A hölgyeknél elsőként Szabó Nóra, másodikként Kácser Zita, harmadikként Molnár Barbara Katalin futott be. Szabó óriási egyéni rekorddal 1:12:21-es idővel döntötte meg korábbi 1:17:46-os csúcsát. Délben, mintegy 22 fokos hőmérsékletben, Szatmáry Kristóf országgyűlési képviselő rajtjelére indultak a Manna ABC 10 km-es távjának versenyzői, ahol a férfiaknál leggyorsabbként Kovács Tamás olimpikon középtávfutó (2012 London), majd Oleg Yakimenko és Pintér András érkeztek be. Verőfényes napsütésben rendezték meg a Wizz Air Budapest Félmaratont | Demokrata. A hölgyeknél a leggyorsabbak Balogh Barbara, Lövei Vanda és Csuta Dorottya voltak – utóbbiak között szoros verseny alakult ki, egészen az utolsó kilométerig. A Lágymányos-kör jókedvű mezőnyét elsősorban családok és a futással most ismerkedők alkották. Ők 14:00 órakor, kellemes, napos időben, a már közeledő viharfelhők előtt tudták teljesíteni a 2, 3 km-es távot. Akik szeretnék újra átélni a fantasztikus verseny hangulatát, vagy jövőre indulnának először az eseményen, írják be a naptárukba: a 37. Wizz Air Budapest Félmaraton tervezett időpontja 2022. szeptember 11!
Kovács Tamás (VEDAC) 32:20 perc 2. Oleg Jakimenko (ukrán) 34:40 3. Pintér András (Ferencvárosi Torna Club) 34:58 nők: 1. Balogh Barbara 40:18 perc 2. Lövei Vanda (Miskolci Sport Iskola) 40:35 3. Csuta Dorottya (UTE) 41:35 2021. augusztus 30. (MTI)
Csirkehúsleves Nem véletlen, hogy a betegeket gyakran kínálják forró levessel - ilyenkor nagyon fontos a folyadékpótlás, amire a leves ideális, emellett pedig kutatások bizonyítják, hogy a zöldségeket és csirkehúst tartalmazó fogás segít enyhíteni a megfázás tüneteit. A torokpanaszokra ezerféle házi szer létezik, a szomszéd, a nagyi ontja a jobbnál jobb tippeket. Természetes gyógymódok nátha és influenza ellen. Az azonban egyáltalán nem biztos, hogy mind hatékonyan csillapítja is a kellemetlenségeket, vannak köztük tévhiten alapulók, sőt ártalmasak is. Citrusfélék A citrusfélékben található C-vitamin gyulladáscsökkentő hatású, és megfelelő mennyiségben a szervezetbe juttatva 23 százalékkal enyhíti a megfázás tüneteit. A citrusfélék mellett sok a C-vitamin a paprikában, a brokkoliban, a kelbimbóban, a sütőtökben, az édesburgonyában és a paradicsomban is. Hagyma és fokhagyma Tele vannak antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal, így nátha és megfázás esetén érdemes őket fogyasztani, de megelőzésként is kiválóak. Méz és gyömbér: mindkettőt érdemes bevetni megfázás ellen Gyömbér Nagyszerű vírusölő, emellett természetes láz- és fájdalomcsillapító is, és hányinger ellen is jó.
Fronthatás: Nincs front Maximum: +27, +32 °C Minimum: +10, +15 °C Északkeleten is csökken a felhőzet, sok napsütésre készülhetünk, csapadék kis eséllyel északkeleten alakul ki. Élénk északnyugati szél mellett 27, 32 fok közé melegszik a levegő. Szerdán nem érkezik front, de az erőteljes melegedés melegfronthoz hasonló tüneteket válthat ki az arra hajlamosak körében. Fokozódik a migrénhajlam, gyakori lehet az aluszékonyság és a fáradékonyság. Erősödhetnek a gyulladásos panaszok. A hőérzet több fokkal a mért értékek felett alakul, a napsütés javítja a komfortérzetet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. Házipatika nátha ellen degeneres. A légnyomás alig változik. Egészséget befolyásoló hatások: Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)
Rendkívül sokszínűen alkalmazhatod! Köhögés, meghűlés esetén inhaláláshoz, mellbalzsamként, orrkenőcs formájában, vagy aromalámpában a légtér fertőtlenítésére, Antibakteriális és görcsoldó tulajdonságai hamar megtisztítják a légutakat és megszüntetik a kellemetlen, kaparó érzésekkel járó köhögést. Borókaolaj A boróka serkenti az anyagcserét, és erősíti az immunrendszert. Így támogatja a testet, a megfázás vagy bármilyen más vírusfertőzés elleni küzdelemben. Így harcolj az illóolajokkal a nátha ellen. Felhasználható fürdéshez, masszírozáshoz, gyulladásra hajlamos bőr lemosására, borogatására. Fenyőtűolaj Fenyőtű olaj egyedülálló meleg és fűszeres illata nemcsak kellemes, de gyógyító hatású is. Görcsoldó és köptető hatása miatt kiválóan alkalmazható felső és alsó légutakat érintő fertőzéseknél. Borsmentaolaj A borsmentaolaj antibakteriális, vírusölő, erős fájdalomcsökkentő, hűsítő, erős görcsoldó, erősítő hatásokkal rendelkezik. A mentol felelős a jellegzetes, azonnal felismerhető aromáért. Az olaj megnyugtatja az igénybe vett orrnyálkahártyát, megkönnyíti a légzést, és jelentős antibakteriális tulajdonságával elősegíti a mielőbbi gyógyulást.
Szerző: Schütz Gabi 2011. március 6. | Frissítve: 2020. március 24. Forrás: Kismama magazin Ez még akkor is előfordulhat, ha kínosan ügyelsz, nehogy megfázz. Számos alternatív gyógymód közül választhatsz, ha ki akarod kúrálni magad. Összegyűjtöttük az öt legjobb tippet nátha ellen. A nátha ellen természetes eszközökkel is harcolhatunk Ezeknek akkor is hasznát veszed majd, ha már nem vagy terhes, hiszen a felesleges gyógyszerszedést mindig érdemes elkerülni. Ráadásul a nátha esetén ajánlott szerek hatásossága nem is egyértelmű. Először is igyál jó sokat! Ez segít abban, hogy a torkodban, orrodban felgyülemlő váladék ne sűrűsödjön be, és könnyen ki tudd fújni az orrod. Házipatika nátha ellen allien. Másodszor: só! Ez a legősibb fertőtlenítő. A patikában lehet 0, 9 százalékos izotóniás sóoldatot kapni. Érdemes ezzel átmosni az orrüreget, vagy csak egyszerűen orrcseppként használni. Tengeri vagy Himalája sóval inhalálni is érdemes. Oldj fel három evőkanál sót két liter forró vízben, majd föléhajolva próbálj az orrodon keresztül lélegezni.
A gyömbérből főzött tea nagyon hasznos mindenkinek, aki náthás, és húslevesbe, curry-be is főzhetünk egy kis nyers, reszelt gyömbért. Méz A méz is antiszeptikus hatású, enyhíti a torokfájást, és segít legyőzni a vírusokat és baktériumokat, emellett sok benne az antioxidáns. A kalóriatartalma viszont nem alacsony, így érdemes mértékkel fogyasztani. Fontos, hogy 1 év alatti gyerekeknek ne adjunk mézet. Joghurt A natúr joghurtban lévő laktobacilusok erősítik az immunrendszert és segítenek legyőzni a vírusfertőzéseket - mindenképp nézzük meg a csomagoláson, hogy az a fajta, amit vásárolni szeretnénk, tartalmazza-e. Szeléntartalmú ételek A szelén is sokat segít abban, hogy a vírusokat le tudja győzni a szervezetünk. Házipatika nátha ellen pompeo. Egy szem brazil dió már bőven fedezi a napi szelénszükségletet, de a tengeri ételekben, mint a tonhal, a rák vagy az osztriga, is bőven van belőle. Forrás:
Szerző: Viniczai Andrea 2014. október 1. | Frissítve: 2019. február 20. Forrás: Hajnali csípős hidegek, hűvös esték... és az elmaradhatatlan velejáró, a nátha. Nem kell rögtön gyógyszerek után nyúlni, ha a család megfázott: sokszor az apró üvegcsékbe zárt olajok is segíthetnek! Nátha Elleni Szer | Házipatika. Az ovis csoportokban sokszor előfordul, hogy megfeleződik a létszám, és a köhögő-prüszkölő kicsiket inkább otthon tartják a szülők. Ha nyitott vagy rá, szelídebb gyógymóddal is megpróbálhatod a náthából kikúrálni a családod. Az illóolajok sok szempontból hasznosak: amellett hogy aromás illatuk felfrissítik az egész lakást, akár pár cseppjük elegendő a közérzet javulásához. Az olajakat megvásárolhatod gyógyszertárakban, fitotékákban és bioboltokban is! Összeállításunkból megtudhatod, melyik illóolaj mire való. Az illóolajok pár cseppje javíthatja a közérzetet (Fotó: Europress) Eukaliptuszolaj Az eukaliptusz illóolaja a bőrön keresztül is gyorsan felszívódik, ezért hatásos megfázás, láz, torokfájás esetén. Belégzése során fertőtleníti a légutakat, így hamar megszünteti a torokfájást.