Balaton maraton és félmaraton - Képcsarnok - Balaton maraton 2015 képek 2017
Szombaton szeles időjárás volt, ami vasárnapra már jóval barátságosabb légmozgásra szelídült, a 11 órai rajtnál 11 fokot mutatott a hőmérő. A megfelelő hely- és versenyismerettel álltam be a rajtzónába, bízva abban, hogy tudok javítani az őszi félmaraton eredményemen. Októberben Kassán futottam maratont, ami értelemszerűen lassítja a tempót. Ráadásul nehéz kitolni a versenyszezont egészen novemberig, mert ez már a következő év alapozó időszaka. Ennek ellenére próbáltam motivált maradni és fenntartani a nyáron megszerzett tempót. Az edzésmennyiségben voltak elmaradásaim, viszont a kevesebb futás minősége jól sikerült. Az időjárás és a pálya nyomvonala is segített a tervezett sebesség elérésében, így a vége 1:32:47 lett. A táv első fele 46:50, a második 45:56 és egy nagy hajrával 4:10-es ezreket sikerült futni az utolsó két kilométeren. Fél perces javulás a szeptemberi eredményemhez képest. Bevált a taktikám (egyenletes tempó, kis gyorsulással), amit az 5 kilométeres idők is igazolnak: 22:05, 22:11, 22:10, 21:59.
De figyelj, Zolika akkora spíler és annyira minden is van az autójában, hogy még új SPD adaptereket is nyomott a kezembe. Tök nagy szerencsém volt, mert csak egyetlen rozsdás csavarba forgott bele az imbuszkulcs a négyből, így a bal oldali adaptert sikerült is kicserélni, fél siker! A jobb oldalihoz már fúrógép kellett volna, de annak elérhetősége limitált egy parkolóban egy órával a rajt előtt… Mindegy, majd jobb lábbal nem húzok akkorákat. A rajt teljes káosz, együtt rajtoltunk a hosszútávval. A rajtnál természetesen legelöl várakoztunk a legkeményebb rövidtávos arcokkal, mikor közölték, hogy menjünk egy kört a parkolóban, hogy előre tudjanak állni a hosszútávosok. Engedelmesen mentünk egy kört a parkolóban – körülbelül tízen… Az összes többi rövidtávos szart a plusz körre – mert ilyesmire nem neveztek be az előnevezésnél – szóval maradtak a fenekükön, így miután körbementünk, a rövidtáv legvégén találtuk magunkat! Nem szaporítom a szót, nem volt egyszerű újra előre jutni. Még jó hogy volt lassú rajt, még jó hogy van egy kis o. útis rutinom, szóval az éles rajtot már sikerült legelölről indítani.
Ha nem engedélyezi őket, számítógépe böngészőjében bármikor beállíthatja a tiltásukat / eltávolításukat. A sütikről bővebben Elfogadom Sütik kezelése Olvastad már? További Médiatár cikkek (7 / 128) Ironman 70. 3 Budapest 2015 – Képek – II. Budapest talán a világ egyik legszebb fővárosa, így méltán került...
A Hazánk Kincsei márkát a kiváló minőségű, a vásárlók által kedvelt, a hagyományos magyar ízvilágú és tradicionális eljárások mentén készült termékek testesítik meg, amelyek mostantól megtalá lhatók a Lidl állandó kínálatában. A Hazánk Kincsei márka a Lidl Magyarország saját fejlesztéseként 20 17 augusztusában került bevezetésre a hazai áruházakban. I dén augusztusban tovább bő vül a márka termékkínálata, amelynek köszönhetően közel 70 termék képezi majd az állandó és az akciós kínálat részét. A Hazánk Kincsei termékek egytől egyig magyar beszállítók termékei, amelyek kedveltsége és sikeressége a vásárlók körében azért is kiemelkedő, m ert pontosan azt nyújtják számukra, amit elvárnak tőlük: a magyar értékek közvetítését. A H azánk Kincsei márka megkönnyíti a vásár lók választását és biztosítja, hogy a vásárlók magyar termékeket vegyenek le a polcokról. A termékek csomagolása is egyedi, amely a magyar népmesék világát idézi, és a magyar konyha tradicionális ízeit hozza közelebb a vásárlókhoz.
Ha filmes hasonlatot kellene hozni, akkor kicsit olyan, mint a Gyűrűk urából a Megye, a hobbitok nyugalmat árasztó zöld birodalma. A Zselicben ugyanis egy meghatározhatatlan természetességet és harmóniát él át az ember: kacskaringós földutak, erdők, rétek, tóvá szélesedő patakok, fahidak váltogatják egymást. A vidék felülmúlhatatlan értéke a Zselici Csillagpark, ahol éjszakánként a tündöklő égbolt teljességében tárul fel előttünk. Augusztusban, ha kicsit kijjebb megyünk a falvaktól, akár Sasrétre, szabad szemmel is látható a Tejút; nem vitás, az égbolt fotósok Mekkája a Zselic. A települések körül virágos rétek, a dombokon legelők terülnek el, itt élnek a friss és oxigéndús levegőn a zselici teljes tejet adó tehenek. Hazánk kincsei, a díjnyertes tej Innen, erről a varázslatos vidékről érkezik a polcokra az a tej is, ami már többször bizonyult itthon a legjobbnak. A zselici farmon a tehenek kellemes pihenőboxokat kapnak, a táplálékuk pedig körülbelül 16 féle gyógynövény és fűfélék, ami az ősgyepes kaszálásból vagy legelészésből adódik és mindez a tejükben és az abból készült termékekben is megmutatkozik.
Számodra is fontos, hogy magyar termékeket vásárolj? Szereted a hagyományos hazai ízeket? Akkor a Hazánk Kincsei termékcsaládot neked találták ki! A Lidl 17 évvel ezelőtt, 2004-ben nyitotta meg első áruházait Magyarországon. A vállalat – melynek filozófiája négy alapelven, a minőségen, a frissességen, az egészségességen és a kedvező áron alapszik – azóta is arra törekszik, hogy a fogyasztói igényeknek megfelelően sokféle minőségi, magyar árucikk kerüljön áruházainak polcaira, ezért nagy hangsúlyt fektet a beszállítói fejlesztésre, a kínálat folyamatos bővítésére. Ennek köszönhetően vásárlói már mintegy 3800 minőségi magyar termék közül válogathatnak. Miért éri meg magyar termékeket vásárolni? A Lidl Magyarország által kínált magyar termékek megbízható alapanyagokból, kiváló minőségben készülnek, ráadásul megvásárlásukkal nemcsak a hazai termelőket és a munkahelyek védelmét, illetve ezáltal a hazai gazdaságot támogathatod, hanem csökkentheted ökológiai lábnyomod, mivel az árucikk rövidebb szállítási útvonalon érkezik meg a termőföldről az asztalodra.
Plusz stílusos a környezet és szuper vidám csapat áll mögötte. Veheted készpénznek, kétszer is teszteltük A fagyikelyhük meg két emberesnek bizonyult Ez most Keszthely egyik legjobb szállása: Regatta Apartman A Regatta Apartman mindössze 200 méterre van a Balaton-parttól, fiatalos és még felszereltségében is világbajnok. Ha ez nem lenne elég, több mint 60 féle kedvezmény kupont adunk hozzá ajándékba! Regatta Apartman Mutasd Keszthely legtutibb szállásait » Tapolca látnivalók Dobogós kedvenc: Tapolcai-tavasbarlang Őszinte leszek: 360 kilométert utaztunk Tapolcáig, és ha a tavasbarlang lenne az egyetlen látnivaló a környéken, akkor is megérte volna. A Látógatóközpont nagyjából 1, 5 órás program ot biztosít: ebből 15-20 percet töltesz a csónak fedélzetén, tempótól függően. Első hallásra rövidnek tűnhet, de annyi szépséget kapsz, hogy egy életre kitart az emléke. Hasznos tipp: Mivel jelenleg szünetel az online jegyvásárlás, ajánlott minél korábban érkezni. Olyan nagy az érdeklődés, hogy néha már 12:00-13:00 között elfogynak az aznapi időpontok.