Az alábbiakban megadhatja, hogy mely típusú és méretű ablakból mennyit szeretne. A típusokhoz képes segédletet IDE KATTINTVA talál. Méret (sz x m) Típus Profil anyaga Üvegezés Mennyiség Redőny Rajz, fénykép feltöltése Fájl kiválasztása Ha konkrétumai egyelőre nincsenek is, kérjük, írjon meg nekünk minden információt vagy elképzelést leendő ablakaival kapcsolatban, ami a rendelkezésére áll, bármi hasznos lehet számunkra. Milyen beltéri ajtóra szeretne ajánlatot kérni (több is választható): CPL beltéri ajtó Festett MDF beltéri ajtó Dekor szabvány beltéri ajtó AJÁNLATKÉRÉS CPL BELTÉRI AJTÓRA Van konkrét elképzelése? Az alábbiakban megadhatja, hogy mely típusú és méretű CPL beltéri ajtóból mennyit szeretne. Falvastagság (cm) Szín Szálirány Darabszám Rajz, fénykép feltöltése Fájl kiválasztása Ha konkrétumai egyelőre nincsenek is, kérjük, írjon meg nekünk minden információt vagy elképzelést leendő CPL beltéri ajtóival kapcsolatban, ami a rendelkezésére áll, bármi hasznos lehet számunkra. AJÁNLATKÉRÉS MDF BELTÉRI AJTÓRA Van konkrét elképzelése?
Ajtó típus: Lemezelt beltéri ajtó Alapméretek: 75 x 210, 90 x 210, 100 x 210 cm és egyedi méretekben Extrák: üveghely Színválaszték: RAL színekben rendelhető Lemezelt beltéri ajtó árak Lemezelt ajtóinkat utólag szerelhető MDF tokkal forgalmazzuk. Az ajtólap nyomott mintázatának és faerezett felületének köszönhetően az ajtó nagyon kellemes érzetet kelt. Vékony lazúrral felületkezelve, egészen olyan hatást ébreszt, mintha tömörfenyő ajtóval lenne dolgunk. A lemezelt beltéri ajtó típusai: natúr, utólag szerelhető MDF tokkal festett, utólag szerelhető MDF tokkal A lemezelt beltéri ajtó jellemzői: Ajtólap: lemezelt, faerezett mintázatú, tele, és üvegezhető kivitelben, 3 oldalon falcolt Tok: utólag szerelhető MDF tok, tokban futó gumitömítéssel Kivitel: natúr, vagy festett kivitelben Vasalat: normál ajtózárral és becsavarós ajtópánttal szerelve Szerkezet: egy- és kétszárnyú szerkezetek Beépítés: 12cm vagy annál vastagabb vakolt falba Beépítési mélység: 8-64 cm-es falba EGYEDI MÉRETEKBEN IS!
A valódi fa ajtók nagyszerű alternatívája a különböző fapótló anyagokból készült CPL beltéri ajtók, amely a korszerű technológiának köszönhetően többféle színben, mintázatban elérhető. A CPL laminátum olyan szép felületet kölcsönöz az ajtóknak, hogy szinte azt gondolhatjuk, hogy természetes fa. További előnyük a műgyanta bevonat miatt, hogy tartós, ellenállóbb, nem karcolódó és könnyen tisztítható a felületük ezeknek a termékeknek, így minőségben jobbak, mint a dekor ajtók. Dekor szabvány beltéri ajtók A dekor szabvány ajtó tulajdonképpen egy MDF (közepes sűrűségű farostlemez) anyagú ajtó, amire fóliaborítás kerül. Jó minőségű, megfizethető árú nyílászáró, ezért kedvelt termékcsalád. A dekorfólia széles színskálája, a mintaválaszték és a különböző stílus nem szab határt az elképzeléseinek: többféle kombinációból választhat. Festett MDF beltéri ajtók Az MDF beltéri ajtók jellemzője, hogy jól megmunkálhatóak, nem vetemednek meg és felületük tükörsima lesz. Ráadásul tokszerkezetükkel együtt utólag is be lehet szerelni, amikor már kész az otthonunk, az esetleges sérülést elkerülve.
