Ügyfélszolgálat: info (kukac) Lendület a magyar gazdaságnak - lendület így az egészségünknek! Magyar Recept Cukkinis, répás csirkemell recept Cukkinis, répás csirkemell recept Ajánlott: Kezdőknek Tálalás: Nincs adat Elkészítési idő: 30 perc Hozzávalók az elkészítéshez 2 nagy vöröshagyma 1 evőkanál zsír 4 nagy méretű sárgarépa 2 cukkini 80 dkg csíkozott csirkemell 4 evőkanál méz só, bors 1 kávéskanál kurkuma 1 kávéskanál curry 1 kávéskanál őrölt gyömbér Recept elkészítése: A hagymákat felkockázzuk és wokban zsíron megpirítjuk. Cukkinis répás csirkemell ozgerinc formaban. A húst vékonyra csíkozzuk, majd ha megpirult a hagyma, rádobjuk, és fehéredésig sütjük... Forrás: Teljes elkészítés megtekintése >>> Oldaltöltési adatok: Eredeti oldal Ez az oldal generálási ideje: 0. 823061
Szénhidrátcsökkentett zsemle répával és cukkinivel Tavasztól őszig nagyon olcsó a cukkini a piacon, így jó ötlet zsemlébe belesütni. Ez a szénhidrátcsökkentett zsemle recept most nem saját, a Mentes magazinban figyeltem fel rá, de olyan jól sikerült, hogy mindenképp meg akartam osztani veletek! Az eredeti recepten csak minimálisan változtattam (pl. Padlizsános csirkemell Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. tökmag helyett chia magot használtam és a folyadék mennyiségét is növeltem), így gyönyörű, lyukacsos, ropogós szénhidrátcsökkentett zsemlék sültek ki belőle! Annak is jó szívvel ajánlom megkóstolni, aki idegenkedik a répától és a cukkinitől, mert sem látni, sem érezni nem lehet a zsemlében az ízét! Ebből az adagból 12 db készült, ami nekem sokáig elég (mivel a családom nem vevő az efféle reform péksütikre), így a nagy részét lefagyasztottam és mindig csak annyit olvasztok ki, amennyit pont megeszek reggelire! (A Családomnak ezt a szénhidrátcsökkentett vizes zsemlét szokam sütni. ) Szénhidrátcsökkentett zsemle répával, cukkinivel Szénhidrátcsökkentett zsemle recept: Hozzávalók 12 db-hoz: 40 dkg szénhidrát csökkentett kenyérliszt (nálam Zellei Tündi, de DW Sütőlisztből és DW -50% lisztből is elkészíthető! )
Pihentessük a zsemléket még egy fél órát, majd 200 fokos, előmelegített sütőben süssük készre 25 perc alatt. Szénhidrátcsökkentett zsemle kalória és szénhidráttartalma: 1 db cukkinis, répás zsemle (12 egyforma zsemle esetén az általam használt liszttel): 203 kcal és 19 g CH. Még több diétás zsemle receptet itt találsz >>> Diétás Zsemle Receptek Még több cukkinis receptért kattints! >>> Diétás Cukkini Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukkinis répás csirkemell recept. Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
5l Nestle szénsavmentes ásványvíz 1. 5l