–) olimpiai ezüstérmes, világ- és kétszeres Európa-bajnok magyar birkózó. Pályafutása [ szerkesztés] Rácz Lajos 1952. július elsején született Budapesten. Birkózói pályafutását Csepelen kezdte, majd a székesfehérvári Honvéd Szondy SE sportolója lett. 1974 és 1984 között tizenegyszeres magyar bajnok volt 52 kg-os kötöttfogásban. MTVA Archívum | Sport - Kötöttfogású birkózó Európa-bajnokság - Rácz Lajos. Az 1979-es san diegói világbajnokságon világbajnoki címet szerzett. Az 1980-as moszkvai olimpián ezüstérmet szerzett. 1977-ben és 1982-ben Európa-bajnoki címet szerzett. 1985-ben vonult vissza a profi pályafutásától. A Testnevelési Főiskola szervezői szakán szerzett diplomát, majd négy évvel később a szakedzői vizsgát is letette. Visszavonulása után mesteredzőként tevékenykedett. A Magyar Birkozó Szövetség Elnőkségének tagja /1996- Díjai [ szerkesztés] A Magyar Érdemrend lovagkeresztje (2019) Fejér megye Diszpolgárja 2001. Források [ szerkesztés] Rácz Lajos profilja a MOB oldalán Profilja ↑ Olympedia (angol nyelven)
Rácz Lajos (magyar), a kötöttfogású birkózás versenyszám 52 kg-os súlycsoportjának ezüstérmese integet a gyõzelmi emelvény második helyérõl a XXII. nyári olimpián. A dobogó legfelsõ fokán az olimpiai bajnok Vahtang Blagidze (szovjet). De olyan messze nem ment, hiszen egyesületében maradt edzőként, sőt, 1989 és 1992 között szakemberként a válogatott mellett is dolgozott. Hetvenedik születésnapja alkalmából kívánjuk, hogy az Isten éltesse még nagyon sokáig Rácz Lajost! Budapest, 1983. MTVA Archívum | Sport - Kötöttfogású Európa-bajnokság - Rácz Lajos. április 24. Rácz Lajos birkózó az aranyéremmel a nyakában felemelt kézzel üdvözli a közönséget az 52 kg-osok versenyének eredményhirdetésekor, a kötöttfogású birkózó Európa-bajnokságon, a Budapest Sportcsarnokban.
2022. Magyar Birkózó Szövetség - Nagy Marcell ötödik az U20-as Európa-bajnokságon. 06. 30., írta: Tollár Dániel, fotót készítette: MG, cikket feltöltötte: Tollár Dániel A szabadfogású 70 kilogrammos Nagy Marcell török, izraeli és spanyol versenyzőket legyőzve bejutott a római U20-as Európa-bajnokság péntek délutáni elődöntőjébe, ott azonban technikai tussal kikapott az örménytől, így szombaton a helyosztók során a dobogó harmadik fokáért léphetett szőnyegre a moldovaival szemben, végül kikapott és ötödik lett. Eközben az 57 kilós Rácz Balázst moldovai, a 79 kilós Jochim Márkot pedig svájci győzte le. Mindketten kiestek a versenyből.
1. hely, San Diego-i világbajnokság, GR, Fl, győzelmekkel a marokkói Abdullah Chafi, a finn Taisto Halonen, Rolf Krauss, Toshio Asakura, Japán, Nicu Gângă és Kamil Fatkulin felett; 1980, ezüstérem, OS Moszkvában, GR, Fl, győzelmekkel az iraki Hazim Abdulrhida, a lengyel Stanislaw Wroblewski és a Mladen Mladenow felett, valamint egy vereséggel Kamil Fatkulin ellen. A Racz és Ginga közötti harcban mindkét birkózót kizárták, ami miatt Ginga kiesett; 1981, 2. hely, EM Göteborgban, GR, Fl, győzelemmel Jürgen Kleer, NSZK, Per Nielsen, Dánia és Ljubomir Zekow, Bulgária ellen, és vereséget szenved a Constantin Alexandru és Benur Paschajan, a Szovjetunió ellen; 1981, 3. hely, világbajnokság Oslóban, GR, Fl. Győzelemmel a lengyel Roman Kierpacz, a norvég Jon Rønningen és Taisto Halonen felett és egy vereséggel Wachtang Blagidse ellen; 1982, 4. hely, EM Várnában, GR, Fl, Benur Paschajan, Marian Stefan, Románia és Roman Kierpacz mögött, valamint Erol Kemah, Törökország és Taisto Halonen előtt; 1982, 4. hely, világbajnokság Kattowitzban, GR, Fl.
Világbajnoki címét az 1979-es San Diegó-i világbajnokságon szerezte, az 1980-as moszkvai olimpián második lett. Kétszer állt a dobogó legmagasabb fokán Európa-bajnokságon (1977-ben és 1983-ban).
Az 1961-es jokohamai vb-n már veretlenül zárt, és csak testsúlykülönbséggel szorult a szovjet Ivan Bogdan és a török Hamit Kaplan mögé. Egy évvel később, az egyesült államokbeli Toledóban már világbajnoki címet szerzett, pedig még a verseny előtt megroppant a térde, és pokoli kínok gyötörték meccsről meccsre. Eltanácsolták a válogatottól Az igazi szenvedést azonban ő okozta vetélytársainak, a szovjet Anatolij Roscsin – később legnagyobb vetélytársa – és a német Wilfried Dietrich sem tudott mit kezdeni rohamaival. Az 1963-as helsingborgi vb-n csupán ötödik lett, abban az évben időlegesen a válogatottól is eltanácsolták, mert állítólag túlságosan éreztette társaival testi fölényét, és több edzésről is elkésett. A csorbát kiköszörülendő fokozott erővel készült az 1964-es tokiói olimpiára, de a nagy igyekezetben újra megsérült a térde, és az orvosok alig akarták elengedni. A játékokon aztán legyőzte a japán Szugijama Cuneharut, továbbá Kaplant, Dietrichet, a döntőben pedig Roscsin ellen döntetlent ért el, ami az aranyérmet jelentette számára.
A hideg idő beköszöntében is van valami jó, pl. a frissen sült gesztenye, melynek már az illata is melegséggel tölt el. Nem kell utcai árusokra vadásznod ahhoz, hogy élvezhesd a tökéletes sült gesztenye adta örömöket! A saját konyhádban is mesterien elkészítheted, mondjuk is, hogy hogyan! Milyen gesztenyét válassz? Így készül az igazán finom sült gesztenye, 4 tippel segítünk | Sokszínű vidék. Hazánkban híresen jó minőségű és ízű gesztenye terem, így ha teheted, mindenképpen a magyar fajták közül válogass! Ha nem tudsz utánajárni a származásnak, azt figyeld, hogy a gesztenye szemek nagyok és fényesek legyenek. Ha túl könnyűnek érzed a gesztenyét, akkor már nem friss, ha pedig apró lyukakat látsz rajta, azok a kukacok nyomai. Mivel a gesztenye nem sokáig tartható el, egyszerre csak annyit vegyél, amit 1-2 napon belül garantáltan el is készítesz. Hogyan készítsd elő a sütésre? Bizony, a gesztenye a sütést megelőzően még előkészületet is igényel. Ehhez annyit kell tenned, hogy a domború felükön ejtesz egy bemetszést, majd vízbe áztatod őket legalább fél órára, de több órán át is vízben hagyhatod.
5 egyszerű lépés és kész a sült gesztenye Az ősz nem lenne igazi sült tök, forró almabor és persze sült gesztenye nélkül. Még jó, hogy ez utóbbit sem egy nagy ördöngösség elkészíteni, hiszen mindössze húsz percet vesz el a napunkból. Lássuk, hogyan készül az igazán finom sült gesztenye öt egyszerű lépésben. Kattintson a képre, galéria nyílik az elkészítés lépéseivel! Forrás: She loves biscotti Sült gesztenye Ha szeretné követni az elkészítés lépéseit, kattintson a képre a galériáért! Hozzávalók: 1 kg gesztenye Elkészítés: 1. Melegítsük elő a sütőt 220 fokra. A meleg sütő kulcsfontosságú ahhoz, hogy a gesztenye héja leváljon a húsáról. Sült gesztenye reception. 2. A második lépés, hogy tegyük a gesztenyéket egyesével egy vágódeszkára és egy késsel vágjuk meg hosszanti irányban. Ügyeljünk rá, hogy a gesztenyét erősen nyomjuk a vágódeszkához. 3. Ha ezzel megvagyunk, tegyük őket egy fazék hideg vízbe és forraljuk fel. Szedjük ki őket egy kanállal és tegyük egy tepsire. 4. Süssük 15-20 percig. Az idő a gesztenye méretétől függően változhat.
Az ízletes sült gesztenyének is vannak titkai. Most eláruljuk, hogyan kerüljön mennyei finomság az asztalra. Az ősz egyik legkiválóbb, legjellegzetesebb, legízesebb termése a szelídgesztenye. Persze ne keverjük a vadgesztenyével, azt egészen más célra teremtette a természet. A sült szelídgesztenye illata semmihez sem fogható, és elkészítése sem okozhat egy háziasszonynak sem gondot. Néhány trükköt mindenesetre nem árt tudni a sikerhez. Sault gesztenye recept 1. Ebben volt segítségünkre az nlcafe. Fotó: Fontos a minőség Nagyon nem mindegy, milyen fajtájú, melyik országból származó gesztenyét vásárolunk. A tökéletes sült gesztenyéhez alkalmas fajták hazánkban, Erdélyben és Olaszországban teremnek – legalábbis amelyek közül többnyire az itthoni boltokban válogathatunk. És a gesztenye esetében különösen érvényes, az olcsóbb valóban gyengébb és ízetlenebb is. Válogassuk át a szemeket Amelyiket kicsit is puhának, levegősnek érezzük, az nagy valószínűség szerint már nem friss. A nagyobb, kemény és egészséges gesztenyéket tegyük a kosárba, azok között kevésbé valószínű, hogy rosszat választunk.