Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Amit tudni kell róla: -Sajnos eltűnt anyuéktól a tápkábel így bekapcsolásra nincs lehetőség, viszont ha van kábel, én is láttam hogy bekapcsol és úgy 1 percre rá elsötétül minden de megy a hang, és nem tudjuk miért.. -Távirányító megvan, más tartozéka sajnos nincs. Eladó samsung smart tv - Olcsó kereső. -Karcmentes állapotban, úgy 2 évet ment, hibátlan állapotban, youtube is simán ment. -Garancia/papírok nincsenek, se doboza. -Ha valaki ért hozzá és meg tudja csinálni, akkor egy jó TV birtokosa lehet. -Pozitívokat làthatod ha a nevemre kattintasz.
A muffin az egyik legnépszerűbb sütemény, hiszen percek alatt, számtalan variációban elkészíthető. Mutatunk egy paleo muffin receptet, amelyet akár reggelire is elfogyaszthatsz. Kókuszos muffin paléo festival. A muffinban az a jó, hogy reggel akár 10 perc alatt összedobhatod, hiszen csak pár kavarás az egész és 20 perc alatt megsül ez a mennyei finomság. Most egy őszi muffint mutatunk neked, de bármilyen szezonális gyümölcsöt tehetsz bele. Körtés, kókuszos paleo muffin recept Hozzávalók: 3 tojás 2 édes Vilmos körte 3 evőkanál kókuszzsír 1 kávéskanál foszfátmentes sütőpor Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon. Ennek a SALÁTAALAP mix ültetőcsomagnak a segítségével 12-14 nap alatt növeszthetsz magadnak vegyszermentes, vitamindús zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket. Irány a webshop 10 dkg édesítőszer (xilit, vagy eritrit, de kókuszvirágcukor is jó) 3 evőkanál chiamag liszt, vagy mandula liszt 4 evőkanál kókuszliszt 4 evőkanál kókuszreszelék Csipet só Elkészítés: A körtét hámozd meg, és reszeld le.
Már megint az állatorvos-tanonc volt a célpontja ennek a receptnek. Még mindig vizsgaidőszak és éjszakába nyúló tanulás jellemzi. Bármilyen elé tett ehetőnek örül, ezért megint egy egészséges rágcsálni valót csomagoltam neki. A kolbászos paleo muffin ehető uzsonnára, tízóraira vagy reggelire is. Kis szendvicsfalatkák is készülhetnek belőle, ha például sonkával, uborkával, keménysajttal tuningoljuk. Hozzávalók: 2 tojás, 1 dl víz, fél teáskanál só, 5 cm nagyságú füstölt kolbász, 4 púpozott evőkanál édesburgonyaliszt, 2 evőkanál zabpehelyliszt, 1 evőkanál utifűmaghéj, csipet őrölt feketebors, 1 teáskanál mentes ételízesítő, 3 evőkanál olvasztott zsír, 1 teáskanál szódabikarbóna. A kolbászos paleo muffin elkészítése: A tojásokat összekeverjük a vízzel. Beleszórjuk a mentes ételízesítót, sót és borsot. Kókuszos muffin paleo meal. Belekockázzuk a füstölt kolbászt. Beletesszük és elkeverjük az olvasztott zsírt. Egy másik edényben összekeverjük a kétféle lisztet és a szódabikarbónát. A liszteket beleszórjuk a tojásos masszába.
Először arra gondoltam, hogy elég lesz nekem fél adag is, aztán viszont kevésnek találtam és adagoltam hozzá még kókuszt, kókusztejet, végül pedig sok lett. És habár meg lehetne enni magában is a krémet, mert nagyon finom, de engem valamiért nagyon tud idegesíteni, amikor így járok, hogy nem találom el mondjuk a töltelék mennyiségét, stb. Kókuszkrémes bohóc muffin - FittKonyha. Ez a heppem, azt hiszem:) Szóval rögtönözni kellett, és ahhoz nem volt kedvem, hogy egy újabb adag tésztát készítsek (pedig nagyon gyorsan elkészül), így jött az ötlet a kakaós golyókhoz, amivel szerintem elég viccesen néznek ki:) Ez a krém mennyiség elég dupla adag tésztához, kakaós golyók nélkül. De úgy akkor nem lesznek bohócok:) Hozzávalók a tésztához: 1 tojás 45 g SZAFI FITT kókuszliszt 30 g SZAFI FITT nyílgyökérliszt 30 g kókuszolaj édesítő (nálam kb. 10 g Diawellness négyszeres erejű édesítő) A kókuszkrémhez: 70 g kókuszreszelék 100 g kókusztej narancslé (kb. 5-6 evőkanálnyit tettem bele) édesítő ízlés szerint 1 ek olvasztott kókuszolaj 1 tk SZAFI FITT konyakliszt A kakaós golyókhoz: a kókuszkrém kb.
cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz NS Egy adagban 6 adagban 100g-ban 10% Fehérje 31% Szénhidrát 46% Zsír 239 kcal 33 kcal 110 kcal 126 kcal 23 kcal 2 kcal 25 kcal 91 kcal Összesen 649 Kcal 1433 kcal 195 kcal 660 kcal 758 kcal 138 kcal 10 kcal 152 kcal 546 kcal 3892 129 kcal 18 kcal 59 kcal 68 kcal 12 kcal 1 kcal 14 kcal 49 kcal 350 13% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Foszfor Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 12. 1 g Összesen 53 g Telített zsírsav 28 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 61 mg Ásványi anyagok Összesen 1649. 8 g Cink 4 mg Szelén 23 mg Kálcium 605 mg Vas 9 mg Magnézium 188 mg Foszfor 428 mg Nátrium 388 mg Réz 2 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 36. Paleo kókuszos-csokis muffin | Peak girl. 2 g Cukor 17 mg Élelmi rost 9 mg VÍZ Összesen 15. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 26 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 13 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 49 micro Kolin: 62 mg Retinol - A vitamin: 26 micro α-karotin 1 micro β-karotin 6 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 86 micro Összesen 72.
Miután kihűltek, a tetejüket olvasztott étcsokoládéval és kevés kókuszreszelékkel díszítjük.