Kérdés: 18 éves fiú vagyok, 3 hete elestem biciklivel és nagyon fájt a bokám (szúró fajdalom) ezért kihívtam az orvost (Ázsiában élek). Aki megvizsgálta a bokámat és azt mondta, hogy csak megsérült a szalagom és adott egy krémet, meg ajánlotta, hogy fásliztam. A baleset után 3 napig rá sem álltam a bokámra, és azóta sem sportoltam. De még mindig meg van duzzadva (boka külső része) és fáj. Mik a kilátásaim? Részleges Bokaszalag Szakadás. Mit csináljak? Lesz még ugyan olyan mint volt? Előre is köszönöm a válaszát! Válasz: Természetesen lesz, de már ideje lenne ráterhelni, különösen mozgatni. A fáslit reggel tekerd fel a lábadra, éjszakára mindig vedd le. A duzzanat valamivel lassabban fog elmúlni, mint a fájdalom. - Kapcsolódó cikkek a Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások rovatban olvashatók. 2014-11-05 07:08:45 | bokasérülés, bokaszalag
Ez nem hangzik túl jól, de lehet engedményeket tenni. Viselni természetesen 24 órán keresztül kell, de mosakodáshoz tehető engedmény. A rögzítő levételekor a lábat felfelé és kifelé kell húzni, mindaddig, amíg a bokarögzítő vissza nem kerül a helyére. Ezzel a trükkel a képződött hegszövet is megmarad, és a láb is megmosható. Enyhébb esetekben a jó technikával felhelyezett rugalmas pólya néhány napos, vagy hetes használata is megfelelő gyógyuláshoz vezet. A leírásból látható, hogy a külboka duzzanata az egyszerű rándulástól a műtétet igénylő szalagvarratig sok fajta sérülést takarhat, és emiatt az ellátása is különböző lehet. Érdemes orvoshoz fordulni, hogy a megfelelő diagnosztika után a gyermek a megfelelő ellátásban részesülhessen. Dr. Novoth Béla A cikk megosztását külön köszönjük! Irodalom: Ács G. Hargitati E. Gyermektraumatológia Medicina 2001. Cziffer Endre, Fröhlich Péter Gipsztechnika, ortézisek Modern Sérültellátásért Budapesten Alapítvány 1999. Lear L törések és luxusok a növekedési szakaszban Thieme: 1991.
1 Az Európai Parlament és a Tanács 2014. február 26-i 2014/24/EU irányelve a közbeszerzésekről és a 2004/18/EK irányelv hatályon kívül helyezéséről [megjelent: Hivatalos Lap L 94/65, 2014. Az IP68 szabvány a telefon (vagy bármilyen más elektromos szerkezet) por- és vízállóságát jelöli. Az első számjegy a mechanikai behatolástól való védelmet jelöli. A második számjegy pedig a vízállóság mértékét. Minél nagyobb értékűek a számjegyek, annál komolyabb védelemről van szó. Európában általában 10 jegyű skálákon mérünk egy-egy tulajdonságot. Érdekes, hogy az IP szabvány azonban nem ilyen, az első számjegy maximum 6-os, a második számjegy pedig maximum 8-as lehet. Elmondhatjuk tehát, hogy egy IP68 telefon a lehetséges legnagyobb mértékben por- és vízálló. IP68 szabványnak megfelelő telefonok Mit is jelent ez pontosan? Lássuk, mit mond a Wikipedia. Szilárd tárgyak szerkezetbe jutása elleni mechanikai védettség (porállóság) 0: Nincs védelem 1: Nagyméretű szilárd tárgyak ellen védett (>50 mm) 2: Közepes méretű szilárd tárgyak ellen védett (>12 mm) 3: Kisméretű szilárd tárgyak ellen védett (>2, 5 mm) 4: Apró méretű szilárd tárgyak ellen védett (>1 mm) 5: Por ellen védett (nem károsító mértékű behatolás megengedett) 6: Teljes mértékben védett por ellen Víz elleni védettség (vízállóság) 1: Függőlegesen cseppenő víz ellen védett (pl.
Pedig egyáltalán nem csak az Ön az ízületek sikeres kezelése vagy a háta bánhatja ezt. LESÉRÜLT BOKÁJA? 10 ALKALOM GYÓGYTORNA HELYREÁLLÍTHATJA! Komoly boka- és sarokfájdalomhoz vezethet a helytelen tartás. Ráadásul a túlterhelt bokában felgyorsulhat a porckopás folyamata Így segít a gyógytorna a helytelen tartás miatti bokafájdalmon A bokafájdalom ebben az esetben csak tünet, amely rámutat a gerinc helytelen tartására. A részletes állapotfelmérés során kiderítjük, hogy a gerinc mely szakaszán alakult ki a helytelen tartás miatti statikai egyensúly felborulása és az okot célozzuk meg. Ennek hatására a tünet, a bokafájdalom is enyhülni fog. Lúdtalp Igen gyakori, hogy lúdtalp okozza a bokafájdalmakat. A bokaízület szervezetünk egyik érzékeny pontja, felépítése igen összetett, könnyen megsérülhet. Milyen termékekkel kezelhetjük otthon az esetleges bokasérüléseket? A bokaízület és a szalagok a lábfej rendellenes behajlása vagy kicsavarodása miatt sérülhetnek meg. Ilyenkor a láb haránt- és hosszanti boltozata megváltozik, a talp belső része domborúvá válik.