Miután kiszedtük a vízből a brokkolikat, egy margarinnal kikent hőálló tálba fektetjük, sózzuk, borsozzuk. A margarint felhevítjük, a lisztet megpirítjuk rajta, majd felöntjük a tejjel. Mindeközben folyamatosan kavargatjuk. Beleszórunk 10 dkg reszelt sajtot. Fokhagymagranulátummal és őrölt szerecsendióval fűszerezzük. Miután a sajt is felolvadt, nyakon öntjük az így elkészült szósszal a brokkolit. 30 percig sütjük, majd kivesszük, és megszórjuk a maradék 5 dkg reszelt sajttal, és 5 perc alatt ráolvasztjuk. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés ideje: 35 perc Elkészítettem: 20 alkalommal Receptkönyvben: 254 Tegnapi nézettség: 2 7 napos nézettség: 14 Össznézettség: 54758 Feltöltés dátuma: 2011. április 27. Ajánló Önálló ételként is megállja a helyét, de húsimádóknak natúr csirkemell mellé köret is lehet. Számomra így tökéletes a csőben sült brokkoli, ha semmi más zöldséget, husit, semmit nem tartalmaz. Csőben sült brokkoli recept. A brokkoli tiszta íze. Hozzászólások (4) szépróza 2011-04-27 12:49:00 és milyen igazad van: a brokkoli tényleg magában a legjobb:-) Törölt felhasználó 2012-01-07 10:13:23 szia!
Tény, hogy még nincs itt a brokkoli ideje, de ezt a mennyei ételt mirelit brokkoliból is el lehet készíteni. Hozzávalók 1 csomag mirelit brokkoli 2 nagyobb paradicsom 1 kis fej hagyma 1 dl tejföl 5 dkg ementáli vagy edámi sajt olaj vaj só, őrölt fehérbors Elkészítés A mirelit brokkolit sós vízben megfőzzük. Olajon üvegesre pároljuk a megtisztított, kockára vágott hagymát, majd hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott paradicsomot. Sóval, fehérborssal és –ízlés szerint – fokhagymával fűszerezzük. Csőben sült brokkoli réception mariage. A sajtot lereszeljük, és a tejfölbe keverjük. Kivajazott tűzálló tálba terítünk egy sor főtt brokkolit, ráhalmozzuk a hagymás paradicsomot, és befedjük a maradék brokkolival. Leöntjük a sajtos tejföllel, és sütőben szép pirosra sütjük. Ezt is ajánljuk: Paradicsomos lencseleves - Katt ide! Oldalak Hirdetés
80 gr. szalonnát apró kockákra vágva olvasszunk ki, a pörcöt tegyük félre. A kiolvasztott zsírral vékonyan kenjünk ki egy sütőformát, pl. őzgerincformát. 450 gr. gyorsfagyasztott brokkolit olvasszunk ki, és vágjuk össze. Vegyünk elő egy magas falú serpenyőt és pároljuk meg. Sózzuk, ízlés szerint fűszerezzük szerecsendióval, fokhagymával. Majd, húzzuk félre a tűzről. Reszeljünk le 20 gr. sajtot. 2 ek. tejfölt és 1 db. tojást keverjünk habosra, és adjuk hozzá a félretett szalonnapörcöt, és lazán keverjük el benne a reszelt sajtot is. A kizsírozott sütőformába helyezzük a párolt brokkolit, és rásímítjuk a tejfölös sajtos masszát. 180 C°-ra előmelegített sütőbe toljuk, és addig sütjük, amíg enyhén barnára pirul a teteje. Csőben sült brokkoli réception. Kb. 15-20 perc. Miután elkészült, egy spatulával körbevágjuk a széleken, és könnyedén tálcára borítható, szépen szeletelhető. Jó étvágyat!
