Lehet ez mozgás, lehet beszéd, táplálkozási nehézség stb. Bölcsődénkben fejlesztőpedagógus segíti a gyermekeket, ha erre szükség van. Fejlesztőpedagógusunk, a gyermek csoportban történő megfigyelése után, ha úgy látja, hogy segítségre szorul a gyermek, felveszi a kapcsolatot a szülővel, majd a szülővel történt konzultáció után kezd el foglalkozni a gyermekkel.
Másfél éves vagyok, Szüleim úgy döntöttek, hogy bölcsődébeiratnak fél év múlva 2 évesen, mert Édesanyámnak is menni kell, dolgozni. Most van fél évem a bölcsődére készülni. Szüleim tudják, hogyan segítsenek, hogy könnyebb legyen a bölcsődébe beszoknom. Első a napirendem. Ezen, kicsit változtattunk, mert ha bölcsődés leszek, és korán kell mennem, akkor 8 órakor már reggelizni fogunk, 10 órakor tízóraizunk, 11:30-kor kezdjük az ebédelést, utána alszunk- pihenünk és ébredési sorrendben 2:45-től uzsonnázunk. Most kicsit korábban kelek reggel, de természetesen este annyival hamarabb fektetnek le Szüleim. Reggeli a bölcsődében 3. Így, kipihenem magam reggelig, és jó kedvűen ébredek. Most már a fent jelzett időpontokban étkezem. Hogy mit is eszem? Olyasmit, amit majd a bölcsődében is. Reggelire mindenféle felvágottas, szalámis margarinos kenyeret. Régebben leettem róla a felvágottat, és a kenyeret ott hagytam, persze így egy óra múlva rossz volt a közérzetem, mert éhes voltam, és nem volt kedvem játszani. Most úgy kapom a kenyeret, hogy a ledarált felvágottat kikeverjük margarinnal és ez a húsos krém, van rákenve a kenyeremre.
Az elválás pedig cseppet sem könnyű, sem az édesanyának, sem gyermekének. Mivel könnyítheted meg neki és magadnak is az elválást és a bölcsibe szoktatást? Magaddal kezd! Fontos, hogy először magadban hozd meg a döntést arról, hogy gyermeked bölcsődébe fogod adni! Ez nemcsak a dolgok gyakorlati részéről szól, hanem a belső lelki munkáról is. Nekem sokat segített, hogy a férjemmel megoszthattam az ezzel kapcsolatos kételyeimet, félelmeimet. Reggeli a bölcsődében 6. Érdekes, hogy ő egészen más szemszögből nézte a bölcsi-kérdést, ami nekem is segített tisztázni pár dolgot. Igyekeztem a pozitív dolgokra koncentrálni: a fiam közösségbe kerül, számtalan pozitív hatás fogja érni, én pedig visszatérek a munkába. Ha bizonytalan vagy, beszélgess minél többet, szerezz másoktól is tapasztalatokat: ki hogy élte meg az elválást, milyen praktikák segítettek ebben a helyzetben? Tájékozódj! Térképezd fel kellően a kiválasztott intézményt, beszélgess a dadusokkal és pedagógusokkal, hogy biztos lehess benne, hogy jó kezekbe adod gyermeked!
Hozzávalók: 2 db cukkini / főzőtök 20 dkg bulgur 30 dkg darált sertés / pulykahús 1 db paprika 1 db paradicsom 1 kis fej vöröshagyma só, bors, fűszerek olaj Kapormártáshoz: 2 ek. liszt 5 dkg vaj 1 csomó kapor 3 dl víz 2 dl tejföl 1 db citrom 1 ek. cukor só, ételízesítő Elkészítés: 1. A cukkinit, főzőtököt megmossuk és félbe vágjuk. A magokat eltávolítjuk és kicsi csónakokat kapunk, megsózzuk. 2. A hagymát apróra vágjuk és megdinszteljük pici olajon, majd hozzáadjuk a darált húst is. A paradicsomot, paprikát apróra vágjuk és hozzáadjuk a húshoz, együtt pirítjuk. Fűszerezzük. 3. A bulgurt egy tálba tesszük és felöntjük dupla mennyiségű forró vízzel. Hagyjuk megduzzadni. 4. Mikor a bulgur megduzzadt, hozzákeverjük a húshoz és picit pároljuk, ha szükséges felöntjük még vízzel. Tehetünk bele petrezselyem zöldet és lestyánt, ami nagyon jó ízt ad neki. 5. Töltött tök és húsgombócok kapormártással - ÍZcsiklandozó. Mikor kész, megtöltjük vele a cukkini / tök hajókat, tepsibe rakjuk és sütőben 20 perc alatt készre sütjük. 6. Míg sül, elkészítjük a kapormártást.
Szükség esetén még sóval ízesíthetjük. Jó étvágyat kívánunk!
Elkészítés A zsenge tököt meghámozzuk, 2-3 cm vastag karikára vágjuk, a közepét kivájjuk, majd enyhén besózzuk. A sárgarépát meghámozzuk és karikára vágjuk, a karfiolt rózsáira szedjük, a kelbimbót félbe, vagy negyedekbe, az újhagymát karikára vágjuk. Egy serpenyőben felhevített margarinban a zöldségeket félpuhára pároljuk, sózzuk, őrölt fehérborssal fűszerezzük, félig párolt rizzsel elkeverjük, majd hozzáadjuk a tojást. A tököket egy mély tepsibe, vagy hőálló üvegtálba tesszük, megtöltjük a zöldségekkel, tetejét tejföllel meglocsoljuk, majd kevés vizet aláöntve sütőben készre pároljuk. Töltött tök | Magyar Narancs. Közben elkészítjük a kapormártást. A friss kaprot megmossuk, finomra vágjuk, és olvasztott margarinban megfonnyasztjuk. Megszórjuk liszttel, tejfölt keverünk hozzá, vízzel felöntjük, tejszínnel dúsítjuk. A mártást ízesítsük sóval, citromlével és mézzel, esetleg cukorral. A sütőből kivett tököket forrón, a kapormártással tálaljuk.
További jó sütést-f? zést! Aranylelkű 2012-06-24 11:30:08 Ez volt a mai ebéd, köszönet a receptért isteni finom volt:) Hozzávalók A mártáshoz
4 g A vitamin (RAE): 53 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 13 mg D vitamin: 9 micro K vitamin: 20 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 25 micro Kolin: 36 mg Retinol - A vitamin: 10 micro β-karotin 73 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 135 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A fej hagymát apróra vágjuk, és egy nagyon kevés olajon lepirítjuk. Kicsit hagyjuk hűlni. A darált húst összekeverjük a hagymával, az összenyomott fokhagymával, sóval, borssal, 2 tojással. Töltött tök kapormártással - Zsankáci. A beáztatott zsemlét kicsavarjuk, és beletesszük az összevágott petrezselyemzölddel együtt. Mindezt jól összekeverjük. A meghámozott tököt 1, 5 cm vastagságra vágjuk, kivajazott tepsibe rakjuk egymás mellé. A tölteléket golyókra formázzuk, és a kirakott tökbe rakjuk. Ha friss a tök, 2 dl vizet öntünk alá, lefóliázzuk, és 180-200 fokos sütőbe rakjuk 3/4 órát sütni. Utána levesszük a fóliát, és addig sütjük, míg szépen megpirul.