyan mondani szokták, már történelem, így a kis család hamarosan a Fehér Házban találta magát. Michelle mindenféle kendőzés nélkül leírja, hogy egyáltalán nem volt fáklyásmenet végigcsinálni a küzdelmet az elnöki székért (a politika mocsok dolog, meg kellett keményíteni a lelkét a feleségnek a kampány során, nem volt könnyű civilként megállnia a helyét egy teljesen új közegben), de az igazán nehéz döntés az volt, hogy támogassa a férjét a politikusi karrierjében, miközben lemond a sajátjáról, amelyért annyit küzdött. A Fehér Házban ismét ki kellett találnia saját magát, hiszen a hagyományos first lady szerepkör neki kevés volt, szüksége volt olyan projektekre, amelyektől hasznosnak érzi magát, szerencsére sikerült megtalálnia ezeket, így meg tudta őrizni saját magát, a házassága harmonikus tudott maradni, miközben próbált viszonylag nyugodt gyerekkort biztosítani a lányainak, ami nem volt egyszerű ilyen extrém körülmények között, de végül szerencsére egyikük lelke sem sérült a Fehér Házban töltött évek során, kiegyensúlyozott emberek lettek belőlük.
Beszámol többek között arról is, hogyan sikerült egyensúlyt teremtenie karrierje és az anyaszerep között, és hogy milyen volt az élete a Fehér Házban. Kíméletlen őszinteséggel és szellemes éleslátással ír az élet minden területén megélt győzelmeiről és kudarcairól, egész történetét elénk tárja- saját szavaival és saját szemszögéből. Így lettem michelle obama 2008. A Becoming lapjain szeretetteljes, bölcs, de kendőzetlen szókimondásának köszönhetően egy mélyen érző, kiváló teljesítményeivel a várakozásokat folyton felülmúló nő története bontakozik ki előttünk, aki épp ezért másokat is arra ösztönöz majd, hogy azzá váljanak, akivé szeretnének. A szerzőről: Michelle Robinson Obama, 2009és 2017 között az Amerikai Egyesült Államok first ladyje a Princetoni Egytemen és a Harvard Egyetem Jogi Karán szerzett diplomát. Karrierjét a chicagói Sidley& Austinügyvédi irodánál kezdte junior munkatársként. Itt találkozott későbbi férjével, Barack Obamával. Később a chicagói polgármester irodájában, a Chicagói Egyetemen és a Chicagói Egyetem Orvostudományi Központjában dolgozott.
Michelle Obama egy nagyon különleges személyiség, érdemes megismerkedni vele közelebbről. 8/10
A kurkumával kapcsolatos kutatások zöme a kurkuminoidokkal (azon belül is főleg a kurkuminnal) foglalkozik. Meg kell azonban említeni még, hogy a kurkuma gyökere tartalmaz 1-2% illóolajat is, amelynek egyes komponensei, a turmeronok is erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkeznek. Ezek amellett, hogy hasonló és szinergista hatásúak a kurkuminoidokkal, rendkívüli mértékben fokozzák a szájon át szedett kurkuminoidok véráramba jutását. A szokásos kurkuminra standardizált kurkuma-kivonatok az illóolajokban jelen lévő turmeronokat nem tartalmazzák. Felszívódás problematikája és ennek gyakorlati jelentősége Ahogy már említettük, a szájon át bevett kurkumin a bélszövetek kurkumin-szintjét még hatásosan képes emelni, azonban a véráramba és ezáltal egyéb szövetekhez jutni már nem, vagy alig képes. GAL Biocurcumin+ Forte - Egészségügyi termék, készülék, vita. Számos kísérletet lefolytattak egészséges embereken, amelyekből világosan látszik, hogy még 95%-os kurkuminoidokat tartalmazó kurkuma-kivonatból is legalább 10-12ezer mg szedése szükséges, hogy valamire való mennyiségű kurkumin jusson a véráramba.
Szájon át szedve is képes a kurkuma fő hatóanyagát, a kurkumint nagy mennyiségben a véráramba juttatni egy szabadalmaztatott, teljesen természetes megoldás segítségével. A kurkuma illóolaját és teljes spektrumú gyömbér-kivonatot is tartalmaz. A kurkumin kivonatolása 100-ban napelem-működtetésű gyárban történik. Bio-Curcumin Forte Kurkuma-kivonat 60 db étrend-kiegészítő kapszula Mikronizált kurkuma-kivonat felszívódást segítő mátrixban. A kurkuma hatóanyagai, a kurkuminoidok véráramba jutása nagyon korlátozott. Bio curcumin forte vélemények benefits. Ennek áthidalására hoztuk létre e terméket. Egy feketebors-kivonat, a BioPerine akár 2000-kal is növelheti a kurkuminoidok felszívódását. A Bio-Curkumin (BCM-95) pedig egy új, szabadalmaztatott kurkuma-kivonat, amely a kurkuminoidokat a kurkuma esszenciaolajával együtt tartalmazza mikronizálva, és még a feketebors-kivonatos megoldásnál is 6-szor hatásosabb. A gyömbér gingerol hatóanyaga is fokozza a kurkumin felszívódását, ráadásul hasonló hatással rendelkezik, mint a kurkumin, különösen gyömbér-illóolajokkal együtt.
Bővebben