Nem volt igazan nagy sulyfeleslegem ( 5 kg-ot fogytam es igy tartom az 55-56 kgot), nalam inkabb testkompozicio valtas tortent a " tiszta" etelek es a rendszeres sport hatasara. 🙂 A elso idoben attol tartottam hogy vegleg le kell mondanom az edessegrol es nem elvezhetem a fozes, sutes oromet. Aztan megtalaltam az oldalt es beszereztem minden hozzavalot es elkezdtem maskent fozni, sutni amit nagyon elvezek. 🙂 A kornyezetemnek is probalom lelkesen atadni a tudast es az "uj" izeket es sok pozitiv visszajelzest kapok. 🙂 köszönöm. :)" "Én a candidától, rossz emésztéstől és haspuffadástól szabadultam meg, és -11, 5 kg-tól 🙂 A családunkban sok a gluténérzékeny és cukorbeteg, úgyhogy nekünk nagyon nagy segítség vagy! " "7hét alatt 13 kilónál tartok smile hangulatjel köszi:)" "Tünetmentes a candidám. " "Rólam 33 kg ment le 1, 5 éve követlek! Akkor derült ki hogy IR-em van és PCOS! Most először érzem jól magam a bőrömben! Szafi fitt termékek webáruház. Köszönöm " " Én több mint 30 kilót fogytam a segítségeddel drága Szafi 🙂 előtte mindent kipróbáltam már, volt, hogy egy nap 1 szendvics reggel meg délben és semmi nem ment le.. (ugye…jóhogy nem…) aztán megismertelek és áldom a napot hogy RÁD írtam 🙂 emlékszek még olyan hülyeségekkel is zavartalak, hogy a rántotthúst hogy számoljam:/ de TE mindig önzetlenül segítettél.
ízlés szerint szárított fűszerekkel, magokkal, hagymával tovább ízesíthetjük kb. + 5 g lisztkeverék a gyúráshoz Elkészítés: A tojást, vizet, citromlevet, sót és olajat a robotgép dagasztó spirál szárával dolgozzuk el, majd adjuk hozzá a lisztet és dolgozzuk tovább 1, 5-2 percig. (Természetesen kézzel is dolgozhatunk, de úgy tömörebb, laposabb lesz a kész kenyér). Pihentessük a tésztát 10 percig. (Kissé ragacsos tésztát kell, hogy kapjunk, ami pihentetés után fog összeállni. ) Majd lisztezett felületen gyúrjuk át, és formázzunk belőle kenyeret. Kenjük le olajjal a tetejét, majd éles késsel vágjuk be tetszőlegesen. Előmelegített 200 fokos sütőben, alsó-felső programon 30 percig, majd 180 fokon további 30 percig süssük (légkeverés nélkül! ). 5 db zsemle, kifli, bagett formázható a fenti receptből, de úgy a sütési idő 200 fokon 40 percre rövidül. Rácson hagyjuk kihűlni, majd szeleteljük. További receptért (foszlós zsemle, kalács, kakaós csiga, pizzás croissant, pizza, palacsinta, pita, piskóta, pogácsa stb. )
látogasson el blogunkra: Átlagos tápérték 100 g lisztkeverékben: 1 db zsemlében (68 gramm)* Energia: 1281 kJ (306 kcal) 750 kJ (180 kcal) zsír: 2 g 7, 7 g - amelyből telített zsírsavak: 0, 7 g 5, 6 g szénhidrát: 48, 2 g 17, 2 g - amelyből cukrok: 1, 4 g 0, 6 g rost: 30, 4 g 10, 7 g fehérje: 8, 4 g 5, 2 g só: 0, 02 g *A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. A termék rostban gazdag. 100 g lisztkeverék energiatartalmából 243 kJ / 61 kcal energia, 1 db készre sütött zsemle (68 g) energiatartalmából 90 kJ / 21 kcal energia származik élelmi rostokból. A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat! Tárolás: száraz, hűvös helyen! Kiszerelés: 500 g Youtube videók Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Kenőmájas, húsos felvágottak, bolti adalékanyagos kencék helyett itt az a természetes, pikáns ízű növényi pástétom, a diós olívapástétom, mely alkalmas kenyerek, krékerek megkenésére. Elkészítési ideje a mosogatással együtt csupán néhány perc, aki szereti az olívabogyót, annak ez is ízleni fog. A pástétom enyhe keserű ízét, amit az olívabogyó ad neki, a szendvicseden ellensúlyozhatod néhány finom, […]
