Ez lehet például: hátfájás terhességi diabétesz jelentős súlygyarapodás trombózis visszértágulat gyenge medencefenék Mindenképpen le kell mondanod azonban az extrém és rizikósportokról. A maratonfutás éppoly kevéssé ajánlható, mint a jelentős testkontaktussal járó labdajátékok, valamint a leesésveszély miatt a lovaglás és a síelés. Hogy neked melyik sportág a legjobb, az függ a korábbi edzésrutinodtól, a terhesség lefolyásától és bizonyos testi tényezőktől (ilyen pl. 10 terhességi hét törpe. a placenta praevia, azaz az elölfekvő lepény) – éppen ezért fontos, hogy megbeszéld az orvosoddal, mi nem jelenet veszélyt rád és a babára. A dolgozó kismamák megfelelő felkészülése Munkaviszonyban állsz, és azt tervezed, hogy a 12. héten bejelented a terhességedet? Akkor legkésőbb most érdemes megfontolnod, hogyan alakítod majd a munkát szülés után, és miben szeretnél megállapodni a munkáltatóddal. Az aktuális anyavédelmi szabályozásokról, valamint a várandósok vállalati jogairól és kötelességeiről többek között a munkavállalói képviseletek, a szakmai egyesületek, a minisztériumok és más, helyi állami szervek adnak tájékoztatást.
Ez ellen krémekkel védekezhetsz, de nem mindegy, hogy hogyan használod. A krémezésnél mindig meg kell támasztani a mellet, hogy a masszírozással ne nyújtsd tovább a bőrt. Kicsi, körkörös mozdulatokkal vidd be a bőrödbe a tápláló krémet. Vizsgálatok Terhesség hétről-hétre 10. hét - Terhességi vizsgálatok - 10 hetes kismama A szülészorvos értékeli a belgyógyászati és labor leleteket. Hüvelyi ultrahanggal megvizsgálja a babát. Helyben történik vizelet vizsgálat, vérnyomás- és testsúlymérés, valamint rákszűrésre is szükség van. Amennyiben nem a saját orvosod végzi a nyaki-redő szűrést, akkor beutalót kapsz a 12. Várandós naptár - 10. hét - első trimeszter. hétre ultrahang vizsgálatra. Súlygyarapodás Terhesség hétről-hétre 10. hét - 10 hetes kismama hízás Az első trimeszterben azoknál a kismamáknál, akik rosszullétekkel, hányingerrel, hányással küzdenek, nem várható súlygyarapodás, akár még súlycsökkenés is lehetséges. Azoknál a várandós kismamáknál, akik a gyomorégés ellen gyakran esznek, csipegetnek, előfordulhat némi hízás, a 3 hónap alatt kb.
A terhesség további heteiről a következő helyeken olvashatsz még: Első trimeszter hetei - Második trimeszter hetei - Harmadik trimeszter hetei Ismerd fel már az első árulkodó jelekből, hogy babát vársz: nézd meg, melyek a terhesség jelei, tünetei! Olvasd el ezt is: Terhesség hétről hétre További cikkeink Terhesség, magzat fejlődése témában Terhesség és szülés kalkulátor a szülés várható időpontjának kiszámítására Mennyi a normális terhességi hízás? A terhességi hízás kalkulátor megmutatja