Ilyenkor lehet vásárolni mondjuk párásító készüléket, aminek a segítségével megszűnhet a nyálkahártyák szárazsága és a zavaró köhögés is. Ennek tükrében ajánlatos rendszeresen ellenőrizni egy mérőkészülék segítségével, hogy éppen mennyire ideális a páratartalom a lakásban, hogy a berendezéseknek köszönhetően még időben közbe lehessen avatkozni, ha valamilyen eltérés tapasztalható a megfelelőnek tekintett negyven-hatvan százalékos páratartalomtól. Ne vigyük túlzásba! Ennyi az otthonunk ideális páratartalma - Zöld Újság. A problémás lakásokban akár rendszeresen is alkalmazhatóak a honlapon megvehető készülékek, amik szerencsére igen halkan működnek, tehát nem zavarják a lakók életét sem. Bejegyzés navigáció
Ennek ismeretében alakítsuk környezetünk levegőjének minőségét, egy jó taktikával fűtésköltségeink jelentős csökkentése is elérhető. Olvasson tovább! A párás levegő a légúti betegségek melegágya Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Kónya Judit, családorvos Hozzászólások (17) Cikkajánló Dohányzás A rosszindulatú daganatok kb. 20 százalékával áll összefüggésben. Ideális hőmérséklet, megfelelő páratartalom a lakásban. A páratartalom hatásai... A túl alacsony és a túl magas páratartalom nem egészséges. A légutak a száraz levegőben kiszáradnak, köhögünk, komfortérzetünk csökken. A... Rájöttek, hogy mi gerjeszti a... A tuberkulózis évente több mint 1, 5 millió ember haláláért felelős világszerte. Azt már ősidők óta tudják, hogy a köhögés a tuberkulózis... Az otthon veszélyei: a penészgomba A belső levegő jó minősége rendkívül fontos tényező a belső környezet minőségének megítélésében, mégis gyakori panasz a penészgomba... Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
A célra már digitális kijelzővel rendelkező páramérők, higrométerek állnak rendelkezésre, amelyek százalékos arányban jelzik az értékeket. Egy ilyen készülék úgy néz ki, mint egy hőmérő. A levegő nedvességtartalmát méri. A nedvességmérőket hardverboltokban és áruházakban lehet megvásárolni. Az okos telefon gyártók ráadásul olyan alkalmazásokat fejlesztettek ki, amelyek használatával a lakástól távol is értesülhetünk az aktuális adatokról. Sőt, a páramentesítők és a párásítók közül már azok a legkorszerűbbek, amelyekbe a nedvességmérő eleve be van építve. A higrométer az adatok alapján vezérli a gép működését annak érdekében, hogy a páratartalmat a megfelelő szinten tartsa. A wifivel is rendelkező gépek mobilról szintén irányíthatóak. Ideális paratartalom lakásban. Ha nem vagyunk ezekkel az eszközökkel felszerelkezve, egy kis jéggel is ellenőrizhetjük, mennyi a vízgőz otthonunk levegőjében. Két-három jégkockát kell egy pohár vízbe tenni, és fel kell keverni. Három-négy perc elteltével, ha nem képződik nedvesség az üveg külső felületén, az azt jelenti, hogy a levegő túl száraz.
Szerző: WEBBeteg Az optimális levegőminőség más a nappaliban, illetve a hálószobában, valamint egy idősebb és egy fiatalabb családtag esetén. Sem a túl alacsony, sem a túl magas páratartalom nem egészséges. Tudnivalók a fűtési szezonra. Mindenki egyéni érzékenysége szerint, saját igényeihez mérten alakítsa környezete levegőjét, amennyiben az korrigálásra szorul. Milyen az ideális hőmérséklet? Az általános vélekedés szerint az az ideális, ha a nappali levegője 21 °C hőmérsékletű, a hálószobáé 18-19 °C, de kisgyermekeknél, kiváltképpen csecsemőknél ennél egy-két fokkal magasabb hőmérséklet kívánatos. A csecsemők fürdetése lehetőleg 23-24 °C-os helyiségben történjen. Páramentesítés házilag - Gudu. Az éjszakai komfort eléréséhez ne a fűtés teljesítményét növeljük, hanem válasszunk megfelelő hálóruhát és takarót. Rontja az alvás minőségét (nehezebb az elalvás, az alvás felületesebb lesz, a mikroébredések és az éjszakai felriadások száma is megnövekszik), ha a hálószoba levegője túl meleg. A csecsemők hőháztartása a túl meleg környezetben nehezebben fejlődik.