Termékkínálat Szolgáltatások Az én áruházam Budapest, Fogarasi út Fogarasi út 28-54. 1148 Budapest Áruház módosítása vissza Nem sikerült megállapítani az Ön tartózkodási helyét. OBI áruház keresése a térképen Create! by OBI Hozzon létre valami egyedit! Praktikus bútorok és kiegészítők modern dizájnban – készítse el saját kezűleg! Mi biztosítjuk a hozzávalókat. Create! by OBI weboldalra Az Ön böngészőjének beállításai tiltják a cookie-kat. Annak érdekében, hogy a honlap funkciói korlátozás nélkül használhatóak legyenek, kérjük, engedélyezze a cookie-kat, és frissítse az oldalt. Az Ön webböngészője elavult. Frissítse böngészőjét a nagyobb biztonság, sebesség és élmény érdekében! Nyitóoldal Építés Ajtók Beltéri ajtók & ajtótokok Kérjük, vegye figyelembe, hogy a termékek kiszállítása előreláthatólag késhet. Cikkszám 4171377 A sorozat további termékei Cikkszám 4171377 Dekorfóliás MDF beltéri ajtólap jobbos és balos kivitelben. A hozzáillő, állítható tok áruházainkban külön megvásárolható. A kilincs nem tartozék.
A festett MDF ajtók több réteg festéket kapnak, ami tartós eredményt biztosít, ami azt jelenti, hogy nem kell azokat már később újra festeni. A fehér közkedvelt, de többféle színből választhat. A beltéri ajtók meghatározó szerepet töltenek be otthonunkban, mivel kívül-belül szem előtt vannak. A fa, mint természetes anyag otthonossá és egyedivé teszi életterünket, harmóniát és nyugodtságot sugároz. Abban az esetben is jó választás a fa, ha például egy régi ház felújítását végezzük, mert stílusban jól illik a környezetébe, időtlen eleganciát nyújt. Ugyanakkor nem szabad elfeledkezni arról, hogy a fa nyílászárók rendszeres ápolást igényelnek, hogy hosszú élettartamúak legyenek és sokáig tudjunk gyönyörködni szépségükben. Vegye fel velünk a kapcsolatot! Milyen termékkel kapcsolatban szeretne ajánlatot? Ablak Beltéri ajtó Bejárati ajtó Tolóajtó Redőny Rovarháló Zsaluzia Külső textil árnyékoló Garázskapu AJÁNLATKÉRÉS ABLAKRA Van konkrét elképzelése? Az alábbiakban megadhatja, hogy mely típusú és méretű ablakból mennyit szeretne.
Ezek az élelmiszerek kisebb mértékben emelik meg a vércukorszintet, így a kiegyensúlyozott cukorbeteg diéta alapjai t képzik. Itt van most: Kezdőlap » Cikkek » Szakértői blogok » Táplálkozás » Alacsony glikémiás indexű ételek — ezekért válaszd őket Alacsony glikémiás indexű ételek — ezekért válaszd őket Az alacsony glikémiás index diétát eredetileg a cukorbetegek követték a vércukorszint ellenőrzése miatt, azonban nem csak a cukorbetegeknek hasznos, hanem az egészséges étkezés megtervezésének szempontjából is ajánlott. Mi az a glikémiás index? A glikémiás index a szénhidráttartalmú ételeket az alapján rangsorolja, hogy milyen mértékben bomlanak le glükózzá. Inzulinrezisztenseknek is érdemes alacsony glikémiás indexű élelmiszereket fogyasztaniuk, hiszen a cél ennél a betegség diétájánál is az egyenletes, normál vércukorszint elérése, fenntartása. A fogyókúrázóknak is hasonló okokból javasolt az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek fogyasztása. A magas glikémiás indexű ételek ezzel szemben nemcsak hízáshoz vezethetnek, hanem a vércukorszintet is gyorsan emelik, amely kifejezetten előnytelen cukorbetegség étrendi terápiájában.
