A legjobb banánkenyér recept, amit valaha sütöttem zabliszttel és édesítőszerrel. Egyszerű, nincs szükség hozzá nagy felhajtásra, csak egy keverőtálra és a sütőre. Na meg persze pár érett banánra. A legfinomabb banánkenyér A banán egyike azon gyümölcsöknek, amit az év bármely napján beszerezhetünk. Pont emiatt szerintem már mindegyikünkkel előfordult, hogy ott maradt a konyhapulton és olyan barnává értek, hogy azt már nem volt gusztusunk megenni (legalábbis gyerekként biztosan nem). Ezeknek a szegény, szottyos banánoknak a megmentésére jött a banánkenyér! És nem csak azért jók, mert a fel nem használt banánok életének új értelmet nyer, de reggelire, kávé mellé, desszertként is kiválóak és ezerféleképp variálhatjuk. Van fahéjas, csokis-diós, áfonyás, földimogyoróvajas, zabpelyhes, tojásmentes és még lehetne sorolni. Mégis mindben a közös, hogy a tökéletes banánkenyér szaftos, ugyanakkor mégis puha, finoman édes és a szélei kissé ropogósak! Banánkenyér Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Miért is készítsd el ezt az egyszerű, cukormentes banánkenyeret?
Tipp: Tálalás előtt ízlés szerint szórjuk meg porcukorral, majd szeleteljük fel, és úgy kínáljuk. A mézeskalács fűszerkeveréktől különösen finom ízt kap a tészta.
Hozzávalók 25x10x7 cm-es formához: 10 dkg teljes kiőrlésű liszt 10 dkg süteményliszt 7 dkg porcukor 2 cs vaníliás cukor 2 db banán (nagyobb, jó érett) 10 dkg dió 5 dkg mazsola 1 kk szódabikarbóna 1 kk sütőpor 1 tk mézeskalács fűszerkeverék 1 narancs reszelt héja csipet só 2 db FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS 1 dl étolaj 1 dl tej Elkészítése: Tegyük egy tálba a kétféle lisztet, adjuk hozzá a szódabikarbónát, a sütőport, egy csipet sót, a mézes fűszerkeveréket, reszeljük hozzá a narancshéjat, majd alaposan keverjük össze. Ezután keverjük hozzá a mazsolát, és az apróra vágott diót, a porcukrot, és a vaníliás cukrot is. A tojást, a tejet, az olajat, és a banánt turmixoljuk össze, majd öntsük a lisztes keverékhez, és fakanállal keverjük alaposan össze. A sütőformát zsírozzuk, és lisztezzük ki, majd egyenletesen öntsük bele a masszát. (sütőpapírral is kibélelhetjük a sütőformát) Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepes hőmérsékleten süssük kb. Gluténmentes banánkenyér recept za. 50-60 percig, tűpróbáig. (Én légkeverésnél 170 fokon, 50 percig sütöttem) A sütőből kivéve hagyjuk pár percig a formában hűlni, majd helyezzük rácsra, és hűtsük ki teljesen.
Ezek is érdekelhetnek: Zablisztes banánkenyér Cukormentes almás pite
Ez a banánkenyér az egészséges reggeli mintapéldája, az egész család számára. Már néhány szelet is szuperül laktat. Kiváló minőségű házi lekvárral vagy mogyoróvajjal is tálalhatod, de önmagában is csodálatos íze van.
