EZOTÉRIA Azt üzenik neked az apró lények, hogy lehetőség szerint ne maradj otthon a hétvégén! Amennyiben meghívást kapsz, fogadd el! Minden más esetben pedig szervezz magadnak és akár barátaidnak vagy szeretteidnek programot. De még akkor is ki kellene tenned a lábadat otthonról, ha nincs kivel. Miért erősködnek ennyire a tündérek, hogy kimozdulj otthonról? Bizonyára jó okkal teszik. Valószínűleg találkozol valakivel, aki rendkívül pozitív hatással lehet rád. Egyedülállók esetén ez akár új kedvest is jelenthet. Ám az is lehet, hogy fantasztikus élményben lesz részed. Meg tudod, ha követed a tündérek intelmét! Szólj hozzá Te is!
Változtasd az unalmat jókedvvé és énidővé. Házi arcpakolás, otthon is elvégezhető edzés, DIY leírások. Rengeteg tippünk van a számodra, melyeknek köszönhetően ki sem akarod majd dugni az orrodat otthonról! Maradj otthon és szánj időt arra, amire eddig nem tudtál Forró fürdőt venni, elolvasni a kedvenc könyvedet, jógázni reggelente vagy több időt tölteni a családdal... Ezek azok a tevékenységek, amikre mindannyian gondolunk, amikor a felmerül a kérdés: mihez kezdenél, ha több szabadidőd lenne otthon? Ezekhez a kellemes időtöltésekhez meríts ihletet tippjeinkből. Relaxálj, tornázz otthon, böngészd az egyszerű DIY leírásokat. Szóval #maradjotthon, és szánj időt magadra! Szánj időt a relaxálásra Idézd fel, mikor szántál magadra utoljára akár egy percet is? Gyújts meg egy gyertyát, készíts gyógynövényes fürdőt, indíts el valamilyen relaxáló zenét és csak pihenj. Most van itt az ideje. Iktass be minden napra egy kis edzést Edzeni nem csak az edzőteremben lehet. Tudjuk, hogyan legyen a tested #summerbody, anélkül, hogy órákon át vért izzadnál.
Semmi extra nem történik, amiért olyan sokat kéne kint lenni. Sokkal izgibb, hogy magad vagy, és megnézheted, mi is a viszonyod ehhez. Csinálhatsz mondjuk mozaikot. :) Én szeretném ha így élnénk. Három dolog/nap, nem több. Tudom, hogy nem lehet, de használjátok ki ezt a remek otthon maradást. Tudom, pénz stb, de most nem a realitásról beszélek. Hanem arról, hogy otthon maradni nem csinálás. Nem kell csinálni. A lényeg, hogy nem csinálsz. Nem elhatározol, nem meglépsz. Egyszerűen nyugton vagy. A nyugton levést nem csinálni kell. No csinálás. Telefont hálóba bevinni tilos. A többi kütyüt is. Na pá.
Otthon legyél mindig. Ha nagyon muszáj, akkor ne legyél otthon, de miközben elmész és távolodsz otthonról, tudjad, hogy ez egy ideiglenes, orvosolandó helyzet, ami akkor orvoslódik, ha hazatérsz. Szóval otthon vagy. Olyan mint a levetkőzés: az ember, ha pucér, nem levetkőzik, hanem nem öltözik fel. Reggel felkelsz és nem öltözöl át, max. otthoniba, a pizsiből. Megreggelizel, és nem kapkodsz, mert nem mész sehova. Miközben reggelizel, átgondolod, hogy mi az a két, maximum három dolog, amit a mai nap meg kell csinálnod, és abból mit szeretsz a legjobban csinálni. A maradék kettőt megcsinálod délelőtt, délutántól éjjelig pedig azt csinálod, amit szeretsz. Ha négy dolog van, sajnos a negyedik átkerül másnapra. Háromnál több dolgot nem szabad csinálni! Azt is csinálhatod, hogy kijelölsz egy napot, amikor kimész, és megcsinálod a háromnál több (negyedik és ötödik) dologból álló halmaz összességét, vagy amennyit csak bírsz. De akkor az a nap kuka, mert ki kellett menned, és nem maradtál otthon.
Központi telefonszám: 27/341-600, (70/6061-290, 70/6061-461) előjegyzés a központi számon. Bevezettük az un. betárcsázós telefonrendszert. A központi szám hívása után, az információk elhangzása közben, a kívánt melléket be lehet tárcsázni, vagy a kezelőre várni. (A vonalak túlterheltsége miatt türelmüket kérjük! ) A rendelőintézet hétfőtől péntekig 7 - 19-óráig van nyitva. Kérjük, hogy a recepción (betegirányítás) minden esetben jelentkezzenek be a kívánt osztályra, még akkor is, ha időpontjuk van. Az adott osztályon majd szólítani fogják. Rendelés vége tájékoztató jellegű, kérjük időben jelentkezzenek be! Amennyiben ambuláns lapot kapott, a következő megjelenéskor hozza magával. A lapon található személyes adatait kérjük ellenőrizze, ha eltérést lát, jelezze az osztályon vagy a recepción. Jogszabályi előírás (217/1997. XII. 1. Dr gál peter jackson. kormány rendelet) által beutalóhoz kötött rendelésekre csak beutalóval lehet jelentkezni. Beutalóköteles rendelések az alábbiak: reumatológia, röntgen, ultrahang, belgyógyászat (beleértve a diabetológiát, endokrinológiát és nefrológiát is), kardiológia, ideggyógyászat, ortopédia, tüdőgyógyászat, tüdőszűrés a 40 év alattiak és életkortól függetlenül a foglalkozás-egészségügyi vizsgálatokhoz szükséges tüdőszűrések.
Aki nem tudott azelőtt az utcára kimenni, azóta dolgozik, jól van, a környezete csodálatára. Kigyógyult abból a depresszióból, amit a pszichiáterek sem tudtak meggyógyítani. Dicsőség az Úrnak! Áldassék az Ő Neve! Gabi
– Igen, ez volt az, amit hiányoltam az életemből: ezt az Isten Szívén való csüngést. Valamikor tizenéves koromban, majd a főiskola évei alatt és szakmai életem első éveiben Isten volt számomra a legelső mindenben. Bővebben: Zsuzsanna tanúságtétele Csíkszeredából
Sürgős esetben helyettesítő fogorvos Dr. Csatlós Gy. Telefonszám: 27/533-805 Hétfő: 07:00 – 12:30 Kedd: 13:00 – 18:30 Szerda: 07:00 – 12:30 Csütörtök: 13:00 – 18:30 Péntek: 07:00 – 12:30 A közzétett képesítési adatok forrása az Országos Kórházi Főigazgatóság / Emberi Erőforrás Fejlesztési Főigazgatóság alap-és működési keresője.
Belgyógyász a közeledben Acsa, Aszód, Biatorbágy, Budakalász, Budakeszi, Budaörs, Budapest, Csobánka, Diósd, Domony, Dunaharaszti, Ecser, Fót, Galgahévíz, Göd, Gödöllő, Gyál, Gyömrő, Hévízgyörk, Isaszeg, Kerepes, Kesztölc, Kistarcsa, Kosd, Leányfalu, Leányvár, Legénd, Maglód, Mogyoród, Nagykovácsi, Nagymaros, Nagytarcsa, Nógrádsáp, Páty, Pécel, Pilisszántó, Pilisvörösvár, Pomáz, Solymár, Szada, Szentendre, Szob, Sződliget, Tahitótfalu, Telki, Törökbálint, Üröm, Vác, Vácrátót, Vecsés, Veresegyház, Verőce, Visegrád Belgyógyász más országokban Cseh Köztársaság, Moldova