Van cukorbetegsége és fennáll a kockázata a cukorbetegség kialakulásának? Egészséges módszert keres a fogyás és az egészségesebb szív, szem, vese és más szervek számára? Az alacsony glikémiás étrend megváltoztathatja az életét, hogy segítsen irányítani az egészségét. Mi az alacsony glikémiás étrend? Bármely étel, amely szénhidrátokat tartalmaz, növeli a szervezet vércukorszintjét. Ezeknek az ételeknek glikémiás indexértéke van, ami a vércukorszint emelkedésével függ össze. A glikémiás index szerint az olyan ételek, mint a fánk, a tészta és a sportitalok magas glikémiás indexűek (55+), míg a zöldségek és a hús alacsony (55 alatt). A glikémiás étrendet fogyasztók 55 glikémiás indexű ételeket próbálnak enni, hogy a vércukorszintet kordában tartsák. A szénhidrátok és a magas glikémiás index közötti kapcsolat miatt az alacsony glikémiás étrend alacsony szénhidráttartalmú étrend. Az alacsony glikémiás étrend előnyei Tehát milyen előnyei vannak az alacsony glikémiás étrend betartásának? 1. A vércukorszint szabályozása.
2012. 08. 19. Sokan hallottak a glikémiás indexről, de kevesen tudják, hogy az mit is jelent valójában. A glikémiás index az élelmiszereknek a szőlőcukorhoz viszonyított vércukoremelő hatását jelenti, ha a glukózét 100%-nak tekintjük. Az 55% alatti glikémiás indexű élelmiszerek számítanak alacsony glikémiás indexűnek. Ide tartoznak a tejtermékek, a zöldségfélék, a gabona magvak, egyes gyümölcsök. A magas glikémiás indexű élelmiszerek növelik a 2-es típusú diabétesz kockázatát Értelemszerűen az összes, szénhidrátot nem tartalmazó élelmiszernek nincs glikémiás indexe, mert a vércukrot nem emeli, viszont zömmel igen magas zsír- és/vagy fehérje tartalmúak, ezért magas a kalória tartalmuk is. A magas glikémiás indexű élelmiszerek (pl. fehér kenyér, fehér tészták, fehér rizs, pelyhesített burgonya és gabonaneműek, görögdinnye) rendszeres fogyasztása a 2-es típusú diabétesz fokozott kockázatával járhat együtt. Viszont a magas rosttartalmú szénhidráthordozók lassabban bomlanak le és fogyasztásuk alacsonyabb vércukorszinteket eredményez.
A szénhidrát fajtája: általánosságban elmondható, hogy a bogyós, a csonthéjas és a citrusféle gyümölcsök alacsony glikémiás index értékkel bírnak. Továbbá szintén az alacsony GI kategóriába tartoznak a föld fölött termő zöldségek és a hüvelyesek is. 5 hetes fogyókúraprogram: GI diéta mintaétrenddel, 1. hét A föld alatt termő zöldségek pl. Az elfogyasztott ételben a szénhidrát alapanyag mérete is befolyásolja a Gl-t. Minél kisebbre vannak őrölve, vágva, darálva az alapanyagok, annál magasabb a Gl értékük. A keményítőt tartalmazó ételek főzési ideje is a glikémiás indexet befolyásoló tényező. Glikémiás index táblázat Mi az a glikémiás index? Fontos tudni, hogy csak az olyan élelmiszereknek van glikémiás indexe, melyek jelentősebb mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, mivel a vércukorszintet a szénhidrátok emésztése során keletkező cukrok emelik meg. Az alacsony glikémiás indexű ételek lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak, így hosszan tartó telítettségérzetet okoznak. Minél alacsonyabb egy étel GI-értéke, annál kevesebb glükózt juttat a véráramba, így a hasnyálmirigynek is kevesebb inzulint kell termelnie ahhoz, hogy a glükóz eljusson a sejtekhez.