Az ablakokon is gyakran lecsapódik a pára sok vizet hagyva maga után, és a fa ablakkeretek akár rothadásnak is indulhatnak. Ha dohos szagot érzel, az egyértelmű jel, hogy az otthonodnak párátlanításra van szüksége. Ezeken a kellemetlenségeken kívül a legnagyobb probléma, hogy a nedvesség a levegőben tökéletes közeget teremt a különböző baktériumok szaporodására, illetve károsíthat bizonyos dolgokat, amik érzékenyek a nedvességre, mint a fa, papír, a szövetek és nagyobb mechanikus rendszerek, mint a fűtés, légkondi, de akár még a csöveket is.
Az őszi csapadékosabb időjárás kedvez a penész kialakulásának a lakásban. Ilyenkor ritkábban szellőztetsz, a légmozgás hiánya pedig növeli a penészgomba esélyeit. Ugyanakkor a fűtési szezonnak köszönhető szárazabb levegő sem kedvező az egészségedre nézve. Érdemes vásárolnod egy páratartalom-mérőt és egészséges keretek között tartanod otthonod levegőjének páratartalmát. A túl magas páratartalom veszélyei Amennyiben a lakás egyes felületein huzamosabb ideig 70-80%-os a páratartalom, az ideális körülményeket teremt a penészgomba megtelepedésének. Innentől kezdve már mindegy, hogy az adott helyiség levegője 15 vagy 30°C-os, a gomba jól érzi magát. Ha tehát nem szellőztetsz elég gyakran, növeled a légúti betegségeket kiváltó penész megjelenését. A hívatlan vendég jelenléte ugyanis orrfolyás, bronchitisz, allergia és fejfájás kialakulásához vezet. A túl alacsony páratartalom sem szerencsés A fűtési szezon indulásával éppen visszájára fordul a helyzet: hirtelen túl alacsony lehet a páratartalom a lakásban.
Érdemesebb a szellőztetésre, párásításra, párátlanításra, az páraforrások csökkentésére koncentrálni, ezek sokkal meghatározóbbak. Páratermelők a lakásban Egy teljesen átlagos lakásban is rengeteg pára termelődik, nem kell ehhez mosodát üzemeltetni. Sokszor a talajvíz jut be az épületbe a rosszul szigetelt, porózus, öreg falakon keresztül. Az építkezés, festés, vakolás során is rengeteg víz jut a szerkezetbe, ezt hagyni kell kiszáradni. Nagy mennyiségű pára termelődik főzés (600-1500 g/óra), zuhanyzás (2600 g/óra), ruhaszárítás (200-500 g/óra) és a benntartózkodó emberek (30-300 g/óra fizikai aktivitástól és egyéni adottságoktól függően) hatására is. Az energiatakarékosság átka – az ablakok szigetelésének árnyoldala Egy jól szigetelt nyílászárónak, a modern építkezési előírásoknak való megfelelésnek kétségtelen előnyei vannak. Kisebb fűtési költség, kevesebb energiapazarlás, jobb hangszigetelés, könnyű tisztíthatóság – ezek mind a modern ablakok előnyei közé tartoznak. Van azonban egy súlyos probléma velük: gyakorlatilag egy zárt dobozzá változtatják a lakást.
Így készítsen barackos jeges teát otthon Kedvenc barackos teánkat most már otthon is élvezhetjük. Friss, lédús gyümölcsből készül, pont ettől lesz olyan finom a végeredmény. Egyszerű, édes és könnyen elkészíthető. Készítsd el a nyár legfinomabb jeges teáját, vízforraló nélkül | Nosalty. Nem csak a nagy nyári forróságban élvezhetjük, még egy borongós, őszi hangulatú napot is feldob. Próbáljuk ki már ma! Nem fogjuk megbánni! Higgyen nekünk: hideg teával könnyebb a kánikula Az elmúlt tíz évben az ice tea, vagyis jeges tea, mint üdítőtípus elképesztő népszerűségre tett szert, a szénsavmentes termékek között talán a legkedveltebb, pedig az ezen a néven eladott italoknak rendkívül kevés köze van a teához, többségük szimplán visszataszító cukor és aroma. Pedig a hideg tea csodálatos dolog is lehet.
A jeges tea tökéletes ital a nyárhoz, és gyorsan fel lehet öltözni, még egy még jobb és látványosabb ital létrehozására. Sok a legjobb jeges recept is a legkönnyebb, úgyhogy ne gondoljon arra, hogy ugyanarra a teára kell hagynia, amit évek óta ivott. Függetlenül attól, hogy ez egy pezsgő jázmin tea vagy egy fűszeres citrom gyömbér ital, akkor nagyon sok móka van ezen a nyáron felfedezni ezeket a te recepteket. Mindegyik hűvös, frissítő és tökéletes szórakozást nyújt vagy élvezi a teraszt. 01/09 Görögdinnye Iced Tea MAIKA 777 / Getty Images A nyári gyümölcsök egészségesek és finomabbak sok jeges recepthez. Ez az ínycsiklandó, szomjúsággátló görögdinnye jeges tea kedvelt recept sok tea szerelmese számára. A görögdinnye a nyár népszerű gyümölcse, és ez a tea recept egy kellemes módja annak, hogy használjon minden olyan extra dinnyét, amelyet elhagytál. Ice tea házilag pálinkával. Nagyon könnyű elkészíteni, és megköveteli, hogy egy kis mentával és citrommal keverje össze a dinnyét, hogy hozzon létre egy görögdinnyét agua fresca.
2021. aug 3. 14:16 Így készíthetünk tökéletes jeges teát házilag / Fotó: Shutterstock Bár a hét elejére lejjebb esett a hőmérséklet, a nagy hőség beköszöntével elengedhetetlenné válik, hogy a hűtőszekrényünkben mindig legyen valamilyen hideg frissítő. A víz és a limonádé mellett jeges teát is készíthetünk, ami könnyen az egész család kedvencévé is válhat. Ice tea házilag fából. A házilag készített jeges teában a tea összes jótékony hatása megtalálható, de közben a boltival ellentétben kontrollálható a benne található cukor mennyisége. Házilag több módszerrel is elkészíthetjük a nyári frissítőt. Mutatjuk, hogyan kezdhetünk neki! Forró vízzel: Kézenfekvő módja a jeges tea készítésének, ha lefőzünk egy adagot, majd hagyjuk kihűlni. Ezzel a módszerrel még melegen tökéletesíteni tudjuk az ízesítést, így miután lehűlt, már lehet is belőle inni, majd hűtőben tárolni. A meleg vízzel való készítésnek a hátránya, hogy ebben az esetben több édesítőt kell használnunk, ugyanis a forró íz keserű, savas ízeket idézhet elő.
: hibiszkuszvirág, moringa, citromfű, zöld tea, stb)! A mi nagy kedvencünk alapanyag szempontjából a hibiszkuszvirág tea. Káprázatos szépsége mellett a hibiszkusz virág bámulatos hatással is bír szervezetünkre. Sokféle egészségügyi gondra gyógyír lehet, vagy épp megelőzi azok kialakulását. Erősíti az immunrendszerünket, gyulladáscsökkentő és antibakteriális, szabályozza a vérnyomást, támogatja a májunkat, enyhíti a menstruációs panaszokat (görcsök, hangulatingadozás, rossz kedélyállapot, stb), csak hogy párat említsünk. Először is készítsünk egy nagy adag teát. Hagyjuk kihűlni. Vegyünk elő egy nagy kancsót/üveget A kancsóba mehet a jégkocka, friss gyümölcsök kockára, szeletekre vágva (pl. málnát, epret, narancsot, citromot, stb. ; vagy épp menta leveleket). Ice tea házilag 24. A különlegesebb, fűszeresebb ízvilágot kedvelőknek a gyömbéres, szegfűszeges, fahéjas ízvilág is tökéletes választás lehet! Öntsük át az üvegbe, hagyjuk egy ideig ázni, majd szűrjük le! Ha már nem meleg, hűtőben tároljuk tálalásig! Extra jégkockákkal és mentával, citromkarikákkal díszítve kínáljuk!