Bár kétségtelen, hogy sok mindenen kell változtatnunk, és sok változáshoz kell alkalmazkodunk, de nem szabad elfelejtenünk, hogy nem minden szempontból negatív ez a folyamat. A sok elérhető kezelésnek köszönhetően könnyebben átvészelhetjük ezt az életszakaszt is. A témakörhöz kapcsolódó cikk kizárólag tájékoztató jellegű információkat tartalmaz és semmilyen körülmények között nem helyettesíti a szakorvossal történő előzetes konzultációt, illetve az orvosi szakvéleményt. Forrás: Canva (képek) és Healthline *********** Tetszett a bejegyzés? Ne felejtsd el kedvelni, megosztani! Nem szeretnél lemaradni a legfrissebb történésekről? Kérd hírlevelemet: itt Kérdésed van vagy együttműködés érdekel? Tudnivalók a menopauza okáról és tüneteiről - Dr. Zátrok Zsolt blog. Vedd fel velem a kapcsolatot: itt A közösségi oldalakon is megtalálsz: Női Szalon Facebook Női Szalon Instagram Köszönöm szépen! Zsuzsa/Női Szalon Női Szalon A Női Szalon 40 és 50 év feletti nőknek szóló online magazin, ahol a fókuszban mi vagyunk, a csodás érett nők.
Whiskey és munkatársai kutatása, Dr. Linde és munkatársa kutatása) A legtöbb klinikai kutatás azt mutatta, hogy az orbáncfű-kivonat csökkenti a menopauzás tüneteket is. Egyaránt jelentősen mérsékelte a hőhullámok gyakoriságát és időtartamát a menopauza alatt és után is, egyúttal javította az alvás minőségét is. Abdali és munkatársai kutatása, Dr. Grube és munkatársai kutatása, Dr. Al-Akoum és munkatársai kutatása, Dr. Liu és munkatársai kutatása) Barátcserje termés A menopauza tüneteit a hormonális egyensúly megváltozása idézi elő. Ebben az időszakban már nem termelődik elegendő sárgatesthormon (progeszteron), míg az ösztrogén hormon szintje normális vagy kissé emelkedett lehet. A menopauza nem egyik hónapról a másikra jelentkezik, bár a nők egy része csak az azt megelőző néhány hónapban tapasztal tüneteket. A hormonális változások már 35-40 éves korban megkezdődnek, utána 5-10 év telik el, míg teljesen megszűnik a menstruáció. Ezt az 5-10 éves időszakot premenopauzának nevezik. A menopauza előtt és alatt a következő tünetek tapasztalhatók: gyakran jelentkező hőhullámok, fáradékonyság, hangulatingadozások, alvászavar, depresszió, erős verejtékezés, mellfeszülés, arcpirulás, fejfájás, szédülés, rendszertelenné váló menstruáció, koncentrációzavar, szexuális vágy csökkenése, gyors és látványos elhízás, hajhullás, szőrösödés.
A menopauza általános tünetei A menopauza fellépése előtt a menstruáció általában rendszertelenné válik, ami azt jelenti, hogy eltarthat több-kevesebb ideig is mint ifjúkorában, a vér áramlása pedig valamivel gyengébb vagy erősebb is lehet. A nők ebben a korszakban hőhullámokat éreznek, amelyek 30 másodperctől 10 percig is eltarthatnak, melyeket gyakran hidegrázás, izzadás és kipirulás kíséri. Körülbelül két év elteltévé az ilyen jelenségek megszűnnek, de könnyen kezdeményezhetik a hüvelyszárazság, alvási problémák és a hangulati változások elejét. A súlyossága minden nőnél másképp alakul, de a menopauzának egy fontos előnye, hogy a fájdalmas menstruációk teljesen megszűnnek. Hőhullámok A menopauza leggyakoribb jele a hőhullámok jelenléte. Ezen hőhullámok gyakran párosulnak hirtelen, a felső és/vagy az egész testben fellépő lázzal. Gyakran megváltozik az arc természetes színe is, ami hirtelen kipirult bőrrel és az izzadás legszembetűnőbb jeleivel jelentkezik. A hőhullámok intenzitása az enyhétől a rendkívül erősig terjed, ráadásul a nők többségénél az csak utolsó menstruációt követő egy-két év után kezdenek mutatkozni a tünetek.
