Évek óta készítem ezt a gyors spenótos- fetás pitét, de mostanáig még nem került fel a receptje a, ezt most pótlom. 🙂 Amikor semmi ötletünk, hogy mi legyen ebédre, akkor jön jól ez az egyszerűen összeállítható, ámde nagyon ízletes és laktató spenótos-fetás pite, amihez én cukkínit is teszek. Egy finom krémlevessel párosítva, például Sütőtök krémleves mellé remek választás, néha nem is árt húsmentes napokat tartani. Melegen és hidegen is nagyon finom, próbáljátok ki bátran ti is! Hozzávalók 2 csomag nyújtott leveles tészta 2 db cukkini 250 g feta sajt 450 g fagyasztott vagy friss spenót só, bors, szerecsendió ízlés szerint 1 db tojás a kenéshez 1-2 ek. olívaolaj A besamelhez: 4 dl tej, 40 g liszt, 40 g vaj Így készül a spenótos- fetás pite A fagyasztott leveles spenótot vegyük ki a fagyasztóból, hogy legyen ideje kiolvadni. (spenótpürével is elkészíthető, de én a leveles változatot ajánlom) Majd a cukkíniket kockázzuk fel és sózzuk meg. Spenótos leveles tészta. Ezután elkészítjük a besamelt, amihez a vajat megolvasztjuk, hozzáöntjük a lisztet, amit folyamatosan keverve picit megpirítunk.
A felezett lapot 15 cm magasra nyújtjuk. Hosszát az határozza meg, hogy mennyire vagyunk ügyesek a készre nyújtás során. 2, 0239 mm-es tésztavastagság lesz az ideális. Vékonyan megkenjük a hideg krémmel. Derelye-vágóval 1, 5-2 cm szélesre felcsíkozzuk. A kisütött sonkacsíkokat tenyerünkben összemorzsoljuk, és megszórjuk vele a tészta felületét. Tortalapáttal meglapogatjuk a krémet, hogy beletapadjon a sonkamorzsa. A tészta két végét megfogva, 3-4 sodrást végzünk rajta, és továbbra is az ujjak közt tartva a végeket, átemeljük a sütőlemezre. Rakhatjuk sűrűbben, mint az élesztős tésztákat, de azért ne érjenek össze! 210 ℃-on, légkeveréssel, 15-20 perc alatt készre sütjük. Spenótos-túrós táska Recept | Dr. Oetker. Lemezen hagyjuk kihűlni. Frissen, de hidegen fogyasztjuk. A Facebookon is fent vagyok, sőt van ott egy remek Ki Mit Süt csoportunk is.
Közben az ízlés szerinti mennyiségű fokhagymát megpucoljuk és felaprítjuk. Ezután egy edényben felhevítjük az olajat és megpirítjuk rajta a fokhagymát. Hozzáadjuk a felengedett vagy leveles spenótot, sózzuk, borsozzuk és meghintjük szerecsendióval ízlés szerint és néha megkavarva addig főzzük, míg sűrű mártást nem kapunk. (Leveles esetén csak ameddig a levelek megpuhulnak). Közben elkészítjük a tésztát a csomagoláson leírtaknak megfelelően. Spenótos leveles tészta | Nosalty. Ha a spenót elkészült hozzáadjuk a tejfölt vagy a tejszínt is, összekavarjuk. A tésztát leszűrjük és a spenótos mártáshoz kavarjuk. Reszelt füstölt sajttal a tetején tálaljuk. + 1 Ráadás: A cukkinis spenótos tészta A fentieken túl egy közepes cukkinit is megpárolunk és hozzákeverjük a spenótos alaphoz. A cukkinit, ha nagyon friss, zsenge nem szükséges megpucolni, héjával együtt felkockázható egy alapos mosást követően. Majd kevés olajon fokhagymával és fűszerekkel (só, bors, szerecsendió) megpároljuk. Jó étvágyat hozzá! (n%C3%B6v%C3%A9nyfaj) Vissza a kategória cikkeihez
9 g Összesen 167. 3 g Telített zsírsav 82 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 35 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 444 mg Összesen 5421. 7 g Cink 8 mg Szelén 53 mg Kálcium 1326 mg Vas 11 mg Magnézium 319 mg Foszfor 990 mg Nátrium 2711 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 139. 4 g Cukor 15 mg Élelmi rost 11 mg Összesen 625. 4 g A vitamin (RAE): 2170 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 12 mg C vitamin: 97 mg D vitamin: 68 micro K vitamin: 1587 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 719 micro Kolin: 275 mg Retinol - A vitamin: 643 micro β-karotin 18322 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 39770 micro Összesen 5 g Összesen 13. Spenótos fetás, töltött leveles tészta. 4 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 36 mg Összesen 435. 1 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 106 mg Vas 1 mg Magnézium 26 mg Foszfor 79 mg Nátrium 218 mg Mangán 0 mg Összesen 11. 2 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 50.
