4 g Összesen 146. 5 g Telített zsírsav 48 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 77 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 277 mg Összesen 9644. 2 g Cink 24 mg Szelén 292 mg Kálcium 2346 mg Vas 16 mg Magnézium 472 mg Foszfor 2375 mg Nátrium 4112 mg Réz 3 mg Mangán 4 mg Összesen 223. 9 g Cukor 22 mg Élelmi rost 14 mg Összesen 789. 4 g A vitamin (RAE): 1197 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 25 micro E vitamin: 16 mg C vitamin: 73 mg D vitamin: 33 micro K vitamin: 750 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 23 mg Folsav - B9-vitamin: 1028 micro Kolin: 137 mg Retinol - A vitamin: 509 micro β-karotin 8246 micro Lut-zea 17617 micro Összesen 10. 3 g Összesen 10. 4 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 20 mg Összesen 685. Garnélás Spenótos Tészta. 9 g Cink 2 mg Szelén 21 mg Kálcium 167 mg Vas 1 mg Magnézium 34 mg Foszfor 169 mg Nátrium 292 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 15. 9 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 56.
Egy forró wok-ban, vagy mélyebb serpenyőben felhevítjük a kókusz olajat, és bele reszeljük a fokhagymát, és mielőtt az megpirulna már hozzá is tesszük a spenótot, sózzuk, borsozzuk, ízesítjük szerecsendióval, majd 1-2 perc után mehetnek bele a rákok, ha kell kis olíva olajjal pótoljuk a felvett olajat… Nem kell több a rákoknak sem 1-2 perc pirításnál és meht hozzá a tészta… rázogatva érdemes keverni, hogy jól elvegyüljön minden hozzávaló. Hogy a cucc kellően szaftos legyen és kellemesen pikáns, a legvégén hozzá adunk egy fél lime levét, mikor már a lángot is levesszük a vízzel elkevert konjak lisztet, ami ekkorra már cuki zselés állagú kell, hogy legyen! Tálaláskor jó alaposan meglocsoljuk még extra szűz olíva olajjal és ha valaki szereti a csípős dolgokat, apróra vágott chillivel. Spenótos garnélás tészta. A tészta pervez állaga ellenére ez a kaja elképesztően finom, és nem utolsó sorban rendkívül gyorsan el is készíthető… max 15 perc! Tápanyagtartalom: Zsír: 53, 5 g Szénhidrát: 17, 2 g (ebből 14 g rost) Fehérje: 36, 9 g Energia: 698 kcal
Ebben a szénhidráttudatos világban, amelyben élünk, néha jólesik elfelejteni minden fogyókúrát, és kényeztetni magunkat egy nagy tál spagettivel vagy egy laktató pizzával. A frissen készült, változatos és gazdag ízvilágú tésztafélék az utóbbi években itthon is reneszánszukat élik, és a kísérletező kedvű séfeknek köszönhetően a hagyományos fogások teljesen új értelmet nyernek. A most bemutatja kedvenc helyeit, ahol a tésztát nagyon komolyan veszik. Próbáld ki őket, és meglátod, mire gondoltunk! Garnélás-spenótos spagetti | GasztroGarma. Ahol eléd varázsolják Itáliát - A Presto Eleged van a fagyasztott pizzákból, a tartósítószerekkel telepakolt croissant-ból, és végre ennél egy jót? A Hajós utcában lévő itáliai gasztrokonyha nagy hangsúlyt fektet a különleges, minőségi összetevőkre, így minden egyes falatnál érezni fogod a mediterrán ízeket. A tésztaféléket frissen készítik, a kiszolgálás nagyon barátságos és szerencsére nincs hosszú várakozási idő, a gőzölgő csodákat pedig elfogyaszthatod a hangulatos teraszon. A menüsorban megtalálhatod a klasszikus és népszerű olasz fogásokat, ám érdemes megkóstolnod az olyan különlegességeket is, mint pl.
Hozzá egy egyszerű citromos pite járt, habcsókokkal a tetején. Garnélás tészta hozzávalói: 300 g spagetti, 200 g fagyasztott garnéla, 3 marék friss spenót, megtisztítva, fölvágva, 6-7 szem koktélparadicsom, negyedekre vágva, 1 babérlevél, 1 teáskanál kakukkfű, 1 teáskanál szárított chili, 1 teáskanál oregánó, 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva, 1 kezeletlen citrom, só, bors, olívaolaj. Elkészítés A spagettit megfőzöm, leszűröm, ½ dl főzővizet megőrzök. Végül összeforgatjuk a spagettivel és reszelt parmezánnal a tetején tálaljuk. *hirdetés/ajánlat elkészítettem: 1 alkalommal statisztika beküldve: 2014. 12. 06. tegnapi nézettség: 6 össznézettség: 13 216 elküldve: 0 receptkönyvben: 44 elkészítve: - Facebookon megjelent: - egyéb elnevezések spenótos-rákos hosszúmetélt, spenótos tészta királyrákkal, Hozzászólások A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter! GasztroGarma: Garnélás-spenótos spagetti. Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első! Ne maradj le semmiről! Kövess minket: ©2020 Nosalty · Central Médiacsoport Zrt.