Lehet kenyeret sütni gluténmentes lisztből? Hangzik a kérdés sokszor. Féltünk tőle mi is, de kipróbáltuk! Az eredmény, pedig magáért beszél! Könnyen elkészíthető, magas rosttartalmú, ízletes pékáru, egyenesen a saját konyhánkból! Cukormentes banánkenyér recept maradékmentésnek | Street Kitchen. Hozzávalók: 200 g kukoricaliszt 130 g kölesliszt 100 g barna rizsliszt 40 g kölespehely 2 evőkanál tökmagliszt 1 zacskó szárított élesztő 2 evőkanál psyllium (útifűmaghéj) ½ evőkanál só 1 evőkanál olívaolaj 6 dl langyos víz 100 g vegyes magkeverék (tökmag, napraforgómag, szezámmag, stb. ) marék dió (kb. 50 g) Elkészítés: Elkészítését tekintve valóban egy egyszerű receptről van szó, hiszen az összetevőket csak össze kell keverni, jól át kell dolgozni, hagyni kell pihenni és végül jól át kell sütni, de nézzük át alaposabban: Mérjük ki a száraz hozzávalókat, a kukoricalisztet, a köleslisztet, a barna rizslisztet, a kölespelyhet és a tökmaglisztet, majd keverjük össze őket. A lisztekhez adjuk hozzá a szárított élesztőt, a sót és a magkeverékeket, majd vágjuk durvára a diót és azt is keverjük hozzá a többi alapanyaghoz.
2 g Összesen 164. 8 g Telített zsírsav 80 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 43 g Többszörösen telítetlen zsírsav 30 g Koleszterin 357 mg Összesen 2404. 4 g Cink 7 mg Szelén 28 mg Kálcium 224 mg Vas 19 mg Magnézium 459 mg Foszfor 769 mg Nátrium 890 mg Réz 3 mg Mangán 5 mg Összesen 460 g Cukor 260 mg Élelmi rost 36 mg Összesen 268. 8 g A vitamin (RAE): 604 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 26 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 24 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 134 micro Kolin: 205 mg Retinol - A vitamin: 581 micro α-karotin 86 micro β-karotin 252 micro β-crypt 6 micro Lut-zea 373 micro Összesen 2. 9 g Összesen 14. 4 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 31 mg Összesen 209. Gluténmentes banánkenyér recent article. 8 g Cink 1 mg Szelén 2 mg Kálcium 20 mg Vas 2 mg Magnézium 40 mg Foszfor 67 mg Nátrium 78 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 40. 1 g Cukor 23 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 23.
Szeretettel várunk mindenkit táborainkba! Általános tábori információk, letölthető dokumentumok, online jelentkezés! GYEREKNAPI KEDVEZMÉNY! Június 19-22. Parázs nétpánctábor Helyszín: Kunsági Major (Kerekegyháza, Kunpuszta dűlő 76. ) Oktatók: Lukács László, Lukácsné Haránt Eszter Június 30. - Július 3. Családi haladó "Muslinca" néptánctábor Helyszín: Kunfehértói Sporttábor (Kunfehértó, Tábor utca 27. ) Oktatók: Böde István Gábor, Márkli Zsuzsanna Július 4-6. Lurkó néptánctábor (4-6 éves) Helyszín: Hírös Agóra (Kecskemét, Deák Ferenc tér 1. Oktatók: Molnár Máté és Molnárné Rőfi Renáta Július 18-22. Nagylurkó néptánctábor (6-8 éves) Július 31. – Augusztus 4. Kiskunság táncai megyei néptánctábor (Kisbetyár, Suprik csoport tábora) (10-14 éves) Oktatók: Molnár Máté, Márkli Zsuzsanna, Böde István Gábor, Lukácsné Haránt Eszter Augusztus 15-19. Csutri néptánctábor (8-10 éves) Oktatók: Molnár Máté és Molnárné Rőfi Renáta
A Hírös Agóra bérletajánlója a 2020-2021-es évadban is változatos programokra hívja a kultúra iránt érdeklődő kecskemétieket. Érdemes tehát körülnézni a házuk táján, hogy kiválasszuk, melyik bérlet kedves a szívünknek. KAMARA BÉRLET 1. Carol Rocamora: ÖRÖKKÉ FOGD A KEZEM "SZÍNPADON" – a Madách Színház előadása Szereplők: Rudolf Péter, Nagy-Kálózy Eszter 2. Eric Toledano – Olivier Nakache: ÉLETREVALÓK – a Játékszín előadása Szereplők: Hirtling István, Vadász Gábor, Kovács Dézi, Zsurzs Kati, Szőlőskei Timea, Petyi János, Szirtes Balázs 3. Molnár Ferenc: EGY, KETTŐ, HÁROM – vígjáték valós időben – a Kultúrbrigád és az Átrium előadása Főbb szerepekben: Alföldi Róbert, Szatory Dávid, Lénárdt Laura, Lugosi György, Parti Nóra, Debreczeny Csaba, Mertz Tibor 4. Neil Simon: FURCSA PÁR-NŐI VÁLTOZAT – a József Attila Színház előadása Szereplők: Pikali Gerda, Fehér Anna, Jakus Szilvia, Fazekas Zsuzsa, Jónás Andrea, Kovalik Ágnes, Bozsó Péter, Peller Károly 5. Dan Gordon: BECÉZŐ SZAVAK – Orlai Produkció Szereplők: Gyabronka József, Horváth Illés, Cseh Judit, Hernádi Judit, Péter Kata 6.
