Fontos jegyzet: Ha az akut hasmenés három napnál tovább tart, tanácsos orvoshoz fordulni. Hasmenés esetén a test elveszíti az elektrolitokat tápláló folyadékokat és ásványi anyagokat. Az elektrolitok elektromosan töltött részecskék, főleg ásványi anyagok alkotórészei, amelyekre a testnek szüksége van az anyagcsere folyamatokhoz. Ezért a hasmenéses étrend kezdetben három célra korlátozódik: Töltse fel az elvesztett folyadékot Adjon hozzá ásványi anyagokat és nyomelemeket Óvja a bél nyálkahártyáját Fontos, hogy hallgasson a testére, ha akut hasmenése van. Ha nincs étvágya, akkor biztosan nem szabad erőltetnie magát az evésre. Ebben az esetben jobb folyékony étrendet fogyasztani. Tanácsok hasmenés és székrekedés esetére | Kárpátinfo.net. Mi segít a hasmenés ellen? csont leves! Mindenféle csontleves, zöldségleves és gyógygombás húslevesünk ideális ebben az esetben. Könnyen emészthető ásványi anyagokkal látják el, amelyekre testének most sürgősen szüksége van. A csontleves emellett vízben oldott kollagénnel és más aminosavakkal erősíti a bélfalat (7).
Leginkább a csecsemőket, kisebb gyermekeket és az idősebb korosztályt fenyegeti ez. Gyomorrontás során gyakran lép fel étvágytalanság, de fontos odafigyelnünk a megfelelő mennyiségű és minőségű táplálék bevitelére is. Fertőzéses eredetű hasmenések diétája A megtisztított, sós vízben főtt krumpli a hasmenés ellen jó szolgálatot tesz. A só azért fontos, mert pótolni tudjuk vele a szervezetből kiürült ásványi sókat és ionokat. A hasmenés során jelentős mennyiségű káliumot veszítünk, a főtt burgonya viszont remek káliumforrás, valamint az emésztőrendszerben, mint a szivacs, felszívja a káros anyagokat. Gyorsan és könnyen emészthető a háztartási keksz és a ropi is, melyek folyamatos rágcsálásával tehermentesíthetjük a gyomrunkat. Ha a helytelen táplálkozás vagy romlott étel miatt, betegség tüneteként vagy fertőzés révén hasmenés tör az emberre, az szinte ellehetetleníti a mindennapokat. A gyomorrontás és a heveny bélműködés reakció a szervezet részéről, amellyel kiüríti magából a kórokozókat vagy a méreganyagok nagy részét.
Tedd az összes hozzávalót egy keverőgépbe és mixeld egységes anyaggá. 2. A kész masszából készíts diónyi golyókat, majd tedd a hűtőbe 30 percre. 3. Az összetördelt étcsokoládét és a 2 teáskanál vajat tedd a mikróba fél percre. Keverd össze az egészet sima masszává. 4. Fogpiszkálóra tűzve mártogasd a lehűtött golyókat félig az olvasztott csokoládéba vagy forgasd kakaóporba. Tedd vissza a hűtőszekrénybe az elkészült golyókat. 5. Tálalásig tartsd hűtőben. Adatok 100 g gesztenyére vonatkozóan: Fehérje: 4, 8 g Zsír: 1, 5 g Szénhidrát: 32, 6 g Egészségügyi hatása A szelídgesztenyefa gyümölcse és kérge gyomor, bélhurut, orrvérzés, vérköpés, lumbágó ellen gyakran használt. A népi gyógyászatban erőszeretettel alkalmazzák hasmenés, hurutos és légzőszervi megbetegedések, görcsök ellen. Téli meghűléskor főzete csökkenti a nyálkahártya-irritációt, de gargarizálószerként is használhatjuk légúti gyulladások esetén. A porrá őrölt kéreg mézzel keverve alkalmas köhögéscsillapításra. Ha pedig nyersen fogyasztjuk a termést, megszünteti a hasmenést, megnyugtatja bélrendszerünket, és pótolja a betegség miatt kiürült ásványi anyagokat.
Ja, megjegyzem, nem ő a főnök, sőt!, de olyan szinten tud manipulálni, hogy az eszméletlen. MA is sikeresen átpasszolta a feladatát rám. Persze mindezt a főnökségen keresztül csinálja, mintha mi meg hülyék lennénk... Mesélj, mi történt? Te egyébként a szüleiddel laksz vagy külön? Áh, a mai nap a munkahelyen még jobban megerősített!!! 3 hónap még (májust nem számolva), valahogy kihúzom, de maradni már nem akarok! Sziasztok Lányok! Aludtatok rá egyet? Még mindig komolyan gondoljátok Ti is, hogy meglépitek ezt a lépést, amit én is tervezek? mi akadálya? egy hely ahol addig is mig megnyugszol találsz egy kis olvasni valót: józsef krt. Elegem van mindenből. 26 Ez talált!!!!! Nagyon jó! Igen, szerintem is, azért tettem be. :) Ez a vers tényleg kifejezi a lényeget! Szerintem is akarj többet, jobbat, ez a vers nagyon jó példa erre: Linda Dillow: Akinél a szív lecsendesül Tavasz volt, de én a nyarat vártam; a meleget, a patakok hűs vizét. Nyár volt, de én az őszt vártam; a színes leveleket, és a hűvös, száraz levegőt.
Oké, ha kitomboltad magad, és megérkeztél az önsajnálat legmélyebb bugyrába, akkor kicsit csendesítsd el az elmédet, nézz magadba, és tedd fel magadnak a következő kérdéseket, amikre lehetőleg őszintén válaszolj, hiszen másokat nyugodtan becsaphatsz, magadat nem érdemes: 1. Tényleg MINDENT megtettem azért, hogy beinduljon a fogyás? 2. Azért vagyok ilyen dühös, mert látom, hogy másnak sokkal könnyebben megy, én meg feleslegesen szenvedek? 3. Miért vagyok türelmetlen? Miért akarok gyors változást? 4. Élvezem az edzéseket, vagy csak kényszerből járok, és rágörcsölök erre az egész életmódváltásra? Van egy jó és egy rossz hírem. Kezdem a rosszal. Bizony van úgy, hogy a kilók akár 3 hónapig is makacsul ragaszkodnak Hozzád. Cukik, nem? Elegem van mindenből idézetek. Ennyire megszerettek Téged, valamit tudsz! ;) Tehát 3 hónapja gyötröd magad, és még mindig semmi. Belátom, kicsit bosszantó. Viszont jön a jó hír: a negyedik hónap. A negyedik hónapban beindul a folyamat, és elkezdenek leolvadni Rólad a felesleges kilók. Na most vagy az van, hogy feladod a harmadik hónap közepén, és akkor az addigi erőfeszítéseid tényleg a kukában landolnak, vagy pedig makacsul tovább folytatod, és a sok-sok munka gyümölcse végül beérik.
Nagy probléma, hogy nincs az embereknek kapaszkodójuk. A korábban a biztonságot jelentő családok is egyre ingatagabbak, könnyen felbomlanak, és a vallás is mind kevesebb ember életében jelent támaszt. Talán abban lehet bízni, hogy ha a civil szféra, a közösségek megerősödnek, némiképp ki tudják tölteni az így keletkezett űrt.