(Nagyságrendileg 45 perc alatt sül meg. )
A kiváló minőségű toldható LED fényfüzér kültéri dekorálásra alkalmas, varázslatos fénybe burkolja házad, erkélyed, de akár fára is tekerheted. Ez a Hideg fehér fényfüzér akár 100 méter hosszan csatlakoztatható, így összesen 1000 LED fénye világítja majd be otthonod. Összesen 20 fényfüzér toldható egymásba, amely rendszert egyetlen hálózatról működtethetsz. A DekorTrend Kültéri toldható fényfüzér (Hideg-Fehér), az egyik legjobb minőségű toldható világítási rendszer. A tervezés, az anyagok minősége, a tartósság, a biztonság és az erőteljes, kültérre tervezett hatás több mint 10 éves kutatás és fejlesztés eredménye. hosszúsága: 5 – 10 méter (mérettől függően) betápkábel: 1, 8 méter Toldható mennyiség: 10 – 20 db (mérettől függően) A kiváló minőségű LED-füzér tökéletes fák, kerítések, bokrok, épületek dekorálására. A DekorTrend kültéri toldható világítás család bármely tagja csatlakoztatható a fényfüzérhez, így összekötheted jégcsapfüzérrel, hálóval vagy fényfüggönnyel is. Kültéri toldható fényfüzér, Hideg fehér, 100 LED, 10 méter | Lealkudtuk. Dekortrend élethű műfenyő, girland, 3D fenyőfa és karácsonyi LED fényfüzér webshop.
A DekorTrend egy 180 L... Meseszép fényfüzér átlátszó kábellel karácsonyfák, korlátok, mennyezetek, oszlopok és sok más de... A kiváló minőségű toldható LED jégcsapfüzér kültéri dekorálásra alkalmas, varázslatos fénybe bur... Az elosztó lehetővé teszi, hogy Crystalline világítási rendszerünket több irányba is elágaztassu... Fényfüzérek kérdések-válaszok A megvásárolt Fényfüzér visszaküldhető 14 napon belül? Igen, 14 napon belül kérdés nélkül visszaküldheted a vásárolt termékeket 🤗 Ha a termék hibás, kérheted annak javítását vagy cseréjét. A visszaküldési, javítási, vagy garanciális kérdéseket itt tudod intézni: Van pár kivétel: Kibontott higéniai termékek árát nem tudjuk visszatéríteni, ezt külön jelezzük a termék adatlapján. Kültéri fényfüzér (800 LED-es, színes). Ha a terméket használod kibontás után, akkor számíts arra, hogy nem a teljes vételárat kapod vissza, hiszen az a termék már újként jogilag nem értékesíthető. Ha ajándékba kaptál valamit, ami nem tetszik, de visszaküldeni se szeretnéd: Ajándékozd el valakinek aki szívesen használná a környezetedben.
Kültéri toldható fényfüzér, Meleg fehér, 100 LED, 10 méter Csak 6. 960 Ft-ért A kiváló minőségű toldható LED fényfüzér kültéri dekorálásra alkalmas, varázslatos fénybe burkolja házad, erkélyed, de akár fára is tekerheted. Ez a fényfüzér akár 100 méter hosszan csatlakoztatható, így összesen 1000 LED fénye világítja majd be otthonod. Összesen 20 fényfüzér toldható egymásba, amely rendszert egyetlen hálózatról működtethetsz. A DekorTrend Kültéri toldható fényfüzér (KDK 001), az egyik legjobb minőségű toldható világítási rendszer. A tervezés, az anyagok minősége, a tartósság, a biztonság és az erőteljes, kültérre tervezett hatás több mint 10 éves kutatás és fejlesztés eredménye. A kiváló minőségű LED-füzér tökéletes fák, kerítések, bokrok, épületek dekorálására. A DekorTrend kültéri toldható világítás család bármely tagja csatlakoztatható a fényfüzérhez, így összekötheted jégcsapfüzérrel, hálóval vagy fényfüggönnyel is. 5 méter hosszúság 1, 8 méter betápkábel 4 W (20db toldható) Garancia: 1 év Fizetési mód: utánvét A szabályzata szerint a pontos cím és a kapcsolattartáshoz szükséges információk, a megrendelés után 24 h belül a megrendelés meneténél megadott / e-mail címre küldjük.
Fény színe Nincs Felhasználás Kül- és beltéri Elfogyott 550 Ft 750 Ft Kültéri 1. 300 Ft LED izzók száma 50 meleg fehér Kábel hossza 5 1. 500 Ft -tól hideg fehér 3 2. 000 Ft 101 3, 0 x 0, 4 2. 700 Ft -tól 96 2, 0 x 1, 0 3. 400 Ft 3. 490 Ft 192 3. 300 Ft -tól 5. 700 Ft -tól 6. 300 Ft -tól