Kalocsa vonzereje nemcsak a hungarikumai szépségében, az érsekség 1000 éves történelmében, a Duna sok lehetőséget kínáló turisztikai vonzerejében, hanem legfőképpen az itt élő emberek vendégszeretetében rejlik. Kalocsán otthon van a történelem, a kultúra, a szórakozás és a vendégszeretet. Kínai negyed 3 4 golyóscsap Mango menyasszonyi ruha de Polgármesteri hivatal kalocsa a e Polgármesteri hivatal kalocsa Fenyőharaszt kastélyszálló állás Kalocsa Város Önkormányzata Székhely: 6300 Kalocsa, Szent István király út 35. Postacím: Pf. :65 Tel. : 36-78-601-300 Fax: 36-78-462-375 Központi email: Kalocsa, itt otthon vagy! 1000 éves történelem, hungarikumokkal, ezt látni kell Szeretem az értékeket Persze a valódi értékekre gondolok. Érték a család. A becsületes munka, aminek van gyümölcse. Érték egy boldog pillanat, egy nyugodt este a barátokkal, nagy beszélgetés az idősebb generációval – akik persze még több értéket éltek már meg. Szeretem a hagyományokat. Az adott szó értékét és a közösség erejét.
Kalocsa és környékének lakói elkötelezettek népművészetük iránt. Számos alkalmat teremtenek viseletük, táncaik bemutatására (Szent Iván éji Mulatság, Duna menti Folklórfesztivál, Kalocsai Paprika Napok, falunapok, szüreti bálok). Ezeken az eseményeken a legfiatalabbtól a legidősebb korosztályig mindenki részt vesz, így egyben jó alkalmak a kultúra átörökíthető elemeinek továbbadására. Azt gondolom, hogy az itt élők büszkék hagyományainkra és bizton állíthatom, hogy akik ellátogatnak Kalocsára és megnézik az érsekséget a hungarikumok bemutatását szolgáló múzeumokat, népművészeti házakat, a Meszesi Duna-partot, azok megértik, hogy a kalocsaiaknak miért is szívügyük a város. Kalocsa város jegyzője: Dr. Kiss Csaba Elérhetőségek Cím: Kalocsai Polgármesteri Hivatal 6300 Kalocsa, Szent István király út 35. Postacím: 6300 Kalocsa Pf. : 65 Telefon: + 36 (78) 601 302 Fax: +36 (78) 462 375 Kiadó albérlet budapest xvii kerület Tarskereso lap hu
Bács-Kiskun Megyei Kormányhivatal Kalocsai Járási Hivatala Földhivatali Osztály 6300 Kalocsa, Szent István király út 1. Telefon: 06-78-795-080 Fax: 06-78-462-141 e-mail: Ügyfélfogadás: Hétfő: 8. 00-11. 30; 13. 00-16. 30 Kedd – Szerda: 8. 30, 13. 00-15. 00 Csütörtök – Péntek: 8. 30
Bács-Kiskun Megyei Kormányhivatal Kalocsai Járási Hivatala Okmányiroda 6300 Kalocsa, Városház u. 1. Telefon: 06-78-795-220 Fax: 06-78-999-621 e-mail: Ügyfélfogadás: Hétfő: 7:00-17:00 Kedd, Szerda, Csütörtök, Péntek: 8:00-18:00
578 km Bogyiszló Községi Önkormányzat Bogyiszló, Kossuth Lajos utca 28 20. 231 km Polgármesteri Hivatal Tengelic Tengelic, Rákóczi Ferenc utca 11. 23. 32 km Polgármesteri Hivatal Szedres Szedres, Arany János utca 2. 684 km Polgármesteri Hivatal Bölcske Bölcske, Kossuth Lajos út 5. 29. 053 km Polgármesteri Hivatal Őcsény Őcsény, Fő utca 35. 059 km Polgármesteri Hivatal Szekszárd Szekszárd, Béla király tér 8 29. 072 km Polgármesteri Hivatal Szekszárd, Béla király tér 8 30. 707 km Polgármesteri Hivatal Csengőd Csengőd, Dózsa György út 35 31. 839 km Polgármesteri Hivatal Vajta Vajta, Szabadság tér 1.
A fejlődés pedig csak úgy lehetséges, ha együtt akarjuk. Ha hiszünk abban, hogy az összefogásnak ereje van. És persze később mi adhatjuk majd tovább ezeket az értékeket azoknak, akiket a legjobban szeretünk, a gyerekeinknek. Szeretem a hagyományainkat és Kalocsa történelmét. Több, mint 1000 évvel ezelőtt alapították a városunkban működő érsekséget, aminek megtekintését minden idelátogató vendégünknek szívből ajánlok. Szent Asztrik esztergomi, majd az első kalocsai érsek nevéhez fűződik e csoda megalapítása. Szent István 1000-ben Asztrikot küldte Rómába II. Szilveszter pápához a koronáért és áldásért. "Asztrik pedig szent életének példájával szüntelenül a lelkek üdvösségéért fáradozott. A püspökségből önmagának sem tiszteletet, sem hasznot nem akart szerezni, hanem boldogságát Isten dicsőségében és a bárányok javában kereste. Az ország nagyon súlyos ügyeivel Rómába küldték, és Szilveszter pápánál oly sikerrel végezte küldetését, hogy a pápa angyali intéstől indítva, arany koronát, apostoli királyi címet és apostoli keresztet küldött, miként Szent István kérte tőle.
Eltökélt cél, hogy a teljes ágazatra kiterjedő szabályozást vezessenek be a kereskedelemben. Új helyszín, ingyenes programok és kitűzővásár, nulladik nap jazz-maratonnal és fesztiválkórus nagy sikerrel – a főbb hívószavak, amelyek miatt nagyon különbözött a harmincadik Kék Madár Fesztivál az eddigiektől. Az újdonságok beváltak, így maradnak, illetve visszatérnek, az új helyszín pedig új igényt is szült: jön a kékmadaras napernyő! Az aszály és a hőség miatt vízkorlátozásokat vezettek be az ország több pontján. Arról, hogy a Kalocsai-sárközben kell-e hasonló gondokra számítani, a Kiskunvíz ivóvíz ágazati főmérnökét kérdeztük. A Kalocsai Szent István Gimnázium tanulóinak az idei évben is lehetősége nyílt a méltán nagy népszerűségnek örvendő bringás vándortáborban való részvételre június 29-től július 5-ig, melyről részletesen Tőkés Szofi számolt be portálunknak. Régen látott tülekedés volt a bajnoki dobogóért. A Kalocsai Innovációs és Közművelődési Központ (KIKK) egy kellemes nyárestére invitál minden érdeklődőt július 17-ére a meszesi kompkikötőbe.
Mit ehet, aki cukorbeteg? A cukorbeteg diéta alapjai Az étkezés lényegét tehát az képezi, hogy olyan ételeket kell fogyasztani, melyek nem emelik meg nagyban a vércukorszintetés kerülni kell azokat, melyek nagyobb ugrást idéznek elő. A diéta alapjai, mit nem ehet a cukorbeteg táblázat a cukor helyett természetes vagy mesterséges édesítőszereket szükséges használni, el kell hagyni a fehér lisztet és az ebből készült pékárukat helyettük a magas rosttartalmúakat kell előnyben részesíteni valamint csökkenteni kell a zsírokban gazdag ételek fogyasztását. Mire figyeljünk cukorbetegként? Mit ehet a cukorbeteg táblázatokba foglalva? - Cukorbeteg-étrend. Sárga Diána, Cukorbetegközpont dietetikusa elmondta, hogy sajnos vannak olyan tényezők, melyeken elcsúszhat a diéta, és az illető nem érti, miért is ugrik meg bizonyos ételek után a vércukor szintjük. Mire figyel a táplálkozási szakember az egyénre szabott étrend kialakításánál? Erre oda kell figyelni! Emellett a kész ételeket is jobb elkerülni, mivel bár első ránézésre engedélyezettnek tűnhetnek, ám tartalmazhatnak cukrot.
Amennyiben gyógyszert szed, vagy inzulint kap a 40 glikémiás terhelésű diéta elkezdése előtt ne felejtsen el konzultálni kezelőorvosával. A biztonságos diétához idővel szükséges lesz a a gyógyszer és inzulin adag csökkentése. Azok a cukorbetegek, akik nem szednek gyógyszert és inzulint sem kapnak, azonnal megkezdhetik a 40 glikémiás terhelésű diétát. Keress receptre vagy hozzávalóra - Mit nem ehet a cukorbeteg táblázat. A diétába ajánljuk beépíteni a DIABELL nevű cukorbetegek étrendjébe illeszkedő bio-árpa italport. A DIABELL -hez hozzáadott 10 alkotórész együtt olyan hatásos, hogy a visszajelzések szerint, napi rendszerességű fogyasztásával, minimális étrendi változtatások mellett az emberek többségének 3 hét elteltével csökkent a vércukorszintjük. Megrendeléshez kattintson ide. A DIABELL -el egy teljes értékű étkezés kiváltható, így fogyasztása pluszkiadást sem jelent. Válassza reggelire, vagy vacsorára a tápanyagokban, antioxidánsokban gazdag, alacsony glikémiás terhelésű DIABELL-t, és induljon el a gyógyszer és inzulin csökkentésének útján. Egy adagja mindössze 390 Ft-ba kerül.
A táplálék formájában felvett energia kb. Minthogy az egyénenkénti energiaigény tág határok között változik, az elfogyasztott tápanyagok mennyiségének is egyéninek kell lennie. A szénhidrát fajtája: általánosságban elmondható, hogy a bogyós, a csonthéjas és a citrusféle gyümölcsök alacsony glikémiás index értékkel bírnak. Továbbá szintén az alacsony GI kategóriába tartoznak a föld fölött termő zöldségek és a hüvelyesek is. A föld alatt termő zöldségek pl. Az elfogyasztott ételben a szénhidrát alapanyag mérete is befolyásolja a Gl-t. Minél kisebbre vannak őrölve, vágva, darálva az alapanyagok, annál magasabb a Gl értékük. Mit Ehet A Cukorbeteg Táblázat. A cukorbeteg egyszerűen biztosíthatja étrendjének helyes tápanyag összetételét — anélkül, hogy az étrend valamennyi tápanyag összetevőjével fehérjével, zsírral, szénhidráttal külön foglalkozna — azáltal, hogy kiszámolja az étrend energia- és szénhidráttartalmát, s lehetőleg zsírszegényen étkezik. Az étkezések gyakoriságát illetően azt javasoljuk, hogy a cukorbetegek napjában legkevesebb ötször, de inkább hatszor étkezzenek.
Fekete áfonya A fekete áfonya az egyik legjobb természetes gyógymódja a cukorbetegségnek. Magas antioxidáns anyaga védi az ereket, javítja a rosszabb vérellátást, melyet a diabétesz okozhat, és megelőzi a szemkárosodást. Citrom A citrom már hosszú ideje hatékony népi gyógymódnak számít a 2. típusú cukorbetegség kezelésében. Mindez a benne található nagy mennyiségű oldható rostnak, és C-vitaminnak köszönhető, ezek ugyanis kifejezetten hasznos anyagok a cukorbetegek számára. Amellett, hogy a gyümölcs glikémiás-idexe rendkívül alacsony, tanulmányok azt is bebizonyították, hogy a citrom más ételek glikémiás-indexét is csökkentheti. Kutatások szerint, már fél citrom leve jelentősen, akár 30%-al csökkentheti az étkezések utáni vércukorszintet. Több kutatás is kimutatta, hogy például azok, akik hetente 2 vagy több alkalommal fogyasztanak gyorséttermi hamburgereket vagy szendvicseket, jóval nagyobb eséllyel lettek cukorbetegek, mint akik nem. Egy kicsi, sima hamburger még nem lesz felelős a problémáért – sokkal inkább a túlméretezett húspogácsák, zsemlék és feltétek a felelősek.
Ezen kívül sokaknak szokott gondot okozni, hogy mikor, milyen mozgásformát válasszanak, és hogy a sportolás mellett miként táplálkozzanak. Hiszen ha a betegnem juttat be megfelelő minőségű és mennyiségű táplálékot, úgy könnyen hipoglikémia léphet fel, ami igen veszélyes is lehet" - figyelmeztet Sárga Diána, aki hozzátette, hogy a testsúlyváltozás is indokolhatja a diéta módosítását, így erre is oda kell figyelni! A legegyszerűbb, és így a leggyorsabban felszívódó cukor a glükóz, vagyis a szőlőcukor. Épen ezért az egyes élelmiszerek vércukoremelő képességét ehhez képest számítjuk, és glikémiás indexnek (GI) nevezzük. A glükóz glikémiás indexe: 100, ehhez képest nézzük a többi szénhidrát felszívódási sebességét. 55-ös GI alatt alacsonynak, 55-69 között közepesnek, 70-100 között magasnak számít egy táplálék glikémiás indexe. Az inzulintermelés kímélése és a vércukorszint fenntartása érdekében három dologra kell figyelni. Egyrészt a napi szénhidrát beviteli mennyiségre, ami egészséges embereknél 4-6 g/testsúlykilogramm, vagyis 60 kg esetén 240-360 g. Szükségletünk persze sok mindentől függ: pl.