(Drága mulatság! ) 4. Milyen sorrendben mossam a hajam? Bal-jobb, hátul, oldalt, elöl! Ez most kb. olyan lesz, mint egy rossz tánctanítás ( do the hippy hippy shake! ), de úgy néz ki az alapos és profi samponozás, hogy először is a két tenyereddel elkened, alaposan szétdörzsölöd a féldiónyi sampont. A jobb kezeden levő adaggal kensz a tarkódra, majd veszel még fel sampont a bal kezedből (tehát a maradék felet felezed), ekkor a két kézzel a két halántékot samponozod be, a maradék pedig megy előre, a homlok fölé/frufrura. Imola azt mondta, hogy a letöbben elöl kezdik, pedig hátul a legfontosabb, és előre jusson a legkevesebb. Sampon nélküli "hajmosás" milyen? (951492. kérdés). Ha nagyon kevésnek tűnik az, ami a frufrunak maradt, és jobban érzed magad tőle, ha egy picit több van, egy lencsényit még tehetsz oda. 5. Milyen mozdulattal kell mosni a hajat? Mosd meg ráérősen! A fejbőrt körkörösen masszírozod, minden irányban, hogy tisztuljon — ismétlem, a víz a lényeg, nem a sampon, ha nem habzik, attól még működik. Szánj időt a nagyobb, vastagabb tincsek szétlazítására a fejbőrtől kiindulva.
Fenntartom a jogot a személyeskedő, rasszista, bunkó, stb. hozzászólások moderálására. Köszi a megértést. :)
2019. február 27. | | Olvasási idő kb. 4 perc Tudatos szerzőnk egyébként is a minimalizmus híve. Mindent megtesz azért, hogy minél jobban óvja a környezetét, és a saját egészségét is. Ezért most úgy döntött, hogy felhagy a samponok és a hajformázók használatával. Egy hónapja tart a kihívása. Szabó Anna Eszter elmeséli nektek a tapasztalatait. Hajmosás sampon nélkül - Ecolounge. – Én aztán igazán szerettem a hajamat macerálni, imádok hajat mosni, ezért mindig furán néztem azokra, akik nem használnak sampont. Az Instán többször is láttam, hogy egy ismerősömnek milyen csodaszép haja van, aztán kiderült, hogy nem is használt sampont. Utánaolvastam, és megtudtam, hogy a hagyományos samponok kiirtanak minden természetes olajat a fejbőrről, ami zsírtermelésre ösztökéli a bőrt, ezért zsírosodik olyan hamar (és olyan rondán) a hajunk. Sokkal jobb, ha természetes alapanyagú samponokat használunk (ez a #lowpoo-metódus), de akinek már ez is sok, az kutyul magának ezt-azt (ez a #nopoo-metódus). Ezután megtapasztalhatja, milyen a haj textúrája természetes állapotában.
Érdekes trend, de most az is kiderült, hasznos-e. No Poo, No Shampoo trend A frissen mosott haj illatát és textúráját a legtöbb nő imádja, és csak kínzás árán válna meg tőle. Arról nem is beszélve, hogy a kozmetikai ipar árbevételének csaknem 70 százalékát a hajápolási termékek termelik. Éppen ezért furcsa, hogy olyan szépségrutin lett hihetetlenül népszerű, mely ennek a tökéletes ellentéte, és eleinte kicsit undorítónak hangzik. Ez az őrület nem más, mint a samponról és balzsamról való lemondás, amelyet "No Poo" -nak és a "No Shampoo" -nak neveztek el. Mint általában minden, ez a trend is Hollywoodból származik. Adele, Miranda Kerr és az Olsen ikrek állítólag minden nap tiszta vízzel mossák a hajukat, és csak havonta egyszer mossák samponnal – ha egyáltalán megmossák. Karl Lagerfeld pedig még attól sem riadt vissza, hogy egyáltalán ne mossa a haját vízzel és inkább porral valamint száraz samponnal tartotta rendbe. Számos tapasztalat található a "No Poo" -ról az interneten, melynek állítólag az a hatása, hogy ha sampon nélkül vagyunk hat-hét hétig, a fejbőr faggyútermelése normalizálódik, és a haj állítólag egészségesebb és fényesebb lesz utána.
