Sajnálatos módon a mozgásszervi panaszok gyakran megkeserítik az emberek életét. Nem is kell mindig nagy dolognak történni ahhoz, hogy néhány mozdulat kínzó fájdalmat okozzon. Elég lehet pusztán annyi is, ha egy rossz mozdulattal hajolunk le valamiért, vagy ha hirtelen akarunk megemelni valamilyen nehéz tárgyat, és már érezzük is az éles fájdalmat a derekunkban. Sokan nem is tudják, de az is nagyban hozzájárulhat a derék környéki kellemetlen tünetek megjelenéséhez, ha huzamosabb ideig ülőmunkát folytatunk. Akkor is jelentkezhetnek még ilyen jellegű panaszok, ha helytelen testtartásban végezzük a dolgunk. Ahogy olvasni lehet, több ok is vezethet ahhoz, hogy folyamatosan fáj, vagy visszatérően lobban fel a kínzó érzés deréktájékon. Leszakad a Derekam, de Miért? - DAVID Gerincklinika. Aki már tapasztalt élete során ilyen fájdalmat, az tudja, hogy mennyire nehezen tudjuk végezni ilyen panaszok mellet a mindennapi teendőinket, és bizonyára egyetért azzal, hogy bármit megtenne a tünetek enyhítése érdekében. Talán újdonság lehet sokaknak az a tény, hogy a derékban megjelenő fájdalom gyakran gerinceredetű problémára utalhat.
Degeneratív elváltozások A deréktáji fájdalom leggyakoribb oka azonban a csigolyák és a köztük lévő porckorongok kopása, degenerációja. A deréki szakasz ebből a szempontból különösen érzékeny, mivel igen mozgékony, ugyanakkor jelentős a teherviselő szerepe is, így a fellépő torziós- és nyíróerőkön kívül jelentős nyomás is nehezedik rá. A lumbago (görög eredetű szó, szó szerint derékfájást jelent, tehát nem diagnózis, csupán a derék helyi fájdalmát jelöli! ) kialakulásában kiemelkedő szerepe van a porckorongok állapotromlásának. Egyéb okok Az alsó háti szakasz fájdalmának hátterében állhat a keresztcsont és a csípőcsont közötti ízület ( sacroiliacalis ízület) problémája, az ülőideg gyulladása ( isiász), illetve veleszületett rendellenességek is. Lehet valakinek veleszületett hajlama a derékfájásra? Mitel faj a derekam tv. Spondylolysis, spondylolisthesis Léteznek olyan gerincfejlődési betegségek, melyek gyakran csak felnőttkorban, derékfájás formájában okoznak tüneteket. Ilyen például a spondylolysis, ami a csigolyaív egy- vagy kétoldali megszakadását jelenti.
A belépőjegy árából 20% kedvezmény jár Természetjáró Kártya tulajdonosok számára. Telefonon (+36 30 190 7360), e-mailben, facebookon érdemes előre bejelentkezni. A regisztrációkat nyitva tartási időben fogadják. Ez most különösen fontos, mert a programokon max. 10 fő vehet részt. Az adatok csak tájékoztató jellegűek, és a 2022 januári állapotot tükrözik. Zselici Csillagpark | Katica tanya. Érkezés előtt mindig tájékozódj a szolgáltató honlapján, és ha eltérést találsz, írd meg nekünk! Tömegközlekedéssel A Zselici Csillagpark menetrend szerinti távolsági autóbusszal közvetlenül nem érhető el. Kaposvárról autóbuszjáratok indulnak Kaposszerdahely-Szenna-Zselickisfalud útvonalon, itt a megállóhely: Zselickisfalud, autóbusz-váróterem, valamint Zselicszentpál-Simonfa-Bőszénfa (-Szigetvár) irányába, itt Simonfa, Dózsa György utca vagy Bőszénfa, csárda megállóknál érdemes leszállni, de a falvaktól a létesítmény kb. 10 km-re található. Megközelítés Zselickisfalud, autóbusz-váróterem megállótól délnyugat felé kell indulni a Fő utcán.
Esemény VI. Nyárköszöntő Futóverseny a Zselici Csillagparkban 2022. május 28. napján 10. 30. órakor kezdődő futóverseny helyszíne a Kaposvárhoz közeli Zselici Csillagpark, ahol megmutatjuk számodra a somogyi erdő csodáit! A verseny távjai az alábbiak: 1. táv: "Félmaratoni táv" – Rajt időpontja: 10. : 21 km, a RAJT és a CÉL a Zselicben a Ropolyi tónál, útvonal a térképen pirossal jelölve. 2. táv: "Bátorító/Rövid táv" – Rajt időpontja: 10. 45. : 3, 8 km, a RAJT és a CÉL a Zselicben a Ropolyi tónál, útvonal a térképen zölddel jelölve. Zselic csillagpark szálláshelyek a következő. 3. táv: Középtáv – Rajt időpontja: 10. : 10, 0 km, a RAJT és a CÉL a Zselicben a Ropolyi tónál, vegyesen aszfaltos és földes út, útvonal a térképen jelölve. A futóversenyre jelentkezési határidő: 2022. május 16. (előregisztráció), illetve a helyszínen a verseny napján 8. 30-tól 9. 30-ig. A helyszínen regisztrálókat megkérjük, hogy feltétlenül érkezzenek pontosan a torlódások elkerülése érdekében! A futókat vadpörkölttel várjuk ebédre, valamint minden futó "befutó" érmet és értékes fogadó csomagot kap, az egyéni és váltó kategória I., II.