MONDÓKÁK, VERSEK MIKULÁSRA Itt kopog, ott kopog – megérkezett Télapóka, hopp! * Miki, Miki, Mikulás, nem szereti a gulyást, mert a gulyás paprikás, Miki, Miki, Mikulás. Mikulás, Mikulás, öreg Mikulás! Mikor jössz, mikor jössz, minden gyerek vár! Répa cukor, csokoládé, jaj, de jó! De a virgács jó gyereknek nem való! Jön már, jön már a Mikulás, csizmás, bundás, gyapjúruhás. A lányoknak babát hozzon, a fiúknak kocsit hozzon, így igazság, így vigasság. Nótás Mikulás, flótás pikulás. Jön a sok jóval, hegedűszóval. Csellón muzsikál, csizmám tele már. Mosolyog, hallgat, s haza úgy ballag. ZELK ZOLTÁN: MIKULÁS Égi úton fú a szél, hulldogál a hó nem bánja azt, útra kél Mikulás apó! CZEGLÉDY GABRIELLA: A TÉLAPÓ Nagy szakállán hópihe, hány éves ő, tudod-e? Mikulás télapó versek by endre ady. Olyan öreg kora sincs, a puttonya tele kincs! OSVÁT ERZSÉBET: ELSŐ HÓ Ébredjetek gyerekek! Csoda történt éjjel. Megérkezett Télapó, csillagot szórt széjjel. Fehér köntöst is hozott a bokroknak, fáknak. Nézzétek, hogy örülnek! Mikor már nem is fáznak.
CZEGLÉDY GABRIELLA: JÖN A MIKULÁS Jön már itt a Mikulás Fehér, prémes hósapkás Hétmérföldes csizmája, A világot bejárja. hatalmas a puttonya Ajándékkal megrakva Jó gyerekek megkapják, Megtelnek a kiscsizmák. RAGGAMBY ANDRÁS: TÉLAPÓ Mi van? Örömünnep! Megjött Télapó! A cipőkben – Ugyan nézd csak! – Mindenféle jó: cukorka és csokoládé Füge, datolya Ó, hogy ragyog a sok gyerek Boldog mosolya. Ettől még jobb Kedvre derül a jó Télapó S nagy pelyhekben Hullani kezd – Hujjahó…! a hó… A világra puha fehér Takaró terül S lejtős úton Dombokon Száz kis szán repül… KORMOS ISTVÁN: KEREK ESZTENDŐ (RÉSZLET) Három napja hull a hó, sítalpat köt Télapó! Munkát vállalt, jó sokat: fenyőfákat válogat. Lerázza a havat róla, és cukorral cicomázza. Mikulás, télapó mondókák, versek babáknak - Mesélő Jelek™ Babajelbeszéd Program - hatékony kommunikáció babáddal már a beszéd előtt!. Körbejárja a világot, mert igen sok gyerek várja. LÉVAY ERZSÉBET: HONNAN JÖN A MIKULÁS? Van ahová szánon jön, van, ahová hintón, van, ahová repülőn, s van hova sítalpon, ha kell, hajón utazik, s bizony az sem ritka, hogy gyalog ide-oda, s hogy ér oda mindenhova csupán egyetlen éjszaka: maradjon a titka!
villám-paripán, végtelen utakon, dobban szaporán. G: SZABÓ LÁSZLÓ: TÉLAPÓ VÁRÁS Eső szitál, hull a hó- hol késel még Télapó? Lásd, együtt a sok gyerek, várja, lesi léptedet. A melegben ülni jó- átfázhattál Télapó! Érezd otthon itt magad, jöjj be, rakd le zsákodat! Hagyd itt, amit rejt a zsák, komótosan menj tovább!
Mit tett még a puttonyba, a sok gyerek megtudta, cipőjében mind benne lesz is holnap reggelre. Lesz ott minden földi jó: arany alma, zöld dió, csokiból lesz valahány, a sok gyerek várja már. Azért titkon egy este, a Mikulást megleste… Gazdag Erzsi – Honnan jöttél Télapó? Honnan jöttél Télapó? Hóországból, hol a hó hegyvastagnyi takaró, a tenger meg hat akó. Jegesmedve barátom varrta meg a kabátom. Kibélelte bundával, hogy az úton ne fázzam. Szarvasomat befogtam, szíves szóval biztattam: "úgy szaporázd a lábad, szél se érjen utánad. " Meseország Hóországgal határos. S Meseországból az út egyenesen ide fut. Szerencsémre nyitva volt, útközben egy mesebolt. Jöttek elém tündérek, megkérdezték mit kérek. Gazdag Erzsi – Hull a hó Hull a hó, hull a hó, mesebeli álom! Mikulás télapó verse of the day. Télapó zúzmarát fújdogál az ágon. A kis nyúl didereg, megbújik a földön: Nem baj, ha hull a hó, csak vadász ne jöjjön! Parányi ökörszem kuporog az ágon, vidáman csipogja: "Süt még nap a nyáron! " Kanizsa József – Télapó Sűrű pelyhekben hull a hó Csiszeg-csoszog Télapó.
"Nincs annál jobb érzés, mint amikor látom a ragyogó szemeiket, ahogyan jönnek a találkozóra, és elújságolják a változásokat" – mesélte a tanácsadó. Bencze Réka idén diplomázik a Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem általános orvosi szakán, a jövőben szeretne orvosként dolgozni, de táplálkozási tanácsadói tevékenységét sem hagyja abba. "Az orvosok nagyobb hangsúlyt fektetnek a tiltásokra, és csak kevés idő jut a tanácsokra, az életmódváltozás hogyanjaira. Számomra a kettő teljesen összeegyeztethető" – vallotta be. Hogyan működik a testhullám? - Dame dos. A Testszerviz szolgáltatás, amelyről Réka is beszélt nekünk, nem egy újabb fogyókúraötletet próbál eladni, nem is orvosi szolgáltatás, hanem egy személyre szabott táplálkozási tanácsadás. Hogyan működik BerryFit BerryFit előállítására. Aktív komponensek szerepelnek készítmény, rendelkeznek erős zsírégető hatása. Ezen túlmenően, az alkalmazott hatóanyag, fogyás normalizálja anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, így nincs hiány a szénhidrát. Anélkül, hogy a pszichológiai zavarok függőség liszt és édes.
Az ember szellemi lény. Lélek. Használja a testet. Nem azonos a testével! Nézzünk egy egyszerű példát! Legyen a lélek Michael Schummacher! A test az autó, amelyet Ő irányít! Michael zseniális versenyző, fantasztikus képességekkel rendelkezik. Ahhoz, hogy ezeket kibontakoztassa, feltétlenül szüksége van egy jó autóra. Ültessük be Schumit egy lerobbant Trabant 601 Limuzin Specialba és küldjük ki a Forma-1-es versenyre. Tudná érvényesíteni képességeit???? Aligha... :) Az emberi test potenciálisan egy Forma-1-es autó. Elképesztő teljesítményekre képes! Iszonyatosan szívós! Az emberi test egy különleges szén-oxigén motor. A táplálékot a levegőből felvett oxigén segítségével elégeti. Így energia szabadul fel, amit a működéshez, pl a mozgáshoz használ. Közben szén-dioxid keletkezik, amit kilélegzünk. Keletkeznek más salakanyagok is, ezek széklettel, vizelettel távoznak. Ez az alapműködés! Ezen felül rendelkezik önmaga felépítésének, fenntartásának, kijavításának, megújításának képességével is.
Tény, hogy a májunkban és az izmainkban levő cukortartalékok csak kevés gyorsan mozgósítható üzemanyagot – azaz cukrot – képesek tárolni, míg a zsírsejtjeink, amik üresen kis tasakocskákhoz hasonlítanak, szinte bármennyi fölös, zsírrá átalakított cukor üzemanyagot képesek elraktározni. Ha a zsírszöveteinkben a zsírsejtek száma nem elérte a maximumot, akkor több raktározó helyre van szükség. Azaz újabb zsírszövet képződik, ami az egyre terebélyesedő testméreteinken és gyarapodó testsúlyunkon is meglátszik. Ezt a folyamatot hívjuk elhízásnak. Így keletkezik a túlsúly. Az e-könyv lapjain igyekszem becsülettel körbejárni a zsírégetés vagy zsírraktározás, illetve inkább zsírfelhalmozás "mérleghintáját". Ez az e-könyv a zsírégetést teszi a középpontba, és sorra veszi a zsírégetésre ható olyan tényezőket, amikre bárki hatást gyakorolhat, amiken bárki változtathat. Vásárlás – 3 990 Ft A mai ember élete csupa stressz Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkánkért, konfliktusok a családban, a hétköznapi életben, a munkahelyen, iskolában.