1 g A vitamin (RAE): 85 micro B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 53 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 73 micro Kolin: 10 mg Retinol - A vitamin: 36 micro β-karotin 587 micro Lut-zea 1253 micro Elkészítés A megtisztított és apróra vágott hagymát, illetve a lereszelt fokhagymát kevés olívaolajon megpároljuk. Amikor már finom az illata, megmossuk, csíkokra vágjuk és hozzáadjuk a spenótot. Ízlés szerint sóval, borssal, szerecsendióval fűszerezzük. Hozzáadjuk a 2 dl főzőtejszínt és kevergetés mellett felforraljuk. A kiolvasztott rákokat kevés olívaolajon rózsaszínre pirítjuk kb. 10 perc alatt. A rákot és a hagymás-fokhagymás spenótot pár perc alatt összeforraljuk, hozzáadva az 1 dl rozé bort, addig, amíg az alkohol elillan. Közben sós, olajos, lobogó vízben kifőzzük al dente módon a tésztát. Amikor elkészült, lecsepegtetjük. Végül összeforgatjuk a spagettivel és reszelt parmezánnal a tetején tálaljuk.
Tetejére még szórhatunk friss aprított petrezselyem zöldjét még díszítésként. Értékelésem: 9/10
Megjegyzem, hogy a farokrész eltávolítása nélkül nem lehet ezt a részt kiszedni, így felmerült bennem a kérdés, hogy azokban az étteremben, ahol pl a látvány miatt farokkal együtt tálalják az állatot akkor minden esetben azt jelenti, hogy ezt nem távolították el? Na ennek majd egyszer utána járok. Addig is ez alapján te is könnyedén kifilézheted. Hozzávalók: 250 g spenótos tészta (saját készítésű teljes kiőrlésű tésztát használtam) 100 g garnéla 4 gerezd fokhagyma fél dl fehérbor 50 g vaj fél citrom fél csokor friss petrezselyem só, bors ízlés szerint Elkészítése: A tésztához felteszem a vizet forralni, én ehhez mindig vízforralót használok, hiszen így sokkal gyorsabban megvan. Egy nagyobb serpenyőben felolvasztom a vajat, majd hozzá adom az áttört fokhagymát és mehet bele a garnéla, majd felöntöm a fehérborral. Rázogatom és keverem, míg a bor elpárolog. A végén hozzáadom az apróra vágott petrezselymet. Tálalás előtt friss citromleves csavarok rá. Tálaláskor én balzsamecetkrémmel díszítettem a tányérokat.
A tökéletes fagylalt - 200 fagylalt, szörbet, gelato, granita, és amikkel kínálhatók Könyv: A tökéletes fagylalt (David Lebovitz - Beke Csilla (Szerk. )) Mi jobb lehet egy kevert sütinél? Egy kevert süti házi fagyival! A két nagy kedvencünkből készítettünk egy könyvcsomagot, mert végre itt a tavasz, a jó idő, a friss gyümölcsök, és mikor, ha nem most érdemes megtanulni több mint 200-féle fagyit készíteni, majd egy finom süti mellé néhány gombócot kínálva magunkat és másokat kényeztetni? David lebovitz a tökéletes fagylalt 7. Szerintünk pont most. Kevert sütik 50+ recept a mindennapok megédesítésére Garantált az édes kényeztetés ezzel a több mint ötven sütirecepttel, amik egyszerű hozzávalókból, egyetlen tálban összekeverve, felfordulás nélkül készülnek, és amikkel megünnepelhetők az élet kis és nagy pillanatai. Ezek a rusztikus gyümölcsös, csokoládés és melengetően fűszeres sütemények "csupaszon" is isteniek, de a tetejükre szórt porcukor vagy csorgatott máz pompázatossá teszi őket, egy kanál tejszínhab vagy gombóc fagylalt pedig remek kísérőjük.
David Lebovitz: A tökéletes fagylalt - 200 fagylalt, szörbet, gelato, granita, és amikkel kínálhatók (Csipet Kiadó, 2019) - Új könyv Kiadó: Csipet Kiadó Kiadás éve: 2019 Oldalszám: 272 oldal Nyelv: Méret: 202 mm x 253 mm ISBN: 9786155767036 Tartalom Megvalósult egy régi álom: ki sem kell mozdulnunk otthonról ahhoz, hogy bármikor finomabbnál finomabb fagylaltokat együnk. Ebben a világsikerű könyvében David Lebovitz ugyanis megmutatja, mennyire egyszerű hétköznapi alapanyagokból fantasztikus jéghideg nyalánkságokat készíteni. Hagyományos és felfedezésre váró ízekből születnek fagylaltok, szörbetek, serbetek, gelátók és graniták. Amiket aztán márványozhatunk, rétegezhetünk, nyakon önthetünk hideg és meleg szószokkal, piríthatunk rájuk édes és sós magvakat, süthetünk tölcsért, piskótakelyhet, kekszet, brownie-t, amiben vagy amivel kínálhatjuk őket. Csak választani kell a 200 recept és a közel ugyanennyi változat közül. David lebovitz a tökéletes fagylalt 2. Állapotfotók Olvasatlan példány
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 3 Az eladó telefonon hívható Szakácskönyvek Állapot: használt Termék helye: Békés megye Hirdetés vége: 2022/07/20 18:56:06 -10% 2 RAMA Süteményeskönyv FIX 1 170 Ft (1 300 Ft) új Vas megye Hirdetés vége: 2022/07/22 23:07:45 ÖRÖMTELI SÜTÉS Magyarország Hirdetés vége: 2022/07/13 21:27:05 10 Cserepes sütemények Győr-Moson-Sopron megye Hirdetés vége: 2022/07/17 18:01:10 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka