Á, az nem elég. A teljes 70 kg-ját érdemes lenne leadnia (innen a hoxáról). :-) A vérnyomásod rendben van? Csak úgy kérdem... Hiszen a kilók meg a hiszti... :-D Én is nagyon furcsállom ezeket az adatokat, mert 59 kg-val és 162 cm-vel igencsak gebének kezdek tűnni... :O Nos, rajtam mindig csak zsír volt-izom, szinte alig:O Így nekem az 52 kiló teljesen normális volt. 47 kilónál mondták, hogy csontváz vagyok:D Alkat függvénye is szerintem. Nekem meg nagyon erős? Bárén ebben nem hiszek. Én 58 kilósan már anorexiásnak tűnök, elhízottnak nem tudom mikor tűnnék, mert eddig a 76 volt a legtöbb, de akkor csak kicsit teltnek látszódtam. Ja, alacsony vagyok 165 cm. Szerintem kezd el csinálni és magadtól rájössz. Mellesleg uakkora térfogatú izom és zsír súlya nem azonos. Lehetsz 50kg és egy merő narancsbőr, és lehetsz 60kg szép feszes izmokkal. Ha minden áron útmutatást akarsz vedd bmi-t alapul. Ügyintézés - Női munkavállalók. Megjegyzem az ideális nem a sovány hanem a normális közepe. Én legalábbis így Tom. Javítsatok, ha tévedek!
Ezert hulyeseg a testtomegindex. Az en idealis sulyom 54 kg lenne, 57 kilosan mar betegnek neztek. 161 cm vagyok. Köszönöm szépen a biztatást! :)és a szép szavakat:)ez igazán jól esik.. :) Kedves Nyilas999! A kiírt fórumtémáid alapján nem elsősorban a súlyoddal van a baj, hanem az önbizalmaddal. Azt kellene először rendbe tenni. Persze ez kéz a kézben járhat a fogyással is. 15-20 kilót érdemes lenne fogynod, de csak úgy tudod megtartani, ha lassan adod le a kilókat és életmódot is váltasz. Egy nőnek mennyit "szabadna" emelni a munkahelyén?. Kezdj el mozogni, találj magadnak egyéb elfoglaltságot, amitől jól érzed magad, egyél egészségesebben (minél kevesebb cukor, liszt, krumpli stb. Ez segíthet az önbizalmadon is. Fiatal vagy, szép arcú, előtted az élet, úgyhogy csak vidáman! Annyit kéne fogynod hogy ne légy olyan dagadt mit most! En is ismerek/tem ilyen tipust. Ha hozzaertel, olyan, mint a puding. Ezt erdemes megnezni: [link] Én 164 cm vagyok, és 50 kiló alatt kezdek gebének tűnni. De van egy barátnőm aki kb. olyan magas mint én, és annyi súlyra is, és 2 számmal kisebb nadrágot hord, mint én.
1/15 A kérdező kommentje: Azaz maximum. 5 kg? 10 kg? Több? 2/15 anonim válasza: 29% Amennyit fizikailag elbír. 2019. ápr. 15. 14:26 Hasznos számodra ez a válasz? 3/15 A kérdező kommentje: Így munkahely keresésnél számít. 13 kg soknak tűnik... A munka törvénykönyvére lennék kíváncsi mit ír elő. Bíztos meg van határozva. 4/15 anonim válasza: 22% Ilyenkor hol van az egyenlőség mi? :D Gondolom nem 70-90 kg-ot kell. Szóval az alatt nyugodtan lehet emelgetni. 14:31 Hasznos számodra ez a válasz? 5/15 A kérdező kommentje: 70 kg alatt lehet emelni? Ajánlom a feleségednek, és a lányodnak, ha van. Húsz kilón feneklik meg a női tűzoltóálom. 6/15 anonim válasza: 100% "18 évesnél idősebb nők sík talajon, kézben 20 kilót emelhetnek és vihetnek legfeljebb 60 méter távolságra". Egyébként ezt egy kb. 40 éves, még mindig hatályban lévő jogszabály írja elő. 14:35 Hasznos számodra ez a válasz? 7/15 A kérdező kommentje: Mégegyszer. Nem találom a munka törvénykönyv erre vonatkozó szakaszát. Ha valaki tudná, és belinkelné, megköszönném. 8/15 A kérdező kommentje: 9/15 Miss Endzsi válasza: 8% Szerintem olyan 35 kilóig semmi baj nincs az emeléssel munkahelyen.
- Legkésőbb kora tavasszal szeretné elérni a kívánt méretemet! Tudna nekem segíteni ott?? Sziasztok, szeretnék megpróbálni 10 kilót leadni 5 hónap alatt. Ez egy megvalósítható időszak. (2 kg egy hónap alatt). Egészségesen szeretnék fogyni. JOJO NÉLKÜL. 15 éves és nő vagyok, a bölcsőm 168-69cm és 73, 5 kiló. Szívesen lemennék 63-ra. Van valami tipp? Táplálkozási tervek. Sporttippek stb. :) Elismerem, hogy az étrendem nagyon megváltozott. Nagyon észrevehető azonban, ha korábban 40-es nadrágod volt, és most kényelmesen ülsz. Párom (férfi) ugyanaz a probléma megfordult, ő most két mérettel kisebb. Mivel már nagyon karcsú (közel alsúlyú), többé-kevésbé hizlalom. Valójában hízott (több kiló), de a nadrág mérete kisebb lett. Valahogy nem értem. Tehát mi a baj itt? Az elmúlt három hónapban 16 kilót fogytam. Igen, tudom, hogy valójában nem egészséges ilyen gyorsan fogyni, de nem ez a lényeg. 1, 57m és 71kg magasságban kezdtem. Most csak 55 kg-ot nyomok. Ez nagyon jó, de a következő hetekben még mindig le akarok fogyni 5 kilót, akkor elégedett leszek.
