Az év elejei programjainkat még zavartalanul bonyolíthattuk le, valamint újonnan elindított családi eseményeink első alkalmát, azonban február végén már szembe kellett nézni a COVID-19 járvány hatásaival. Végül március közepén – a magyarországi első járványhullám kezdetével – a kormányzati döntésnek megfelelően be kellett zárnunk a kulturális központot. Balint agnes kulturalis kozpont vecses terkep. A Játékszín "Legénybúcsú" című teltházas előadásával búcsúztunk egy jó időre közönségünktől. Elmaradtak tavaszra tervezett színházi előadásaink, koncertjeink, tematikus programjaink, valamint művészeti csoportjaink és közösségi foglalkozásaink összejövetelei is szüneteltek. Sajnos, az immár hagyományos Bálint Ágnes Mesefesztiválunkat sem tarthattuk meg májusban, ami rendkívüli volt a fesztivál nyolc éve íródó történetében. A kihirdetett karantén időszakban megpróbáltunk online aktivitásokkal kapcsolatban maradni közönségünkkel, látogatóinkkal: közös táncra invitáltuk őket BÁKK Manóval, interjút készítettünk az elmaradó Mesefesztivál sztárfellépőivel, valamint Meseíró pályázatot is hirdettünk.
Minden héten friss hírekről, programokról készítünk összeállítást. Tarts velünk, iratkozz fel tippjeinkre!
2021. Kivétel a zenés-táncos rendezvény, melyeken a részvételkor minden esetben kötelező a védettségi igazolvány felmutatása. Programjainkra javasoljuk az online jegyvásárlást, mely megújult weblapunkról a címen elérhető. Helyszíni jegypénztárunk rendkívüli nyitvatartása: H-P 08. 00. Várjuk szeretettel Közönségünket programjainkra és közösségi foglalkozásainkra! Vecsés, ahol az étel mesés – Gasztroséta Bandival (1. epizód) 2021. 15. Fogadjátok szeretettel vecsési-sváb főzőműsorunk bemutatkozó részét, amelyben Szőke András hathatós segítségével Wirthné Sárosi Éva és Nyitrainé Sárosi Mária hagyományos vecsési kocsonyát és fahéjas sváb fánkot készít a Budapest Airport Hotel Stacio Wellness & Conference**** konyháján. A Mazsola Játszóház pedagógusai interaktív mesés-kézműves online foglakozás sorozatot indítottak, amellyel próbálták a szülőket segíteni, a gyerekeket pedig hasznos és fejlesztő feladatokkal elfoglalni. Nemzetiségi délután a Bálint Ágnes Kulturális Központban – A vecsési Petőfi. A nyári járványhelyzet enyhültével augusztusban tematikus táborokat szerveztünk, melyeken kedvezményes részvételi díjért vehettek részt a vecsési gyermekek.
"A táncban benne van kicsinyben a világ: jóság, erő, lassúság mind együtt. Az egyik ember ezt szereti, a másik azt, de nincs, kinek ne tetszenék a tánc….. " (Kalidásza) Köszönet illeti a felkészítő tanárokat és természetesen a fellépő diákokat is e színvonalas műsorért és felejthetetlen élményért.
A 2015/16-os tanévben is színes, mindenkor nagy érdeklődésre számot tartó műsorral folytattuk Vecsés város német nemzetiségi hagyományainak ápolását a Bálint Ágnes Művelődési Központban. Hosszú távú célunk a város kulturális (ezen belül a nemzetiségi) életében való aktív részvétel. Sztyehlikné Hegyi Krisztina Igazgató köszöntötte a megjelenteket, majd egy Máté evangéliumából vett idézettel emelte ki az iskola hitvallását "Amit egynek tesztek a legkisebbek közül, azt nekem teszitek" Mt. 25, 40. Egész évben, az iskola minden megnyilvánulásában hangsúlyt kap ez a gondolat. Odafigyelés tanítványainkra, segíteni abban, hogy minél több sikerélményben legyen részük, kibontakoztatni tehetségüket. Megtalálni mindenkiben a jót, a szerethetőt. Balint agnes kulturalis kozpont vecses one. Tánccsoportjaink bemutatták nemzetiségi és magyar táncaikat. Tanáraik vezetésével kitartással és szorgalmas gyakorlással készültek a fellépésre, hogy örömet szerezzenek a Kedves Vendégeknek. Kárpáti Szilvia Tanárnő vezetésével a "Liebling" tánccsoport 2. b osztályos tanulói a "Hosenträger" polkát adták elő.