A Hírös Agóra másik jelentős telephelye az Ifjúsági Otthon, az 1907-ben épült egykori Iparos Otthon. A magyaros szecesszió neves építészei, Komor Marcell és Jakab Dezső által tervezett épülete a kecskeméti főtér meghatározó eleme, művészettörténeti és városképi jelentősége miatt is kiemelkedő értéket képvisel. Itt működik 1937 óta a művészfilmek bemutatására szakosodott Otthon Mozi is, amely Bács-Kiskun megye egyetlen 3D-s art filmszínháza. Telephelyek: Hírös Agóra Kulturális Központ, Kecskemét, Deák Ferenc tér 1. Hírös Agóra Ifjúsági Otthon, Kecskemét Kossuth tér 4. Hírös Agóra Otthon Mozi, Kecskemét Kossuth tér 4. Hírös Agóra Hetényegyházi Közösségi Ház, Kecskemét-Hetényegyháza, Kossuth Lajos u. 83. Hírös Agóra Eleven Ifjúsági Közösségi Tér és Információs Pont, Kecskemét, Széchenyi sétány 11. Hírös Agóra Kék Elefánt Közösségi Tér és Ifjúsági Iroda, Kecskemét Batthyány u. 33. Hírös Agóra Parádfürdői Ifjúsági Tábor és Erdei Iskola, Parádfürdő Sándorrét 090/17. Fő feladata Kecskemét város polgárainak kulturális, művészeti, szabadidős és közösségi igényeinek, szükségleteinek kielégítése, a rekreáció, a szórakozás és a szórakoztatás, a szabadidő hasznos eltöltésének segítése, a közösségi művelődés lehetőségeinek biztosítása és az alkotókészség kibontakoztatása.
A kecskeméti Hírös Agóra Kulturális és Ifjúsági Központ a város számos részein folytat alacsonyküszöbű (mindenki számára ingyenes) ifjúsági közösségi rendezvényeket, eseményeket a fiatalok részvételének támogatása, szabadidejük hasznos eltöltése és veszélyeztetettségük csökkentése céljából. Eltérő arculattal és programokkal működnek, de alapelvei megegyeznek: Nyitott, ingyenes szolgáltatások: Nyitott napokon mindenkinek lehetősége van hasznosan, ingyenesen és biztonságos környezetben eltölteni szabadidejét. Tábla- és kártyajátékokkal, csocsóval, asztaltenisszel, ingyenes wifivel, információ szolgáltatással és beszélgetős társasággal várnak minden érdeklődőt. Zártkörű infjúsági klubok: Tagsági díjas kézműves programokkal, közös ételkészítéssel, zenéléssel, filmnézéssel, karaokéval, táncszőnyeggel és szabadtéri játékokkal várják a meglévő és csatlakozni vágyó klubtagokat.
