Neked mi jut eszedbe először a sóról? Chips? Hasábburgonya? Esetleg egy sós pogácsa? A só sajnos sokan általában az egészségtelen táplálkozással és ételekkel kapcsolják össze, holott egy nagyon is egészséges ásványról van szó. Ez leginkább a negatív marketingnek köszönhető, ugyanis az emberiség hajlamos túlságosan sok sót bevinni a szervezetébe, amely már legtöbbször inkább káros, mint hasznos. (Ide ugye passzolna az a mondás, hogy jóból is megárt a sok. ) Azonban, ha ügyelsz arra, hogy ne fogyassz túl sokat belőle, akkor rengeteg pozitív hatást tapasztalhatsz. Ezek közül gyűjtöttük össze az 5 legfontosabbat. Erősíti az immunrendszert A só természetes immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatással bír. Ülőfürdőként használva például valósággal magába szippantja a méreganyagokat, ezáltal megindul a test természetes tisztulási folyamata. A másik hatékony módszer a só inhalálása. Miért probléma a túlzott sóbevitel?. Ehhez forralj fel 1-2 liter vizet és adj hozzá legalább 20-30 gramm jó minőségű (például parajdi) sót. A vízgőz fölé hajolva teríts a fejedre törölközőt és legalább 15 percen keresztül lélegezd be a sós gőzt.
Segít megőrizni a száj higiéniáját Ez a jótékony hatás azonban nem csak a garatban, de az ínyen is megmutatkozik. Ugyanakkor a fogkrémmel összekeverve hatékonyan eltávolítja a plakkokat és segít a baktériumok leküzdésében is. Javíthatja az alvásminőségét A só segít megőrizni a test természetes elektrolit-egyensúlyát. Az elektrolitok olyan ásványi anyagok, amelyek a testfolyadékban találhatóak és nélkülözhetetlenek a szív, az idegek és az izmok megfelelő működéséhez, hiszen elektromos töltéssel rendelkeznek. A só annyi hasznos elektrolitot tartalmaz, amely szabályozza a hormonháztartást is, így javíthatja az alvás minőségét. Fontos, hogy ez csak a jó minőségű sókkal (például himalájai, illetve parajdi) működik, hiszen a hagyományos, jódozott sók nem tartalmaznak annyi hasznos ásványi anyagot és nyomelemet, amely a szervezet számára szükséges. Tapasztald meg te is a só jótékony hatásait és nézd meg a termékeinket! Finomított só és hatása a szervezetre.
Így hat a szervezetedre egy csipet só – káros vagy hasznos a testnek? Káros vagy hasznos, nélkülözhetetlen vagy sem, hogyan hat a szervezetre? Ennyi a napi ajánlott só bevitel, és ezek a só legfontosabb hatásai. Mi a só? Nem megyünk bele bonyolultan a só kémiájába, a só 40%-ban nátrium, 60%-ban klorid – vagyis nátrium-klorid. A tiszta nátrium-klorid áttetsző kristályokból áll. A só, illetve a sós íz az 5 alapíz egyike (mellette megkülönböztetjük még az édes, a keserű, a savanyú és az "umami" ízt, ami a nátrium-glutamát nevű ízfokozó. ) A só természetesen is előfordul bizonyos élelmiszerekben, de kisebb mennyiségben, így főként hozzáadott formában jut az ember sóhoz. A Só Hatása A Szervezetre. Korábban ez szinte csak akkor következett ez be, hogyha megsózták főzéskor, esetleg utána az ételt, ma már viszont, szinte bármit veszel is le a boltok polcairól, tartalmaznak hozzáadott sót. Még az édességek is. Ebből következően, napjainkban egy átlagosan táplálkozó magyar ~7 gramm sót eszik meg. Nem véletlenül, hiszen a sós ízélményhez könnyű hozzászokni, és azt, ami a megszokottnál kevesebb sót tartalmaz, gyakran lehet íztelennek érezni.
Amely a sóban található nátriumnak köszönhető, ugyanis az megköti a vizet, így ödémákat okozva szerte a testünkben és a vér térfogata is megnőhet, amely egyet jelent a magas vérnyomással. Mindez extra megterhelést jelenthet az artériákra, és hogy ezzel a teherrel megbirkózzon a szervezetünk a faluk vastagabbá válik és a belső felületén sérülések és vérrögök keletkezhetnek. Amely a szervezet bármely pontján bekövetkezhet és így könnyedén kialakulhat stroke, vagy szívinfarktus. Továbbá arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy a túlzott só használat a vesékre is kihatással lehet és megterheli, illetve károsítja azok működését. Hiszen a vesében is ugyanúgy érszűkületet okozhat.
Ugyanez található meg a kiszáradt őstengerek helyén feltárt sóbányákban is. Ezzel szemben az asztalunkra kerülő étkezési só – a kémiai "tisztítás" után – már csak 2 elemet tartalmaz: nátrium-kloridot. Azonban ez oda vezethet, hogy olyan anyagokat is "kipisilünk", melyre a szervezetünknek szüksége lenne. Ha ilyen eshetőség áll fenn, akkor vizeletünk sötét színű, sárgás és sűrűbb lesz. Ha a túl sok nátiumot a vesénk nem tudja normálisan kiüríteni a szervezetből, amely oda vezet, hogy a kálcium mennyisége is csökken a szervezetben. A megfelelő mennyiségű kálcium pedig elengedhetetlen az ép, erős csontokért, ennek hiányában sajgó csontokkal, problémás fogakkal, esetleg csontritkulással is találkozhatunk a későbbiekben. A megfelelő nátrium-kálium egyensúly fenntartása kulcsfontosságú az egészségünk megőrzése érdekében, mivel ezek az elemek felelősek az izmok megfelelő összehúzódásáért. Ha a túlzott sófogyasztás következtében ezeknek az aránya felborul, az izomgörcsökhöz, fájdalmakhoz vezethet.
A jódgőzök súlyos tüdőirritációt okozhatnak. A jód bőrrel való érintkezése szintén súlyos égési sérüléseket okozhat. Kálium-jodát - oxidálószer, néha étkezési só jódozásakor használják a jódhiány megelőzésére. Néhány csecsemőtápszerben vagy péktermékek gyógyító szereként is használják. Kálium-jodid - táplálék-kiegészítőként használják az állati takarmányokban és az emberi fogyasztásra szánt élelmiszerekben. A konyhasó jódozására használják. Nagy mennyiségben kiválthatja vagy súlyosbíthatja a hipertireózist vagy a pajzsmirigy alulműködését. Sialadenitist (a nyálmirigyek gyulladását), emésztőrendszeri rendellenességeket, allergiás reakciókat okozhat. A kálium-ferrocianid - E536 - csomósodásgátló, amelyet asztali sóban használnak. 100 ° C feletti hőmérsékleten a kálium-ferrocianid kálium-cianiddá és vas-kloriddá bomlik, ami csökkent oxigéntranszportot eredményez a vérbe, nehézlégzést, fejfájást és szédülést okoz. A nátrium-karbonát - E500 - élelmiszer-adalékanyag, amelyet savtartalom-szabályozóként, csomósodásgátlóként, növekedési szerként és stabilizátorként használnak.
A résztvevők száma mintegy 350 volt, mely az elmúlt 18 évben többszörösére nőtt. A Magyar Hypertonia Társaság megalakításának egyik legfontosabb célja volt a hazai hipertóniakutatás felmérése, összefogása, támogatása, az elért eredmények alapján a kezelés-gondozás korszerűsítése és a nemzetközi tudományos kapcsolatok erősítése. Ennek megvalósítására a társaság a kezdetektől – anyagi erejéhez mérten – a lehető legnagyobb támogatást igyekszik biztosítani. A támogatások sokrétűek, a kongresszusi részvételtől a könyvvásárlásokon keresztül kutatási költségek, műszervásárlások fedezéséig. A Társaság néhány évvel később, a világon elsőként, létrehozta a Hipertónia Gondozás Minősített Orvosa képesítést, csatlakozott az 1994-ben megalakított európai és amerikai hipertóniaspecialista-rendszerekhez (Specialist in Clinical Hypertension). A Magyar Nephrologiai Társasággal közös tudományos folyóiratot alapított Hypertonia és Nephrológia néven, az újság ma már a 14. évfolyamába lépett. Terápiás irányelveket fogalmazott meg, melynek 10. felújítása 2009 decemberében jelent meg.
A Magyar Hypertonia Társaság közleménye - Budapest, 2019. október 21., hétfő (OS) - Figyelmeztetés a ReCardio-val kapcsolatos megtévesztő reklámkampányról A magasvérnyomás-betegség a szív- és érrendszeri halálozás legjelentősebb kockázati tényezője. Ugyanakkor életmód változtatással és a rendelkezésünkre álló gyógyszerekkel jól kezelhető és a kezelés fenntartásával a halálozási kockázat jelentősen csökkenthető. A hipertónia esetén adható gyógyszerek évtizedes fejlesztések, megalapozott módszertannal kivitelezett tudományos vizsgálatok, szigorú hatósági engedélyeztetés és ellenőrzés után váltak alkalmazhatóvá, hatásosságukkal kapcsolatban több évtizedes tapasztalattal rendelkezünk. Az utóbbi hetekben egy ReCardio nevű készítménnyel kapcsolatban számos ponton valótlanságon alapuló reklámkampány indult. A reklám nem létező intézmények nem létező fejlesztéseire utal. Teszi mindezt az állampolgárok hiszékenységének kihasználásával az azonnali internetes megrendelés és gyors haszonszerzés céljából.
A képzésrendszer szerves része a "Hipertóniagondozás minősített orvosa" képesítés. Az Amerikai Hipertónia Társaság képzési rendszere ehhez képest mintegy féléves lemaradásban volt, az Európai Hipertónia Társaságé (ESH) pedig egy év múlva látott napvilágot. Az ESH hipertonológus minősítését (Specialist in Clinical Hypertension) már 44 magyar hipertonológus megszerezte. A szakmai-tudományos fejlődés új lépcsőjeként a Társaság kialakította a Hipertónia Regisztert, melyben jelenleg már közel 100000 hipertóniás beteg részletes klinikai adatai találhatók meg (természetesen a személyazonosító adatok kivételével). Az internet adta lehetőséget felhasználva a weboldalon a társaság tagjai naprakész híreket kapnak a társasági életről és a szakma legfontosabb újdonságairól. A társaság web-lapján keresztül működik az elektronikus távoktatási és vizsgarendszer is, mely 2006 szeptemberében indult, s évről évre egyre sikeresebben tölti be feladatát a hipertonológiai képzésben. Prof. Dr. Farsang Csaba Belgyógyász, klinikai farmakológus, nefrológus, hipertonológus, lipidológus, angiológus és obezitológus szakorvos, az orvostudomány (MTA) doktora.
SZÁM 2011. MÁRCIUS Mint minden weboldal, az is használ cookie-kat, hogy a legjobb felhasználói élményben legyen része. Az "Értem" gomb lenyomásával hozzájárulását adja, hogy elfogadja őket. Részletes leírás
Ezt bizonyítja, hogy 2010 és 2019 között nem kevesebb mint 100%-kal növekedett a vendégforgalom a városban. Ezért összeszedtünk most 5+1 nyári programlehetőséget, amelyet kár lenne kihagyni, ha az ország keleti részében járunk. Idén júniusban két előbemutatóval is készülnek a Rózsakert Szabadtéri Színpadon: 2022. június 11-én, szombaton 20. 30-tól Keszég László rendezésében a Spamalot, avagy a Gyalog galopp című musicallel, 2022. június 17-én, 18-án, és 20-án 20. 30-tól pedig Horváth Illés rendezésében a Jó estét nyár, jó estét szerelem című előadásunkkal várjuk kedves Nézőinket! Mindkét előadás megtekinthető majd 2022/23-as évadunkban színházbérlettel is!