8 g Összesen 90. 2 g Telített zsírsav 54 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 292 mg Összesen 3459. 4 g Cink 5 mg Szelén 37 mg Kálcium 1475 mg Vas 3 mg Magnézium 105 mg Foszfor 775 mg Nátrium 1058 mg Mangán 1 mg Összesen 48. Csőben sült brokkoli hagymás besamellel | Nosalty. 4 g Cukor 18 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 351 g A vitamin (RAE): 909 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 272 mg D vitamin: 32 micro K vitamin: 317 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 226 micro Kolin: 92 mg Retinol - A vitamin: 805 micro α-karotin 76 micro β-karotin 1224 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 4283 micro Összesen 5. 5 g Összesen 8. 8 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 29 mg Összesen 339. 2 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 145 mg Vas 0 mg Magnézium 10 mg Foszfor 76 mg Nátrium 104 mg Összesen 4. 7 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 34. 4 g A vitamin (RAE): 89 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 27 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 31 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 22 micro Kolin: 9 mg Retinol - A vitamin: 79 micro α-karotin 7 micro β-karotin 120 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 420 micro só ízlés szerint bors (frissen őrölt) 15 dkg sajt (reszelt) Elkészítés A brokkolit megmossuk, közepes méretű rózsákra szedjük, és enyhén sós vízben a víz forrásától számítva 5 perc alatt előfőzzük.
Locsold meg a basamellel, végül szórd meg akár sima, akár füstölt reszelt sajttal. Előmelegített sütőben addig süsd, míg a sajt megpirul a tetején.
Forrasztás elektromos pákával Forrasztó munkaállomás elektromos pákával Forrasztással – a hegesztéshez hasonlóan – fémek között oldhatatlan kötést lehet készíteni. A forrasztás a diffúziós kötés egyik fajtája, a kötést azonban a hegesztéssel ellentétben az alapanyagok megolvadása nélkül lehet létrehozni. Éppen ebből adódik az előnye: a készremunkált alkatrészek lényeges alakváltozás nélkül köthetők össze. További előnye, hogy kisméretű tömegcikkek forrasztása könnyen gépesíthető, automatizálható. | Forrasztó paszta | ajánlatkérés 2 perc alatt. Fontos felhasználási területe az elektronikai-elektrotechnikai forrasztás. A forrasztás mindig egy, az alapanyagtól különböző, kisebb olvadáspontú anyaggal – forraszanyaggal – történik. Igen jól forrasztható valamilyen fémmel egy alapanyag akkor, ha a forraszanyag és az alapfém a forrasztás hőmérsékletén oldják egymást. Például a réz az ezüstöt oldja, így a réz ezüsttel jól forrasztható. Ezzel szemben sem az ezüst a vasat, sem a vas az ezüstöt nem oldja, a vas az ezüsttel mégis jól forrasztható.
Viszonteladóknak, kivitelezőknek, villanyszerelőknek nagykereskedelmi árakat biztosítunk. Magánszemélyeknek is elérhető mennyiségi árkedvezmény. Részletekért keresse az Önhöz legközelebbi üzletünket, vagy kérjen egyedi árajánlatot! Wolf's Hővezető paszta TS 580 termékleírás: A forrasztással kapcsolatos munkálatok egyik nélkülözhetetlen kelléke a hővezető paszta. A TS 580 egy professzionális kialakítású nem gyantásodó hőátadó paszta. A termék előnye, hogy elektromosan szigetel, illetve 200°C-ig hőálló. Degufit 3000 lágy forrasztó paszta 250gr - Ferenczi Épületgépészet Webshop. Rendelje meg MOST! Használja a részletes szűrőt: Részletes kereső megnyitása Termékek ingyenes szállítással Csak akciós termékek Azonnal elvihető Alapértelmezett Legnépszerűbb elöl Legolcsóbb elöl Legdrágább elöl Legújabb elöl Név szerint További alkategóriák: Sajnos, néha előfordul, hogy leveleink a promóciók, spam vagy egyéb mappába kerülnek, mert a rendszer rosszul rangsorolja őket. Ezért ellenőrizd ezeket a mappákat is, hogy biztosan ne maradj le egy akcióról sem! Ha szereted a meglepetéseket, add meg nekünk, hogy mikor ünnepled a születés- és névnapodat, hogy gondolhassunk Rád!