A fehér liszt – bár az egyik leggyakoribb tartós élelmiszer a háztartásokban – túl gyakori fogyasztása számos betegség kialakulásában játszhat szerepet. Nem kell azonban lemondani a liszttel készült ételekről, hiszen ma már több, magasabb tápértékű helyettesítője is akad. Nézzük a választékot: melyik mire jó és mire célszerű használni. Teljes kiőrlésű liszt Ha valaki le szeretné cserélni a fehér finomított búzalisztet, általában a teljes kiőrlésű változatot tegye a bevásárlókocsiba. Fehér liszt helyett google. A legtöbb "sima" búzaliszttel készült ételhez, mint például a kenyér, pizza, jól használható, bár a süteményekhez nem igazán ajánlott. Hogy mégis miben jobb, mint a finomított liszt? Röviden annyiban, hogy tartalmazza a gabonaszem összes alkotórészét, így a csírát és a korpát is. Ebből fakadóan magasabb az élelmi rost-, fehérje-. vitamin- és ásványi anyag tartalma a finomított termékekkel szemben. Rendszeres fogyasztása hozzájárul a megfelelő anyagcseréhez, segít a kiegyensúlyozott vércukor-értékek elérésében.
Tönkölybúzaliszt A tönkölybúza közeli rokonságban van a búzával, mondhatnánk úgyis, hogy az unokatestvére, szinté gazdag rostokban, kétszer annyit tartalmaz, mint a fehér liszt. Magasabb vízoldhatóságának köszönhetően a tönkölybúzaliszt könnyebben emészthető, mint a búza. Emellett számos tápanyagot tartalmaz, megtalálható benne a csíra, és a korpa is, kiváló forrása a mangánnak, a foszfornak, a B3-vitaminnak, a magnéziumnak, és a réznek. Így több, mint 20%-át fedezi az ajánlott napi vitamin és ásványi anyag bevitelnek, és kiválóan erősíti immunrendszerünket. Inkább ezeket egye fehér liszt helyett - Patika Magazin Online. Gazdag rosttartalma miatt tisztítja a beleket, javítja a vérkeringést, csökkenti az érelmeszesedést. Kölesliszt A köleslisztet hihetetlenül magas ásványi anyag tartalom jellemzi, éppen ezért népgyógyászok az öregedés egyik legjobb ellenszerének tartják. Gazdag kalciumban, vasban, foszforban, magnéziumban, és káliumban. Jó hatással van az arcbőrre, és a vérszegénység ellen is hatásos gyógymód lehet. Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
Címlapról ajánljuk Grillezz! Na, ezért sárga a sárga görögdinnye A görögdinnyével egész nyáron tele van a zöldséges, a piac és a saját hűtőnk is. Az utóbbi években pedig egyre több helyen láthattuk a klasszikus piros mellett felbukanni az izgalmas, sárga színű görögdinnyét is. De miért néz ki így? Fehér liszt helyett b. Nosalty További cikkek Zöld Így készíthetsz fenséges ételeket egy fej nyári káposztával A magyar konyha egyik legfontosabb növénye, amit mégsem használunk ki eléggé. A káposzta sok ételünkben főszereplő, ezek közül sokba savanyítva kerül. De a friss, édes, más néven nyári káposzta vagy új káposzta is remek alapanyag, amit ilyenkor érdemes minél többet használni.
Az Észak-Korea által fejlesztett robotrepülőgép akár Japánig is elérhet A robotrepülőgép ráadásul a ballisztikus rakétánál hatékonyabban kerüli meg a védelmi rendszereket is. Hogy a mostani intézkedésre a koreai rakétateszt miatt volt szükség, azt a Popular Mechanics szerint az is alátámasztja, hogy ugyanebben az időben repülési tilalmat rendeltek el a kaliforniai Vandenberg légibázis környékén, ahol az amerikai elfogórakéták (GBI-k) kisebb része található. Az Egyesült Államok összesen 44 GBI-vel rendelkezik, amelyekkel szükség esetén képesek megsemmisíteni az ellenséges ballisztikus rakétákat. Ezek nagy része, szám szerint negyven darab az alaszkai Fort Greelyben található, négy darab pedig a Vandenberg légibázison. A lap szerint az intézkedés azért furcsa, mert a mostani teszt során nem volt rá esély, hogy az észak-koreai rakéta amerikai területre csapódjon be. Észak korea rakta . A Hvaszonk-8-at a Hvaszonk-12 nevű, közepes hatótávú ballisztikus rakétából fejlesztették ki, amelynek hatótávja nagyjából 4500 kilométer, így Észak-Koreából indítva legfeljebb csak az USA-hoz tartozó Aleut-szigetek nyugati részét tudná elérni.
A Japán-tenger irányába lőtték a japán kormány szerint. Észak-Korea vélhetőleg ballisztikus rakétát lőtt ki keleti partjairól a Japán-tenger irányába csütörtökön, írja az MTI a japán védelmi minisztérium közleményére hivatkozva. A japán parti őrség arra készül, hogy a rakéta a szigetország északi partjainál, Japán különleges gazdasági övezetén belül landolhat. Eközben a dél-koreai hadsereg a részletek pontosítása nélkül nagy hatótávolságú rakéta teszteléséről számolt be. Mun Dzse In dél-koreai elnök az eset miatt összehívta a nemzetbiztonsági tanácsot. Észak-Korea idén tucatnyi fegyverkísérletet hajtott végre. Szakértők rámutattak, hogy Phenjan szokatlan aktivitása az aktuális fejlesztések mellett a nyomásgyakorlás eszköze. Észak korea rakéta. Az elmúlt hetekben kétszer hajtottak végre olyan közepes hatótávolságú rakétakísérletet a főváros, Phenjan közelében, amelynek során amerikai és dél-koreai katonai források szerint a Hvaszong-17 egyes elemeit tesztelhették. A Hvaszong-17 egy újszerű interkontinentális ballisztikus rakéta, amelynek hatósugara 15 ezer kilométer.
(Borítókép: Az észak-koreai állami televízió tudósítása egy 2017-es rakétatesztről, Fotó: Chung Sung-Jun/Getty Images) Beszédképtelenné teszi az embereket az amerikai hadsereg új találmánya Bár ha azt mondjuk, hogy "nem halálos fegyverek", a többségnek valószínűleg a vízágyú vagy a könnygáz ugrik be elsőre, a technológia mára jócskán meghaladta ezeket az eszközöket.
Hírlevél feliratkozás Ne maradj le a jövőről! Iratkozz fel a hírlevelünkre, és minden héten elküldjük neked a legfrissebb és legérdekesebb híreket a technológia és a tudomány világából. Hozzájárulok ahhoz, hogy a Player Media Kft. rendszeresen, személyre szabott elektronikus hírlevelet küldjön az e-mail címemre a legfontosabb sztorikkal, hírekkel és véleményekkel kapcsolatban. Elolvastam és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot. Látványos felvételek készültek az űrből az észak-koreai rakétatesztekről - fotók. This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.