Ezután elmagyarázzuk, hogyan készítsünk egy tápláló lazac pástétom receptet, amely ideális minden korú macskának. A macskák számára készített lazacpástétom elkészítéséhez szükséges összetevők 300 gramm friss lazac bőr nélkül vagy 1 doboz lazac olajban vagy természetesben 1 evőkanál túró 1/2 reszelt sárgarépa Finoman apróra vágott friss petrezselyem Lazacmáj pástétom macskáknak Ha úgy dönt, hogy friss lazacot használ, akkor először meg kell főznie gyorsan. Foghat egy serpenyőt, tehet bele egy kevés olívaolajat, és egyszerűen főzheti a lazacfilét 3/4 percig mindkét oldalon. Ha a lazacdobozt választotta, ez a lépés nem kötelező. Miután a lazac szobahőmérsékleten megfőtt, villával összetörjük, hogy szétmorzsoljuk. Ezután adjuk hozzá a túrót, a reszelt sárgarépát és a petrezselymet. Vegán szendvicskrém recept - házilag elkészíthető növényi pástétom - YouTube. Keverjen össze mindent, amíg homogén pástétomot nem kap. Készen van! Most láthatja, hogy macskája hogyan élvezi ezt a finom házi macskát! 3. Csirke és zöldbab macska torta Ez csirke és zöldbab pite sovány fehérjét kínál, ami ideális elhízott vagy túlsúlyos macskák számára, de emellett magas rost- és vitamin-tartalmat tartalmaz.
Libamájpástétom egyszerű módon A megtisztított, megmosott libamájat tejjel kevert sós vízben (vagy húslevesben) puhára pároljuk. Utána darabokra vagdaljuk és szitán áttörjük. Belekeverünk egy kanál vajat vagy libazsírt, egy tejbe áztatott és átpasszírozott zsemlét, három tojást, sót, kevés pástétomfűszert és tíz deka darált vagy egészen apróra vágott füstölt szalonnát. Kikent, fedős formában, forró vízben fél óráig fűzzük. Növényi pástétom házilag formában. Hideg helyen napokig eláll. Nyúlpástétom A nyúl elejét és belső részeit (szívét, máját, tüdejét) harminc deka disznóhússal és húsz deka májjal zöldséges vízben jó puhán főzzük. A húst kicsontozzuk és megdaráljuk. Hozzáadunk tíz-tizenkét deka apróra vágott füstölt szalonnát, két tojássárgáját, három-négy kanál tejfölt és fél citrom levét. Megsózzuk, megborsozzuk, és vajjal kikent formában, forró vízben mintegy háromnegyed óra hosszat főzzük. Nyúlpástétom másképpen A nyúl elejét, két hátsó combját és aprólékát lemérjük és ugyanilyen súlyú növendék- vagy disznóhússal együtt sós, zöldséges vízben egészen puhára főzzük.
Összekeverjük két deci tejszínnel, két tojással, pár kanál fehér borral, megsózzuk és megborsozzuk. Tűzálló edény fenekét kirakjuk füstölt szalonnával, ráteszünk egy sor, széles metéltre vágott, borba mártott prágai sonkát, rá egy sort a húskeverékből, egy sor karikára vágott kemény tojást – és így folytatjuk, amíg tart a hozzávalóból. Legfelülre szalonna szeleteket teszünk. Az edényt lefedjük, egy tepsibe vizet öntünk, beleállítjuk az edényt és mintegy hetvenöt percig főzzük a sütőben. Amikor kihűlt, pár órára jégre tesszük. Kiborítva, felszeletelve tálaljuk. Növényi pástétom házilag gyorsan. Sonkapástétom Tortaformát vajjal kikenünk és morzsával meghintünk. Az alján egy réteg vékony szeletekre vágott főtt burgonyát rakunk. Meghintjük apróra vágott sonkával (esetleg más füstölt hússal) és meglocsoljuk tojássárgájával elhabart tejföllel. Ismét egy réteg krumpli következik, újból sonka, meglocsoljuk és így folytatjuk, amíg a forma megtelik. Tetejét meghintjük teszek sajttal. Aranysárgára sütjük. Tálaláskor csak a tortaforma karikáját kell levenni.
A kosárkákba tett tésztát tepsibe helyezzük, és megsütjük a sütőben. Amikor kihűltek, óvatosan kiborítjuk. Megtöltjük hús- és gombavagdalékkal, hús- és zöldségvagdalék keverékével. A tetejére pikáns ízű mártást önthetünk.