És ez nem vicc! :-DDD (70-50=20. Pont, mint egy 3-4 éves gyerkőc! ) További ajánlott fórumok: Le kellene fogynom 10 kg-t. Tudnátok ötleteket adni? Ránézésre szerinted mennyi kg-ot kellene fogynom (kép az adatlapon)? 157 cm 49 kiló (plusz/mínusz 1 kg) vagyok, szóval az ideális tartományba tartozok, de az izmaim nem látszanak. Akkor fogynom kellene? Mennyit kellene még fogynom? Mennyit kellene fogynom, és hogyan? 40 éves vagyok, 160 cm és 67 kg Mennyit kellene fogynom?
100 Ft. - Szín: walnut Lince2 szövet Asztal méret: 150 x 90 x 75 30 cm bővíthető Ár: 95. Olcso etkezogarnitura. 700 Ft. - Szék méret:... 251 100 Ft 329 300 Ft 34 990 Ft Még több garnitúra 127 400 Ft 45 000 Ft 20 000 Ft 138 450 Ft 88 560 Ft 162 500 Ft 136 340 Ft 161 200 Ft 204 750 Ft 57 500 Ft 43 600 Ft 32 300 Ft 80 000 Ft 72 850 Ft 49 000 Ft 57 000 Ft 53 200 Ft 73 400 Ft 79 900 Ft 119 900 Ft 189 900 Ft 139 900 Ft 269 900 Ft 91 900 Ft 155 054 Ft 69 900 Ft 61 600 Ft 53 100 Ft 55 180 Ft 46 900 Ft 43 700 Ft 34 720 Ft 42 100 Ft 72 100 Ft 72 800 Ft 76 450 Ft 46 800 Ft 62 500 Ft 10 500 Ft
Berta asztal:120x70cm, 40cm-el bővíthető. Asztal színek: wenge, calwados, éger, m. szilva Berta szék... 72 850 Ft MILANO étkező szett szett MILANO étkezőgarnitúra: cseresznye és dió színekben kapható klasszikus fa étkezőgarnitúra pácolva, selyemfényű lakozással. Az ovális asztal lapja 40 cm-el 171 300 Ft Fiona étkező 4 szem. szem A széket és az asztalokat darabonként is árusítjuk. Fiona asztal 70x50cm, 100x70 cm-re nyitható Szék:Fiona szék... 42 100 Ft Wénusz étkező 4 szem. Wénusz asztal 120x70cm, 40cm-el bővíthető. Színek: calwados, 72 100 Ft 10 000 Ft London étkező 4 szem. Keresés 🔎 konyhai étkező garnitúra | Vásárolj online az eMAG.hu-n. Piano asztal: 120x70 cm, 40-el bővíthető Színek asztal:... 72 850 Ft Olivér étkező 4 1 étkező Olivér étkező 4 1 Főbb jellemzői: Szék: Tömörfa szerkezet, pácolva, lakkozva, textil kárpittal. Asztal: Mérete 80x80 FIX Választható színek: -Calvados... 55 180 Ft Kármen étkező 4 szem. Piano asztal:120x70cm, 40cm-el bővíthető Színek asztal: dió... 76 450 Ft Félix étkező 4 szem. Asztal: Piano asztal 120x70 cm, 40cm-el bővíthető Színek asztal: kalwados, éger, wenge, dió Színek... 73 400 Ft Félix étkező 6 szem.
Szűrés (Milyen garnitúra? ): 40 500 Ft 25 000 Ft 49 900 Ft 30 000 Ft 55 000 Ft 21 490 Ft 40 300 Ft 8 000 Ft 70 900 Ft 144 990 Ft Ádám sarok étkezőgarnitúra étkezőgarnitúra Kényelmes, hagyományos sarok étkezőgarnitúra, felnyitható ülőfelületű paddal, nagyobbítható étkezőasztallal és 2 darab kárpitozott ülőfelületű... 74 990 Ft 128 700 Ft 189 990 Ft Achilles sarok étkezőgarnitúra étkezőgarnitúra Kényelmes, hagyományos stílusú konyha sarok étkezőgarnitúra. Fix kialakítású asztalból, egy sarokelemből és két ülőkéből áll. Az étkezőpad... 64 990 Ft 171 990 Ft 209 990 Ft 108 990 Ft Attila sarok étkezőgarnitúra étkezőgarnitúra Attila sarok étkezőgarnitúra Praktikus, kinyitható sarokétkezőgarnitúra kényelmes kárpitozott támlájú paddal és két étkezőszékkel. A sarokpad laminált... 55 990 Ft Alex fix, sarok étkezőgarnitúra étkezőgarnitúra Alex fix, sarok étkezőgarnitúra Praktikus, fix étkezőasztalos sarokétkező, párnázott, kárpitozott paddal és két étkezőszékkel. A sarokpad és az... 99 990 Ft 163 990 Ft 163 800 Ft 35 000 Ft 42 900 Ft 83 200 Ft ALPINE étkezőgarnitúra étkezőgarnitúra Alpine étkező szett ára( asztal 6 db szék): 251.