A Hírös Agóra a városban élők, és az ide látogatók közművelődési igényeit figyelembe vevő, sokszínű, magas szakmai színvonalú közművelődési szolgáltatásokkal folyamatosan gazdagítja Kecskemét kulturális életét. A Hírös Agóra a kultúra egyik közösségi központja Kecskeméten, ahol minden nemzedék élményeken keresztül lehet részese az egyetemes kultúrának. Azon helyek együttese, amely örökké teret ad és kulturális értéket teremt a közösség számára. Jogelődei: Bács-Kiskun Megyei Művelődési Központ 1974. szeptember 1-jétől 1982-ig Erdei Ferenc Megyei Művelődési Központ 1982-től 1989-ig Erdei Ferenc Művelődési Központ 1989-től 1999-ig Erdei Ferenc Művelődési Központ és Művészeti Iskola 1999-től 2007-ig Erdei Ferenc Kulturális és Konferencia Központ 2007. július 1-jétől 2009. december 31-ig. Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit Kft. 2010. január 1-jétől 2015. június 30-ig 2015. július 1-jétől Hírös Agóra Kulturális és Ifjúsági Központ Nonprofit Kft-ként működik, Kecskemét közművelődési alapszolgátatásait ellátva 6 telephelyen A székhelye a Deák Ferenc téren álló Kulturális Központban van, amelyet Kerekes István tervezett.
Kecskemét város Önkormányzata az Erdei Ferenc Művelődési Központ és Művészeti Iskola közössége részére a város környezeti és természeti értékeinek bemutatása, megismertetése és védelme érdekében végzett kiemelkedő tevékenységéért a Kecskemét város környezetvédelméért díjat adományozta 2006. április 26-án. A Hírös Agóra szervezeti kereteivel, országos és határokon átívelő kulturális kapcsolatrendszerével, korszerű tudásanyagot mozgósító szakembergárdájával a kulturális, közművelődési alapellátás kecskeméti központjaként működik. A szervezet évről évre gazdag programkínálattal járul hozzá a közösségi művelődésben részt vevők életminőségének javításához, a település kulturális, társadalmi és gazdasági lehetőségeinek kialakításához, kulturális hagyományainak megőrzéséhez. A Hírös Agóra szakértelme, gyorsasága, megbízhatósága garancia a rendezvények színvonalas megszervezésére. A társaság technikailag jól felszerelt 600 fős színház és 219 fős mozitermei alkalmasak színházi előadások, hangversenyek, pódium műsorok, opera, operett, balett, táncbemutatók, filmvetítések, ünnepségek, közgyűlések és konferenciák megrendezésére.
A workshopon arra keressük a választ, hogy hogyan hasznosíthatjuk "elszúrt dolgaink" során szerzett tapasztalatainkat. Workshop helyszíne: CédrusNet Kecskemét iroda, Kápolna u. 24. Workshop támogatott díja: 6000 Ft (jelenlegi CédrusKör tagoknak 4500 Ft) Jelentkezési határidő: 2021. 11. CédrusKörök programjai - Várjuk az új tagokat! A CédrusKörök a CédrusNet Kecskemét programmal közösen dolgozó civil társaságok, melyek tagjai az általuk választott ügyet aktívan és tevékenyen képviselik. Tagjai közé lakóhelytől és akár kortól függetlenül várunk minden érdeklődő új tagot. Hiszünk abban, hogy a különböző városrészek egymást segítve tudják céljaikat megvalósítani, így CédrusKöreink átjárhatóak, minden olyan kezdeményezéshez csatlakozhat, ami számára fontos! Ha csatlakozni szeretne 7 CédrusKörünk valamelyikébe, írjon nekünk a e-mail címre, vagy keressen minket telefonon a +36 70 798 35 22-es telefonszámon. A változtatás jogát fenntartjuk! Időslátogató képzés és szolgáltatás Az időslátogató egy olyan személy, aki az időskorúaknak társaságot biztosít: épp úgy segít a mentális egészség megőrzésében, mint a még megvalósítandó álmok megvalósításában.