És itt van a kutya elásva: itt a halbelsőség eleve benne van az árban, és ha hallevet kérsz, tudod, hogy olyat kapsz, amilyennek lennie kell. 3. Hatos Rétes Készül otthon a házi rétes (forrás: Sós Dóra) Több kudarcba fulladt kísérlet után nem bíztuk többet a véletlenre: édesapámmal közel két hétig gyűjtöttük a kézzel nyújtott rétesek receptjeit és technikai trükkjeit családunk rangidős nőtagjaitól, az internetről, szakácsoldalakról. Anyukám már előre rettegett az egész napos programtól, de belevágtunk. Nem mondom, hogy rossz lett… …De a belváros szívében található Hatos Rétesben jobb volt. Lehet, hogy azért, mert tökélyre fejlesztették a nyújtási technikát. Talán a húszféle töltelék miatt (pl. Napfény Műterem - Szeged Tourinform. tökös-mákos, diós-meggyes, túrós-epres stb. ). Esetleg azért, mert semmilyen színezéket, tartósítószert nem használnak. Vagy az eredeti, házi receptjeik talán olyan titkos összetevőt tartalmaznak, ami miatt újra és újra jó oda visszatérni egy igazi rétesért. 4. Napfény Műterem A műterem ablakain át árnyjátékként sejlettek fel pakoló alakok, míg mi a szilvalekváros marha- és a McGregor burgert tömtük magunkba a kerthelyiségben.
Tavaly óta úgy tűnik összeszokott a brigád, mert a rendelések felvétele, kihordása teltház mellett is flottul ment, és a konyha is javult. Nyáron a kinti udvar nagyon kellemes! Nagyon finom ételek, tökéletes kiszolgálás. Elképesztő design jellemzi a belteret ögoldásokkal. Csak ajánlani tudom. Cukkini Egy barátom ajánlására kerestük fel egy 3 fős társasággal és nem okozott csalódást. Kitűnőek voltak az ételek és az italválaszték is pazar. Mindenkinek ajánlom, én is vissza fogok menni!!! BelaN54 Berliner sörkoktélt ittunk, jó áron, jó hangulatban, kedves kiszolgálással, a város főterén. Ajánlom. AttilaK575 Ínyenc marhaburgert ettem. Az ízek rendben voltak, de hiányzott valami a burgerből. Alapvetően sósan eszem, de a juhtúró szörnyen sós volt illetve kicsit száraz maga az egész kompozíció. Egy szószt még el tudtam volna képzelni hozzá. Napfény műterem szeged étlap. A hús viszonylag kicsi, nem ért ki a buci szélére és tömegében sem volt túl hatalmas. Kedves kiszolgálás és igényes környezet. Kicsit összevissza volt a design, de jól áll a helynek.
Szeged Szállás Fotók a régióból "Fecske Pál" Gyülekezeti Ház Nagyszénás Zordul a Duna Tass Töltsd fel te is fotóidat! Szeged belvárosának szívében, de mégis egy csendes kis utcácskában, mindössze 5 percnyi sétára a Dóm tértől, helyezkedik el a Hotel Partium*** épülete. Stílusát a klasszikus vonalvezetés, hagyományos formák jellemzik. Hotelünk szomszédságában található a Honvéd tér, amely kis játszóterével várja a kicsiket és nagyobbakat egyaránt. Szeged nemrég felújított Tisza parti korzója 7 percre található, mely rövid sétával a Móra Ferenc múzeumhoz vezet. Háromcsillagos szobáinkkal szeretettel várunk minden kedves Szegedre látogatót, legyen az akár üzleti út, hétvégi kikapcsolódás, de akár hosszabb tartózkodás a napfény városában. Korai érkezés: 10. Napfény műterem szeged. 00-14. 00 óráig: 6. 000 Ft/szoba (az ár fürdőbelépőt tartalmaz! ) Késői távozás: 11. 00-18. 00 óráig: 8. 000 Ft/szoba (az ár fürdőbelépőt NEM tartalmaz! ) Az akció korlátozottan, előzetes egyeztetés alapján vehető igénybe, érdeklődjön érkezése vagy utazása előtt egy nappal szállodánk recepcióján!