Általában kevesebb szénhidrát:kenyér félék, tészta, rizs, burgonya, kisebb adagokat egyél belőlük. Rizsből válaszd a barna rizst, magas tápértékű, rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Kerüld a zsírban sült ételeket, helyette pároltat, sült helyett főtt krumplit egyél (4x több a kalória a sült krumpliban, 5x több a chipsdekben mint a főtt krumpliban. Egyél több nyers, párolt zöldséget, több gyümölcsöt, kevesebb húst. Húsból legyen több hal heti 2x, fehér hús – csirke, tej – válts 1, 5%-osra, tojás, sajt. Melyik fogamzásgátlótól lehet hízni iphone. kevesebb vörös hús. Húzd le a csirke bőrét. Csökkentsd a zsírbevitelt: Egyél kevesebb vajat, zsíros tejföl helyett válaszd a zsírszegényt Saláta öntet helyett natur edd a salátát, vagy sovány joghurttal kefirrel. A tányérod felét a zöldség, gyümölcs tegye ki. Tegyél kevesebbet a tányérodra mindenből, mint eddig. Este 6 után már ne egyél. Főleg kerüld a keményítő és szénhidrát bevitelt (burgonya, kukorca, kenyér, rizs stb A táplálkozás változtatásával lehet egy darabig fogyni, de aztán megáll, nem fogy tovább.
A többi nő viszont alig hízott, ugyanis egészségesen étkeztek és rendszeresen sportoltak. A kulcs tehát a fogamzásgátló szedése esetén is az, hogy ne együnk hizlaló ételeket, valamint ne lustálkodjunk, mert az egészséges életmód mellett biztos, hogy nem kell attól félnünk, hogy elhízunk. (Forrás:) Tetszik az oldalunk? Kérlek lájkolj! Köszönjük!
Tetszik a cikk? Sokan hagyják abba a tabletta szedését, mert azt hallották, hogy túlsúlyhoz vezet az alkalmazása. A hormonális fogamzásgátlásnak vannak mellékhatásai, amelyek közül a legtöbbször arról hallani, hogy elhízáshoz vezet a tabletta szedése. Sok nő emiatt inkább nem használja a készítményt, pedig több tanulmány eredménye bebizonyította, hogy a fogamzásgátlótól senki sem lesz kövér. Az elhízás oka inkább az lehet, hogy sok nő akkor kezd el fogamzásgátlót szedni, amikor különböző változások történnek a szervezetükben. Melyik fogamzásgátlótól lehet hízni tv. Többen például természetes módon híznak, amikor a tinédzser korból átlépnek a húszas éveikbe. Azok, akik ilyenkor kezdenek el fogamzásgátlót szedni, azt hihetik, hogy a készítmény miatt szedtek fel plusz kilókat. A fogamzásgátló injekció használók esetében más a helyzet, mert egyes elméletek szerint a nők negyedénél testtömeg-gyarapodást okozhat. Az egyik vizsgálat eredményéből kiderült, hogy 4-ből 1 nő, 6 hónap alatt, 5 százalékkal többet hízott, mint a társai. Azok, akik az első 6 hónapban híztak, jó eséllyel még több felesleges kilót magukra szedtek, ha folytatták a kezelést.
Ha azonban hízásra hajlamos vagy, akkor lehet hogy könnyebben jönnek fel a kilók, de azt gondolom, ez önmagában nem a gyógyszer rovására írható fel... Aki hízékony, az amúgy is küzd vele és tesz ellene. Másrészt nekem van olyan ismerősöm is, aki nem hogy hízott, hanem fogyott tőle. Vagy csak a tabira fogta, nem tudom. :) 20L 2010. máj. Melyik fogamzásgátlótól nem lehet hízni? (2. oldal). 10:12 Hasznos számodra ez a válasz? 3/3 anonim válasza: én a Diane 35-től híztam két hónap alatt 9 kg-t, aki hízásra hajlamos az sztem ezt a márkát hanyagolja... júl. 22. 11:46 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: