2021. 05. 03 Hozzáadás a kedvencekhez #szianyár 10 - 15 perc Diétás receptek Italkreációk Könnyű Nyári receptek Tavaszi receptek Mennyei italok tele vitaminnal... Kipróbáltam, jó lett! 2 Megosztom Hozzávalók 2 × főre Smoothie 1 1 db Uborka 2 db Lime 1 kk Reszelt gyömbér 1 csipet Menta 1 dl Citrom-menta-uborka szörp Smoothie 2 15 dkg Eper 15 dkg Málna 5 dkg Zabpehely 3 db Narancs leve Smoothie 3 1 db Ananász 10 dkg Vörösáfonya 150 ml Joghurt 3 ek Méz ELKÉSZÍTÉS Minden a három turmixnál az elkészítés megegyezik: Az alapanyagokat egy turmixgépbe tesszük, és krémesre turmixoljuk. Diétás smoothie receptek locations. Ha tetszett ez a szuper recept, próbáljátok ki a MENNYEI VITAMIN TURMIXOKAT és kövessetek a facebook, instagram oldalamon és a youtube csatornámon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb receptjeimről! ;) Kinyomtatom a receptet Megosztom
Diétás 6 egészséges zöld smoothie recept – Méregteleníts ezekkel a finomságokkal! - Rubinvörös smoothie - Az igazi méregtelenítő diétás turmix - GLAMOUR A tejtermékek (tej, joghurt, kefír) egyrészt nem valók a smoothie-ba (tejtermék-zöldség-gyümölcs: puffadás szinte borítékolt), másrészt megakadályozzák az értékes vitaminok- és ásványi anyagok felszívódását. A méregtelenítést a legjobban a víz támogatja:) Olvasd el ezt is: Mire jó a cékla? - Igazi csodaszer (nem csak) nőknek Növeli a testhőmérsékletet, ezzel serkenti az anyagcserét és segít leolvasztani a kilókat. Mogyoró A legújabb kutatások eredményei rámutatnak, hogy az egészséges étrend részeként az olajos magvak elősegítik a fogyást. Diétás smoothie receptek. Temérdek tápanyag van benne, többek között például E-vitamin, magnézium, folsav és réz, Sok rostot tartalmaz és a magas rosttartalmú élelmiszerek kifejezetten hatékonyak a fogyás elősegítésében. Őrölt lenmag Magas a rosttartalma és segít eltávolítani a felhalmozódó méreganyagokat, valamint a jóllakottság érzését kelti.
Ha szeretnél több zöldséget fogyasztani, de unod már, hogy folyton répát, uborkát, zellert rágcsálj, készíts egy nagy pohár zöldséges smoothiet! 🙂 Ezt a frissítő, energiát adó mégis fogyókúrás italkülönlegességet pár perc alatt elkészítheted bármilyen zöldségből amit otthon az éléskamrádban találsz. Sőt készíthetsz zöldséges-gyümölcsös smoothiet is, azaz keverheted az otthon lévő zöldségeket az otthon lévő gyümölcsökkel:-)! Diétás smoothie receptek 3. Hozzávalók: 1 csokor kapor 1 db kígyóuborka 4 dl paradicsomlé ( a legjobb amit Te vagy Nagyid tett el télire, persze csak ha cukormentes) 2 db sárgarépa 1 evőkanál olívaolaj Ízlés szerint ásványvíz és tabasco szósz Hogyan készítsd el? A kapor leveleire szedjük, az uborkát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. A sárgarépát lereszeljük és az uborkával és kaporral együtt turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a paradicsomlevet, az olívaolajat és az ásványvizet és jól összeturmixoljuk. Pár csepp tabasco szósszal ízesítjük, majd pohárba töltjük, díszítjük kaporral és uborkaszeletekkel és már szürcsölhetjük is az elkészült zöldséges smoothienkat.
A türelem a kulcs a helyes jácint vetőmag-szaporítás.
Októbertől folyamatosan csökkentsük a víz mennyiségét és télen nagyon ritkán és kevés vízzel locsoljuk. A tél végén amennyiben a kaktuszunk a növekedés jeleit mutatja, óvatosan kezdjük el növelni az öntözővíz mennyiségét. Ötlet, tanács Tavasszal vagy nyáron az intenzív növekedés idején szerezzük be a növényeket. Kártevőktől, foltoktól mentes, a cserepében szilárdan ülő, egészséges növényeket válasszunk. Kevés gondoskodás mellet is sokáig örömünket lelhetjük bennük. Gömbkaktusz (Gymnocalycium) gondozása, szaporítása. Betegségek, kártevők Az elhanyagolt növényekre veszélyt jelenthetnek a pajzstetvek. Szürkésfehér, gyapjas foltok megjelenése a viaszos pajzstetű jelenlétét jelezheti. A növényeket meleg, szappanos vízbe mártott vagy hígított rovarirtó szeres vattával töröljük le! Ha a kaktusz láthatóan sorvad azt okozhatják gyökérpajzstetvek. Vegyük ki a növényt a cserépből, és mossuk le a gyökereiről a szürkés, penészes foltokat, majd friss földbe ültessük vissza! Amennyiben szükséges alkalmazzunk rovarirtó szereket!
Propagátor házilag Aki a növénytartás mellett szaporításukkal is megpróbálkozik, hamar szembesül azokkal a problémákkal, fogalmakkal, melyeket pár szóban felsorolok: hőmérséklet, páratartalom, fény, ültető közeg.
A sikeres összeillesztés és összenövés után a beoltott kaktusz nem igényel a szokásostól eltérő gondozást. Ugyanúgy célszerű ellátnunk, mint általában bármely más kaktuszt. Kaktuszoltáshoz megfelelő alanyok Az oltás céljára általánosan bevált alanyok: Hylocereus trigonus vagy undatus Cereus peruvianus Trichocereus spachianus Továbbá, ha az alany és a nemes ugyanahhoz a fajhoz tartozik, a kompatibilitásuk kiváló. Minél távolabbi rokon az alany és a nemes, a kompatibilitás foka annál kisebb. Kaktusz termesztés – 2 módszer, hogyan szaporítsd - Kezdő Kertész. Ha tehát oltáshoz keresünk megfelelő példányokat, a lehető legjobb eredménnyel akkor járunk, ha ugyanahhoz a fajhoz tartozó egyedeket választunk, amelyek között szoros a rokoni (növényrendszertani) kapcsolat. Hogyan oltsunk kaktuszt? Nagyon tiszta, steril eszközöket használjunk, amikor a nemes és az alany előállítához vágásfelületeket készítünk. Csakis egészséges növényekkel dolgozzunk. A nemes magassága legalább 2-3 cm legyen. Ezt követően készítsük elő az alanyt: a kaktusztest felső részét vágjuk le (a friss hajtáscsúcs közelében), majd kúpszerűen vágjuk vissza.
Amikor az új hajtások megjelennek, növeljük a vízadagot. A rügyek megjelenésétől kezdve a kaktusz földje ne legyen száraz, és a helyét a helyét se változtassuk!