"Minden drágább, a gáz, a villany, minden. És ezt nekünk kell megfizetni az orosz–ukrán háború miatt, ahelyett, hogy békét kötnének. Az étel is megdrágult. Télen a gyerekeknek meleg kell, és mi nem tudjuk majd megfizetni" – mondta egy férfi. A családok már egy tízeurós, vagyis néhány ezer forintos kiadást is jól meggondolnak, amiről a Der Spiegel című német lap közölt cikket. Egy ötgyermekes apa azt mondta: álmatlan éjszakái vannak, mert nem tudja a drágulás miatt, hogyan fog enni adni a családjának. A gyerekeknek nem tudnak új cipőt venni. ZUHANYOK. Úgy próbálnak spórolni, hogy kevesebbet esznek, és amit tudnak, megtermelnek a kertben. Egy friss felmérés szerint Németországban a szegénység minden korábbi rekordot megdöntött. Németországban jelenleg 14 millióan számítanak szegénynek. 600 ezerrel vannak többen, mint a koronavírus-járvány előtt és a számuk várhatóan az infláció következtében még tovább fog emelkedni. A nyugdíjasok körében például csaknem 18 százalék számít szegénynek, a gyerek és fiatalkorúaknak csaknem 20 százaléka, az egyéni vállalkozóknak pedig több mint 13 százaléka, számolt be Noll Katalin, a közmédia berlini tudósítója.
Számos tanulmányra hivatkozva az Inc. arról számolt be, hogy ez olyan egyszerű lehet, mint 30 másodpercig forró vízbe merülni. Természetesen figyelembe kell venni, hogy a csap kinyitása előtt pillanatnyi stresszhullámmal kell szembenézned. Eleinte senki sem élvezi az ötletet, de ha ez a napi rituálé szokássá válik, előbb-utóbb meg kell szoknod. Egy hideg zuhany javíthatja a keringést Szeretnéd felpörgetni a véredet és javítani a keringésed? Zuhanyozz le – de hideg vízzel. Amint azt a Healthline megjegyezte, amikor az élénk víz eléri a lábadat és a karodat, összeszorítja a keringést a test felszínén. Ezért kell hideg vízzel zuhanyozni | Házipatika. Ezáltal a mély szövetekben lévő vér hatékonyabban mozog, ami végső soron segít szabályozni a testhőmérsékletet. A Medical News Today szerint a hideg zuhany segíthet csökkenteni az általános gyulladást a szervezetben, és segíthet bármilyen duzzanat esetén. Még mindig nem vagy biztos abban, hogy meztelen tested elbírja a nevetségesen hideg vízzáport? Van néhány más vízterápiás lehetőség, amelyet kipróbálhatsz.
Kezdetnek választhatsz egy fokozatosabb megközelítést, kezdve langyos vízzel, majd fokozatosan csökkentheted a hőmérsékletet, hogy megkíséreld akklimatizálni a tested. Megpróbálhatsz egy rövid úszást is egy élénk medencében, de mindenképpen beszélj az orvosoddal, mielőtt elkezded ezt a fajta hidegvizes merítési kúrát, és tegyél óvintézkedéseket, hogy azonnal felmelegíthesd magad – a hipotermia ugyanis valós kockázatot jelent.
Eleinte az is jó megoldás lehet, ha valaki a megszokott hőmérsékleten történő tusolás után vált rövid időre a hideg vízre. Éhgyomorra iszod a kávét? A kávét többen nem reggeli mellett, hanem ahelyett fogyasztják. A hideg zuhany jótékony hatásai a szervezetre. A szakemberek viszont általában nem javasolják, hogy az ember éhgyomorra küldje le az italt, mivel az az élénkítő tulajdonsága mellett az egészségre nézve negatív következményekkel is járhat. (Képek forrása: Getty Images Hungary. )
A hideg zuhanynak (vagy a meleg-hideg "váltózuhanynak") számos pozitív egészségügyi hatása van, emellett pedig segít az öregedésgátlásban is. Ez a nő egy szuper bizonyíték. Hideg zuhany - előnyök Biztosan te is hallottad már, hogy a hideg zuhanynak sok előnye van. Nem csupán az egészségünkre gyakorol pozitív hatást, de az öregedésgátlásban is szerepe van, hiszen megelőzi a ráncok korai kialakulását. Többek között: nyugtatja a viszkető, száraz bőrt, amennyiben reggel alkalmazod, tutira felébreszt, serkenti a vérkeringést, segít az edzés utáni izomfájdalom csökkentésében, valamint potenciálisan fokozhatja a fogyást is. Állítólag a hajnak is jót tesz, mert ahogy a fejbőrnél a vérkeringés fokozódik, a hajhagymák hálásak lesznek érte, ezáltal beindul a növekedés. Hideg meleg zuhany csaptelepek. Tapasztalatból tudjuk, hogy a hideg zuhany nem a legkellemesebb időtöltés, de csak elkezdeni nehéz. 10 másodperc után már nem találod annyira jegesnek a vizet, ráadásul egy melegebb szezonban abszolút frissítő. Nem muszáj csak hideggel próbálkoznod, megteszi az úgynevezett "váltózuhany" is - 30 másodpercig folyass magadra meleg, majd hideg vizet.