Aki szereti a kissé csípős, keleties ízeket, az nem fog tudni ellenállni ennek a mézes-chilis csirkének. Mutatjuk, hogyan kell elkészíteni! Hozzávalók 60 dkg csirkecomb só, bors A chiliszószhoz 500 ml ketchup 5 ek méz chilipaprika fokhagyma só, bors Elkészítés A csirkét mossuk meg, majd sózzuk, borsozzuk és fél óráig süssük 160 fokon. Közben készítsük el a szószt: keverjük össze alaposan a hozzávalókat. Ha letelt a 30 perc, öntsük a húsra és 190 fokon nagyjából 10 percig süssük tovább. Mézes-chilis csirkemell krumplipürével - Konyhalál. Burgonyapürével tálaljuk. Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is! Fotó: Oldalak
Szalvétával, papírtörlővel készüljünk az étel mellé… 🙂 Biztonságos fizetés iratkozzon fel a hírlevelünkre © 202 2 Receptvadász Minden jog fenntartva.
Fólia alatt, előmelegített sütőben süssük, kb. 40 percet még a husi lepuhul. majd fólia nélkül folyamatosan forgatva kb. még 20-30 percig maximális lángon. Köretként én petrezselymes rizst adtam hozzá, de mennyei sült krumplival is, főleg ha a meglocsoljuk a hús alatt maradt szafttal.
cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Évi néni Egy adagban 5 adagban 100g-ban 11% Fehérje 8% Szénhidrát 10% Zsír 54 kcal 167 kcal 75 kcal 12 kcal 46 kcal 2 kcal 4 kcal 3 kcal 0 kcal Összesen 370 Kcal 270 kcal 835 kcal 376 kcal 60 kcal 228 kcal 9 kcal 18 kcal 15 kcal 14 kcal 1846 57 kcal 25 kcal 1 kcal 125 71% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: Likopin E vitamin: Összesen 24. 4 g Összesen 22. Mézes chilis csirke menu. 4 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 105 mg Ásványi anyagok Összesen 1058. 2 g Cink 2 mg Szelén 25 mg Kálcium 28 mg Vas 2 mg Magnézium 41 mg Foszfor 247 mg Nátrium 714 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 18. 1 g Cukor 15 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 154. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 39 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 8 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 10 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 15 micro Kolin: 79 mg Retinol - A vitamin: 26 micro α-karotin 2 micro β-karotin 154 micro β-crypt 3 micro Likopin 6948 micro Lut-zea 116 micro Összesen 122.
Ezek a mennyiségek egy közepesen csípős pácnak felelnek meg. Miután elkészítetted a pácot, a csirke szárnyakat forgasd bele. Minden szárnyra jusson a pácból. Hagy állni őket így, legalább két órát, hogy az ízek összeérjenek. Amikor a pácolási idő lejárt, a sütőt melegítsd elő 190 C fokra. Tedd a csirke szárnyakat a páclével együtt egy sütőpapírral kibélelt tepsibe. A tepsit fedd le alufóliával, és mehet a sütőbe 20 percre. Ennyi idő alatt a hús szépen átpuhul, megpárolódik a pácban. 20 perc után a sütőt tekerd fel 220-230 C fokra, és ha van rá lehetőséged, tedd grillező funkcióra. Így a csirke szárnyak elkezdenek szépen megpirulni, és a méztől ropogósak lesznek. Nagyjából 10 percre van szükség. Én a 10 perc lejárta után megfordítom őket, hogy mind a két felük szép pirosra süljön. Kissé pikáns, kissé édes lesz a végeredmény, amelynek lehetetlen ellenállni. - Mézes-chilis csirkecomb - Rakottkel.hu. Jó étvágyat hozzá!
ALAPANYAGOK 1 kg csirkemell 4 ev. kanál méz 5 ev. kanál olaj 1 ev. kanál szójaszósz 1 db citrom kifacsart leve 6 gerezd fokhagyma 1-2 db chilli Ízlé szerint só és bors 100 g fagyasztött vagy friss zöldség 1 ev. kanál kristálycukor 200 ml csirkealaplé 1 ev. kanál keményítő Az olaj, méz, szójaszósz, zúzott fokhagyma keverékét aprított chillivel, sóval, borssal és citrom levével eldolgozzuk. Mézes chilis csirke e. A húst megmossuk, csíkokra vágjuk, pácba forgatjuk. Elkeverjük, majd pár órára hűtőszekrénybe tesszük. A zöldséget enyhén sós vízben, amibe egy kanál cukrot is teszünk, puhára főzzük. A zöldséget leszűrjük. A húst forró serpenyőben megsütjük, hozzáadjuk a zöldséget, alaplével felöntjük, felforraljuk. Szükség szerint ízesítjük (méz, citrom, só, bors... ), keményítővel sűrítjük, rizzsel tálaljuk.
Ma megcsináltam ebédre, el? ször a család kicsit furcsán fogadta az ízesítés miatt, de mindenkinek nagyon ízlett:) Azt hiszem nem utoljára sütöttem:) 2011-09-19 13:08:48 Kedves Naju, Nagyon örülök a pozitív visszajelzésednek:-) Alakítsd nyugodtan saját ízlésetek szerint és ha máskor is szeretnéd meglepni a családot, akkor jó szívvel ajánlom kipróbálásra a barackos csirkemellemet is:-) Szép napot: Edina Midoriko1993 2014-05-10 16:07:49 Nagyon jól hangzik a recept de chili porral lehet helyettesíteni? És ha igen mennyit rakjak hozzá? Mézes chilis csirke 2. 2014-05-10 20:50:10 Én a chili Cayenne port javaslom, illetve használom. Ízlés szerint szórd, egyenletesen a husira;-) Hozzávalók További cikkek Életmód Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk. Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
A példányszám 3%-át, oktatási intézmények, könyvtárak vásárolták. A kiadó adományok, tiszteletpéldányok illetve ajándék formájában a könyvek 1%-át juttatta el a környezettudatosság iránt fogékony szervezeteknek. Tóth Andi azóta is rendszeresen tart előadásokat, workshopokat, szemléletformáló projekt órákat környezetvédelmi és fenntarthatósági rendezvényeken, fórumokon, könyvtárakban, iskolákban. A Háztartásom Hulladék Nélkül blog, Tóth Andi-Háztartásom Hulladék Nélkül Facebook oldal (14. Tóth Andi: DOBD KI A SZEMETEST! – Hulladékcsökkentés lépésről lépésre. 000 követő) és a 25. 000 tagot számláló Háztartásom Hulladék Nélkül Facebook-csoport háziasszonya.
Ki is vagyok én? Háztartásom hulladék nélkül. Egyszerűen csak Eni, anya, dolgozó nő, tá egy lány a szomszédból, akinek a munkája a hobbija, mindene a kert és a lakberendezés. "Hivatalosan" Tóth Enikő népi játszóház vezető szervező, lakberendező, virágkötő és talán nem utolsó sorban blogger, akinek a munkáival, könyvével vendég cikkeivel több portálon találkozhattatok már. Célom mindezzel, hogy az írásaim minél több emberhez, azaz Hozzád kedves olvasó eljussanak és mindezzel inspiráljalak, motiváljalak egy kicsit. Szeretettel, Eni:)
2016. januárban korábbi környezettudatos életemet drasztikusan elkezdtem megváltoztatni, tovább fejleszteni. A nulla hulladékot termelő háztartás olyan háztartás, amely nem vagy elhanyagolható mennyiségű hulladékot termel. Egy ilyen háztartásban gyakorlatilag nincs szemét. Saját háztartásomban is még van hova fejlődni, hogy ezt az állapotot elérjem. Folytatódik a Papp válaszol, ebben a rovatunkban a 777 olvasói tehetnek fel kérdéseket Papp Miklós görögkatolikus papnak – és családapának! Dia (Budapest) Hogyan lehetne leküzdeni a mindig-minden-most-kell, félek, hogy kimaradok valamiből, ha itthon vagyok (divatosabb nevén FOMO) érzést, ami egyre több fiatalt súlyt? A FOMO (Fear Of Missing Out – "félelem attól, hogy kimaradunk valamiből") nem egy konkrét valamitől, hanem attól való félelem, hogy lemaradunk valamiről. Látjuk mások boldog képeit a közösségi hálón, mi pedig otthon ücsörgünk. Látjuk mások utazásait, buliról küldött képeit, merész szabadidőtevékenységeit, s mindez szorongással tölt el, mert én nem pörgök ilyen szinten, az én életem unalmasabb, elmulasztom az élet nagy élményeit… A FOMO jelenségét érdemes filozófiai, teológiai és empirikus oldalról is megvizsgálni.
Az ételek hűtőben történő tárolására érdemes inkább kisebb méretű, jól záródó üvegtálakat, vagy befőttes üvegeket használni, ezekben is sokáig friss marad az elkészült étel. A gyári csomagolások tipikusan az egyszer használatos eszközök kategóriájába tartoznak. Lehetőség szerint kerüljük a műanyag csomagolásokat. Ennek érdekében érdemes tájékozódni azokról a vásárlási lehetőségekről, ahol megoldható, hogy saját csomagolásban vihessük el a kiadott ételt, italt, élelmiszereket. +1. A mikroműanyagok és mikroszálak legalább olyan fontos elemei a műanyagszennyezésnek, mint bármilyen más kidobott műanyag eszköz, még akkor is, ha szabad szemmel többnyire nem láthatóak. Éppen ezért javasolt kerülni azon eszközök használatát, amelyekről mikroműanyagok válhatnak le. Ezek közé tartozik a műanyag szivacs, a csillámpor, a műszálas textilek, valamint egyes műanyagból készült takarító eszközök. Címlapkép: Getty Images NEKED AJÁNLJUK Elmaradhat a durva változás a magyar boltokban. Ha te is vettél belőle, azonnal vidd vissza.