Egy hét normál étrend után a kísérleti alanyok fele áttért a pisztáciában gazdag táplálkozásra, ami azt jelentette, hogy napi kalóriabevitelük 20 százalékát a pisztáciával fedezték. A Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases szaklapban közzétett kúra végére a pisztáciát nagy mennyiségben fogyasztóknál jelentősen csökkent az oxidatív stressz és az összkoleszterin szint, valamint javult az LDL (rossz) és a HDL (jó) koleszterin aránya. Pisztácia jótékony hatásai élettani. Tudtad? A pisztácia őrölt, zúzott héjából –tőzeggel, vagy egyéb organikus hulladékkal keverve−, remek táptalajt készíthetünk növényeinknek. Pisztáciás receptajánlataink itt olvashatók.
A pisztácia csökkenti a stressz hatásait A pisztácia 10%-al csökkenti a stressz okozta magas vérnyomást. Ez a pisztácia egyik legfontosabb jótékony hatása. A pisztácia gazdag fehérjében és antioxidánsokban A pisztácia antioxidáns raktár, ezek az anyagok megelőzik a test sejtjeinek károsodását. Ha a szervezet antioxidáns szintje magas, a sejtek elhalása és a rák kialakulásának esélye is csökken. A pisztáciában a következő antioxidánsok vannak jelen: A vitamin, E vitamin és lutein. Fehérjében is gazdag, mely a test felépítésében is segít. Pisztácia gyógyhatásai | Antioxidáns koleszterincsökkentő. Ez éppen elég meggyőző ok arra, hogy a pisztáciát napi étrendünkbe foglaljuk. A pisztácia ásványi anyag tartalma Fél csésze pisztácia biztosítja a szervezetünk számára szükséges ásványokat, például a kalciumot, a vasat, a magnéziumot és a rezet. Több kutatás eredménye megerősítette, hogy a pisztácia férfiaknak kifejezetten ajánlható, mivel fogyasztása valamelyest véd a rosszindulatú prosztata-daganatokkal szemben is. De a potenciára is jó hatással van, mivel fogyasztása javítja a férfi nemi szerv szöveteinek vérkeringését.
Leegyszerűsítve, ők a jó fajta zsírok, melyek könnyen elégnek, és nem halmozódnak fel. Ezek a zsírsavak nagy mennyiségben jelen vannak a pisztáciában. A pisztácia csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét Számos kutatás azt mutatja, hogy a pisztácia csökkenti a vérben lévő koleszterin szintet. A koleszterin a fő bűnös a legtöbb szív rendellenesség kialakulásában. Miért egészséges a pisztácia?. Ajánlott naponta 50-80 g pisztáciát fogyasztani, ezáltal csökkenthetjük a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Csökkenti a stressz hatásait A pisztácia 10%-al csökkenti a stressz okozta magas vérnyomást. Ez az egyik legfontosabb jótékony hatása. Gazdag fehérjében és antioxidánsokban A pisztácia antioxidáns raktár, ezek az anyagok megelőzik a test sejtjeinek károsodását. Ha a szervezet antioxidáns szintje magas, a sejtek elhalása és a rák kialakulásának esélye is csökken. A pisztáciában a következő antioxidánsok vannak jelen: A vitamin, E vitamin és lutein. Fehérjében is gazdag, mely a test felépítésében is segít.
Egy remek jegeskávé shake recept, ami nem csak felpörget, hanem némi proteint is tartalmaz Természetesen rossz szénhidrátok és fölös… | Jegeskávé, Jeges kávé, Shake
Koktélkása A nem természetes cukorszármazékokból készülő, és egyéb ismeretlen anyagokat is tartalmazó koktélkásákat magas az alkoholtartalmuk miatt sem ajánlott fogyasztani nyáron. A napsütéssel együtt nem eredményez kellemes pihenést. Magos dinnye A görögdinnye magjai elzárhatják a beleket, ami végül puffadást okozhat. Inkább vegyünk magnélkülit, vagy szánjunk időt a kimagozásra. Jeges kávé shake and bake. Kagyló A kagyló nyers változat különböző típusú ételmérgezések melegágya. Jeges kávé A kávé vízhajtó hatásáról is ismert, ezért amennyiben városnézéssel, vagy a parton henyéléssel akarjuk eltölteni a napot, kerüljük a reggeli kávét is. Szénsavas víz A szénsavas víz a puffadás miatt nem ajánlott. ( Ízesélet, Napidoktor)
A klasszikus jegeskávé, tejmentes változatban, kizárólag bio-, növényi összetevőkből. Kicsi dobozos kiszerelésben, amit bárhová magaddal vihetsz, hogy a kedvenc kávéd mindig kéznél legyen. Mindössze 7, természetes össztevőből készül: – Víz – Organikus datolya nektár – Organikus kókuszkrém – Organikus kesudió – Organikus kávé – HImalájai só – Étkezési élesztő Mentes a finomított cukroktól, az emulgálószerektől és stabilizátoroktól. Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, GMO mentes, VEGÁN. Jeges kávé shake menu. Minden MYLK termékünk teljesen növényi alapú, 100%-ban bio összetevőkből készül. Az összetevők pontos listáját, és a tápanyagtáblázatot megtalálod kicsit lejjebb görgetve. A szállítási idő 1 nap A szállítási költség 990-1390 Ft (20. 000 Ft feletti rendelésnél ingyenes) Összetevők listája és tápanyag táblázat ízenként: Fontos felhasználási javaslat! Előfordulnak olyan esetek – főleg ha a MYLK italokat hűtve tároljuk –, hogy a kókuszkrém összeáll benne, kis darabokat képezve. Ez a kiválasztódás normális, a MYLK egy minimálisan feldolgozott élelmiszer, ezért fordulhat elő, hogy kókuszkrém darabokat találsz benne.