Ez az időszak azonban rendkívül kedvező a lábgombának, így most adunk néhány hasznos tippet, hogy miként védekezhetsz ellene!
Ha nyakfájásról van szó, akkor igen gyakran nyaki gerinc fájdalomról beszélhetünk, amely egyben azt is jelentheti, hogy gerinc ideggyulladásról van szó. Gerinc ideggyulladás esetén sokszor jelenik meg hátfájás, nyakfájás, valamint akár gyengeség a karokban is. Tehát a fájdalom kiterjedhet, így akár fel sem tűnhet annak pontos forrása, oka. A nyakfájás lehet krónikus vagy heveny is. Akár nyaki idegzsába is létrejöhet. A nyaki idegzsába tünetei a következők: akár nehezítheti a beszédet, az arc is merevvé válhat és kipirosodhat. Az idegzsába rohamok folyamán gyakori a könnyezés és a pulzus felgyorsulása is. Akut nyaki fájdalmat okozhat a nyak kihűlése amit okozhat huzat. Nyaki ideggyulladás tünetei. A bőr és az izmok kihűlése okozhat izomfeszülést is. A rossz testtartás nagy oka lehet a nyakfájdalomnak. Nem érdemes magas párnán aludni sem, mivel az is okozhat átmenetileg nyakfájást illetve merevséget. A sok ülő munka sem tesz jót, ebben az esetben mindenképpen pihenőt kell tenni 1-2 óránként. Több ok is állhat a háttérben mint az izommerevség vagy a porckopás de egyéb súlyos betegségek is lehetnek.
A nyak gerincünk legmozgékonyabb része. Az összesen hét csigolyából, mely a nyakat alkotja, az első két csigolya biztosítja a fej sokirányú mozgását, ugyanakkor az egész nyaki gerincszakasznak óriási mozgásterjedelme van. Ahol a nyaki gerinc a kevésbé mozgékony háti szakasszal találkozik, ott lépnek fel legintenzívebben a nyíró- és centrifugális erők, melyek erősen igénybe veszik a csigolyaközi porckorongokat, szalagokat, ízületeket és izmokat. Hátfájdalomra ajánljuk a Kosmodisk használatát >> A nyakfájás megelőzése A nyakfájás az esetek többségében civilizációs ártalom. Sokat árt az elhízás, a kényelmetlen, korszerűtlen iskolapad, ülőbútor és munkapad; a mozgásszegény életmód. Már kicsi kortól a mozgás szeretetére, a rendszeres napi tornára, testmozgásra kell nevelni a gyerekeket. Nyaki nyaki ideggyulladás: tünetek és kezelés - Betegségek és állapotok - Nyaki fájdalomcsillapító gyógyszerek oszteokondrozisra. Figyeljen a részletekre Fontos a lapos, korszerű párnán való fekvés, ülőfoglalkozásúak esetében pedig lehetőséget kell találni a nyak időnkénti, néhány perces tornáztatására. Többnyire magától elmúlik a fájdalom A nyakfájás nem betegség, hanem tünet, mely nagyon sok embert érint, és gyakorisága az életkor előrehaladtával egyre nő.