Helyszíni jegypénztárunk rendkívüli nyitvatartása: H-P 08. 00-16. 00. Várjuk szeretettel Közönségünket programjainkra és közösségi foglalkozásainkra! Mesél az erdő – A Mazsola Játszóház nyári tábora 2021. 16. A hét alatt, minden nap feldolgozunk egy aranyos, állatos mesét, amit utána közösen eljátszunk. A nap témájával kapcsolatban ügyességi feladatokkal szórakoztatjuk magunkat és maszatolni, festeni, rajzolni, vágni, ragasztani is fogunk. Várjuk a meséket és az alkotni szerető gyerekeket! Színházzal is készül a BÁKK az újranyitás alkalmával 2020. Bálint Ágnes Kulturális Központ Archívum | Perifériart KMS. 09. 26. Június 7-én 19. 00 órától a Játékszín és a Lepkegyűjtő kooprodukciójában készült színházi estet láthat a közönség Bereczki Zoltán főszereplésével. Jegyek már elérhetőek online és május 17-től a helyszíni jegypénztárban is. BÁKK blog Megújultak a BÁKK belső terei 2021. A BÁKK 2020-21-es zárvatartása alatt megújultak az épület belső terei, melyet egy virtuális sétával mutat be Kis Tóth János igazgató. Jegyvásárlás Rendezvényhelyszín HŰSÉGPROGRAM BÁKK programok A JÁTÉKSZÍN BEMUTATJA: PRIMADONNÁK "Haldokló asszony keresi szeretteit.
Egyes vélemények szerint a csökkenés alig 5-10%, mások szerint a savasság akár a felére is csökkenhet, amivel az íze is édesebbé válik. A főzővizet ne használjuk fel, öntsük ki. A leveles zöldségeket különösen alaposan mossuk meg, már csak az Escherichia coli fertőzés elkerülése miatt is. Csíki Sándor♣
A vesekő kialakulhat minden olyan tényezőtől, amely befolyásolja a vizeletürítést, például a táplálék és ivóvíz összetétele, felszívódási zavarok, szomjazás, fokozott verejtékezés. A veseköveknek különböző típusai vannak, többek között kalcium-oxálsav kő, húgysavkő, cisztinkő, foszfátkő, melyek diétáját külön-külön kell összeállítani a különböző összetételük miatt. Folyadék- és vitaminbevitel Általánosságban elmondható, hogy diétával befolyásolható a vesekövek létrejötte, növekedése, és az esetleges újraképződést is megakadályozhatja. A legfontosabb, hogy a folyadékbevitel bőséges legyen: napi 2, 5-3 liter, amelyet a nap folyamán egyenletesen kell elfogyasztani, így csökken a vizelet koncentrációja, és a kőképződés veszélye. Élelmiszerek Kalcium tartalma | DietABC - Táplálékallergiások és Diétázók szaküzlete. Célszerű lefekvés előtt, de még éjszaka is inni azért, hogy a reggeli vizelet fajsúlya a kívánatos érték alatt maradjon. A vitaminok közül ajánlott az A-vitamin (máj, tojássárgája, sárgarépa, sütőtök, kajszibarack, vaj, margarin) és B 6 -vitamin (máj, tojás, élesztő, sajt, hal) rendszeres fogyasztása, mivel gátolják a kőképződést.
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire oda kell figyelni a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitelre, amelynek egy részét szerencsére természetes úton, egészséges ételek fogyasztásával is a szervezetedbe juttathatod. Ha kalciumról van szó, akkor az első táplálék, ami eszedbe juthat, az a tej, pedig jóval több ételben vagy italban található meg. A kalcium a szervezet egyik legfontosabb építőanyaga, és mint ilyen, nélkülözhetetlen a szervezet számára. Miért kell kalciumot bevinni a szervezetbe? A csontok és a fogak egészségéhez járul hozzá, de a szíved, az izmaid és az idegrendszered működéséhez is szükséged van rá. A kalcium segíti a vas és a B12-vitamin felszívódását is, így érdemes olyan ételeket fogyasztanod, amelyekben mindezek megtalálhatók. A zabpelyhes fogások például kiválóak ehhez, ezekből a receptekből válogass reggelire. A kalcium mellé ne felejts el magnéziumot és D-vitamint is fogyasztani. A kalcium a csontritkulás megelőzésében is fontos szerepet játszik. Kálium tartalmú ételek. Érdemes figyelni a jelekre, mert a kalciumhiánynak jól látható tünetei vannak, ilyen az ingadozó vérnyomás és az erős szívdobogás, de az izomgörcsök és a végtagok zsibbadása is figyelmeztethet rá.