Olvasd el alaposan a csomagolásokon található összetevőlistát még az üzletben, hogy biztos lehess benne, a választott termék transzsír-mentes. Fotó: Profimedia – Red Dot
Ne tegyük ki magunkat plusz stressznek szilveszterkor valamilyen lehetetlen fogadalommal, mint pl. januárban mindennap sportolni fogok, ha eddig a kézi súlyt is alig emeltük meg. Ismerjük önmagunkat és a határainkat. A változás jó! Ki ne emlékezne arra, mikor gyerekkorunk ikonikus meséjében, Rafiki a bölcs majom azt mondja Szimbának, az ifjú oroszlánnak, hogy a változás jó. Fogadalmak új évre evre et. Erre Szimba azt feleli, hogy jó, de nem könnyű. Valóban, a változás jó, de nem mindig könnyű tartani a fogadalmainkat. A leggyakoribb hiba, amit elkövetünk, hogy nem állunk készen a változásra. A január – mintegy próba hónap jelleggel – sikeres, azonban februárban elfogy a lelkesedésünk. A fogadalom, vágy szinten megjelenik bennünk, de ennél jobban nem mozgat meg minket. Vagy nem állunk készen arra, hogy tegyünk is érte, vagy egyszerűen csak nem vagyunk képesek lemondani bizonyos dolgokról. Az újévi fogadalmak véghezviteléhez célzott akciótervre van szükségünk, aminek az elkészítése időt vesz igénybe. Mutatunk néhány gyakorlati tippet, hogyan tudod betartani ezeket a fogadalmakat!
4. Valami újba kezdeni Mindegy mibe, csak valami új legyen, hogy ledöbbenjenek a körülöttünk élők, hogy 'nahát, ő ezt is tudja! '. Nos, pontosan ez a lényeg. Te idén miféle újba kezdesz? 5. Szervezettebben Mindig megtervezzük, hogy idén sokkal összeszedettebben, szervezettebben éljük az életünket. Amikor munka van, akkor munka van, amikor suli, akkor suli, amikor szórakozás, akkor szórakozás. Fogadalmak új évre evre code postal. Aztán beüt egy váratlan pillanatban kapott dolog, és borul minden, ahogy az lenni szokott. De hát ez nem egy film, nem tudod megtervezni az életed forgatókönyvét, hiszen az életed millárdnyi más dolgon is múlik, így nem biztos, hogy aszerint halad majd minden lépés, ahogyan eltervezted. Borítókép:
Fairytales-H: (Szakmai) Ez+Az: Körszoknya (pörgős szoknya) szerkesztése | Sewing patterns, Sewing, Lily
12 cm-es sugár és 75 cm-es kerület lesz (2*12*3, 14=75). A lyuk körvonalától mértem fel a szoknyahosszot. Itt most 46 cm-t, amiből kb. 43 cm-es tényleges hossz lesz, ha az alján a felhajtást, a tetején pedig a varrásráhagyást elveszem. És jöhet az olló... Ami a széles gumiszalagokat illeti, nincs túl nagy választék a rövidáruüzletekben, ezért én a lomis piacon vadásztam nadrágtartóra, ez lett az eredmény: Ja, merthogy egyszerű derékmegoldással akartam a szoknyát, mint az ünneplős szoknya varrásánál. Vagyis úgy, hogy összevarrok egy gumiszalagot, elnyolcadolom (jelölőceruzával, nem ollóval:-)), nyolcfelé osztom a szoknya "lyukát" is, a jeleknél összetűzöm, aztán a gumit húzva cikkcakkal hozzávarrom a szoknyát a gumihoz. A lyukon körbementem az interlockkal, a gumi összevarrásához pedig tettem egy kis virágos szalagot, mert nem tetszik nekem, amikor meglátszik a varrás. Csudarumli: Pörgős szoknya varrása. A nehezén ekkor már túl is voltam... Eltisztáztam a szoknya alját is, majd a szélétől úgy 1 cm-re körbementem sima egyenes öltéssel, mert utána állítólag könnyebb a visszahajtást megcsinálni (nem tudom, milyen lett volna nélküle), majd az 1 cm-t egyszer visszahajtottam és levarrtam (a dupla visszahajtás, mivel íves a szoknya alja, nem lenne ilyen szép).
Lemértem a lányom derekát, kicsit számoltam, és fölül 11 cm széles vonalat rajzoltam a derékrészhez, és levágtam. Mindkét szélét körbeszegtem ( ha nincs kéznél varrógép – én épp a sufni végében mindenféle dobozkupacok alá elástam, -akkor kézzel is meg lehet varrni) majd a két kockát elcsúsztattam egymáson és belevarrtam a gumit. És kész is. Hobby boltban vettem flitterszalagot ezt felvarrtam a szélére körbe – így nem látszik a varrásom (még jó, hogy csak a farsangra veszi fel) és csinosabb is lett meg persze passzolt a felsőrészhez. Szabásminta: És akkor így álla leányzón: A szoknya pörgősségét tekintve olyan jól sikerült, hogy ha belelendül a bugyija is kilátszik, szóval küldetés teljesítve. A farsanghoz már csak pár kelléket kellett összevadászni (maszk, felsőrész, szalag stb). Fairytales-H: (Szakmai) Ez+Az : Körszoknya (pörgős szoknya) szerkesztése | Sewing patterns, Sewing, Lily. Egészen jól sikerült kis jelmez lett belőle, és a szalagos bot tökéletes játékszernek bizonyult a hétköznapokban is, úgyhogy hamarosan azt is megmutatom nektek. Óh és persze a teljes szettet is megmutatom nektek Remélem tetszett a szoknya ötlet, olvass máskor is nálam.
Vettem a kedvenc anyagboltomban egy méterrel ebből a piros jerseyből, és a körszoknya szabásmintámmal dolgoztam. A kisebbik lányom kapta a szoknyát, hogy a szabásmintán lévő méretekkel tudjatok számolni, ő 100 cm magas most, 3 éves lesz. Íme a szabásminta, amihez az anyagot többször összehajtottam. Pörgős szoknya - Szoknya - magyargyermekdivat.hu. Azt érdemes tudni, hogy még szabó ollóval sem tudtam ilyen vastagságban egyszerre kivágni, így rétegenként vágtam ki. A szoknya alját pedig mivel nem kell beszegnem (sem elégetnem a szélét) egy hullámos mintával dobtam fel. Kivágás után a derékrésznél visszahajtottam és összevarrtam az anyagot, hogy gumit tudjak bele húzni. A körszoknya szerkesztése igen egyszerű: Feltételezzük hogy a belső kör a derékkerületet(d), a külső kör a szoknya alja kerületét jelöli. (ez utóbbi nem lényeges adat) Az a kérdés, hogy hány cm legyen az R, ahhoz, hogy megvarrás után pontosan a derékkerületet eredményezze? Elővesszük egy picit matematika ismereteinket és a fenti képletek segítségével kiszámoljuk az R-t. Pld: d=40cm h=30cm d+1 cm =2R*3, 14 R=41/(2*3, 14)=6, 5 cm Tehát 6, 5 cm sugárral húzunk egy kört, majd ugyanazzal a középponttal a szoknya hosszával növelve, azaz 36, 5 cm-es sugárral egy másik kört.
Ennél a megoldásnál arra kell figyelnünk a körszoknya szabásmintájának szerkesztésekor, hogy a belső kör legalább akkora legyen, mint a csípőbőségünk, mert enélkül cipzár híján nem fogunk tudni belebújni. Ne felejtsük el, hogy evvel a módszerrel készítve picit ráncolt lesz a szoknya dereka. A gumi nélküli fazonba cipzárat kell varrnunk, hogy átmenjen a csípőnkön fel, illetve levételkor. Ennél a változatnál szabadon dönthetünk, hogy ráncolt legyen a dereka, vagy ráncmentes. Gumis és gumi nélküli körszoknya A rajz jól szemlélteti, hogy minél ráncoltabb a körszoknya dereka (minél nagyobb a pink kör átmérője, kerülete) azonos szoknyahossz mellett, annál bővebb lesz az egész szoknya. Készíthetjük szoknyánkat: Egy körből Két körből Körszoknyát szabhatunk egy, vagy két körből is. Egy körből készítve egy egész kör adja ki a szoknyát. Ha kétszer ennyi bőséges szeretnénk megvalósítani, akkor két darab kört szabunk, melyeket felvágunk egy adott részen deréktől az aljáig és ezek mentén összevarrjuk a két kört.
Ikertű használat megtanulása itt. (6. kép) Fotók (nagyításhoz katt a képre):
És kész is: Ez tényleg ennyi, elsőre se volt szerintem egy óra, bár nem mértem az időt. És még lesz ilyen szoknya, vettem is már két újabb anyagot, mert nagyon meg volt elégedve a szoknyás lány.